സൈക്കോസോമാറ്റിക് കാരണങ്ങളും രോഗലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും വിശദീകരിക്കുക

മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്ന ശാരീരിക അവസ്ഥയാണ് സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡർ. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ ശാരീരിക വേദന, ഓക്കാനം, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടാം.

മാനസിക പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഈ ലേഖനം സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡർ, അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

എന്താണ് സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡർ?

മനസ്സും ശരീരവും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ് സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡർ. സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് പരമ്പരാഗത അർത്ഥത്തിൽ രോഗങ്ങളല്ല, എന്നിരുന്നാലും അവയ്ക്ക് ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അത് അവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരെ അത്യന്തം വിഷമിപ്പിക്കും.

സാധാരണക്കാരുടെ വാക്കുകളിൽ, വൈകാരികമോ മാനസികമോ ആയ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡർ. ഇത്തരത്തിലുള്ള തകരാറുകൾ സോമാറ്റോഫോം ഡിസോർഡർ, സോമാറ്റിസേഷൻ ഡിസോർഡർ, കൺവേർഷൻ ഡിസോർഡർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

ഈ അവസ്ഥയിൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഉൾപ്പെടുന്നു, ചില മാനസിക സംഭവങ്ങൾ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാൽ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ലെങ്കിലും, അവ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിലോ വൈകാരികാവസ്ഥയിലോ ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.

സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡറിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ശാരീരികമാണ്. തലവേദന, വയറുവേദന, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

എന്നിരുന്നാലും, അസുഖം മറ്റ് വഴികളിലൂടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചില ആളുകൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ഓർമ്മിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാം.

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഉറക്കമില്ലായ്മ
• ഹൃദയമിടിപ്പ്
• രക്തസമ്മർദ്ദം
• ക്ഷീണം
• ആമാശയ അൾസർ
• ദഹനക്കേട് പോലുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ശ്വാസം കിട്ടാൻ
• തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ പേശി വേദന പോലുള്ള മാനസിക വേദന
• ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആൻഡ് എക്സിമ

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയാണ് സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡർ. ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം.

സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ കാരണങ്ങൾ

സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് മറ്റ് ഡിസോർഡേഴ്സിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം അവ ശാരീരിക രോഗമോ രോഗ പ്രക്രിയയോ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. പകരം, മാനസിക ഘടകങ്ങളാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

- ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും

ഇത് ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം മൂലമാകാം, എന്നാൽ ആരെങ്കിലും പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭീഷണി തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഉയർന്ന കുറ്റകൃത്യനിരക്കുകൾ ഉള്ള ഒരു അയൽപക്കത്താണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ പുറത്ത് നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയോ ഹൃദയമിടിപ്പോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

- വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം

കൗൺസിലിങ്ങിലൂടെയോ തെറാപ്പിയിലൂടെയോ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ചിലർക്ക് ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ നിങ്ങൾക്ക് നിരസിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കോർട്ടിസോൾ, അഡ്രിനാലിൻ തുടങ്ങിയ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ സാധാരണ നിലയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കും. ശാരീരിക രോഗങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും ഇത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും.

അവസാനമായി, സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡറിന് ഒരൊറ്റ കാരണവുമില്ല. പകരം, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കരുതുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുടെയോ വിഷാദത്തിന്റെയോ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ അസുഖം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം പോലുള്ള സമ്മർദപൂരിതമായ ജീവിത സംഭവങ്ങളും അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും.

വിവിധ തരം സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്

പല തരത്തിലുള്ള സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ട്. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- വിഷാദരോഗം

വിഷാദം പെരുമാറ്റത്തിലും മാനസികാവസ്ഥയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമായും മാനസികമായും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കും. വിശപ്പ്, ഉറക്ക രീതികൾ, ഊർജ്ജ നിലകൾ, പ്രചോദനം, ഓർമ്മശക്തി എന്നിവയിൽ വിഷാദം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തും.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ മാറ്റങ്ങൾ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

- ഉത്കണ്ഠ രോഗം

ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങളിൽ ആഴ്‌ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതയുടെ വികാരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ വികാരങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരിക്കലും സംഭവിക്കാത്ത സാഹചര്യങ്ങളോ സാഹചര്യങ്ങളോടോ പ്രതികരണമായി സംഭവിക്കാം (ഫോബിയകൾ).

ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിഷാദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം അവ ക്ഷോഭവും താഴ്ന്ന മാനസികാവസ്ഥയും ഉൾപ്പെടെ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു.

- സോമാറ്റിസേഷൻ ഡിസോർഡർ

ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ് സോമാറ്റിസേഷൻ ഡിസോർഡർ. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനവും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമാകാം.

സോമാറ്റിസേഷൻ ഡിസോർഡറിന് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗത്തിന് നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്:

- കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി

കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) എന്നത് ആളുകളെ അവരുടെ നിഷേധാത്മക ചിന്തകളും പെരുമാറ്റ രീതികളും മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തരം സൈക്കോതെറാപ്പിയാണ്. CBT സാധാരണയായി നിരവധി ആഴ്ചകളിലോ മാസങ്ങളിലോ നടക്കുന്നു, ആളുകൾ സാധാരണയായി പ്രതിവാര സെഷനുകൾക്കായി ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നു

- ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്ന്

ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകൾ പ്രധാന ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രദമായ ഭാഗമാകാം. ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിലെ രാസവസ്തുക്കളെ സന്തുലിതമാക്കിക്കൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സാധാരണയായി കുറഞ്ഞത് ആറ് ആഴ്ചയെങ്കിലും എടുക്കും.

- ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

ധ്യാനം പരിശീലിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, സൈക്കോസോമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങളെ ഒരു പരിധി വരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ചില ആളുകൾക്ക് മരുന്ന് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

തീരുമാനം

രോഗിയുടെ മനസ്സിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉത്ഭവിക്കുന്ന രോഗങ്ങളാണ് സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ. അവ മാനസിക പ്രക്രിയകളാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യത്താൽ നേരിട്ട് ഉണ്ടാകുന്നതല്ല. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ അസുഖം കൃത്യമായി വിലയിരുത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മാനസിക ഘടകം ഉള്ളപ്പോൾ.

എന്നിരുന്നാലും, സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണെന്നും അവ അവഗണിക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മികച്ച സൗകര്യങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഇന്ന് തന്നെ സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് ഡോ. വിനിതാ ദാസുമായി ബിർള ഫെർട്ടിലിറ്റിയിലും ഐവിഎഫ് ക്ലിനിക്കിലും അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുക!

പതിവ്

1. എന്താണ് സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡർ?

സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസീസ് എന്നത് ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രകടമാകുന്ന ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്. തലവേദന, വയറുവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

2. സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗത്തിന്റെ നാല് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ നാല് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ക്ഷീണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മരവിപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

3. രണ്ട് തരം സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

സ്ട്രെസ്, ഉത്കണ്ഠാ അസ്വസ്ഥത, വേദന അസ്വസ്ഥത എന്നിവ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

4. സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡറിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മാനസിക സമ്മർദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം തുടങ്ങിയ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാവുന്നതോ വഷളാക്കുന്നതോ ആയ രോഗങ്ങളെയും അവസ്ഥകളെയും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് സൈക്കോസോമാറ്റിക് അസുഖം.

5. ഒരു സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗം ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ, കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ ഒരു സൈക്കോസോമാറ്റിക് അസുഖം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.