પીરિયડ્સ શું છે અને કેમ હતા

પીરિયડ શું છે

પીરિયડ કો મહિનાવારી પણ કહે છે. પીરિયડના દર્દીઓ અંદરથી રક્ત અને ઉત્તેજક યોનિ દ્વારા બહાર નીકળે છે. સામાન્ય રીતે તે મહિનામાં એક વાર હતો.

પીરિયડ મહિલાઓમાં એક પ્રાકૃતિક ક્રિયા થાય છે તેના વિશે દરેક છોકરી અને મહિલાની માહિતી હોવી જોઈએ. પરંતુ આજે પણ ઘણી સી લડાઇઓ લખે છે તે ખૂબ જ સંપૂર્ણ માહિતી નથી.

જ્યારે લડવૈયાઓ પ્યુબર્ટીની યૌવનના પ્રવાસથી ગુજર રહી હતી તો તેઓ તેમના શરીરના મોટા સ્તર પર હોર્મોનલ બનાવતા હોય છે અને તેમની પ્રજનન પદ્ધતિ વિકસાવી રહી હતી. 

સમાન છોકરીઓમાં શોધખોળ ધર્મ શરૂ થાય છે જેનો અર્થ થાય છે કે શરીર પ્રજનન કરવું યોગ્ય છે.

સામાન્ય રીતે છોકરીઓમાં યૌવનનો સમય લગભગ 11 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ થાય છે પછી તેની પીરિયડ્સ આવવા લાગે છે.

પીરિયડ્સના સમય સામાન્ય રીતે 3-7 દિવસો સુધી બ્લીડિંગ થાય છે. 

પીરિયડ્સ में क्या नहीं करना चाहिए ?

पीरियड्स में आपको कुछ चीजों से बचना चाहिए ताकि इसके लक्षणों को इम्प्रूव किया जा सके. પીરિયડ્સ કે પીડા અને લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવા માટે તમને નીચેની બચતની જરૂર છે:

• રાતમાં વગર પેડ કે સોના
• अधिक नमक या नमकीन पदार्थों का निर्माण करना
• વેક્સિંગ અથવા શેવિંગ કરવું
• દારૂ, સિગરેટ અથવા બીજી નશીલી ચીજોનો બદલો કરવો
• અસુરક્ષિત જાતીય સંબંધ બાંધવો
• अधिक चाय या कॉफी का व्यक्ति करना
• રાત ભર જગ્યા
• બ્રેસ્ટ ટેસ્ટ કરો
• કેવી રીતે કરવું 

આમાં સબકે ઉપરાંત, જો તમે સેનિટરી પેડ અથવા ટેમ્પોનનો ઉપયોગ કરો છો તો તમે પૂરે દિવસ એક જ સેનિટરી પેડને પહેરીને બચવું જોઈએ. ખૂબ જ સંક્રમણ અને ત્વચા પર રૈશેજ અને ટૉક્સિક શૌક સિન્ડ્રોમ का बढाया हो सकता है.

અને વાંચો: મેનોપોઝ ક્યા હૈ?

પીરિયડ્સ શા માટે હતા?

જ્યારે એક છોકરીનું શરીરનું શરીર ગર્ભ ધારણ કરવા માટે તૈયાર થઈ રહ્યું હતું ત્યારે તે તેના શરીરને ઘણી રીતે રૂપાંતરિત કરે છે અને તેમાંથી એક પીરિયડ્સનું આના છે. 

જ્યારે એક છોકરી તમારી યૌવનમાં સગવડતા ધરાવે છે, તો તે હોર્મોનલ પરિવર્તનનું કારણ અંડાશ્ય યાની ઓવરીમાં અંડે બનતા લાગે છે.

દરેક મહિનાના ગર્ભમાં એક પરત કા નિર્માણ થાય છે જે મ્યુકસ અને લોહીથી બને છે. જ્યારે મહિલા के अंडाशय से निकला हुआ अंडाज फैलोपियन ट्यूब में पुरुष के स्पर्म के साथ फर्टिल था तो भ्रूण बनने और उसे पोषण प्रदान में वापस का अहम रोल था.

અંડા ફર્ટિલાઇઝ નથી પર તે મ્યુકસ અને રક્ત સાથે મહિલાની યોનિથી બહાર નીકળી છે. आम महिला को ब्लीडिंग होती है, ब्लीडिंग को पीरियड्स है, धर्म या इसी माहवारी कहते हैं।

પીરીયડ બાઇક શું છે

પીરિયડ સાઈકિલ કોસ્ટ્રુઅલ સાકિલ પણ કહે છે. આ પીરિયડના પહેલા દિવસ અને આગામી પીરિયડ કે વચ્ચેનો સમય છે. 

ઉદાહર માટે, જો તમારું પાછલું પીરિયડ 10 માર્ચે શરૂ થયું હતું અને તમારું અગલા પીરિયડ 8 એપ્રિલ તો તમારામાં 10 માર્ચથી 8 અપ્રેલ વચ્ચેનો સમય છે.

