আপনি যখন গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, তখন বড় ছবির উপর ফোকাস করা স্বাভাবিক—আপনার ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করা, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা এবং সম্ভবত উর্বরতার চিকিৎসার অন্বেষণ করা। যাইহোক, একটি প্রায়ই উপেক্ষিত দিক যা আপনার উর্বরতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা হল আপনার খাদ্য। আপনি যে খাবারগুলি খান তা আপনার শরীরকে গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন […]