उच्च रक्तचाप: यह प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है

उच्च रक्तचाप खतरनाक नैदानिक ​​​​मुद्दों में से एक है। यह व्यक्तिगत भलाई को कम करता है, अंगों और महत्वपूर्ण अंग प्रणालियों पर जोर देता है जो प्राकृतिक शारीरिक घटनाओं को अस्थिर कर सकता है, जिसमें शुक्राणुजनन और मासिक धर्म शामिल हैं।

उच्च रक्तचाप यौन संघ के लिए महत्वपूर्ण मानसिक स्थिरता को प्रभावित करता है। यह महत्वपूर्ण अंगों को भी प्रभावित करता है, जिससे अचानक मृत्यु हो सकती है। उच्च रक्तचाप के पारिवारिक इतिहास वाले लोग जीवन में बाद में उच्च रक्तचाप के लक्षण विकसित कर सकते हैं।

उच्च रक्तचाप और प्रजनन क्षमता: अवलोकन

उच्च रक्तचाप एक अन्य साइलेंट किलर है जो शुक्राणु और डिंब के स्वस्थ विकास के लिए आवश्यक इष्टतम वातावरण को नष्ट करके प्रजनन क्षमता को कम करता है।

हमारा प्राकृतिक रक्तचाप (120/80) क्रमशः सिस्टोलिक दबाव (120 मिमी) और डायस्टोलिक दबाव (80 मिमी) को दर्शाता है। एक संक्षिप्त अवधि के लिए एक उच्च रक्तचाप सीमा (120/80 से ऊपर) वीर्यजनक नलिकाओं को नुकसान पहुँचाती है, जिससे शुक्राणु उत्पादन प्रभावित होता है।

चूंकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक तनावग्रस्त होती हैं, इसलिए उनका मासिक धर्म प्रभावित होता है। उच्च रक्तचाप शरीर के हार्मोन को बाधित करता है, जिससे बार-बार गर्भपात होता है, जो गर्भावस्था की योजनाओं को प्रभावित करता है यदि दोनों भागीदारों का रक्तचाप असामान्य है।

उच्च रक्तचाप से पुरुष पौरुष कैसे प्रभावित होता है?

पुरुष पौरुष में कम या बिना प्रजनन सहायता के निषेचन के लिए बढ़ी हुई वीर्य क्षमता शामिल है। उच्च रक्तचाप शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित करता है, जिससे निषेचन के लिए आवश्यक न्यूनतम शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है।

लंबे समय तक उच्च रक्तचाप का निदान न होने पर विभिन्न शुक्राणु असामान्यताएं हो सकती हैं:

• स्तंभन दोष
• खराब वीर्य की मात्रा
• सीमित शुक्राणु गतिशीलता
• असामान्य शुक्राणु आकृति विज्ञान

पुरुषों में वयस्कता में उच्च रक्तचाप के अधिक कारण होते हैं, अनुशासन का पीछा करते हुए जो अंतर्निहित उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, नींद की कमी, गतिहीन जीवन शैली और अंतर्निहित बीमारी ऐसे अतिरिक्त कारक हैं जो पुरुष पौरूष को कम करते हैं। इससे प्राकृतिक गर्भाधान (गर्भाशय में शुक्राणु का मार्ग) में कठिनाई होती है, जिससे गर्भावस्था की संभावना प्रभावित होती है।

उच्च रक्तचाप की सीमा महिला प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है?

महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती हैं, जिसका अर्थ है कि वे प्रतिकूल अंतर्निहित जटिलताओं को प्रदर्शित करेंगी। महिलाओं में उच्च रक्तचाप रोमकूपों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे प्राकृतिक निषेचन की संभावना कम हो जाती है।

इसके अलावा, उच्च रक्तचाप का विकास प्रजनन चक्र को संतुलित करने के लिए जिम्मेदार महिला हार्मोन को ट्रिगर करता है; यह मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करता है, इष्टतम प्रजनन क्षमता के लिए आवश्यक समग्र कल्याण को परेशान करता है।

उच्च रक्तचाप के दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• यौन संघ के लिए जुनून की कमी
• योनि की कम संवेदनशीलता (खराब संभोग)
• बार-बार गर्भपात (खराब आरोपण)
• प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण (गर्भकालीन उच्च रक्तचाप)