સૌથી વધુ ચાંસ ક્યારે હતા

અંડો કા ક્યોર હોકર ઓવરી થી વર્ણન થાય છે કે પ્રક્રિયા કો ઓવ્યુલેશન કહે છે. આ દરમિયાન અંડાશયથી બહાર નીકળો ફેરોપિયન ટ્યુબ પર જઈ રહ્યા છે જ્યાં પુરુષ સ્પાર્મ તે ફર્ટિલાઇઝ આની નિષેચિત કરે છે.

ઓવ્યુલેશન દરમિયાન, એક મહિલાનું શરીર સંપૂર્ણ રીતે ગર્ભધારણ કરવા માટે તૈયાર થઈ રહ્યું હતું. આ સમયે સૌથી વધુ અસુરક્ષિત સંબંધ બનાવે છે જેનાથી ગર્ભધારણ થાય છે.

જો તમે પ્રેગનેન્ટ ઈચ્છતા હોવ તો તમારા ઓવ્યુલેશન પીરિયડનું ધ્યાન રાખો અને આ દરમિયાન તમારા સ્ત્રી પુરુષ સાથે શારીરિક સંબંધ બાંધો.

પીરિયડ કે કેટલા દિવસ પછી ગર્ભપાત થાય છે?

પીરિયડ સમાપ્ત થવું પછી જ ગર્ભપાત થઈ શકે છે. જો કે, સંભાવના ઘણી ઓછી હતી, પરંતુ તે છતાં પણ અસુરક્ષિત શારીરિક સંબંધ બનાવવાથી તમે ગર્ભસ્થ થઈ શકો છો. तुम्‍ही धर्म चक्र में किसी भी समय आप गर्भवती हो सकते हैं।

સાથે પણ, નીચેની સ્થિતિ પણ ગર્ભધારણ કરી શકે છે:-

• आपको पहले कभी पीरियड्स नहीं हैं
• પ્રથમ વખત પીરિયડ આવવા પર
• પ્રથમ વખત શારીરિક સંબંધ બાંધીને 

મહિનાઓમાં કોઈ પણ સમય સુરક્ષિત નથી હોતો જ્યારે પ્રોટેક્શન વિના શારીરિક સંબંધ બાંધવાથી ગર્ભધારણ થવાનું જોખમ ન હોય. તમારા પ્રેગનન્સીની સંભાવનાઓ સૌથી વધુ હતી.

પીરિયડ્સ નથી પર શું કરવું જોઈએ?

જો કોઈ મહિલાનો મેનોપૉજ શરૂ થાય છે તો તેને પીરિયડ્સ બંધ થઈ જાય છે. આ સ્થિતિમાં એક મહિલાને ડરને અથવા ઘબરાની જરૂર નથી, કારણ કે તે કુદરતી છે. પરંતુ જો એક છોકરીની ઉંમર 16-18 વર્ષ વચ્ચે હોય તો તે વધુ ઉપયોગી છે તે પ્રાકૃતિક રૂપે તેને પીરિયડ્સ શરૂ થવાનું છે. પરંતુ ઘણી વાર આ છોકરીને પીરિયડ્સ નથી આવતાં, એક-દો બાર પીરિયડ્સ આકર બંધ થઈ જાય છે, તો તે તબીબી ભાષામાં મેનોરિયા કહે છે.

પુખ્તવય પછી પણ જો એક છોકરીને પીરિયડ નથી આવતું તો તે ગંભીર સ્થિતિની તરફ એક છે. નિયમિત રૂપે પીરિયડ્સ આવતાં નથી. આમાં સૌથી વધુ સારવાર સૌથી વધુ યોગ્ય પદ્ધતિ છે નિષ્ણાત ડૉક્ટરને સલાહ લેવી જોઈએ પીડીસ નથી આવવું કારણ કે આ વિશે જાણવું યોગ્ય છે. જો એક છોકરીની ઉંમર 16 વર્ષથી વધુ છે અને તે નિયમિત રીતે પીરિયડ્સ નથી બનાવતી તો તે સ્ત્રીના રોગના નિષ્ણાતથી સલાહ લેવી જોઈએ.

પીરિયડ के समय होने वाले दर्द को कैसे कम करें?

પીરિયડ્સ કેંબલ થવાના કારણે પીડાને કમાવવું અને સલાહ આપવા માટે તમારા નીચેના ઉપાયો અપનાવો:-

• एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में वेल उबालें, उसके बाद उसे छानकर पीएं.
• एक कप दूध में आधा चम्मच हल्दी डालकर गर्म करें और फिर ठंडा होने के बाद उसमें सा गुड़ मिलाकर आपसे कहें।
• હૉટ વૉટર બૅગથી પેટના નિચલેની સાઈકાઈ કરો, તેનાથી પીડા અને સુઈને ઓછી આતી છે. સાથે જ, પૂરે દિવસ ગુનગુના પાણી પીં.
• પીરિયડ્સ કેંટીંગ પીડા પર તમને તમારી ડાયટમાં સ્પ્રાઉટ્સ, બિન્સ, हरीते सबियों और ताजे फलों और ड्राई फ्रूट्स आदि को शामिल करना चाहिए.