অকাল বীর্যপাতের লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং এর চিকিৎসা

বীর্যপাত বলতে শরীর থেকে বীর্য বের হওয়াকে বোঝায়। সঙ্গমের সময় পুরুষের শরীর থেকে বীর্য বের হয়ে গেলে তাকে বা তার সঙ্গীর পছন্দের চেয়ে আগেই বীর্যপাত বলে।

প্রবেশের ঠিক আগে বা পরপরই বীর্য নির্গত হয়। প্রায় 30% পুরুষের অকাল বীর্যপাত ধরা পড়ে এবং এর জন্য মনস্তাত্ত্বিক ও জৈবিক কারণগুলি দায়ী হতে পারে। এটিকে অকাল ক্লাইম্যাক্স, দ্রুত বীর্যপাত, বা তাড়াতাড়ি বীর্যপাত বলা হয়, যদি আপনি এটি প্রায়শই অনুভব না করেন তবে এটির কোনো হস্তক্ষেপের প্রয়োজন নেই। যাইহোক, যদি নিয়মিত ঘটে থাকে তবে এটি একটি হতাশাজনক অভিজ্ঞতা হতে পারে এবং আপনার সম্পর্ককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

কাউন্সেলিং, বিলম্বের কৌশল শেখা এবং ওষুধ সহ বিভিন্ন ব্যবস্থাপনা কৌশলের মাধ্যমে এই অবস্থার সমাধান করা যেতে পারে |

তবে এটি গর্ভধারণের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করবে না যদি শুক্রাণুর সংখ্যা, গতিশীলতা, আকৃতির মতো সমস্ত শুক্রাণুর পরামিতি স্বাভাবিক থাকে।

অকাল বীর্যপাতের লক্ষণ

• অকাল বীর্যপাতের প্রাথমিক লক্ষণ হল অনুপ্রবেশের পর তিন মিনিটের বেশি বীর্যপাতকে আটকে রাখতে না পারা।
• সেকেন্ডারি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বিব্রত, উদ্বেগ, যন্ত্রণা, বিষণ্নতা এবং কঠিন আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক।

অকাল বীর্যপাতের ধরন

প্রারম্ভিক ejaculation দুই ধরনের শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:

• প্রাথমিক: এটিকে আজীবন প্রাথমিক অকাল বীর্যপাতও বলা হয়, এই ধরনের সর্বদা উপস্থিত থাকে, যার অর্থ যৌন মিলনের প্রথম অভিজ্ঞতা থেকেই প্রতিবার এটি ঘটে।
• সেকেন্ডারি: সেকেন্ডারি বা অর্জিত বীর্যপাত সম্প্রতি গড়ে উঠতে পারে, অর্থাৎ স্বাভাবিক যৌন মিলনের পর, অথবা এটি মাঝে মাঝে অনুভব করা যেতে পারে।

অকাল বীর্যপাত ঘটায়

পূর্বে, এটি মনে করা হত যে অকাল বীর্যপাতের জন্য মানসিক কারণগুলি একটি প্রধান অবদানকারী কারণ। যাইহোক, গবেষণা প্রকাশ করে যে কিছু রাসায়নিক এবং জৈবিক কারণেও তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হতে পারে।

1. মনস্তাত্ত্বিক কারণ:

• অপ্রতুলতার অনুভূতি।
• শরীরের ইমেজ সঙ্গে সমস্যা.
• সম্পর্কের সমস্যা।
• অতি উত্তেজনা।
• অনভিজ্ঞতা।
• স্ট্রেস।
• কর্মক্ষমতা উদ্বেগ.
• ডিপ্রেশন।
• যৌন নির্যাতনের ইতিহাস।
• খুব কঠোর নৈতিক পরিবেশে বেড়ে ওঠা।

2. জৈবিক এবং রাসায়নিক কারণ:

• ডোপামিন এবং সেরোটোনিন নামক মস্তিষ্কের রাসায়নিকের নিম্ন মাত্রা যা যৌন উত্তেজনার জন্য অত্যাবশ্যক।
• অক্সিটোসিন সহ অনিয়মিত হরমোনের মাত্রা।
• মূত্রনালী এবং প্রোস্টেট গ্রন্থির সংক্রমণ এবং প্রদাহ।
• থাইরয়েডের সমস্যা।
• বার্ধক্য.
• মেলিটাস ডায়াবেটিস।
• একাধিক sclerosis।
• অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ।
• ওষুধের অপব্যবহার.
• লক্ষণীয় অসুস্থতা।

কিভাবে অকাল বীর্যপাত নির্ণয় করা হয়?

