বিশাল জরায়ু সম্পর্কে সমস্ত কিছু

বিভার্ধিত বা বাল্কি জঘায়ু কি?

গর্ভাশয় অর্থাৎ জঘায়ু মহিলা অংগৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। এই জঘায়ৰ পেশী শৰীৰ পেশী, আমাৰ ভুল জীৱনশৈলীৰ অভ্যাসে অজানিতে ইয়াৰ ক্ষতি পাব। আপোনাৰ জৰুৰ মূল কাম হ'ল নিষেক্ত ডিম্বাণটোক নীতিদান নিয়ম, ৰক্তবাহী নূৰণ পৰিৱৰ্তন লাভ কৰণ শেষ ভ্ৰূত পৰিণত হয়৷ অতিকুৱা বহু বিষয় আছে যিয়ে আপোনাৰ জঘায়ুয়ে সঠিকভাৱে কাম নকৰা কাৰণ হ'ব পাৰে।

যা ভিত অনিয়মিত বা অধিক ঋতুস্ৰাভ, জঘায়ুঃ প্রিব্রইড আদি অন্তর্ভুক্ত হওয়া আছে। প্রজনন অনুভূতির অভিজ্ঞতাঃ বাবে মহিলাসকলে জঘোটো ও সবল করা সদস্য। জয়া ফুলি উঠা বা বিভার্ধিত হটো ঐক্য এটা সমস্যা, য'ত মহিলা জঘায়ু আকাৰ স্বভাৱিক আকাৰতকৈ ডাঙৰ হৈ পৰে। যাৰ বাবেগর্ভাস্তত মহিলাসকলে বহুৰ সন্মুখীন হ'বলগিয়া হয়। ফলত মহিলাসকল বন্ধাত্ব সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। 

গর্ভাৱস্থাৰ বাহিৰও স্বভাৱিক অৱস্থাতো বহুত সময় মহিলা জয়ু ফুলি ফলি৷ কিন্তু স্বাভাৱিক অৱস্থাত জৰায়ুৰ আকাৰ সংশোধন কৰি এটা সমস্যাৰ বিষয়। জৈয়ু ফুলা এন্ডোমেটরিছ লগত। জঘায়ু ফুলা বাবে গর্ভাস্ত মহিলাসকলে বহু সমস্যাৰ সন্মুখীন হ'বলগিয়া হয়। যদি এই সমস্যায় সময়মতে চিকিৎসা করা হয়, তেন্তে গুতুত অভস্থাপনা হাত সারিব পারি।

বিভাজিত জঘায়ুঃ

জৈয়কাৰ বৃদ্ধি বহুতো আপুনি দেখা দিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত সত্যঃ তলত উল্লেখ বিষয়সমূহ অন্তৰ্ভুক্ত হ'ব পাৰে:-

• অনিয়মিত মাহেকিয়া
• পেটৰ তলৰ অংশ চাৰিওফালে বিষ
• মুখ শালমিনা বাতেজাতীয় ফোহা উঠা এবং অত্যাধিক চুলি গাজা
• কৌষ্টকাঠিন্য সমস্যা
• ঋক্তহীনতা হ'ল
• আকাশ বৃদ্ধি
• যৌন সম্প্রসারণ সময় বিষ
• দুর্বলতা অর্ন্তি
• পঞ্চন্ত্র ও বদহজম সমস্যা
• জঘায়ু ও চারিওফালঃ অংগসমূহ ওপঃ চাপ
• ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছতো যোনিৰ পৰা তেজ ওল উপলব্ধ৷
• সঘনাই প্রস্ৰাৱ লাগৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ দেখা

ওপৰৰ সুবিধাসমূহে জৰায়ু ফুল উঠাৰ ইংগিত অৰ্থাৎ জঘায়ু ডাঙৰ উল্লেখৰ বিষয়ে অগত হ'ব পাৰি। যদি আপুনি নিজৰ মাজতে এই আপুনি কথোপকথন কোনো এটাভরে অনুন্তে আপুনি পাওনা ঘোষণার পরশ লল উপলদ্ধি করে।

