पीरियड के कितने दिन बाद प्रेग्नेंसी होती है? जानें सही समय

पीरियड खत्म होने के कितने दिन बाद प्रेगनेंसी के चांस होते हैं?

प्रेगनेंसी की संभावना समझने के लिए मासिक चक्र (Menstrual Cycle) के दिनों की सही गिनती करना ज़रूरी है। डॉक्टर पीरियड शुरू होने के पहले दिन को चक्र का पहला दिन मानते हैं, जबकि आमतौर पर महिलाएं पीरियड खत्म होने के बाद से दिन गिनती हैं। नीचे दी गई टेबल में 28 दिन का नियमित मासिक चक्र और 5 दिन का पीरियड मानकर प्रेगनेंसी की संभावना समझाई गई है।

पीरियड के दौरान या खत्म होने के बाद	चक्र का दिन	प्रेगनेंसी की संभावना	कारण
पीरियड के दौरान	दिन 1–5	बहुत कम	आमतौर पर इस समय ओव्यूलेशन दूर होता है, लेकिन छोटे चक्र में गर्भधारण संभव है।
पीरियड खत्म होने के 1–3 दिन बाद	दिन 6–8	कम	शुक्राणु शरीर में लगभग 5 दिन तक जीवित रह सकते हैं और बाद में होने वाले ओव्यूलेशन तक पहुंच सकते हैं।
पीरियड खत्म होने के 4–5 दिन बाद	दिन 9–10	बढ़ती हुई	फर्टाइल विंडो शुरू होने की संभावना रहती है।
पीरियड खत्म होने के 6 दिन बाद	दिन 11	अधिक	ओव्यूलेशन नज़दीक होने के कारण गर्भधारण की संभावना बढ़ती है।
पीरियड खत्म होने के 7–9 दिन बाद	दिन 12–14	अधिक	यह समय आमतौर पर ओव्यूलेशन के आसपास होता है।
पीरियड खत्म होने के 10 दिन बाद	दिन 15	घटती हुई	यदि ओव्यूलेशन हो चुका है, तो गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है।
पीरियड खत्म होने के 11–15 दिन बाद	दिन 16–20	कम	ओव्यूलेशन के बाद अंडा लगभग 12–24 घंटे तक निषेचन के लिए उपलब्ध रहता है।
पीरियड खत्म होने के 16 या अधिक दिन बाद	दिन 21–28	बहुत कम	नियमित 28 दिन के चक्र में आमतौर पर ओव्यूलेशन हो चुका होता है।

पीरियड के 2, 3, 5, 7, 10 और 15 दिन बाद प्रेगनेंसी के चांस

पीरियड खत्म होने के बाद अलग-अलग दिनों में असुरक्षित यौन संबंध बनाने से गर्भधारण की संभावना अलग हो सकती है।

पीरियड के 2–3 दिन बाद: 28 दिन के नियमित चक्र में गर्भधारण की संभावना आमतौर पर कम होती है। हालांकि, छोटे मासिक चक्र में यह समय फर्टाइल विंडो के करीब हो सकता है।

पीरियड के 5 दिन बाद: गर्भधारण की संभावना बढ़ने लगती है। 28 दिन के चक्र में यह फर्टाइल विंडो के शुरुआती दिनों में आ सकता है।

पीरियड के 7 दिन बाद: 28 दिन के चक्र में यह समय फर्टाइल विंडो के भीतर आता है, इसलिए गर्भधारण की संभावना अधिक हो सकती है।

पीरियड के 10 दिन बाद: 28 दिन के चक्र में यह समय ओव्यूलेशन के करीब हो सकता है। लंबे चक्र में फर्टाइल विंडो आगे खिसक सकती है।

पीरियड के 15 दिन बाद: 28 दिन के चक्र में ओव्यूलेशन के बाद होने के कारण संभावना कम हो सकती है। लेकिन लंबे चक्र में इस समय गर्भधारण संभव है।

अपने मासिक चक्र की लंबाई के अनुसार फर्टाइल दिन

हर महिला का मासिक चक्र 28 दिन का नहीं होता। आमतौर पर 21 से 35 दिन का मासिक चक्र सामान्य माना जाता है। चक्र की लंबाई के आधार पर ओव्यूलेशन और फर्टाइल विंडो का अनुमान लगाया जा सकता है। ओव्यूलेशन आमतौर पर अगले पीरियड शुरू होने से लगभग 14 दिन पहले होता है। इसका अनुमान लगाने का आसान तरीका है:

