क्या अत्यधिक हस्तमैथुन बांझपन का कारण बन सकता है?

हस्तमैथुन आमतौर पर एक स्वस्थ अनुभव है जो लोगों को इसकी अनुमति देता है:

• तनाव से छुटकारा
• यौन तनाव कम करें
• हार्मोन को विनियमित करें
• मासिक धर्म ऐंठन और/या श्रम ऐंठन को कम करें
• श्रोणि और गुदा की मांसपेशियों को मजबूत करें
• आत्म-प्रेम का अनुभव करें

हालाँकि, ये फायदे तभी मिलते हैं जब हस्तमैथुन संयमित मात्रा में किया जाए। अत्यधिक हस्तमैथुन वास्तव में सभी लिंग के लोगों के लिए समस्याग्रस्त हो सकता है।

अत्यधिक हस्तमैथुन के असामान्य दुष्प्रभावों में से एक है बांझपन। इस लेख में, हम अत्यधिक हस्तमैथुन के नुकसानों का पता लगाएंगे और यह कैसे कभी-कभी जोड़ों को गर्भधारण करने से रोक सकता है।

हस्तमैथुन कब अधिक हो जाता है?

हस्तमैथुन की प्रक्रिया कुछ लोगों के लिए बहुत व्यसनी हो सकती है क्योंकि यह कैसे मस्तिष्क रसायन को प्रभावित करती है।

मास्टरबेशन के दौरान दिमाग से डोपामाइन और एंडोर्फिन जैसे केमिकल रिलीज होते हैं। ये "फील-गुड केमिकल्स" हैं जो तनाव से राहत और अन्य लाभों के लिए जिम्मेदार हैं जो आमतौर पर हस्तमैथुन प्रदान करते हैं।

हालाँकि, जब मस्तिष्क इन फील-गुड केमिकल्स का आदी होने लगता है, तो यह किसी व्यक्ति को कार्य को दोहराने के लिए प्रेरित कर सकता है, जिससे इन रसायनों की रिहाई में आसानी होती है।

हस्तमैथुन अत्यधिक हो सकता है यदि यह व्यक्ति के दैनिक जीवन में बाधा उत्पन्न करने लगे। यदि कोई व्यक्ति दिन का एक बड़ा हिस्सा मास्टरबेशन में बिताता है या मास्टरबेशन के बारे में सोचते हुए समय व्यतीत करता है, तो यह चिंता का कारण है।

अत्यधिक हस्तमैथुन व्यक्ति के सामाजिक व्यवहार, उनकी शिक्षा जारी रखने या नौकरी छोड़ने की क्षमता, स्वस्थ रिश्ते में रहने की उनकी क्षमता और कुछ मामलों में, बच्चा पैदा करने की उनकी क्षमता को प्रभावित करता है।

मुख्य ज्यादा हस्थमैथुन करने के नुकसान

बहुत अधिक हस्तमैथुन करने से निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• मस्तिष्क का अतिउत्तेजना।
• कार्य करने के लिए एंडोर्फिन और डोपामाइन रिलीज पर अत्यधिक निर्भरता।
• जननांग क्षेत्र की कोमलता और सूजन।
• जननांग संवेदनशीलता में कमी।
• अपराधबोध और शर्म।
• आत्मसम्मान कम किया।
• एकाग्रता और फोकस में कमी।
• अन्य शौक को आगे बढ़ाने में रुचि कम हो गई।

कुछ मामलों में, अत्यधिक हस्तमैथुन के कारण भी हो सकता है:

• पोर्न की लत।
• खराब पारस्परिक संबंध।
• असामाजिक व्यवहार।

क्या हस्तमैथुन से बांझपन हो सकता है?