বিভর্ধিত জঘায়ুঃ আঁৰ কাৰণ

জয়া ফুলা বা বিভার্ধিত হটো (বাল্কি ইউটেরাস) তলত দিয়া কাৰণত হব পাড়ে:-

• এন্ডোমেট্রিয়েল কেন্সাঃ

জঘায়ৰ ভিতৰত উল্লেখ কৰ্কট ৰোগক এণ্ডোমেট্ৰিয়েল কেন্সাৰ বোলা হয়৷ এই ৰোগত আক্রন্ত মহিলা জঘায়ুৰ ভিতৰত কিছুমান বাধিবলৈ আম্ভ কৰে, যাৰ বাবে জৰায়ুৰ আকাৰ বাঢ়িবলৈ আৱৰ কৰে।

• নারীসম্ভবা

সাধাৰণতে জঘায়ুটো শ্ৰোণীত (পেলভিস) ভালদরেমাই থাকে। যেয়াগৰাকী মহিলা গৰ্ভৱ হয়, তেওঁ মাজত বৃদ্ধি পত্ৰ শিশুত প্ৰসৱ সময়লৈকে তেওঁৰ জঘায়ুৰ আকাৰ স্বভাৱিক আকাৰকৈ বেছি বৃদ্ধি পায়৷ 

• ডিম্বাশয়ঃ চিষ্ট

ডিম্বাশয়ঃ চিষ্ট হ'ল কঠিন বা তহল পদার্থ ভারা মোনা টাবোঝ ডিম্বাশয়ঃ উত্তর বা ভিতত গহল উল বিত। বেছিভাগ ডিম্বাশয়ঃ চিস্টেই বিহীন সময় আর নিজে লগে লগে লগে। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত এই গঠনত ফলত জৰাল খাকে ধৰি বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত জটিলতাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। উপরিও এইবোয়ার পেট ফুলা, মাহেকীৰ সময়ত অত্যধিক অধিক্ষৰ, কঁকালৰ বিষ ও প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱহাৰ ঘটাব পাৰে।

• পিচিঅ'এছ

পিচিঅ'এছ নামৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা ফলত জৰায়ুৰ আকাৰ বৃদ্ধি হ'ব পাৰে। হম'নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ ফলত ঋতুচক্ৰ অস্বাভাৱিক আৰু এণ্ডোমেট্ৰিয়েল লাইনিং ছিগি পারে। সাধাৰণতে ঋতুচক সময়ত এণ্ডোমেট্রিয়েল লাইনিং ছিগি যায় যদিও কিছুমান মহিলার ক্ষেত্ৰ জঘায়ু আৱণ চিগি নাযায়, যা ফলত জঘায়ু বৃদ্ধি হ'ব পাড়ে। 

• পেমেনোপজ

পেরিনোপজ হৈছে এগৰাকী মহিলা জীৱনৰ সেই পৰ্যায় যেতিয়াও শৰীৰ জোনি বলো পৰিভৰ্তিত হয়৷ এই পরিভর্তনমাহ মানহ পবছৰমানতলকে কোনোঠাইতে উপস্থিত পারে এবং এই সময় ছত এগ কেন মহিলা হহম'নঃ মাতা উঠা-নামা কয়। ইয়াৰ ফলত কিছুমান ক্ষেত্ৰত জৰায়ু বৃদ্ধি হ'ব পাৰে, কিন্তু সাধাৰণতে এই সাময়িকভাৱেহে হয়।

• প্রিব্রিড

জঘায় ফুলি উঠাঃ ফাইব্রীডের সময় জয়ত সরু সরু কলা সম্পন্ন হয়। ভ্রুইড হৈছে সৰু বোৰৰ তালিকাৰ পাউণ্ড পৰন্ত হ'ব পাৰ্থ্য গোটপৰ্য্য। এইসমূহ যাৰু বেৰৰ কাষে পোৱা যায়।