अनुमानित ओव्यूलेशन का दिन = मासिक चक्र की कुल अवधि − 14 दिन

फर्टाइल विंडो में ओव्यूलेशन से पहले के 5 दिन और ओव्यूलेशन का दिन शामिल होता है।

मासिक चक्र की लंबाई	अनुमानित ओव्यूलेशन	फर्टाइल विंडो	5 दिन के पीरियड के बाद
21 दिन	7वां दिन	दिन 2–7	पीरियड के दौरान से खत्म होने के 2 दिन बाद तक
24 दिन	10वां दिन	दिन 5–10	पीरियड खत्म होने के दिन से 5 दिन बाद तक
26 दिन	12वां दिन	दिन 7–12	पीरियड खत्म होने के 2–7 दिन बाद
28 दिन	14वां दिन	दिन 9–14	पीरियड खत्म होने के 4–9 दिन बाद
30 दिन	16वां दिन	दिन 11–16	पीरियड खत्म होने के 6–11 दिन बाद
32 दिन	18वां दिन	दिन 13–18	पीरियड खत्म होने के 8–13 दिन बाद
35 दिन	21वां दिन	दिन 16–21	पीरियड खत्म होने के 11–16 दिन बाद

 

मान लीजिए आपका मासिक चक्र 32 दिन का है और पीरियड 1 तारीख को शुरू हुआ है। ऐसे में आपका अगला पीरियड लगभग 2 तारीख को शुरू हो सकता है और ओव्यूलेशन लगभग 18वें दिन यानी 18 तारीख के आसपास हो सकता है। इस स्थिति में 13 से 18 तारीख तक आपकी अनुमानित फर्टाइल विंडो होगी।

अगर आपका मासिक चक्र हर महीने अलग-अलग लंबाई का होता है, तो केवल कैलेंडर के आधार पर फर्टाइल दिनों का अनुमान लगाना भरोसेमंद नहीं है। ऐसे में ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट और सर्वाइकल म्यूकस में होने वाले बदलावों से मदद मिल सकती है। अपने अगले पीरियड की अनुमानित तारीख जानने के लिए हमारा पीरियड कैलकुलेटर इस्तेमाल करें।

क्या पीरियड के तुरंत बाद प्रेग्नेंसी हो सकती है?

ज़्यादातर मामलों में, चांस कम होते हैं लेकिन ज़ीरो नहीं। पीरियड के तुरंत बाद प्रेग्नेंसी तब हो सकती है अगर:

• आपका साइकिल छोटा है
• आपके पीरियड ज़्यादा दिनों तक चलते हैं
• आपका ओव्यूलेशन जल्दी होता है
• स्पर्म ओव्यूलेशन तक ज़िंदा रहता है

इसीलिए अक्सर कहा जाता है कि पीरियड के दौरान प्रेग्नेंट होना मुमकिन है, खासकर उन महिलाओं में जिनका साइकिल रेगुलर नहीं होता।

ओव्यूलेशन क्या है और प्रेग्नेंसी में इसकी क्या भूमिका है?

ओव्यूलेशन वह प्रक्रिया है जिसमें अंडाशय से एक परिपक्व अंडा बाहर निकलता है। प्रेग्नेंसी के लिए ओव्यूलेशन महत्वपूर्ण है क्योंकि इसी समय अंडा शुक्राणु द्वारा निषेचित हो सकता है। यदि निषेचन होता है, तो आगे चलकर भ्रूण गर्भाशय की परत में स्थापित हो सकता है।

ओव्यूलेशन आमतौर पर अगले पीरियड की शुरुआत से लगभग 12–16 दिन पहले होता है। इसलिए इसे हर महिला के लिए पीरियड शुरू होने के बाद एक ही निश्चित दिन मानना सही नहीं है। मासिक चक्र की लंबाई और उसमें होने वाले बदलावों के कारण ओव्यूलेशन का समय भी बदल सकता है।

ओव्यूलेशन के आसपास की अवधि को फर्टाइल विंडो कहा जाता है। इस समय असुरक्षित संबंध बनाने पर प्रेग्नेंसी की संभावना अधिक होती है, क्योंकि शुक्राणु ओव्यूलेशन से पहले शरीर में मौजूद रह सकते हैं और अंडे के निकलने के बाद निषेचन हो सकता है। इसलिए, अगर आप गर्भधारण की योजना बना रही हैं, तो केवल यह जानना पर्याप्त नहीं है कि पीरियड खत्म होने के कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिए। अपने मासिक चक्र और ओव्यूलेशन के समय को समझना अधिक उपयोगी होता है।

ओव्यूलेशन और प्रेग्नेंसी के बीच क्या संबंध है?

