0124-4882222
பிரஜனன் க்ஷமதா பத்தானே கா பிரகிருதிக் தரீகா
- வெளியிடப்பட்டது பிப்ரவரி 03, 2023
शोध से यह आई कि भी दंपति से से संबंधित क हैं हैं हैं लगभग प को जीवनशैली जीवनशैली यह यह यह के ஜீவனஷைலியின் முதல் புருஷோன் மற்றும் மகிளாயோன் தோனொன் மெம் பிரஜனன் தர்க்க ப்ரத்.
मोट
போஷணத்தில் சுதார், நியமித் ரூப் செ வியாம் மற்றும் மனசிக் தனவ கோ கம் கரகே ப்ரஜனன தயவு. यदि सोच हैं हैं ूप से हों हों, तो आपको अपनी कुछ चीजों को क होग कुछ कुछ कुछ से छुटक छुटक ஐயே, இசகே பாரே மென் விஸ்தார் சே ஜானதே ஹேன்.
பொருளடக்கம்
க்யா கரேம்
யதி நீங்கள் சொல்கிறேன். ह, आपको ब क ध होग कि यह 30 दिनों में की में सुध के लिए लिए कोई आप जैसे अपनी जीवनधैली में बदल ल हैं हैं, वैसे-वैसे आपकी में भी सुध आत
கர்பாவஸ்தா அபனி யாத்திரையில் தேஜி லானே நிம்னலிகித ஜீவன் ஷைலி யுக்தியாயிருக்கிறது.
-
என்டிஆக்சிடென்ட் யுக்த் போஜன் கா செவன் கரேம்
கர்ப்பவதி எப்படி விசிஷ்ட் சர்வோத்தம் ஃபர்டிலிட்டி ஃபுட்கள் இல்லை. विट, विट औ ई जिंक युक पद अधिक सेवन पु औ षमत सुध सुध सुध सुध
एंटीऑक यौगिक (கலவைகள்) होते हैं जो प ोकते जो कोशिक को पहुंच पहुंच एंटीऑक क सेवन बढ़ के लिए लिए आप आप, सब, मेवे अन को ड में क क सकते उद के लिए के भोजन पहले कटो फल औ मेवे ख एक जीवनशैली क क अभ
-
தின்கும் ஆரம்பம்
துரந்த கர்ப்பவதி ஹோனே கா கோயி உபாய இல்லை. ஹாலங்கி, ஹர் தின் பரபூர் நாஷ்தா கர்னே செ ஹார்மோனல் அசந்துலனுக்கு மாமலே கம்மி. टिक सिंड सिंड ूप स से असंतुलन असंतुलन को दू किय किय
நாஷ்தா கர்னே வாலோன் கி துலானா என் நாஷ்தா கரனே வாலி மஹிலாஓம் ஓவ்யூலெஷன் அதிகம். இசலியே, தினங்கள் ஆக்கிரமிப்பு போஜனத்தின் ஆகர் கோ கம் கரதே
-
பைபர் மற்றும் ப்ரோடீன் சே பரபூர் போஜன் கரே
ஃபைபர் ஆபகே ஷரீர் சே அபசிஷ்ட் தயாரிப்பு क के के को भी भी है आपके को अति अति ह को खत में सक सक है
फल, नट, नट, बीज, औ बीन जैसे फ य क सेवन बढ़ सल दी ज म, मछली, अंडे, मेवे औ बीज पशु औ वनस क संतुलित ख भी फ
-
உச்ச வசா வாலே டெயரி உற்பத்திகள் கா செவன் கரே
உபபோக்தாஓம் பிச் அபனே ஆஹார மென் கேவல் கம் வசா வாலே டேயரி உற்பத்திகள் காரண ஷாமி. ஹாலங்கி, நீங்கள் டேயரி உற்பத்திகளில் சிலவற்றைப் பற்றி பேசலாம்.
कम वस क सेवन महत तत प से है औ ओव के क क है है बन क ஸ்வாபாவிக் ரூப் செ அபனி ப்ரஜனன் க்ஷமதா மென் சுதார் கரனே சந்துலன ரக்னா சபேஸ் அச்.
-
மல்டிவைட்டமின் லென்
अध யே ஆவஷ்யக் வைட்டமின் மகிளா ஷரீர் மென் விபின்ன காரியம்
இசகி கமி சே நிர்சந்தானதா க கதரா பத்தஹ் சகதா உள்ளது. உங்கள் உயிர்ச்சத்து குறைபாடற்ற சிகிச்சை
-
சக்ரிய ஜீவனஷைலி அபனாம்
மொடாபா ஜெய்சி ஸ்திதியான் ப்ரஜனன் ஸ்வாஸ்த்ய சஹித் விபின்ன ஷாரிக் காரியம் தான். ह आह आपकी गर्भधारन करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है. இசலியே, நியமித் ரூப் செ வியாயம் மற்றும் சக்ரிய ஜீவனஷைலி அபனகர்
योग, टहलन, ए तै मिश आपके सक क है औ घट में मदद क क ரோஜானா 20 SE 40 நிமிட சமர்பித கர்னா தேவை. யதி நீங்கள் ஒரு கதிஹீன் நௌகரி கரதே ஹேன், உங்களுக்கு 30 நிமிடங்களில் சில நிமிடங்களில் சில நிமிடங்களில்
-
மானசிக ஸ்வாஸ்த்ய அச்சா ரஹெம்
एक अध ने निक है कि कि 25% से 60% निःसंत से व ने कुछ प के लक की सूचन सूचन; உர்வர் சக்திகள் மற்றும் துலனாக்கள்
यह भी संभव हो सकता है कि तनाव देर से गर्भधारन करन हो. யதி நீங்கள் நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் நீங்கள் ஷாமில் கர்னா சாஹியே ஜிசே
स ही ही अपने तन के को क से स ूप से प को मदद में में में में में
क्या नकरें
நீங்கள் நிம்னலிகித பதோம் சே பச்சகர் அபனி ப்ரஜனனம் ஸ்வாஸ்தியில் சுதார் கர் சக்தி உள்ளது:
-
ட்ரான்ஸ் ஃபேட் சேவைகள்
க்ரீ ட்ரான்ஸ் ஃபேட் சேவையில் விருத்தி சீர்திருத்தம் டிரான்ஸ் வாசா, யா ட்ரான்ஸ்-அசந்த்ரிப்த் ஃபேட்டி எஸிட், பிராகிருதிக் ரூப் நான் ஸ்வாபாவிக் ரூப் செ மான்ஸ் ஜெய்ஸ் ஸ்ரோதோன் மென் பா ஏ ஜாதே.