অকাল বীর্যপাত নির্ণয়ের জন্য কিছু মানদণ্ড রয়েছে।

• একজন ব্যক্তির এই অবস্থা নির্ণয় করা যেতে পারে যদি সে প্রায় সর্বদা অনুপ্রবেশের 3 মিনিটের মধ্যে বীর্যপাত হয়, প্রতিবার সহবাসের সময় বীর্যপাত ধরে রাখতে অক্ষম হয়, অথবা যদি অকাল বীর্যপাত তাকে মানসিকভাবে প্রভাবিত করতে শুরু করে, তাকে হতাশ করে এবং যৌন মিলন এড়িয়ে যায়। .
• আপনি যদি তাড়াতাড়ি বীর্যপাতের সম্মুখীন হন তবে আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করতে হবে। তারা আপনাকে পরীক্ষা করবে এবং আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য, আগের যেকোনো রোগ, আপনার সম্পর্কের অবস্থা এবং আপনার যৌন ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন করবে।
• তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে যে অকাল বীর্যপাত প্রতিবার হয় কিনা, সমস্যাটির সময়কাল, এটি যে ফ্রিকোয়েন্সিতে ঘটে এবং আরও অনেক কিছু।
• আরও, আপনি কিছু ওষুধ বা ভেষজ পণ্য, আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ, বা আপনার ড্রাগ অপব্যবহারের ইতিহাস সেবন করছেন কিনা তা তারা জিজ্ঞাসা করতে পারে।

যদি তারা অকাল বীর্যপাতের জন্য অন্তর্নিহিত চিকিৎসার কারণ সন্দেহ করে, তাহলে তারা কোনো সংক্রমণ, হরমোনের কর্মহীনতা বা অন্যান্য ব্যাধি পরীক্ষা করার জন্য ল্যাব টেস্টের পরামর্শ দিতে পারে।

অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সা

প্রাথমিক বীর্যপাতের জন্য চিকিত্সা কার্যকারক কারণের উপর নির্ভর করে। কাউন্সেলিং, আচরণগত থেরাপি, এবং ওষুধগুলি হল কিছু চিকিত্সা পদ্ধতি যা এই অবস্থাটি পরিচালনা করার জন্য স্বাধীনভাবে বা সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়:

1. আচরণগত থেরাপি

স্টপ-স্টার্ট টেকনিক এবং স্কুইজ টেকনিক নামে দুটি প্রধান কৌশল, বীর্যপাত বিলম্বিত করার জন্য নিযুক্ত করা হয়।

• স্টপ-স্টার্ট টেকনিকের মধ্যে বীর্যপাতের আগে সংবেদন নিয়ন্ত্রণ করা জড়িত। এটির সাথে প্রায়শই নিজেকে বীর্যপাত না করেই বীর্যপাত করা, তারপর থামানো এবং বিশ্রাম নেওয়া জড়িত।
• স্কুইজ টেকনিকের মধ্যে বীর্যপাতের আগে লিঙ্গের ডগা চেপে দেওয়া জড়িত। এটি বীর্যপাত রোধ করবে।

2। ব্যায়াম

কখনও কখনও দুর্বল পেলভিক পেশী প্রাথমিক বীর্যপাতের জন্য অবদান রাখে। এই পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা সমস্যার সমাধান করতে পারে। পেলভিক ফ্লোর পেশীর ব্যায়াম, যাকে কেগেল ব্যায়ামও বলা হয়, পেলভিক পেশীগুলির পেশীর স্বর উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য উপযুক্ত।

3. লিঙ্গ সংবেদনশীল করা

সহবাসের প্রায় 15 থেকে 30 মিনিট আগে লিঙ্গে স্প্রে বা ক্রিমগুলির মতো অসাড়কারী এজেন্টগুলি ব্যবহার করা লিঙ্গের সংবেদন কমাতে সাহায্য করে, যার ফলে অকাল বীর্যপাতের সম্ভাবনা হ্রাস পায়।