• এডিন'মায়'ছিছ

এডিন'মায়'ছিছ হাইছে ফাইব্রইডঃ অনুকূল করা অভ। ইয়াৰ ফলত জৰায়ুৰ আৱণ পোনপটীয়াকৈ জঘায়ুৰ পেশী বেৰৰ লগত হয়। ঋতুচক্রের সময় পেশীর সম্পর্ক পরা তেজ ওলায়, যা ফল বিষ ও জঘায় ফুলি বল।

বিভাজিত জঘায়ুঃ চিকিৎসা

জয়া ফুলি উঠা বা বিভক্ত হহঃ চিকিৎসা খুব ধনে হয়। চিকিৎসার আগতে ভোগে জঘায়ু ফুলা কাৰণ বুজি পায়, তাৰ পিছত আধাৰ চিকিৎসা আৰম্ভ কৰে। যদি জঘায়ঃ প্রথমদাহ কারুণ ফীব্রইড হয়, তেন্তে বর্ণে জন্ম নিশ্চিন্ত বড়ি, কোরারে ইষ্ট্রজেন এবং প্রজেষ্টে বা আই ইউ ডির প্যারামর্শ দিয়ে, কিন্তু যদি সমস্যা বেচে থাকে তেন্তে লেপা'ক অস্তোপপ্রেয়।

আপুনি ক্ষেত্ৰতৰ সহায় ল'ব লাগিব, কিন্তু ঘৰতে নিজেও যত্ন ল'ব পাৰে৷ আপুনি কিছুমান কথা বিশেষ মন দিব লাগিব, কারনে-

• নিজের জীৱনশৈলী যন্ত্র পাঠক
• স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্ৰহণ কক
• অতিরিক্ত যোগাসন এবং ব্যায়াম কক
• তালকে সেবন কক
• ফলৰ গ্ৰহণ কৰক

যন্ত্র জৈয়ুঃ বাবে পরামর্শ

দুর্বল জঘায়ুঃ ফলত সঘনাই গর্ভপাত হয়, আনহাতে জঘায়ু আপোনাৎ সামগ্রিক স্বাস্থ্য, উর্বরতা ও দীর্ঘায়ুঃ বাবে পরবর্তী গুরত্বপূরণ। যদি আপুনি সন্তান জন্ম দিব বিচায় তেন্তে এই প্রজনন অংগটো সহজে রখিবলৈ সুষম আহাৰ গ্ৰহণ সম্পূর্ণ উপযুক্ত খাঁটি অধিক প্ৰয়োজনীয়৷ গলকে, ইয়া আমি আপোনালোক কিছুমান খাদ্যাদি বিষয়ে জনাম, টেঁবো আপোনাৎ জগৎ ও ডিম্বাশয় যত্ন লইবে বাবে উত্তম উত্তম।

• বাদাম ও গুটি 

হম'নৰ সঠিকৰ বা শৰীৰত বাদাম ও গুটিৰ প্ৰয়োজন৷ কাজু, আলমন্ড, আখরোট এবং ফ্লেক্সচিডঃ দরে বীজত প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড ও কলেষ্টেঘল থাকে। এই সকলোবোৰকৰণৰ পৰিমাণে জৰায়ুৰ ফাইবডৰ সম্ভাৱনা হস কৰি, যিয়ে পাছলৈ জৰায়ুৰ কৰ্কটৰোগৰ সম্ভাৱনা হস কৰে।

• দুগ্ধজাত সামগ্ৰী 

দুগ্ধ সামগ্ৰী কোপে দৈ, পনি, গাখীৰ ও ঘিউত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কেলচিয়াম ভিটামিন ডি থাকে, টি বোৰ জৰায়ু স্বাস্থ্যৰ বাবে অধিক প্ৰয়োজনীয়৷ যদিও কেলচিয়াম আমাৰ হাড়বোৰ যন্ত্রটি সহকারে, কিন্তু ভিটামিন ডিয়েও জ্যায়ুঃ ফাইব্রইডক নিয়ন্ত্রণত রখাত গুৰুত্বপূর্ন ভূমিকা পালন করতে।

