मुख्य बातें (Key Takeaways)
- झागदार या झाग जैसी पेशाब कभी-कभी सामान्य हो सकती है, लेकिन अगर यह बार-बार हो रही हो, तो यह प्रोटीन यूरीन (Proteinuria) या पानी की कमी जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।
- इसके प्रमुख कारणों में डिहाइड्रेशन (पानी की कमी), बहुत तेजी से पेशाब करना, डाइट से जुड़ी चीजें, किडनी की बीमारी, रेट्रोग्रेड इजैकुलेशन (विपरीत दिशा में वीर्य जाना) और कुछ दवाइयाँ शामिल हो सकती हैं।
- इसकी जांच में आमतौर पर मेडिकल हिस्ट्री, पेशाब की जांच और ब्लड टेस्ट शामिल होते हैं।
- जिन लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है, वे हैं – लगातार झागदार पेशाब, शरीर में सूजन, थकान और सांस लेने में तकलीफ।
- इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि असली कारण क्या है – इसमें जीवनशैली में बदलाव, दवाइयाँ और कुछ मामलों में सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है। अगर लक्षण लगातार बने रहें, तो डॉक्टर से सलाह जरूरी लें।
पेशाब में कभी-कभी झाग आना सामान्य है, लेकिन अगर यह रोज देखने को मिल रहा हो, तो यह किसी छिपी हुई बीमारी का संकेत हो सकता है।
पुरुषों के लिए जरूरी है कि वे अपने पेशाब की आदतों पर ध्यान दें और समय रहते डॉक्टर से सलाह लें। इस ब्लॉग में हम जानेंगे कि पुरुषों में झागदार पेशाब के क्या कारण हो सकते हैं, इसके क्या लक्षण हैं और कब डॉक्टर से मिलना जरूरी है।
झागदार पेशाब क्या होती है?
झागदार पेशाब (Foamy Urine) का मतलब है कि पेशाब में झाग या बुलबुले दिखाई देना। ये झाग पेशाब की धार में या पेशाब की सतह पर नजर आ सकते हैं।
कई बार ऐसा होना आम बात है और चिंता की कोई बात नहीं होती। लेकिन अगर आपको बार-बार पेशाब में झाग नजर आ रहे हैं, या साथ में कोई और लक्षण भी दिख रहे हैं, तो यह किसी अंदरूनी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी होता है।
पुरुषों में झागदार पेशाब के आम कारण
पुरुषों में झागदार पेशाब के कई कारण हो सकते हैं। नीचे कुछ सबसे सामान्य कारण दिए गए हैं:
1. शरीर में पानी की कमी (Dehydration)
जब शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है, तो पेशाब गाढ़ा हो जाता है। गाढ़े पेशाब में मिनरल्स और रसायनों की मात्रा ज़्यादा होती है, जिससे झाग बन सकते हैं। अगर आपका पेशाब गहरे पीले या अम्बर रंग का है, तो यह संकेत है कि आपको ज्यादा पानी पीने की जरूरत है।
2. तेज गति से पेशाब आना
अगर आप बहुत तेजी से पेशाब करते हैं, या पेशाब ऊंचाई से टॉयलेट में गिरता है, तो भी झाग बन सकते हैं। अगर झाग सिर्फ तभी आते हैं जब आप जोर से या तेज पेशाब करते हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है।
3. पेशाब में प्रोटीन आना (Proteinuria)
यह तब होता है जब पेशाब में प्रोटीन की मात्रा सामान्य से ज्यादा हो जाती है। खासकर एल्ब्यूमिन नामक प्रोटीन झागदार पेशाब का कारण बन सकता है। इसके कारण हो सकते हैं:
- किडनी की बीमारी या डैमेज
- डायबिटीज
- हाई ब्लड प्रेशर
- कुछ संक्रमण
- ऑटोइम्यून रोग
4. डाइट से जुड़ी बातें
खानपान भी झागदार पेशाब पर असर डाल सकता है:
- बहुत ज्यादा प्रोसेस्ड फूड या मीठे पेय लेने से मोटापा, डायबिटीज और प्रोटीन लीक होने की समस्या हो सकती है।
- ज्यादा प्रोटीन सप्लीमेंट लेने से अस्थायी प्रोटीन्यूरिया हो सकता है।
- नमक ज्यादा खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, जिससे किडनी पर असर पड़ता है।
- मांस और समुद्री भोजन में मौजूद प्यूरीन से यूरिक एसिड बढ़ सकता है, जिससे पेशाब झागदार या धुंधली हो सकती है।
- डेयरी और मीट से मिलने वाला फास्फोरस भी पेशाब की बनावट बदल सकता है।
अगर आपको लगता है कि प्रोटीन्यूरिया झागदार पेशाब का कारण हो सकता है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
5. किडनी की बीमारी
किडनी डैमेज या खराबी की वजह से भी झागदार पेशाब हो सकती है, क्योंकि तब अतिरिक्त प्रोटीन पेशाब के साथ बाहर निकलने लगता है। इसके लक्षणों में शामिल हैं:
- लगातार झागदार पेशाब
- पैरों, टखनों या चेहरे पर सूजन
- थकान
- सांस फूलना
- मतली या उल्टी
- ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत
अगर ये लक्षण पेशाब में झाग के साथ दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। जल्दी इलाज से बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है।
6. रेट्रोग्रेड इजैकुलेशन (Retrograde Ejaculation)
इस स्थिति में स्खलन के दौरान वीर्य बाहर निकलने की बजाय ब्लैडर में चला जाता है, जिससे पेशाब झागदार हो सकती है। इसके कारण हो सकते हैं:
- हाई ब्लड प्रेशर या प्रोस्टेट की दवाइयाँ
- डायबिटीज
- स्पाइनल कॉर्ड में चोट
- ब्लैडर या प्रोस्टेट सर्जरी
अगर आपको संदेह है कि आपकी झागदार पेशाब का कारण रेट्रोग्रेड इजैकुलेशन हो सकता है, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
रेट्रोग्रेड इजैकुलेशन और पुरुष प्रजनन क्षमता
रेट्रोग्रेड इजैकुलेशन से आमतौर पर नपुंसकता (Infertility) नहीं होती, लेकिन इससे संतान पैदा करने में दिक्कत जरूर आ सकती है। क्योंकि स्खलन के दौरान वीर्य महिला के प्रजनन तंत्र तक नहीं पहुंच पाता।
अगर कोई दंपति संतान की योजना बना रहा है और यह समस्या है, तो यह एक बड़ी बाधा बन सकती है। ऐसे में डॉक्टर से मिलकर इलाज या सहायक प्रजनन तकनीकों (Assisted Reproductive Techniques) के विकल्प तलाशना जरूरी होता है।
- दवाइयां
कुछ दवाइयों की वजह से भी पेशाब झागदार दिख सकती है। खासकर वो दवाएं जो यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) के लिए दी जाती हैं, जैसे फेनॅझोपायरिडिन हाइड्रोक्लोराइड। ये दवाएं पेशाब के रंग और बनावट को थोड़े समय के लिए बदल सकती हैं। - अन्य कारण
कुछ कम सामान्य लेकिन संभव कारणों में शामिल हैं:
- एमाइलॉयडोसिस – एक दुर्लभ स्थिति जिसमें शरीर में खास प्रकार के प्रोटीन का जमाव होता है
- बहुत ज्यादा या भारी वर्कआउ
- अत्यधिक प्रोटीन सप्लीमेंट लेना
किन लोगों में झागदार पेशाब का खतरा ज्यादा होता है?
हर किसी को कभी-कभी झागदार पेशाब हो सकती है, लेकिन कुछ स्थितियों में यह जोखिम बढ़ जाता है, जैसे:
- डायबिटीज
- हाई ब्लड प्रेशर
- किडनी की बीमारी का पारिवारिक इतिहास
- मोटापा
- धूम्रपान
- उम्र बढ़ना
एक आम गलतफहमी:
मिथक: झागदार पेशाब उम्र बढ़ने का सामान्य हिस्सा है।
सच: उम्र के साथ शरीर में बदलाव होते हैं, लेकिन झागदार पेशाब को सामान्य मानना गलत है। अगर यह नई समस्या है और बार-बार हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
झागदार पेशाब की जांच कैसे होती है?
झागदार पेशाब की वजह जानने के लिए डॉक्टर सबसे पहले आपकी मेडिकल हिस्ट्री लेंगे और फिजिकल एग्ज़ामिनेशन करेंगे। इसके बाद कुछ जरूरी जांचें भी कराई जा सकती हैं:
- यूरिन टेस्ट (Urine Analysis): इससे यह पता चलता है कि पेशाब में प्रोटीन, खून या कोई अन्य पदार्थ तो नहीं है जो झाग बनने का कारण बन रहा है।
- ब्लड टेस्ट: किडनी की बीमारी, डायबिटीज या अन्य कोई छुपी हुई स्वास्थ्य समस्या है या नहीं, इसका पता लगाने के लिए खून की जांच की जाती है।
- इमेजिंग टेस्ट: कुछ मामलों में, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन जैसी इमेजिंग जांच की सलाह दे सकते हैं ताकि किडनी और यूरिनरी ट्रैक्ट की स्थिति साफ दिखाई दे।
झागदार पेशाब का इलाज क्या है?
इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि झागदार पेशाब की जड़ में कारण क्या है। संभावित उपचार विकल्पों में शामिल हैं:
- पेशाब में झाग का घरेलू उपचार में लाइफस्टाइल में बदलाव: अगर झाग का कारण डिहाइड्रेशन है, तो पानी की मात्रा बढ़ाना सबसे पहला कदम है। अगर डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर की वजह से यह हो रहा है, तो इन्हें कंट्रोल में रखना जरूरी है। इसके लिए डाइट, एक्सरसाइज और नियमित दवा लेना फायदेमंद होता है।
- दवाइयां: अगर कोई गंभीर बीमारी जैसे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर या किडनी से जुड़ी समस्या इसकी वजह है, तो डॉक्टर इन बीमारियों के लिए दवाइयां लिख सकते हैं।
- सर्जरी (कभी-कभी): कुछ दुर्लभ मामलों में, जैसे कि प्रोस्टेट या ब्लैडर से जुड़ी कोई रुकावट हो, तो सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है।
एक्सपर्ट की सलाह
“झागदार पेशाब कई स्वास्थ्य समस्याओं की ओर इशारा कर सकता है, खासकर अगर इसके साथ और लक्षण भी हों। अगर आपको बार-बार पेशाब में झाग दिखाई देता है, तो देर न करें—किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।” — राखी गोयल