একটি কনডম পরা এটি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। চেতনানাশক ওষুধ ধারণকারী কনডম সংবেদন নিস্তেজ করার জন্য উপলব্ধ। ডাবল কনডম ব্যবহার করাও কখনও কখনও তাড়াতাড়ি বীর্যপাতের সাথে সাহায্য করে।

4. কাউন্সেলিং

একজন মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং আপনাকে স্ট্রেস আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম করে এবং অন্তর্নিহিত উদ্বেগ এবং বিষণ্নতাকে সহজ করে যা আপনার অবস্থাতে অবদান রাখতে পারে।

ওষুধের সাথে কাউন্সেলিং একত্রিত করলে সফলভাবে অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সার সম্ভাবনা বেশি. এছাড়াও, দম্পতি থেরাপি এই অবস্থার চিকিত্সা অন্বেষণ করার জন্য একটি ভাল বিকল্প।

5. মৌখিক ওষুধ

কিছু কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের বীর্যপাত বিলম্বিত করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে, যে কারণে সেগুলি অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়৷ একইভাবে, কিছু ব্যথানাশকও এই অবস্থার চিকিত্সা বা পরিচালনায় কার্যকর।.

যদি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অকাল বীর্যপাতের অন্তর্নিহিত কারণ হয়, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলিও সাহায্য করতে পারে।

6. স্ব-সহায়ক কৌশল

কিছু স্ব-সহায়ক কৌশল যেমন আসন্ন বীর্যপাতের আগে গভীর শ্বাস নেওয়া, যৌনতার সময় ভিন্ন কিছুর দিকে মনোযোগ সরিয়ে নেওয়া এবং বিভিন্ন অবস্থানের অন্বেষণ এই অবস্থার সাথে সাহায্য করতে পারে।

7. লাইফস্টাইল পরিবর্তন

কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন যেমন একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম, অ্যালকোহল ত্যাগ করা, ধূমপান ত্যাগ করা, যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন করা ইত্যাদি লক্ষণগুলির উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।

উপসংহার

আপনার যদি অকাল বীর্যপাতের সাথে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। অত্যাধুনিক পরিকাঠামোর সাথে মিলিত সামগ্রিক উর্বরতা এবং স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবাগুলি পেতে, আপনার নিকটতম বিড়লা IVF এবং উর্বরতা কেন্দ্রে যান বা সাক্ষাৎকার লিপিবদ্ধ করুন ডাঃ অপেক্ষা সাহুর সাথে।

1. কতদিন অকাল বীর্যপাত হতে পারে?

অকাল বীর্যপাত এমন ব্যক্তিদের মধ্যে স্থায়ী হতে পারে যাদের প্রথম যৌন মিলনের পর থেকে এটি হয়। যাইহোক, এটি অস্থায়ী হতে পারে যারা পূর্বে স্বাভাবিক বীর্যপাতের পর এটি তৈরি করেছেন।

2. কিভাবে আমি স্বাভাবিকভাবে দ্রুত মুক্তি বন্ধ করতে পারি?

যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন করা, পেলভিক ফ্লোর পেশীর ব্যায়াম, এবং স্টপ এবং স্টার্ট/স্কুইজ কৌশল, সেইসাথে স্বাস্থ্যকর পুষ্টিকর খাদ্য এবং জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, প্রাকৃতিকভাবে অকাল বীর্যপাত থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু প্রাকৃতিক উপায়।

3. অকাল বীর্যপাত কি নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

হ্যাঁ, একটি মোটা কনডম বা ডবল কনডম ব্যবহার করলে পুরুষাঙ্গের সংবেদনশীলতা কমে যায়। প্ররোচনার আগে গভীর শ্বাস নেওয়া, সহবাসের সময় অগণিত অবস্থান ব্যবহার করা এবং স্কুইজ বা স্টপ-স্টার্ট কৌশল অনুশীলন করা অকাল বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

4. একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কি অকাল বীর্যপাতের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারেন?

হ্যাঁ, আপনার অবস্থার কারণ যদি মানসিক হয়, তাহলে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা সহায়ক হতে পারে। তদুপরি, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে অকাল বীর্যপাতের পরবর্তী প্রভাবগুলি মোকাবেলা করতে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।