महिलाओं में उच्च रक्तचाप के लक्षण पुरुषों की तुलना में बाद में दिखाई देते हैं, लेकिन असामान्य बीएमआई, पीसीओएस और कार्य-जीवन असंतुलन जैसे मुद्दे उच्च रक्तचाप को और बिगाड़ देते हैं।

उच्च रक्तचाप के लक्षण और गर्भावस्था

यहां तक ​​कि सफल आरोपण भी गंभीर जटिलताओं का सामना करता है, और उच्च रक्तचाप गर्भावस्था जटिलताओं का एक अंतर्निहित कारण है।

उच्च रक्तचाप के लक्षणों वाली महिलाओं को गर्भावस्‍था संबंधी संभावित जटिलताओं का अनुभव हो सकता है:

• भ्रूण जटिलताओं (गर्भनाल गाँठ)
• अचानक दौरा पड़ना
• समय से पहले जन्म
• अपरा संबंधी जटिलताएं (प्रसव से पहले अलग होना)
• उच्च रक्तचाप से हल्का स्ट्रोक
• प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण

उच्च रक्तचाप के नैदानिक ​​​​इतिहास वाली महिलाओं को एक सहज गर्भकालीन अवधि और सुरक्षित प्रसव सुनिश्चित करने के लिए निवारक देखभाल की आवश्यकता होती है। ये लक्षण पहली तिमाही में दिखाई देते हैं और अक्सर विकासशील भ्रूण को नुकसान पहुंचाते हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के बाद की जटिलताओं को रोकने के लिए गर्भधारण से पहले उच्च रक्तचाप के उपचार की सलाह देते हैं।

संभावित जोड़ों में उच्च रक्तचाप का क्या कारण है?

अधिकांश लोगों को जीवनशैली या अनुवांशिक मुद्दों से उच्च रक्तचाप का विकास होता है। घर पर उच्च रक्तचाप के लिए तत्काल उपचार के बिना, प्रजनन क्षमता और पौरूष कम हो जाते हैं, जिससे प्राकृतिक निषेचन प्रभावित होता है।

यहाँ प्रमुख कारण हैं जो उच्च रक्तचाप को बढ़ाते हैं:

• खराब जीवन शैली (गतिहीन)
• आदतन लत (शराब पीना, धूम्रपान करना)
• तनावपूर्ण काम
• अधिक वजन (मोटापा)
• पहले से मौजूद बीमारी (थायराइड)
• मानसिक शांति की कमी (चिंता और अवसाद)
• स्टेरॉयड का सेवन (मांसपेशियों का निर्माण या पौरुष बढ़ाने वाला)

गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया को रोकने के लिए 130 मिमी (चरण 1 उच्च रक्तचाप) से अधिक सिस्टोलिक रक्तचाप के लिए नैदानिक ​​​​उपचार की आवश्यकता होती है। प्रसव के दौरान अचानक उच्च रक्तचाप से स्ट्रोक हो सकता है, जिससे यह माँ और बच्चे दोनों के लिए जोखिम भरा हो जाता है।

उच्च रक्तचाप के लक्षणों का निदान

असामान्य रूप से उच्च रक्तचाप श्रेणी वाले लोग:

• छाती में दर्द
• अनियमित दिल की धड़कन
• बार-बार पसीना आना
• अत्यधिक थकान या थकान महसूस होना
• सांस लेने की समस्या
• नाक से खून बहना
• सिरदर्द

यदि आप इनमें से कम से कम एक लक्षण का अनुभव करते हैं, तो संभावित उच्च रक्तचाप सीमा का निदान करने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से मिलें।

उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए उपचार

उच्च रक्तचाप एक उपचार योग्य स्थिति है। अचानक बीमारी को रोकने के लिए एक निवारक जीवन शैली और नैदानिक ​​​​देखभाल के माध्यम से इसे धीरे-धीरे कम किया जाता है।

उच्च रक्तचाप गर्भावस्था या प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है और निम्न विधियों के माध्यम से उच्च रक्तचाप के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है:

• तनाव कम करना (माइंडफुलनेस, योग)
• प्रतिबंधित आहार का सेवन (नमक में कम, एचडीएल से भरपूर, हरी सब्जियां, फलियां, दाल)
• दैनिक व्यायाम (इष्टतम बीएमआई, शरीर का वजन, पेट की चर्बी कम करना)
• वासोडिलेटिंग दवाएं (टेल्मिसर्टन)
• वसा युक्त आहार, शराब और धूम्रपान पर पूर्ण प्रतिबंध

