इरेक्शन की समस्या(Erection Issues in Hindi)

हार्मोन, मांसपेशियां, नसें और रक्त वाहिकाएं सभी एक साथ मिलकर, पुरुष के लिंग में स्तंभन लाते हैं जो यौन रूप से उत्तेजित हो चुका होता है। मस्तिष्क से लिंग तक जाने वाले तंत्रिका संकेतों से लिंग की मांसपेशियों को आराम मिलता है। इसके परिणामस्वरूप, लिंग में पाए जाने वाले ऊतक में रक्त स्वतंत्र रूप से प्रवाहित हो पाता है।

लिंग में पर्याप्त रक्त भर जाने के बाद लिंग को एक स्तंभन प्राप्त हो जाता है। स्तंभन को संरक्षित रखने हेतु लिंग की ओर जाने वाली रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। यौन गतिविधि से उत्तेजना के बाद, लिंग की आपूर्ति करने वाली रक्त धमनियां शिथिल हो जाती हैं और रक्त को क्षेत्र से अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवाहित करने में सक्षम बनाती हैं।

जब कोई पुरुष किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन क्रिया में संलग्न होने के लिए पर्याप्त मजबूत इरेक्शन प्राप्त करने या रखने में असमर्थ होता है तब इरेक्शन की समस्या उत्पन्न होती है। यदि आपको भी ऐसी कोई समस्या है तो निम्न बिंदुओं को अवश्य पढ़ें:

1. स्तंभन दोष (ईडी)
2. नपुंसकता
3. यौन रोग

इस तरह की समस्याएं शायद ही कभी पैदा होती हैं और बहुत कम पुरुषों में पाई जाती है। यदि आप कम से कम पचास प्रतिशत बार इरेक्शन प्राप्त करने में असमर्थ हुए हैं, तो संभव है कि चिकत्सीय सहायता की ज़रुरत है।

शोध से पता चलता है कि युवा पुरुषों में इरेक्शन की समस्या उनकी जीवनशैली और मानसिक स्वास्थ्य पर निर्भर करती हैं। वृद्ध पुरुषों की तुलना में युवा पुरुष अधिक तम्बाकू, शराब और नशीले पदार्थों का सेवन करते हैं, जिससे उन्हें ये समस्याएं हो सकती हैं। 

स्तंभन समस्याओं के मुख्य कारण:

स्तंभन समस्याओं के मुख्य कारण शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या दोनों का संयोजन हो सकते हैं।

वृद्ध पुरुषों में स्तंभन समस्याओं के शारीरिक कारण अधिक आम हैं। वृद्धावस्था के कारण निर्माण के लिए जिम्मेदार नसों और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित होती हैं।

कुछ मामलों में, यह चिकित्सीय स्थितियों जैसे हृदय रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, या धमनियों के सख्त होने, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, मोटापा, पार्किंसंस रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस), यकृत या गुर्दे की बीमारी के कारण या शराब पीने से भी हो सकता है। पेरोनी की बीमारी, लिंग में निशान लिंग को घुमावदार कर देते हैं।

अन्य शारीरिक कारणों में कुछ दवाएं शामिल हैं, जिनमें बीटा-ब्लॉकर्स, मूत्रवर्धक, मांसपेशियों को आराम देने वाले, या एंटीडिप्रेसेंट, नशीले पदार्थों के सेवन, तंबाकू का लंबे समय तक उपयोग, आघात या रीढ़ की हड्डी या जननांग क्षेत्र में चोट शामिल हैं।

जन्मजात जननांग समस्याएं, प्रोस्टेट समस्याओं के लिए उपचार भी इनमे शामिल हैं।

कुछ मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक मुद्दे किसी भी उम्र के आदमी को उत्तेजित होने में मुश्किल पैदा कर सकते हैं, जिसमें इरेक्शन हासिल करने या बनाए रखने में सक्षम नहीं होने की चिंता, आर्थिक, पेशेवर या सामाजिक मुद्दों से संबंधित लंबे समय तक भावनात्मक संकट, संबंधों में टकराव और अवसाद शामिल हैं।

संभावित जटिलताएं

स्तंभन संबंधी कठिनाइयाँ कई महत्वपूर्ण जटिलताओं के साथ आती हैं जो आपके जीवन की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। अगर आपको अपने इरेक्शन से परेशानी है, तो आपको निम्नलिखित परेशानियों का भी सामना करना पड़ सकता है:

• किसी प्रकार का तनाव या संकट
• कम आत्मसम्मान से उपजी सम्बंधित समस्याएं
• जिस तरह से आपका यौन जीवन चल रहा है उससे निराशा

इरेक्शन समस्याओं के कारणों की पहचान करना

निम्नलिखित परीक्षणों के ज़रिए आपके चिकित्सक द्वारा आपकी इरेक्शन समस्याओं के स्रोत को निर्धारित करने में मदद मिल सकती हैं:

नॉक्टर्नल पेनाइल ट्यूमेसेंस (एनपीटी), जो यह निर्धारित करता है कि सोते समय आपका इरेक्शन कार्य करता है या नहीं; डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड, जो शरीर के ऊतकों की तस्वीरें लेने के लिए उच्च-आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है और यूरिनलिसिस मूत्र में प्रोटीन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को मापता है।

कम्प्लीट ब्लड काउंट (सीबीसी), परीक्षणों का एक सेट जो लो रेड ब्लड सेल (आरबीसी) काउंट हार्मोन प्रोफाइल की जांच करता है तथा पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और प्रोलैक्टिन नॉक्टर्नल पेन के स्तर को मापता है।

