PCOS தொடர்பான மலட்டுத்தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது

பிசிஓஎஸ், பெரும்பாலும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சிக்கலான ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும். இந்த சிக்கலான நிலையில், கருப்பையைச் சுற்றி நீர்க்கட்டிகள் வளர ஆரம்பிக்கின்றன. இனப்பெருக்க வயதில் இருக்கும் பெண்கள் பெரும்பாலும் பிசிஓஎஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் கர்ப்பம் தரிப்பது அல்லது கருத்தரித்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். சில பெண்கள் PCOD இன் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அவர்கள் ஏற்கனவே அதன் விளைவுகளை அனுபவிக்கும் வரை அடையாளம் காண மாட்டார்கள். இந்த வலைப்பதிவில், PCOS மற்றும் மலட்டுத்தன்மைக்கு இடையே உள்ள சிக்கலான தொடர்பு மற்றும் நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெற PCOS மலட்டுத்தன்மையை எவ்வாறு நிர்வகிக்கலாம் என்பதை நாங்கள் விவரிப்போம். ஆனால் அதற்கு முன், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) என்றால் என்ன, அது எப்படி மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்.

பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் கருவுறாமை எவ்வாறு தொடர்புடையது?

PCODக்கான சரியான காரணம் சரியாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையானது இந்த நிலை தோன்றுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது. பொதுவாக, PCOD இல், கருப்பையில் சிறிய நுண்ணறைகள் (நீர்க்கட்டிகள்) உருவாகின்றன, இது முட்டைகளை வெளியிடுவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் சாத்தியமான முட்டைகளின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இது வகை 2 நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் போன்ற பிற நோய்களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை எழுப்புகிறது. உங்களுக்கு PCOD இருக்கலாம் அல்லது ஏதேனும் குழப்பமான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். அந்தச் சந்தர்ப்பத்தில், PCODஐத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து, தனிநபரின் சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில் பொருத்தமான PCOD சிகிச்சைத் தேர்வுகளை பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு நிபுணரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியமானது.

PCOS மலட்டுத்தன்மையை எவ்வாறு ஏற்படுத்துகிறது?

பெண்களின் கருவுறுதல் ஆரோக்கியம் கணிசமாக பாதிக்கப்படலாம் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS). PCOS மலட்டுத்தன்மை ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் ஒட்டுமொத்த தரத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விளக்கும் சில காரணிகள் இங்கே உள்ளன:

1. ஒழுங்கற்ற காலங்கள்: பிசிஓஎஸ் காரணமாக ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் காரணமாக, மாதவிடாய் காலங்கள் அடிக்கடி ஒழுங்கற்றதாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கும். மேலும், அனோவுலேஷன் என்றும் அழைக்கப்படும் ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பு அடிக்கடி நிகழ்கிறது, எனவே கருத்தரிப்பதற்கான சாத்தியமான நேரங்களை எதிர்பார்ப்பது கடினமாக இருக்கலாம்.
2. அண்டவிடுப்பின் அசாதாரணம்: சாதாரண அண்டவிடுப்பின் ஹார்மோன் அசாதாரணங்கள், குறிப்பாக அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன்கள் (ஆண் ஹார்மோன்கள்) மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஆகியவற்றால் தடைபடலாம். ஒழுங்கற்ற அல்லது இல்லாத அண்டவிடுப்பின் மூலம் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைகிறது.
3. கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்: கருப்பையில், பிசிஓஎஸ் அறிகுறியாக வெவ்வேறு அளவுகளில் பல நீர்க்கட்டிகள் உள்ளன. இந்த நீர்க்கட்டிகள் அண்டவிடுப்பின் போது ஒரு முட்டையை சாதாரணமாக வெளியிடுவதைத் தடுக்கலாம்.
4. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: PCOS இல், உயர்ந்த லியூடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) அளவுகள் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஆகியவை பொதுவானவை. முட்டைகளின் முதிர்ச்சி மற்றும் நுண்ணறைகளின் வளர்ச்சி இந்த அசாதாரணங்களால் மோசமாக பாதிக்கப்படலாம்.
5. கருச்சிதைவு அபாயம் அதிகரிக்கும்: ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாக அல்லது மோசமான முட்டை தரம், PCOS-ஆல் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
6. கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அதிக வாய்ப்பு: குறைப்பிரசவம், கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா அனைத்தும் பிசிஓஎஸ் மூலம் ஏற்படக்கூடிய பெற்றோர் ரீதியான நிலைமைகள் ஆகும்.
7. முட்டையின் தரத்தில் விளைவு: பிசிஓஎஸ் மூலம் முட்டையின் தரம் பாதிக்கப்படலாம், இது வெற்றிகரமான கருத்தரித்தல் மற்றும் சாதாரண கரு வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
8. PCOS மற்றும் எடை: அதிக எடை அல்லது ஒழுங்கற்ற உடல் எடையை பராமரிப்பது PCOS அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் மற்றும் கர்ப்பமாக இருப்பதை கடினமாக்கும். பிசிஓஎஸ்-பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு இனப்பெருக்க விளைவுகளை மேம்படுத்த, எடை மேலாண்மை அடிக்கடி அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
9. உளவியல் மன அழுத்தம்: மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை பிசிஓஎஸ் தொடர்பான கருவுறுதல் பிரச்சினைகளின் உணர்ச்சிகரமான எண்ணிக்கையால் ஏற்படும் இனப்பெருக்க பிரச்சனைகளை மோசமாக்கும்.
10. சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்கள்: க்ளோமிட் போன்ற மருந்துகளுடன் அண்டவிடுப்பின் தூண்டல் அல்லது உதவி இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பங்கள் போன்ற சிறப்பு கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல் (IVF), PCOS உள்ள பெண்களுக்கு அடிக்கடி அவசியம்.

