4 തരം PCOS എന്താണ്? കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഇന്ത്യയിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീ വന്ധ്യതയുടെ പ്രധാന കാരണം PCOS ആണ്. PCOS, PCOS തരങ്ങൾ, സാധ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വായിക്കുക.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ദുർബലമായ അവസ്ഥയാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്). ഇന്ത്യയിൽ, പിസിഒഎസിന്റെ വ്യാപനം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇന്ത്യയിൽ പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളുടെ ശതമാനം 3.7-22.5% വരെയാകാമെന്ന് ഗവേഷണം അവകാശപ്പെടുന്നു.

എന്താണ് PCOS?

അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ സ്ത്രീകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്ത അവസ്ഥയാണിത്. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ, അണ്ഡാശയത്തിൽ സിസ്റ്റുകൾ വികസിക്കുന്നു (അവിടെ നിന്നാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് അതിന്റെ പേര് ലഭിച്ചത്). ഈ സിസ്റ്റുകൾ, ആൻഡ്രോജൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു - ഒരു വ്യക്തിക്ക് 'പുരുഷ' സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ നൽകുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ ഹോർമോണുകൾ. എന്നാൽ സ്ത്രീകളിൽ ആൻഡ്രോജന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് മുടി വളർച്ചയ്ക്കും മുഖക്കുരുവിനും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിനും വന്ധ്യതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.

എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു PCOS ആണ്, നമുക്ക് PCOS തരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

നാല് തരം പിസിഒഎസ്

നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 തരം PCOS-കൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു:

1. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള പിസിഒഎസ്

പിസിഒഎസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവുമായി വളരെക്കാലമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾ ഇൻസുലിനോട് സംവേദനക്ഷമമല്ലെങ്കിൽ - പ്രമേഹത്തിന്റെ സ്വഭാവം - അത് നിങ്ങളുടെ PCOS-ന് കാരണമാകാം.

അതിനാൽ ഈ പേര്: ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള PCOS. PCOS ന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. കോശങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷി കൈവരിക്കുമ്പോൾ, പാൻക്രിയാസ് കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. കൊഴുപ്പ് സംഭരിക്കുന്ന ഹോർമോൺ കൂടുതൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ അണ്ഡാശയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഇന്ത്യയിൽ PCOS ഉള്ള 60% സ്ത്രീകളും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ബോർഡർലൈൻ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക
• സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• കൂടുതൽ തവണ വ്യായാമം ചെയ്യുക

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഇതിനകം പിസിഒഎസ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം ബാധിച്ചവരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വ്യായാമ മുറയിലും എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കുന്നതും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും PCOS ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് ഒരു രോഗശമനമല്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്താൻ കൂടുതൽ വായിക്കുക പിസിഒഎസും വന്ധ്യതയും (പിന്നീട് അതിൽ കൂടുതൽ).

2. ഗുളിക-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പി.സി.ഒ.എസ്

നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്ന രണ്ടാമത്തെ തരം പിസിഒഎസ് ആണ് ഗുളിക-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പിസിഒഎസ്.

അനാവശ്യ ഗർഭധാരണം തടയാൻ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ അടിച്ചമർത്താൻ ഗുളികകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവർ ഗുളിക കഴിക്കുന്നിടത്തോളം അതിന്റെ ഫലം നീണ്ടുനിൽക്കും.

അവ നിർത്തുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഫലവും കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ത്രീകളിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല. അവർ അണ്ഡോത്പാദനം പുനരാരംഭിക്കുന്നില്ല. ഇത് ഗുളിക-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പിസിഒഎസ് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക സ്ത്രീകളിലും ഇത് താൽക്കാലികമാണ്.

വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ PCOS-ന് കാരണമാകില്ലെന്ന് പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പകരം, സ്ത്രീകൾ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിർത്തിയതിന് ശേഷം ശരീരം ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഇത് പോസ്റ്റ്-ബർത്ത് കൺട്രോൾ സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് 4-6 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

മറുവശത്ത്, ഇതിനകം പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ കാരണം ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാമെന്ന് ഒരു നിരീക്ഷണ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി.

നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള പിസിഒഎസ് ഉണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ്.

3. അഡ്രീനൽ പിസിഒഎസ്

അഡ്രീനൽ പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കാണിക്കില്ല, എന്നാൽ ഉയർന്ന ഡിഎച്ച്ഇഎ-എസ് (അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥി സ്രവിക്കുന്ന ഒരു തരം ആൻഡ്രോജൻ) ഉണ്ട്. 4 തരം പിസിഒഎസുകളിൽ കുറവാണ്, ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 5-10% സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു.

ഇന്ത്യയിൽ അഡ്രീനൽ പിസിഒഎസിന്റെ വ്യാപനം അറിവായിട്ടില്ല. DHEA സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഒരു ബയോ മാർക്കറാണെന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഡിഎച്ച്ഇഎ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദ നിലകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

അതുകൊണ്ടാണ് അഡ്രീനൽ പിസിഒഎസ് അസാധാരണമായ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇൻസുലിൻ-റെസിസ്റ്റന്റ് പിസിഒഎസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പിസിഒഎസ് ഇല്ലെങ്കിൽ, അഡ്രീനൽ പിസിഒഎസ് പരിശോധനയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെയോ മറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ കാണേണ്ടതുണ്ട്.

കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സാ പദ്ധതി ആരംഭിക്കാൻ കഴിയൂ. അതേസമയം, അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

4. വമിക്കുന്ന പി.സി.ഒ.എസ്

ഇത് മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള PCOS ആയിരിക്കണമെന്നില്ല, മറിച്ച് PCOS ഉള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളും അനുഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് പലരും വാദിക്കും. പിസിഒഎസുമായി ജീവിക്കുന്ന ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളിലും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം കാണപ്പെടുന്നതായും പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

വീക്കം അധികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ അണ്ഡാശയത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ. ഇത് പിസിഒഎസ് ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും അണ്ഡോത്പാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, എക്സിമ പോലുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ, സന്ധി വേദന, തലവേദന എന്നിവയും വീക്കത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉയർന്ന സി റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ (അല്ലെങ്കിൽ സിആർപി) പോലുള്ള കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും.

കോശജ്വലന പിസിഒഎസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഡയറി പോലുള്ള ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകൾ ഇല്ലാതാക്കുക, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക.

വിവിധ തരത്തിലുള്ള പിസിഒഎസിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

പിസിഒഎസിന്റെ കാരണങ്ങൾ

പിസിഒഎസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, PCOS-ന് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• ലോഗ്രേഡ് വീക്കം
• പാരമ്പര്യം
• അധിക പുരുഷ ഹോർമോണുകൾ (ആൻഡ്രോജൻ)
• അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി
• ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം

PCOS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

PCOS-ന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ക്രമമില്ലാത്ത കാലഘട്ടം
• കനത്ത രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെട്ടു
• വലുതാക്കിയ അണ്ഡാശയങ്ങൾ
• പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച അളവ് (ആൻഡ്രോജൻ)
• മുഖരോമങ്ങൾ
• വന്ധ്യത
• ക്രമരഹിതമായ ശരീരഭാരം
• അമിതവണ്ണം

പിസിഒഎസിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

ചികിത്സാ പദ്ധതി പിസിഒഎസ് തരങ്ങളെയും നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ആൻഡ്രോജൻ തടയുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ
• ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റൈസിംഗ് മരുന്ന്
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്:

• അണ്ഡോത്പാദനം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്ന്
• അണ്ഡാശയത്തിലെ ആൻഡ്രോജൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യൂകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ (പുതിയ മരുന്നുകളുടെ ലഭ്യത കാരണം ഈ രീതി ഇപ്പോൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ)
• ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ (IVF)

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ബീജവുമായി സന്നിവേശിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ അണ്ഡത്തെ ലാബിൽ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യുന്നതാണ് IVF-ൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനുശേഷം അത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഘടിപ്പിക്കുന്നു. മരുന്നുകൾ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ്.

തീരുമാനം

പ്രസവിക്കുന്ന പ്രായത്തിലുള്ള പല സ്ത്രീകളും PCOS ബാധിതരാണ്. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ രൂപീകരണവും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആൻഡ്രോജൻസും അണ്ഡോത്പാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇന്ത്യയിലും മറ്റിടങ്ങളിലും സ്ത്രീകളിലെ വന്ധ്യതയ്ക്ക് പിസിഒഎസ് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.

ചർച്ച ചെയ്ത 4 തരം പിസിഒഎസുകൾക്ക് ശരിയായ മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം ആവശ്യമാണ്, അതിനുശേഷം ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം.

PCOS, വന്ധ്യത എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ, അത്യാധുനിക ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിന്, ബിർള ഫെർട്ടിലിറ്റി & IVF സന്ദർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഡോ.ദീപിക മിശ്രയുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുക.

പതിവ്

1. എനിക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള പിസിഒഎസ് ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാനാകും?

ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ശരീരഭാരം, ആർത്തവചക്രം എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്യും. പിസിഒഎസിന്റെ തരം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം പരിശോധിക്കാൻ അവർ ടെസ്റ്റുകൾ ഓർഡർ ചെയ്യും.

2. വിവിധ തരത്തിലുള്ള PCOS ഉണ്ടോ?

4 തരം പിസിഒഎസുകൾ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, കോശജ്വലനം, ഗുളികകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നത്, അഡ്രീനൽ പിസിഒഎസ് എന്നിവയാണ്.

3. ഏറ്റവും സാധാരണമായ PCOS തരം ഏതാണ്?

ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള പിസിഒഎസ് വിവിധ തരത്തിലുള്ള പിസിഒഎസ് ആണ്.

4. ഏത് തരത്തിലുള്ള PCOS ആണ് വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?

4 തരത്തിലുള്ള പിസിഒഎസും അണ്ഡോത്പാദനത്തെ തടയുന്നതിനാൽ, അവയെല്ലാം വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകും.