উচ্চ রক্তচাপ: এটি কীভাবে উর্বরতাকে প্রভাবিত করে

উচ্চ রক্তচাপ উদ্বেগজনক ক্লিনিকাল সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। এটি ব্যক্তিগত সুস্থতা হ্রাস করে, অঙ্গ এবং অত্যাবশ্যক অঙ্গ সিস্টেমগুলিকে চাপ দেয় যা প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় ঘটনাকে অস্থিতিশীল করতে পারে, যার মধ্যে স্পার্মাটোজেনেসিস এবং মাসিক চক্র অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

উচ্চ রক্তচাপ যৌন মিলনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ মানসিক স্থিতিশীলতাকে প্রভাবিত করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকেও প্রভাবিত করে, যা হঠাৎ মৃত্যু হতে পারে। যাদের পারিবারিক ইতিহাসে উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে তাদের পরবর্তী জীবনে উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ এবং উর্বরতা: ওভারভিউ

উচ্চ রক্তচাপ আরেকটি নীরব ঘাতক যা শুক্রাণু এবং ডিম্বাণুর সুস্থ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় অনুকূল পরিবেশকে ধ্বংস করে উর্বরতা হ্রাস করে।

আমাদের স্বাভাবিক রক্তচাপ (120/80) যথাক্রমে সিস্টোলিক চাপ (120 মিমি) এবং ডায়াস্টোলিক চাপ (80 মিমি) নির্দেশ করে। অল্প সময়ের জন্য উচ্চ রক্তচাপের পরিসর (120/80 এর বাইরে) সেমিনিফেরাস টিউবুলের ক্ষতি করে, যা শুক্রাণু উৎপাদনকে প্রভাবিত করে।

যেহেতু মহিলারা পুরুষদের তুলনায় বেশি চাপে থাকেন, তাই তাদের মাসিক চক্র প্রভাবিত হয়। উচ্চ রক্তচাপ শরীরের হরমোনগুলিকে ব্যাহত করে, যার ফলে ঘন ঘন গর্ভপাত হয়, যা উভয় অংশীদারের অস্বাভাবিক রক্তচাপ থাকলে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনাকে প্রভাবিত করে।

উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা পুরুষ বীরত্ব কিভাবে প্রভাবিত হয়?

পুরুষ পুরুষত্বের মধ্যে রয়েছে বর্ধিত বীর্যের সম্ভাবনা যা অল্প বা কোন প্রজনন সহায়তা ছাড়াই নিষিক্ত হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ শুক্রাণু উৎপাদনকে প্রভাবিত করে, নিষিক্তকরণের জন্য প্রয়োজনীয় ন্যূনতম শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করে।

দীর্ঘায়িত উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় না করায় বিভিন্ন শুক্রাণু অস্বাভাবিকতা হতে পারে:

• ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
• দুর্বল বীর্যের পরিমাণ
• সীমিত শুক্রাণু গতিশীলতা
• অস্বাভাবিক শুক্রাণু রূপবিদ্যা

পুরুষদের প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চ রক্তচাপের জন্য আরও কারণ রয়েছে, অনুশাসন অনুসরণ করে যা অন্তর্নিহিত উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।

এছাড়াও, ঘুমের অভাব, বসে থাকা জীবনযাপন এবং অন্তর্নিহিত অসুস্থতা অতিরিক্ত কারণ যা পুরুষের পুরুষত্বকে হ্রাস করে। এটি প্রাকৃতিক গর্ভধারণে অসুবিধার দিকে পরিচালিত করে (জরায়ুতে শুক্রাণু প্রবেশ), গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে।

কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ পরিসীমা মহিলাদের উর্বরতা প্রভাবিত করে?

মহিলারা পুরুষদের তুলনায় বেশি সংবেদনশীল, যার অর্থ তারা প্রতিকূল অন্তর্নিহিত জটিলতা দেখাবে। মহিলাদের উচ্চ রক্তচাপ ফলিকলগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, প্রাকৃতিক নিষিক্তকরণের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

এছাড়াও, উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ প্রজনন চক্রের ভারসাম্য রক্ষার জন্য দায়ী মহিলা হরমোনগুলিকে ট্রিগার করে; এটি মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে, সর্বোত্তম উর্বরতার জন্য প্রয়োজনীয় সামগ্রিক সুস্থতাকে ব্যাহত করে।

উচ্চ রক্তচাপের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে:

• যৌন মিলনের জন্য আবেগের অভাব
• যোনির সংবেদনশীলতা হ্রাস (দরিদ্র প্রচণ্ড উত্তেজনা)
• ঘন ঘন গর্ভপাত (দরিদ্র ইমপ্লান্টেশন)
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়া লক্ষণ (গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ)