PCOS கருவுறாமை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

PCOS மலட்டுத்தன்மையைக் கண்டறிய மருத்துவ நிபுணர்களின் முழுமையான மதிப்பீடு அவசியம். இங்கே, PCOS மலட்டுத்தன்மையைக் கண்டறிவதற்கான சில அத்தியாவசிய நடைமுறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள்:

• மருத்துவ மதிப்பீடு: ஒரு முழுமையான மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை ஆகியவை செயல்முறையின் முதல் படிகள். உடல் பருமனைத் தவிர, பிசிஓஎஸ் உள்ள பெண்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் ஹிர்சுட்டிசம் அல்லது முகப்பரு போன்ற அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம். PCOS தொடர்பான கருவுறாமைக்கான சாத்தியக்கூறுகளை மருத்துவ நிபுணர்களுக்கு தெரிவிக்கும் முக்கிய அறிகுறிகள் இவை.
• இரத்த பரிசோதனைகள்: சில ஹார்மோன்களின் அளவை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. பிசிஓஎஸ் அடிக்கடி லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH), இன்சுலின், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் உயர்ந்த அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முல்லேரியன் எதிர்ப்பு ஹார்மோன் (AMH). இந்த ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அண்டவிடுப்பில் தலையிடலாம், இது கருவுறாமை அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• பிற காரணங்களை விலக்குதல்: பிசிஓஎஸ் கருவுறாமை என்பது விலக்கு நோய் கண்டறிதல் ஆகும், அதாவது கருவுறாமைக்கான பிற சாத்தியமான காரணங்கள் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும். இது ஆண் கூட்டாளியின் கருவுறுதலை மதிப்பிடுவது, ஃபலோபியன் குழாய்களை மதிப்பிடுவது மற்றும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அல்லது பிற இனப்பெருக்க கோளாறுகளை சரிபார்ப்பது ஆகியவை அடங்கும்.
• வளர்சிதை மாற்ற மதிப்பீடுகள்: இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் PCOS ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வலுவான தொடர்பைக் கருத்தில் கொண்டு, சில நபர்கள் இன்சுலின் உணர்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் அல்லது பிற வளர்சிதை மாற்ற மதிப்பீடுகளுக்கு உட்படுத்தலாம். இன்சுலின் எதிர்ப்பை நிர்வகிப்பது கருவுறுதல் விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம்.
• நிபுணர்களுடன் ஆலோசனை: PCOS தொடர்பான கருவுறாமை கொண்ட நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இனப்பெருக்க உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் அல்லது கருவுறுதல் நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை பெறுவார்கள். இந்த நிபுணர்கள் தனிநபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு மேலும் சிறப்பு சிகிச்சைகள் மற்றும் தலையீடுகளை வழங்க முடியும்.
• அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்பு: மாதவிடாய் சுழற்சிகள் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் அளவைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். அனோவுலேஷன் அல்லது அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறை, PCOS ஆல் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற அல்லது இல்லாத மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான பொதுவான காரணமாகும். அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள், அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை கண்காணிப்பு அல்லது ஹார்மோன் சோதனை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி அண்டவிடுப்பை சரிபார்க்கலாம்.

PCOS கருவுறாமை சிகிச்சையின் வகை

கருவுறுதலுக்கு பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) நிர்வகிப்பது மிகவும் சவாலாக இருக்கலாம். நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய உத்திகள் உள்ளன;

1. வழிகாட்டுதலைத் தேடுங்கள்: கருவுறுதல் பிரச்சினைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற இனப்பெருக்க உட்சுரப்பியல் அல்லது மகளிர் மருத்துவத்தில் உள்ள ஒரு சுகாதார வழங்குநர், ஒரு நிபுணரைக் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். அவர்கள் உங்கள் நிலைமையை மதிப்பிடுவார்கள். தனிப்பட்ட சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கவும்.
2. வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல்: ஆரோக்கியமான மற்றும் வழக்கமான உடல் எடையை பராமரித்தல், அதிக எடையைக் குறைத்தல் (அதிக எடை இருந்தால்) அல்லது எடை அதிகரிப்பது (குறைவாக இருந்தால்) கருவுறுதலை மேம்படுத்தலாம்.

