ഉഭയകക്ഷി PCOS: ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും

പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവേറിയൻ സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്), സാധാരണയായി ബൈലാറ്ററൽ പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് അണ്ഡാശയമുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ എൻഡോക്രൈൻ അവസ്ഥയാണ്. എൻ‌സി‌ബി‌ഐ പഠനമനുസരിച്ച്, റോട്ടർ‌ഡാമിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കണക്കാക്കിയ ഇന്ത്യയിലെ പി‌സി‌ഒ‌എസ് വ്യാപന കണക്ക് 11.34% ആണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രത്യുൽപാദന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ അതിനെ നിർവചിക്കുന്നു. ഈ സമഗ്രമായ ലേഖനത്തിൽ, ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തിനുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, രോഗനിർണയം, ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.

ഉഭയകക്ഷി PCOS ൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു സ്ത്രീയുടെ തീവ്രതയിൽ വ്യത്യാസമുള്ള നിരവധി ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചില പൊതുവായവയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

• ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രങ്ങൾ, അപൂർവവും ഭാരമേറിയതും അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലില്ലാത്തതുമായ ആർത്തവചക്രങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
• മുഖക്കുരുവും അമിതമായ രോമവളർച്ചയും, പലപ്പോഴും ഹിർസ്യൂട്ടിസം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഉയർന്ന ആൻഡ്രോജൻ (പുരുഷ ഹോർമോൺ) അളവ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പതിവ് അവസ്ഥകളാണ്.
• ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ശരീരഭാരം, ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, പ്രീ ഡയബറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകാം.

ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയങ്ങൾ സാധാരണയായി വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ പോലുള്ള വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സഹകരിക്കുന്നു. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അണ്ഡോത്പാദനത്തിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ഗർഭിണിയാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതിനാൽ, ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ ഗുരുതരമായ ആശങ്കയാണ്. കൂടാതെ, ക്ഷീണവും പെൽവിക് വേദനയും ചില പിസിഒഎസ് രോഗികൾക്ക് സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്.

ഉഭയകക്ഷി PCOS ൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

പിസിഒഎസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• ജനിതകശാസ്ത്രം പ്രധാനമാണ്; ഒരു കുടുംബാംഗത്തിന് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട് PCOS.
• ഇൻസുലിൻ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഫലമാണ്, അതിൽ ശരീരകോശങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ ഇൻസുലിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല.
• ഉയർന്ന അളവിൽ ആൻഡ്രോജൻ; അണ്ഡാശയങ്ങൾ പിന്നീട് കൂടുതൽ ആൻഡ്രോജൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• താഴ്ന്ന-ഗ്രേഡ് വീക്കം ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം

ഉഭയകക്ഷി PCOS രോഗനിർണയം

രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട റോട്ടർഡാം മാനദണ്ഡം ഇനിപ്പറയുന്ന മൂന്ന് അവസ്ഥകളിൽ രണ്ടെണ്ണമെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്; ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവങ്ങൾ, അധിക ആൻഡ്രോജൻ (ഹിർസ്യൂട്ടിസം അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാൽ കാണപ്പെടുന്നു), അൾട്രാസൗണ്ട്-കണ്ടെത്തിയ പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയങ്ങൾ. ചികിത്സാ രീതി നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഒരു വിദഗ്ദ്ധന് ഈ അവസ്ഥ നന്നായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ രോഗനിർണയം ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

ആരോഗ്യ ചരിത്രം – നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ ആർത്തവം വരുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ, ഹിർസ്യൂട്ടിസം (അമിത രോമവളർച്ച) അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചരിത്രം പരിശോധിച്ച് ഡോക്ടർ ആരംഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ PCOD അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഹോർമോൺ രോഗങ്ങളുടെ ചരിത്രവും ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടും.

ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ - സൂചനകൾക്കായി ഡോക്ടർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും പിസിഒഡിഅമിതമായ രോമവളർച്ച, മുഖക്കുരു, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ സൂചനകൾ, ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ. കൂടാതെ, അവർ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം എടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

രക്തപരിശോധന: ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വിലയിരുത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും വിവിധതരം രക്തപരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

1. ഹോർമോൺ അളവ്: ഫോളിക്കിൾ-സ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഹോർമോൺ (FSH), ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോൺ (LH), ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഡീഹൈഡ്രോപിയാൻഡ്രോസ്റ്റെറോൺ സൾഫേറ്റ് (DHEAS) എന്നിവയെല്ലാം രക്തപരിശോധനയിലൂടെ നിർണ്ണയിക്കാനാകും. പിസിഒഡി, ആൻഡ്രോജൻ്റെ (പുരുഷ ഹോർമോണുകൾ) ഉയർന്ന അളവുകൾ കാണിക്കുന്നു.
2. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഇൻസുലിൻ അളവ്: പിസിഒഡിയുമായി ഇടയ്ക്കിടെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വിലയിരുത്തുന്നതിന്, ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഷുഗർ, ഇൻസുലിൻ അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്.
3. ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ: ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ, കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള രക്തത്തിലെ ലിപിഡ് അളവ് വിലയിരുത്താവുന്നതാണ്.
4. തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം: പിസിഒഡി ലക്ഷണങ്ങളോട് സാമ്യമുള്ള തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, തൈറോയ്ഡ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ (ടിഎസ്എച്ച്) അളവ് വിലയിരുത്താവുന്നതാണ്.

ഉഭയകക്ഷി പിസിഒഎസിനുള്ള ചികിത്സ

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പൊതുവായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബൈലാറ്ററൽ പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തിന് അറിയപ്പെടുന്ന ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില രീതികൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

1. ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾ: ചികിത്സയുടെ ആദ്യ കോഴ്സ് പലപ്പോഴും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റമാണ്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും കൃത്യമായ വ്യായാമത്തിലൂടെയും ഒരാൾക്ക് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം നിയന്ത്രിക്കാനും ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
2. മരുന്ന്: ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ചില മരുന്നുകളോ മരുന്നുകളോ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• ഗർഭനിരോധന ഗുളിക - ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയ്ക്കാനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരു, ഹിർസ്യൂട്ടിസം എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു.
• ആന്റി-ആൻഡ്രോജൻസ് - ആൻഡ്രോജന്റെ ഫലങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിലൂടെ, സ്പിറോനോലക്റ്റോൺ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ മുഖക്കുരുവും അമിതമായ രോമവളർച്ചയും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• മെട്ഫോർമിൻ - പ്രമേഹത്തിന് പതിവായി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം നിയന്ത്രിക്കുകയും അണ്ഡോത്പാദനം വീണ്ടും ട്രാക്കിലാകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

3. ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സ: ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരിൽ ക്ലോമിഫെൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് കാരണമാകും. കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ IVF അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസിസ്റ്റഡ് റീപ്രൊഡക്റ്റീവ് ടെക്നിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.
4. മാനസികാരോഗ്യത്തിനുള്ള പിന്തുണ: പിസിഒഎസിന്റെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയെല്ലാം കൗൺസിലിംഗിലൂടെയും പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളിലൂടെയും നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
5. ശസ്ത്രക്രിയ: മറ്റെല്ലാ ചികിത്സകളും പരാജയപ്പെട്ടാൽ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ സാങ്കേതികതയായ അണ്ഡാശയ ഡ്രില്ലിംഗ് ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം. ഇത് അണ്ഡാശയത്തെ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ലേസർ ഉപയോഗിച്ച് തുളച്ചുകയറുന്നു, ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും അണ്ഡോത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
6. ഇതര ചികിത്സകൾ: അക്യുപങ്ചർ, യോഗ, ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ ചില ആളുകൾക്ക് സഹായകരമാകുന്ന ചില പൂരക ചികിത്സകളാണ്. സ്റ്റാൻഡേർഡ് തെറാപ്പികൾക്ക് പുറമെയാണ് ഇവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്, അവയ്ക്ക് പകരമായിട്ടല്ല.

എനിക്ക് എങ്ങനെ Bilateral PCOS നിയന്ത്രിക്കാം?

നിങ്ങൾക്ക് ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം ചില നടപടികളുടെ സഹായത്തോടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇവയിൽ ചിലത് ഒരാളുടെ ജീവിതരീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം: ധാന്യങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയിൽ ഊന്നൽ നൽകുന്ന സമീകൃതാഹാരം സ്വീകരിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുര പലഹാരങ്ങൾ, ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ: സ്ഥിരമായുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. ആഴ്ചയിൽ 150 മിനിറ്റ് മിതമായ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ നന്നായി സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു.
• ഭാരനഷ്ടം: നിങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ ഭാരം കുറയുന്നത് പോലും ദ്വിപക്ഷ പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയ ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കും. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പദ്ധതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശത്തിനായി ഒരു രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യനെയോ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറെയോ സമീപിക്കുക.

തീരുമാനം

ഉപസംഹാരമായി, ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയം ഹോർമോണുകളുടെ അസാധാരണത്വങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു രോഗമാണ്. പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യത്തിനപ്പുറം, അതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യത്തിലും പൊതു ജീവിത നിലവാരത്തിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. എല്ലാവരുടെയും ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതികളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, മരുന്നുകളുടെ മിശ്രിതം, സഹായ ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഒരു സൃഷ്ടിക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു പ്രത്യേക ചികിത്സാ പദ്ധതി ഓരോ രോഗിയുടെയും പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളും ആശങ്കകളും കണക്കിലെടുക്കുന്നത് ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയമുള്ളവർക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയങ്ങളുള്ള പല രോഗികൾക്കും അവരുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കാനും ശരിയായ മാനേജ്മെൻ്റും പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ബൈലാറ്ററൽ പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും വിദഗ്‌ധ മാർഗനിർദേശം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സൗജന്യ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവുചോദ്യങ്ങൾ)

• ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയങ്ങൾ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള എൻ്റെ കഴിവിനെ നശിപ്പിക്കുമോ?

അതെ. ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, സ്വാഭാവികമായി ഗർഭം ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

• ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തെ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ?

യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സ്ഥിരമായ വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിരവധി ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

• ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ എനിക്ക് എങ്ങനെ നിർത്താം?

ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് അവ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കായി നോക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല നടപടി.

• എനിക്ക് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം ഉണ്ടെന്നത് എനിക്ക് ബൈലാറ്ററൽ പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

അല്ല, തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമമോ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റമോ മറ്റ് കാരണങ്ങളോ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് കാരണമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഉഭയകക്ഷി പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന്റെ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം. അതിനാൽ, കൃത്യമായ അടിസ്ഥാന കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ഉചിതമായ പരിചരണം സ്വീകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.