मूल कारण निर्धारित करने के बाद ही आपके चिकित्सक उचित उपचार निर्धारित कर सकेंगे। 

इरेक्शन की समस्या का इलाज

हल्के, मध्यम और गंभीर के पैमाने पर, ईडी की गंभीरता को आमतौर पर रैंक किया जाता है। गंभीर ईडी के रूप में जानी जाने वाली स्थिति को कुल ईडी भी कहा जाता है। अपने ईडी का इलाज शुरू करने के लिए सबसे पहले यह निर्धारित करना होगा कि आप इस पैमाने पर कहां हैं।

अंतर्निहित कारण निर्धारित होने और आपके लक्षणों की गंभीरता के बाद आपके डॉक्टर के लिए आपके इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज करना आसान होगा।

स्तंभन समस्याओं के लिए कुछ संभावित उपचार निम्नलिखित हैं:

1. लिंग के कॉर्पस कोवर्नोसम में इंजेक्ट की जाने वाली दवाएं, जैसे कि एल्प्रोस्टैडिल (कैवरजेक्ट, एडेक्स);
2. मूत्रमार्ग (लिंग को खोलना) में इंजेक्ट की जाने वाली दवाएं, जैसे कि एल्प्रोस्टैडिल (एमयूएसई);
3. मौखिक दवाएं, जैसे कि सिल्डेनाफिल (वियाग्रा) और तडालाफिल (सियालिस);
4. पेनाइल इम्प्लांट सर्जरी सहित सर्जरी; और निर्वात उपकरण, स्तंभन दोष के सभी संभावित उपचार हैं।

इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने में समस्याएं कई मामलों में खराब जीवनशैली विकल्पों के कारण देखी जा सकती हैं। आप अपने जीवनशैली में कुछ समायोजन करके इरेक्शन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं :

1. तंबाकू का उपयोग बंद करें 
2. अपनी शराब की खपत कम करें।
3. यह सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त आराम मिले, अच्छा आहार बनाए रखें। 
4. नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल हों और यौन मुद्दों के बारे में अपने जीवनसाथी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करें।

यदि आपकी जीवनशैली में समायोजन करने से आपके लक्षणों को कम करने में मदद नहीं मिलती है, तो आपको अपनी इरेक्शन समस्याओं के अंतर्निहित स्रोत को स्थापित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ सलाह लें। 

यदि आपकी इरेक्शन की समस्या समय के साथ बिगड़ती रही है तो आपको अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है। अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें यदि आपको किसी चोट या प्रोस्टेट सर्जरी के बाद उत्पन्न होने वाली या तीव्र होने वाली समस्याओं का अनुभव होता है, पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी या पेट में दर्द होता है, या आपको संदेह है कि एक नई निर्धारित दवा का स्रोत की वजह से यह समस्या उत्पन्न हुई है। 

सामान्य प्रश्न

इरेक्टाइल डिसफंक्शन का मुख्य कारण क्या है?

इरेक्टाइल डिसफंक्शन या (ईडी) में योगदान करने वाले निम्न मुख्य कारण हो सकते हैं:

1: संवहनी रोग: एथेरोस्क्लेरोसिस जैसे संवहनी रोग के परिणामस्वरूप, लिंग में रक्त का प्रवाह बाधित या प्रतिबंधित हो सकता है, जिससे नपुंसकता (धमनियों का सख्त होना) हो सकती है।

2: तंत्रिका संबंधी विकार: लिंग को संकेत भेजने वाली नसें स्ट्रोक, मधुमेह या अन्य कारणों से घायल हो सकती हैं। न्यूरोलॉजिकल स्थिति का एक उदाहरण मल्टीपल स्केलेरोसिस है।

3: तनाव, अवसाद, अच्छा प्रदर्शन करने की चिंता, और मस्तिष्क से उत्तेजना की कमी सभी विभिन्न मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं के उदाहरण हैं।

4: ईडी के लक्षण आघात जैसे चोट लगने के कारण हो सकते हैं।

5: ईडी को लंबी अवधि की बीमारी, कुछ दवाओं के उपयोग, या पेरोनी की बीमारी के रूप में जाना जाता है। 

6: प्रोस्टेट, मूत्राशय और कोलन पर की गई सर्जरी सहित कैंसर की सर्जरी संभावित रूप से महत्वपूर्ण कारक हो सकती हैं।

मजबूत इरेक्शन कैसे प्राप्त करें?

अपनी जीवनशैली में बदलाव करना, जिसमें आहार और व्यायाम की दिनचर्या शामिल है, साथ ही पोषक तत्वों की खुराक और संभवतः दवा का उपयोग करना, सभी मजबूत इरेक्शन प्राप्त करने का प्रयास करते समय सहायक हो सकते हैं। यौन साथी के साथ इन विषयों पर बात करना और कारणों में योगदान करने वाले किसी भी मानसिक या भावनात्मक मुद्दों को संबोधित करना भी मददगार हो सकता है। ऐसे आहार का सेवन करना जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो, नियमित व्यायाम करना, यौन साझेदारों के साथ संवाद करना, नई चीजों की खोज करना और शराब की मात्रा को सीमित करना, ये सभी महत्वपूर्ण तत्व हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। 

इसके अलावा, पर्याप्त नींद लेना, अपने तनाव के स्तर को कम करना, धूम्रपान पर कटौती करना, विभिन्न दवाओं और सप्लीमेंट्स को आजमाना और अपने वजन को स्वस्थ रखना भी इरेक्शन में मदद कर सकता है।