মহিলারা পুরুষদের তুলনায় পরে উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ দেখান, কিন্তু অস্বাভাবিক BMI, PCOS এবং কর্মজীবনের ভারসাম্যহীনতার মতো সমস্যাগুলি উচ্চ রক্তচাপকে আরও খারাপ করে।

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ এবং গর্ভাবস্থা

এমনকি সফল ইমপ্লান্টেশন গুরুতর জটিলতার সম্মুখীন হয়, এবং উচ্চ রক্তচাপ গর্ভাবস্থার জটিলতার একটি অন্তর্নিহিত কারণ।

উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ সহ মহিলাদের সম্ভাব্য গর্ভকালীন জটিলতাগুলি এখানে রয়েছে:

• ভ্রূণের জটিলতা (নাভির গিঁট)
• আকস্মিক খিঁচুনি
• সময়ের পূর্বে জন্ম
• প্লাসেন্টাল জটিলতা (প্রসবের আগে বিচ্ছিন্ন)
• উচ্চ রক্তচাপ থেকে হালকা স্ট্রোক
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার লক্ষণ

উচ্চ রক্তচাপের ক্লিনিকাল ইতিহাস সহ মহিলাদের একটি মসৃণ গর্ভকালীন সময় এবং নিরাপদ প্রসব নিশ্চিত করতে প্রতিরোধমূলক যত্নের প্রয়োজন। এই লক্ষণগুলি প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রদর্শিত হয় এবং প্রায়শই বিকাশমান ভ্রূণের ক্ষতির ঝুঁকি থাকে।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা গর্ভধারণের আগে উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার পরামর্শ দেন গর্ভাবস্থার পরবর্তী জটিলতা রোধ করতে।

সম্ভাব্য দম্পতিদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের কারণ কী?

বেশিরভাগ লোকের জীবনধারা বা জেনেটিক সমস্যা থেকে উচ্চ রক্তচাপ হয়। বাড়িতে উচ্চ রক্তচাপের অবিলম্বে চিকিত্সা ছাড়া, উর্বরতা এবং পুরুষত্ব হ্রাস পায়, যা প্রাকৃতিক নিষিক্তকরণকে প্রভাবিত করে।

উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধির প্রধান কারণগুলি এখানে রয়েছে:

• দরিদ্র জীবনধারা (আবসেন)
• অভ্যাসগত আসক্তি (মদ্যপান, ধূমপান)
• স্ট্রেসফুল কাজ
• অতিরিক্ত ওজন (স্থূলত্ব)
• পূর্ব-বিদ্যমান অসুস্থতা (থাইরয়েড)
• মানসিক শান্তির অভাব (উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা)
• স্টেরয়েড খাওয়া (পেশী তৈরি বা বীরত্ব বৃদ্ধিকারী)

একটি সিস্টোলিক রক্তচাপ 130 মিমি (পর্যায় 1 হাইপারটেনশন) এর বেশি হলে গর্ভাবস্থায় প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রতিরোধ করার জন্য ক্লিনিকাল চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। প্রসবের সময় হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোক হতে পারে, যা মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ নির্ণয়

অস্বাভাবিক উচ্চ রক্তচাপের পরিসরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মুখ:

• বুকে ব্যথা
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
• ঘন ঘন ঘাম হওয়া
• প্রচুর ক্লান্তি বা ক্লান্ত বোধ
• শ্বাসকষ্টের সমস্যা
• নাকে রক্তক্ষরণ
• মাথাব্যাথা

আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তত একটি অনুভব করেন, তাহলে সম্ভাব্য উচ্চ রক্তচাপ পরিসীমা নির্ণয় করতে অবিলম্বে আপনার চিকিত্সকের সাথে যান।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চিকিৎসা

উচ্চ রক্তচাপ একটি চিকিত্সাযোগ্য অবস্থা। আকস্মিক অসুস্থতা প্রতিরোধ করার জন্য এটি একটি প্রতিরোধমূলক জীবনধারা এবং ক্লিনিকাল যত্নের মাধ্যমে ধীরে ধীরে হ্রাস করা হয়।

উচ্চ রক্তচাপ গর্ভাবস্থা বা উর্বরতাকে প্রভাবিত করে এবং নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপের জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার প্রয়োজন:

• চাপ কমানো (মননশীলতা, যোগব্যায়াম)
• একটি সীমাবদ্ধ খাদ্য গ্রহণ (লবণ কম, এইচডিএল সমৃদ্ধ, সবুজ শাকসবজি, লেবু, মসুর)
• দৈনিক ব্যায়াম (অনুকূল BMI, শরীরের ওজন, পেটের চর্বি কমানো)
• ভাসোডিলেটিং ওষুধ (টেলমিসার্টান)
• চর্বিযুক্ত খাদ্য, মদ্যপান এবং ধূমপানের উপর সম্পূর্ণ নিষেধাজ্ঞা

উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধের টিপস

উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধের জন্য উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি দূর করার জন্য প্রতিরোধমূলক জীবনধারা অনুসরণ সহ কঠোর ব্যবস্থার প্রয়োজন। এটা অন্তর্ভুক্ত:

• হৃৎস্পন্দন হঠাৎ বৃদ্ধি পায় এমন কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকা
• স্ট্রেস কমানো যা আপনাকে ট্রিগার করে (কোন গভীর রাতের ক্রিয়াকলাপ নেই কারণ এটি স্ট্রেসকে ট্রিগার করে)
• স্থির ভঙ্গি হ্রাস করা, বিশেষত খাবারের পরে
• আসীন জীবনযাপনের পরিবর্তে সীমিত শারীরিক কার্যকলাপ গ্রহণ করা
• লাল মাংস, প্রক্রিয়াজাত খাবার, টিনজাত পণ্য, গভীর ভাজা খাবারগুলি উচ্চ রক্তচাপের পরিসরের সাথে এড়ানোর জন্য খাবারের মধ্যে রয়েছে

উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধের জন্য উচ্চ রক্তচাপের ট্রিগারগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য একটি সংকুচিত জীবনধারার নেতৃত্ব দেওয়া প্রয়োজন। এছাড়াও, যদি আপনার পরিবারে উচ্চ রক্তচাপের পরিসর থাকে তবে প্রজনন জটিলতা প্রতিরোধে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন।

উপসংহার: উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, একটি সুস্থ শিশুর জন্ম নিশ্চিত করার জন্য শারীরিক জীবনীশক্তি এবং মানসিক অবস্থার সর্বোত্তম স্থিতিশীলতা বাধ্যতামূলক। উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ থাকা ব্যক্তিরা স্বাভাবিকভাবেই গর্ভবতী হতে পারে, তবে অপ্রীতিকর সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য শরীরের গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলিকে স্থিতিশীল করা প্রয়োজন।

সম্ভাব্য মানসিক চাপকে নিরপেক্ষ করতে বাড়িতে উচ্চ রক্তচাপের জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা নিন, ক্লিনিকাল সাহায্য নিন এবং আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যাতে দম্পতিরা স্বাভাবিকভাবে গর্ভধারণ করতে পারে।

CTA: গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ দ্বারা অস্থির? বাড়িতে উচ্চ রক্তচাপের জরুরী চিকিৎসার জন্য অভিজ্ঞ গাইনোকোলজিস্টদের সাথে পরামর্শ করতে আপনার নিকটস্থ বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ ক্লিনিকে যান।

বিবরণ

1. গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের কারণ কী?

গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি পূর্ব-বিদ্যমান উচ্চ রক্তচাপ বা জীবনযাত্রার সমস্যা (অতিরিক্ত কাজ, ঘুমের অভাব) থেকে আপনার রক্তচাপকে পরিসীমার বাইরে নিয়ে যেতে পারে।

2. উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি কতটা প্রচলিত?

উচ্চ রক্তচাপের অবস্থা মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি (60 বছরের নিচে) প্রচলিত। দুর্বল স্বাস্থ্যের সাথে কর্মরত পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই উচ্চ রক্তচাপের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। এটি মারাত্মকভাবে বীরত্ব এবং উর্বরতা হ্রাস করতে পারে, প্রাকৃতিক নিষিক্তকরণের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

3. বাড়িতে উচ্চ রক্তচাপের জরুরী চিকিৎসা কি?

স্ট্রেস কমানোর মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে। যদিও এটি আপনার মানসিক অবস্থাকে পরিষ্কার করে, তবে অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি (ডায়াবেটিস, থাইরয়েড) আপনার রক্তচাপকে ট্রিগার করলে ক্লিনিকাল চিকিত্সা প্রয়োজন।

4. গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে সংজ্ঞায়িত করবেন?

গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ 140/90-এর বেশি উচ্চ রক্তচাপের পরিসর নিয়ে গঠিত। এটি একজন প্রাপ্তবয়স্কের স্টেজ 2 হাইপারটেনশনের সমতুল্য। এই জাতীয় মহিলার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের (20 সপ্তাহ) শেষ ত্রৈমাসিক পর্যন্ত স্বাভাবিক রক্তচাপ থাকে এবং প্রস্রাবের মধ্য দিয়ে প্রোটিনের কোনও চিহ্ন থাকে না (প্রোটিনুরিয়া)।