• শাক-পাচলি

দুর্বলজয়ুক সবল তল প্রচুর পমাণে নেমু খাব অংশ। সেউজীয়া শাক-পাচলিয়ে আপোনাৎ জৈক।

• ভিটামিন 

গর্ভাত গ্ৰহণ কৰিব আন এটা পৰিপূৰক ফলিক এচিড যদিও ই প্ৰজনন ক্ষমতা সহায় কৰিব পাৰে৷ ভিটামিন ডি ও ফলিক এচিড উপরিও ইয়াৰ ভিতৰ ওমেগা-৩ এচিড, ভিটামিন বি ১২, ভিটামিন ই ভিটামিন চি, আইৰণ, জিংক আদি যোগ পাৰে।

• কেইন সেবন কমাবফে

বৃহৎ মাত্রাফেইনে জঘায়ুঃ ফাইব্রইড ও বেছি বেয়া পারে কারুণ ইষ্ট্র'জেন বৃদ্ধি পাব। ফার্টিলিটি এন্ড স্রটিলিটি প্রকাশিত এক গভেষণাঃ নিজের, রিকল মহিলাই ৫০০ মিলিগ্রাম কেফেন (চারি-পাঁচ কাপ কজে সমতুল্য) সেবন করে, ঋতুপন্থী ফোকলা ফোকলা পত্যাথিত এক কফিদিনে কফিদিনে কমিলা মহিলা কমপ্লেক্স হয়।

• আরও সক্রিয় হওক

যদি আপোনাৰ কোনো কাম আছে য'ত আপুনি দীৰ্ঘ সময় বহি থাকে, তেন্তে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ জৈয়ুলৈ তেজৰ সোঁত কম হ'ব পাৰে। লরচ্টবতল সঘনাই থিয় হাও বা খোজ কাহিবলৈ বিৰতি লওক৷ সম্ভৱ হ'লে এই বিৰতিবোৰ শান্তিৰ কাম অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। অনেক হ্রস্বাটো এটা সহজ জঘায়ু গঢ়ি চাপা আন এটা গুৰপূৰ্ণ উপায়, এই দুটা ইটো সিটোক ভালদৰে পৰিপূৰক কৰে।

• ব্যায়াম কক

আমেৰিকা জার্নেল অৱডে এপিমিঅ'লজিৰ এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে বিশেষৈ প্ৰতি সপ্তাহত চাৰি ঘণ্টা ধৰি ব্যাৰম খেলসকল মাজত শাৰীক কাৰ্যকলাপ জৰায়ুৰ ফাইব্রাইডৰ বিকাশ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

• ধূমপানঃ অভ্যাস পারীহাৎ কক

তথ্য অধ্যয়নে প্রজনন শক্তি সমস্যাত ধূমপানক এক বৃহৎ বাধা হিচাপে আঙুলিয়াই দিয়ে। এটা অধ্যয়ন দেখা গৈছে যে ই জৈয়ুঃ গ্ৰহণ ক্ষমতা প্রভাভ পেলব পারে। ধূমপান পালকৈ গর্ভধাৰণত বেছি সময়।

• চাপ চাপ কমওক

দীঘদিনীয়া নিয়ন্ত্রনহীন উচ্চ চাপেও শহীৰ বিভিন্ন পীর্ভতনের দিকে যেতে পাড়ে। ঋদ্ধি বৃদ্ধির পর আম্ভরম্ভ শশীঃ প্রদাহ দেখায় হল্টকে অনিয়মিত হল্টকে জঘায়ু স্বাস্থ্য হ্ররাস খেলাঃ দীঘদিনা চাপে এটা চিন্তন সমস্যা।