ओव्यूलेशन तब होता है जब एक मैच्योर अंडाशय से निकलकर फैलोपियन ट्यूब में जाता है। यह साइकिल में एकमात्र समय होता है जब प्रेग्नेंसी हो सकती है। अगर इस दौरान स्पर्म अंडे से मिलता है, तो फर्टिलाइजेशन हो सकता है। अगर नहीं, तो अंडा 24 घंटे के अंदर घुल जाता है, और अगली साइकिल तक प्रेग्नेंसी संभव नहीं होती। इसलिए, प्रेग्नेंसी प्लान करते समय ओव्यूलेशन के दिनों को समझना बहुत ज़रूरी है।

पीरियड के बाद प्रेग्नेंसी कैसे होती है?

प्रेग्नेंसी तब होती है जब एक स्पर्म अंडे को फर्टिलाइज करता है और फर्टिलाइज्ड अंडा यूट्रस में इम्प्लांट हो जाता है। स्पर्म महिला के रिप्रोडक्टिव ट्रैक्ट में 5 दिनों तक जीवित रह सकते हैं, जबकि अंडा ओव्यूलेशन के बाद लगभग 24 घंटे तक जीवित रहता है।

इसका मतलब है कि अगर पीरियड के कुछ दिनों बाद लेकिन ओव्यूलेशन से पहले सेक्स किया जाता है, तो भी प्रेग्नेंसी हो सकती है, अगर ओव्यूलेशन के समय स्पर्म मौजूद हो।

पीरियड्स के कितने दिनों बाद प्रेग्नेंट होने के चांस होते हैं?

पीरियड के कितने दिन बाद प्रेग्नेंट हो सकते हैं यह जानना जरूरी है, क्योंकि गर्भधारण की संभावना ओव्यूलेशन के समय के आसपास सबसे अधिक होती है। सामान्य 28-दिन की साइकिल में ओव्यूलेशन अक्सर 14वें दिन के आसपास होता है, लेकिन हर महिला की साइकिल अलग हो सकती है।

एक सामान्य 28-दिन की साइकिल में, ओव्यूलेशन आमतौर पर 14वें दिन के आसपास होता है (पहले दिन को पीरियड्स का पहला दिन गिनते हुए)। फर्टाइल दिन आमतौर पर 10वें और 15वें दिन के बीच होते हैं। इसका मतलब है कि पीरियड्स खत्म होने के 6-10 दिन बाद प्रेग्नेंसी की संभावना सबसे ज़्यादा होती है। हालांकि, यह साइकिल की लंबाई और हर व्यक्ति के हार्मोनल पैटर्न के आधार पर अलग-अलग हो सकता है।

28 दिन के मेंस्ट्रुअल साइकिल में फर्टाइल दिन

28 दिन के नियमित मेंस्ट्रुअल साइकिल में ओव्यूलेशन आमतौर पर 14वें दिन के आसपास होता है। ओव्यूलेशन से पहले के 5 दिन और ओव्यूलेशन का दिन मिलकर फर्टाइल विंडो बनाते हैं। इस दौरान असुरक्षित यौन संबंध बनाने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

• दिन 1–5: पीरियड के दिन।
• दिन 6–9: आमतौर पर गर्भधारण की संभावना अपेक्षाकृत कम होती है।
• दिन 10–15: अनुमानित फर्टाइल विंडो, जिसमें गर्भधारण की संभावना अधिक होती है।
• दिन 14 के आसपास: अनुमानित ओव्यूलेशन का समय।
• दिन 16–28: यदि ओव्यूलेशन हो चुका है, तो गर्भधारण की संभावना आमतौर पर कम होती है।

छोटे और लंबे मेंस्ट्रुअल साइकिल में प्रेग्नेंसी के चांस

मासिक चक्र की लंबाई के अनुसार ओव्यूलेशन और फर्टाइल विंडो का समय बदल सकता है। इसलिए छोटे और लंबे मेंस्ट्रुअल साइकिल में गर्भधारण की संभावना वाले दिन अलग-अलग हो सकते हैं। इसलिए, अपने मेंस्ट्रुअल साइकिल की लंबाई और ओव्यूलेशन के समय को समझना ज़रूरी है। हालांकि, ओव्यूलेशन का दिन हर महीने बदल सकता है, इसलिए केवल कैलेंडर के आधार पर फर्टाइल दिनों का सटीक अनुमान नहीं लगाया जा सकता।

छोटे मेंस्ट्रुअल साइकिल (21–24 दिन)