एक प्रक्रिया के रूप में हस्तमैथुन बांझपन का कारण नहीं है। हालांकि, यह कभी-कभी कुछ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थितियां पैदा कर सकता है, जो बदले में किसी व्यक्ति की गर्भ धारण करने की क्षमता को प्रभावित करती हैं।

• पुरुषों में हस्तमैथुन और बांझपन

ऐसा कोई शोध नहीं है जो यह बताता हो कि हस्तमैथुन पुरुष की प्रजनन क्षमता को कम करता है। संभोग के साथ, सप्ताह में कुछ बार कुछ मिनटों के लिए हस्तमैथुन करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि शरीर को पुराने शुक्राणुओं से छुटकारा मिल जाए, और ताजा शुक्राणु नियमित रूप से उत्पन्न हो।

वास्तव में, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित हस्तमैथुन से पुरुष के शुक्राणुओं की मात्रा और गुणवत्ता दोनों में सुधार हो सकता है। पुरुष हस्तमैथुन के बाद शुक्राणु एकाग्रता और गतिशीलता भी स्वस्थ और आशाजनक रहती है।

तो, पुरुष हस्तमैथुन कब एक समस्या बन जाता है?

आम तौर पर, पुरुष अपने सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले शुक्राणु का उत्पादन अवधि के दौरान करते हैं जब उन्होंने पिछले 2-3 दिनों में स्खलन नहीं किया है। यदि गर्भाधान लक्ष्य है, तो पुरुषों को संभोग से पहले कुछ दिनों तक हस्तमैथुन न करने की सलाह दी जाती है।

कृत्रिम गर्भाधान उपचार के मामले में, वीर्य को प्रयोगशाला में जमा करने से कुछ दिन पहले स्खलन नहीं करना सबसे अच्छा है।

यदि पुरुष संभोग से ठीक पहले हस्तमैथुन करते हैं या आईवीएफ, तो यह उनके पास मौजूद सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले शुक्राणुओं की संख्या को कम कर सकता है। बदले में, इससे उनकी गर्भधारण करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।

पुरुष हस्तमैथुन प्रजनन क्षमता के लिए एक गंभीर खतरा बन सकता है जब पुरुष दिन में कई बार, सप्ताह में कई दिन हस्तमैथुन करता है। उदाहरण के लिए, सप्ताह में 3 दिन 4 बार से अधिक हस्तमैथुन करने से स्वस्थ और युवा शुक्राणुओं की मात्रा कम हो सकती है।

आमतौर पर, पुरुष शरीर प्रति सेकंड लगभग 1500 शुक्राणु पैदा करता है। हालाँकि, प्रत्येक स्खलन के दौरान शरीर लगभग 300 मिलियन शुक्राणु भी छोड़ता है। पुरुषों में अत्यधिक हस्तमैथुन से शुक्राणु की कमी की दर शुक्राणु उत्पादन की दर से अधिक हो सकती है।

पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाला एक अन्य शारीरिक पहलू खराब गुणवत्ता वाले सेक्स खिलौनों का उपयोग है। कुछ खिलौने निम्न-श्रेणी की सामग्रियों का उपयोग करके बनाए जाते हैं और उनमें हानिकारक रसायन हो सकते हैं जो पुरुषों को प्रभावित कर सकते हैं शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता।

कुछ सेक्स खिलौनों में फ़ेथलेट्स होते हैं, जो गंभीर हार्मोनल असंतुलन का कारण बनते हैं और यहां तक ​​कि कैंसर का कारण भी बन सकते हैं। अंततः, अत्यधिक हस्तमैथुन के ये नुकसान बच्चे पैदा करने की संभावनाओं को सीमित कर देते हैं।

पुरुष हस्तमैथुन का एक और कम चर्चा वाला पहलू मनोविज्ञान से संबंधित है। कभी-कभी, अपर्याप्तता की भावना, दूसरे लिंग का डर, सेक्स के दौरान भावनात्मक संतुष्टि की कमी आदि के कारण अत्यधिक हस्तमैथुन हो सकता है।

अकेले हस्तमैथुन करने में बहुत अधिक समय बिताने से युगल के रिश्ते के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पहलू प्रभावित हो सकते हैं। पुरुष अपने साथी के साथ संभोग के दौरान पर्याप्त उत्तेजना का अनुभव नहीं कर सकता है, जो उसके साथी के अंदर स्खलन करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है और इस तरह गर्भाधान को रोक सकता है।