हाई ब्लड प्रेशर से बचने के उपाय

उच्च रक्तचाप की रोकथाम के लिए कड़े उपायों की आवश्यकता होती है, जिसमें उच्च रक्तचाप के कारणों को समाप्त करने के लिए एक निवारक जीवन शैली का पालन करना शामिल है। इसमें शामिल है:

• उन गतिविधियों से परहेज करना जो दिल की धड़कन में अचानक वृद्धि का कारण बनती हैं
• तनाव को कम करना जो आपको ट्रिगर करता है (कोई देर रात की गतिविधियाँ नहीं क्योंकि यह तनाव को ट्रिगर करता है)
• स्थिर मुद्रा को कम करना, विशेष रूप से भोजन के बाद
• एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने के बजाय सीमित शारीरिक गतिविधि को अपनाना
• लाल मांस, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद उत्पाद, तले हुए खाद्य पदार्थ उन खाद्य पदार्थों में से हैं जिन्हें उच्च रक्तचाप की श्रेणी से बचना चाहिए

उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए उच्च रक्तचाप के ट्रिगर को नियंत्रण में रखने के लिए एक रूखी जीवन शैली की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यदि आपके परिवार में उच्च रक्तचाप की सीमा है, तो प्रजनन संबंधी जटिलताओं को रोकने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें।

निष्कर्ष: उच्च रक्तचाप को कम करना

गर्भावस्था की योजना बनाते समय, एक स्वस्थ बच्चे का जन्म सुनिश्चित करने के लिए शारीरिक जीवन शक्ति और मानसिक स्थिति की इष्टतम स्थिरता अनिवार्य है। जबकि उच्च रक्तचाप के लक्षण वाले व्यक्ति स्वाभाविक रूप से गर्भवती हो सकते हैं, अवांछित मुद्दों को रोकने के लिए शरीर के इन विटल्स को स्थिर करने की आवश्यकता होती है।

संभावित तनाव कारकों को बेअसर करने के लिए घर पर उच्च रक्तचाप के लिए तत्काल उपचार की तलाश करें, नैदानिक ​​​​सहायता लें और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि जोड़े स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण कर सकें।

सीटीए: गर्भावस्था की योजनाएं उच्च रक्तचाप के लक्षणों से परेशान हैं? घर पर उच्च रक्तचाप के लिए आपातकालीन उपचार के लिए अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञों से परामर्श करने के लिए अपने नजदीकी बिरला फर्टिलिटी एंड आईवीएफ क्लिनिक पर जाएं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर क्यों होता है?

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप के लक्षण पहले से मौजूद उच्च रक्तचाप या जीवन शैली के मुद्दों (अधिक काम, नींद की कमी) से हो सकते हैं, जिससे आपका रक्तचाप सीमा से बाहर हो जाता है।

2. उच्च रक्तचाप के लक्षण कितने प्रचलित हैं?

उच्च रक्तचाप की स्थिति महिलाओं (60 वर्ष से कम) की तुलना में पुरुषों में अधिक पाई जाती है। खराब स्वास्थ्य वाले कामकाजी पुरुष और महिलाएं दोनों उच्च रक्तचाप की चपेट में हैं। यह प्राकृतिक निषेचन की संभावना को कम करते हुए पौरुष और उर्वरता को गंभीर रूप से कम कर सकता है।

3. घर पर उच्च रक्तचाप का आपातकालीन उपचार क्या है?

उच्च रक्तचाप के लक्षण तनाव में कमी के माध्यम से काफी हद तक सामान्य हो सकते हैं। हालांकि यह आपकी मानसिक स्थिति को साफ करता है, यदि अंतर्निहित समस्याएं (मधुमेह, थायरॉयड) आपके रक्तचाप को ट्रिगर करती हैं तो नैदानिक ​​​​उपचार की आवश्यकता होती है।

4. गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप को कैसे परिभाषित करें?

गर्भकालीन उच्च रक्तचाप में 140/90 से अधिक उच्च रक्तचाप की सीमा शामिल है। यह एक वयस्क में स्टेज 2 हाइपरटेंशन होने के बराबर है। ऐसी महिला का दूसरी तिमाही (20 सप्ताह) की अंतिम तिमाही तक सामान्य रक्तचाप होता है, जिसमें मूत्र (प्रोटीनूरिया) के माध्यम से प्रोटीन का कोई निशान नहीं होता है।