• जल्दी ओव्यूलेशन: ओव्यूलेशन लगभग 7वें से 10वें दिन के बीच हो सकता है।
• जल्दी शुरू होती है फर्टाइल विंडो: पीरियड के दौरान या खत्म होने के तुरंत बाद फर्टाइल दिन शुरू हो सकते हैं।
• पीरियड के तुरंत बाद भी प्रेग्नेंसी संभव: यदि ओव्यूलेशन जल्दी होता है, तो पीरियड खत्म होने के कुछ दिनों बाद असुरक्षित यौन संबंध बनाने से भी गर्भधारण हो सकता है।

लंबे मेंस्ट्रुअल साइकिल (30–35 दिन)

• देर से ओव्यूलेशन: ओव्यूलेशन लगभग 16वें से 21वें दिन के बीच हो सकता है।
• देर से आती है फर्टाइल विंडो: छोटे चक्र की तुलना में फर्टाइल दिन आमतौर पर बाद में आते हैं।
• पीरियड के कई दिन बाद भी प्रेग्नेंसी संभव: लंबे चक्र में पीरियड खत्म होने के काफी दिनों बाद भी गर्भधारण की संभावना हो सकती है।

ओव्यूलेशन के दिनों की गणना कैसे करें?

आप कई तरीकों से ओव्यूलेशन की गणना कर सकते हैं:

• कैलेंडर विधि: ओव्यूलेशन का अनुमान लगाने के लिए अपने अपेक्षित अगले पीरियड से 14 दिन घटाएं।
• ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट: ये यूरिन में हार्मोनल बदलावों का पता लगाती हैं जो ओव्यूलेशन का संकेत देते हैं।
• सर्वाइकल म्यूकस ट्रैकिंग: साफ, खिंचाव वाला, अंडे की सफेदी जैसा डिस्चार्ज फर्टाइल दिनों का संकेत देता है।
• बेसल बॉडी टेम्परेचर: शरीर के तापमान में थोड़ी वृद्धि इस बात की पुष्टि करती है कि ओव्यूलेशन हो गया है।

एक साथ कई तरीकों का इस्तेमाल करने से बेहतर सटीकता मिलती है।

गर्भावस्था की संभावना को कौन से कारक प्रभावित करते हैं?

गर्भधारण की संभावना कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे महिला की उम्र, ओव्यूलेशन का समय, हार्मोनल संतुलन और दोनों पार्टनर का प्रजनन स्वास्थ्य। फर्टाइल विंडो के दौरान यौन संबंध बनाने से गर्भधारण की संभावना बढ़ सकती है, लेकिन हर मासिक चक्र में प्रेग्नेंसी होना ज़रूरी नहीं है। गर्भधारण की संभावना को प्रभावित करने वाले प्रमुख कारक निम्नलिखित हैं:

• उम्र: उम्र बढ़ने के साथ अंडों की संख्या और गुणवत्ता कम होने लगती है, जिससे गर्भधारण की संभावना प्रभावित हो सकती है। यह बदलाव आमतौर पर 35 वर्ष की उम्र के बाद अधिक स्पष्ट होता है।
• हार्मोनल संतुलन: थायरॉइड संबंधी समस्याएं, प्रोलैक्टिन का बढ़ा हुआ स्तर और अन्य हार्मोनल असंतुलन ओव्यूलेशन को प्रभावित कर सकते हैं।
• तनाव का स्तर: लंबे समय तक बना रहने वाला तनाव यौन स्वास्थ्य और कुछ मामलों में मासिक चक्र को प्रभावित कर सकता है।
• शरीर का वजन: बहुत कम या अधिक वजन हार्मोनल संतुलन और ओव्यूलेशन को प्रभावित कर सकता है, जिससे गर्भधारण में कठिनाई हो सकती है।
• अनियमित पीरियड्स: अनियमित मासिक चक्र के कारण ओव्यूलेशन का समय पता लगाना मुश्किल हो सकता है। यह PCOS जैसी स्थितियों का संकेत भी हो सकता है।
• जीवनशैली की आदतें: धूम्रपान, शराब का सेवन, अपर्याप्त नींद और असंतुलित आहार प्रजनन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
• यौन संबंध बनाने का समय और आवृत्ति: फर्टाइल विंडो के दौरान हर 1–2 दिन में यौन संबंध बनाने से गर्भधारण की संभावना बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
• अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियां: PCOS, एंडोमेट्रियोसिस, फैलोपियन ट्यूब में रुकावट और कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं गर्भधारण को प्रभावित कर सकती हैं। पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या, गतिशीलता और गुणवत्ता भी महत्वपूर्ण होती है।