• महिलाओं में हस्तमैथुन और बांझपन

महिला हस्तमैथुन से महिला की प्रजनन क्षमता पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि हस्तमैथुन का किसी भी तरह से इससे कोई लेना-देना नहीं है ओव्यूलेशन।

पुरुषों के विपरीत, महिलाओं के लिए गर्भधारण प्रक्रिया शुरू करने के लिए एक संभोग जरूरी नहीं है। इसी तरह, ऑर्गेज्म के दौरान महिला अपने शरीर से अंडे का स्खलन नहीं करती है। प्रत्येक गतिविधि दूसरे से स्वतंत्र रूप से होती है।

महिलाओं के शरीर हर महीने एक अंडे का उत्पादन करते हैं, जहां अंडा अंडाशय से फैलोपियन ट्यूब तक जाता है ताकि निषेचन का इंतजार किया जा सके। यदि ओव्यूलेशन के 12-24 घंटों के भीतर अंडे को शुक्राणु मिल जाते हैं, तो महिला के सफल गर्भधारण की संभावना अधिक होती है।

यदि इस अवधि के भीतर कोई निषेचन नहीं होता है, तो अंडा गर्भाशय के अस्तर में उतर जाता है, जो मासिक धर्म के दौरान हर महीने झड़ जाता है। इसलिए महिलाएं बांझ होने की चिंता किए बिना हस्तमैथुन कर सकती हैं।

वास्तव में, जो महिलाएं नियमित रूप से हस्तमैथुन करती हैं, उनमें तनाव कम होता है और उनका मूड बेहतर होता है, जो अंततः सफल गर्भाधान में सहायक होता है।

अत्यधिक हस्तमैथुन से कैसे उबरें?

हालाँकि अत्यधिक हस्तमैथुन से पुरुषों और महिलाओं में बांझपन नहीं होता है, लेकिन इसकी अपनी चुनौतियाँ हैं। अत्यधिक हस्तमैथुन से उबरने का तरीका जानने से व्यक्तियों को अधिक खुशहाल और अधिक संतुष्टिदायक जीवन जीने में मदद मिल सकती है।

अत्यधिक हस्तमैथुन को कम करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• पोर्नोग्राफी देखने से बचें।
• हस्तमैथुन करने में लगने वाले समय को बदलने के लिए अन्य कार्य या शौक खोजें।
• व्यायाम करें और तनाव को बर्न करें।
• दोस्तों और प्रियजनों के साथ सामाजिक समय निर्धारित करें।
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के लिए नामांकन करें।
• किसी काउंसलर से बात करें या किसी सहायता समूह में शामिल हों।
• साथी के साथ पहले से ही संभोग की योजना बनाएं और योजना पर टिके रहें।

अंत में

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अक्सर पूछे गए प्रश्न

• क्या मास्टरबेशन से बाल झड़ते हैं?

नही वो नही। जब मॉडरेशन में किया जाता है, तो हस्तमैथुन एक स्वस्थ अनुभव होता है। यह बालों को प्रभावित नहीं करता है या बालों के झड़ने का कारण नहीं बनता है। यदि हस्तमैथुन के दौरान या बाद में बाल झड़ते हैं, तो यह किसी अन्य अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है।

• क्या मास्टरबेशन से वजन घटता है?

हस्तमैथुन से व्यक्ति का वजन कम नहीं होता है। हालांकि, हस्तमैथुन के तनाव-राहत और चिंता-राहत के साइड इफेक्ट से लोगों के लिए तनाव से बचने के लिए अन्य मैथुन तंत्रों का सहारा लेने की संभावना कम हो जाती है।

इसलिए, लोग अधिक वजन नहीं डाल सकते क्योंकि वे हस्तमैथुन के बाद अधिक आराम महसूस करते हैं। हालांकि, अंततः यह प्रत्येक व्यक्ति के आनुवंशिकी और वजन घटाने/लाभ इतिहास पर निर्भर करता है।