• சமச்சீர் உணவு: நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்களை உள்ளடக்கிய வட்டமான உணவை உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். இன்சுலின் அளவை திறம்பட நிர்வகிக்க ஒரு குறியீட்டு உணவைப் பின்பற்றுவதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி: வழக்கமான அடிப்படையில் நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவது ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தலாம்.

3. மருந்துகள்: பெண்களின் கருவுறுதலை அதிகரிக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் சில கருவுறுதல் மருந்துகள் மற்றும் ஊசிகள் இங்கே:

• இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்க சில நேரங்களில் மெட்ஃபோர்மின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• க்ளோமிபீன் சிட்ரேட் என்பது அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து.
• அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்கு க்ளோமிபீனுக்கு மாற்றாக லெட்ரோசோல் உள்ளது.
• கோனாடோட்ரோபின்கள் மற்ற மருந்துகள் பயனற்றவை என நிரூபிக்கப்படும் போது பயன்படுத்தப்படும் ஊசி ஹார்மோன்கள்.

4. அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்பு: உங்கள் சுழற்சியைக் கண்காணிக்கவும், அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை மாற்றங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் அல்லது வளமான நாட்களைக் கண்டறிய அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
5. இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல் (IVF): மற்ற சிகிச்சைகள் முடிவுகளைத் தரத் தவறினால், முட்டைகளை மீட்டெடுக்கவும், உடலுக்கு வெளியே கருவுறவும், பின்னர் கருப்பையில் பொருத்தவும் IVF ஒரு விருப்பமாகக் கருதப்படலாம்.

தீர்மானம்:

PCOS உடனான ஒவ்வொரு நபரின் அனுபவமும் தனித்துவமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே ஒரு நபருக்கு வேலை செய்வது மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாது. உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் நோக்கங்களுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒரு சிகிச்சை உத்தியை உருவாக்க. கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள உத்திகள் மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில் PCOS மலட்டுத்தன்மையை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளை வழங்குகின்றன. சில சூழ்நிலைகளில், நீர்க்கட்டிகளை அகற்ற அல்லது கருவுறுதலை மேம்படுத்த அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அவை கருவுறுதலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். யோகா, தியானம் அல்லது ஆலோசனை போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் முறைகளை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒரு PCOS கருவுறாமை நிபுணருடன் நெருக்கமாக ஒத்துழைப்பது, நீங்கள் கருத்தரிப்பை அடைய உதவும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கு அவசியம். நீங்கள் PCOS மற்றும் எதிர்கொள்ளும் நோய் கண்டறியப்பட்டால் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள், எங்களுடன் சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய கொடுக்கப்பட்ட எண்ணை அழைப்பதன் மூலம் அல்லது படிவத்தில் தேவையான விவரங்களை நிரப்புவதன் மூலம் இன்றே எங்கள் நிபுணரை அணுகவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

• PCOS உள்ள பெண் கர்ப்பமாக முடியுமா?

பிசிஓஎஸ் உள்ள ஒரு பெண் தன்னிச்சையாக கர்ப்பம் தரிப்பது சாத்தியமில்லை என்றாலும், இந்த பெண்களில் பலருக்கு கருவுறுதல் நிபுணரின் உதவி தேவைப்படும் குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகள் உள்ளன.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கருவுறுதல் மருந்துகளின் உதவியுடன் பெண்கள் கர்ப்பமாகலாம். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் இனப்பெருக்க சிகிச்சை மூலம் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்.

• PCOS மலட்டுத்தன்மையின் பரவல் என்ன?

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் மற்றும் மலட்டுத்தன்மைக்கு இடையே ஒரு வலுவான தொடர்பு உள்ளது. பல பெண்கள் கருத்தரிப்பதில் சிரமங்களை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம் மற்றும் அவர்களின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க சிகிச்சை தேவைப்படும். சில பாலிசிஸ்டிக் ஓவேரியன் சிண்ட்ரோம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தொடர்ந்து கருமுட்டை வெளியேற்றும் போது (முதிர்ந்த முட்டையை வெளியிடுவார்கள்), மற்றவர்கள் அதை செய்ய மாட்டார்கள். கருத்தரிப்பின் போது விந்தணுக்கள் ஒரு பழுத்த முட்டையை அடையாளம் கண்டு கருவுறச் செய்ய, பெண்களுக்கு அண்டவிடுப்பின் அவசியம்.

• PCOS மலட்டுத்தன்மையை குணப்படுத்த முடியுமா?

PCOS இன் சரியான காரணம் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை என்றாலும், PCOS மலட்டுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. சில குறிப்பிடத்தக்க PCOS கருவுறாமை சிகிச்சைகள் வாழ்க்கை முறை மாற்றம், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் IVF அல்லது IUI போன்ற உதவி இனப்பெருக்க நுட்பங்கள் ஆகும்.