अल अल நீங்கள் துவாரா கரீதே ஜானே வாலே உற்பத்திகள் மற்றும் சாமக்ரி கி ஜாஞ்ச் கரனா சபசே மிகவும் சரி.
-
கார்ப்ஸ் கா செவன் சந்துலிட் மாத்ராவில்
கார்ப்ஸ் கோ ஆமதூர் அசே போஜனத்தின் வடிவில் தேகா ஜாதா உள்ளது கார்ப்ஸ் கா சேவைகள்
उच में स क ब अस िष औ स भोजन बन बन बन
-
ரிஃபைண்ட் கார்ப்ஸ் கா கம் செவன் கரேன்
உச்ச் க்ளைசெமிக் இண்டெக்ஸ் (ஜிஐ) உள்ளது. इसक मतलब है कि उनमें में आस से अवशोषित की क होती, जिससे शुग क स बढ़ ज
இதில் ரிஃபைண்ட் சீனும் ரிஃபைண்ட் கெஹூம் (மைதா) ஷாமில். இன்க அதிக செவன் இன்சுலின் நிர்மாண கோ ப்ரபாவித் கர் சக்தா ஹை, ஜோ ப்ரஜனன் ஸ்தர். குட் மற்றும் நாரியல் சீனின் சாத்-சாத் சாபுத் அடே ஜெய்ஸ் அன்யா மீதே விகல்போன் கா பதா.
-
கஃபீன் கா செவன் கம் கரேம்
கைஃபீன் ப்ரஜனன் க்ஷமதா கோ எப்படி பிரபாவித் கரதா உள்ளது, இதைப் பற்றி பரஸ்பர விரோதி. உதாரணம் இந்த பிரகார் கைஃபீன் கோ கம் மாத்ரா மெம் லேனா சபேஸே சரி.
-
शराब का सेवन कम करें
கர்ப்பதாரண் கரனே கோஷிஷ் கரதே நேரம்
क தூசரி ஓர், ஹல்கே மற்றும் மத்தியம் ஷரப் பீனே வாலோன்கள் கே கர்பதாரண் கரனே கி சம்பவானா 27.2.
्कर्ष
क की क समय कि आप क सेवन क जो महिल में प क बढ़ बढ़ अपने से प सबसे है से सकत औ आपके आपके लिए सही योजन क क क क क क
प यों के भी भी सकती हैं हैं यदि यदि आप आप आप स
विशेषज डॉक क सटीक की मदद से समस को दू सकते सकते हैं हैं हैं हैं
தொடர்புடைய இடுகைகள்
எழுதியது:
டாக்டர் நந்தினி ஜெயின்
ஆலோசகர்
டாக்டர். நந்தினி ஜெயின் 8 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள கருவுறாமை நிபுணர் ஆவார். ஆண் மற்றும் பெண் காரணி மலட்டுத்தன்மையில் நிபுணத்துவத்துடன், அவர் ஒரு வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் கருவுறுதல் தொடர்பான பாடங்களின் வரம்பில் மருத்துவ மாநாடுகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளார்.
ரேவாரி, ஹரியானா
எங்கள் சேவைகள்
கருவுறுதல் சிகிச்சைகள்
கருவுறுதல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மருத்துவ ரீதியாகவும் சவாலானவை. பிர்லா கருவுறுதல் & IVF இல், பெற்றோராக மாறுவதற்கான உங்கள் பயணத்தின் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு ஆதரவான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனிப்பை வழங்குவதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்.
ஆண் மலட்டுத்தன்மை
அனைத்து கருவுறாமை நிகழ்வுகளில் ஆண் காரணி மலட்டுத்தன்மை கிட்டத்தட்ட 40% -50% ஆகும். விந்தணுவின் செயல்பாடு குறைவது மரபணு, வாழ்க்கை முறை, மருத்துவம் அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் விளைவாக இருக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆண் காரணி கருவுறாமைக்கான பெரும்பாலான காரணங்கள் எளிதில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.ஆண் காரணி மலட்டுத்தன்மை அல்லது பாலியல் செயலிழப்பு உள்ள தம்பதிகளுக்கு விரிவான அளவிலான விந்தணு மீட்பு நடைமுறைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
நன்கொடையாளர் சேவைகள்
கருவுறுதல் சிகிச்சையில் விந்தணுக்கள் அல்லது நன்கொடை முட்டைகள் தேவைப்படும் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு விரிவான மற்றும் ஆதரவான நன்கொடையாளர் திட்டத்தை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இரத்த வகை மற்றும் உடல் குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் உங்களுடன் கவனமாகப் பொருந்தக்கூடிய தரமான உறுதியளிக்கப்பட்ட நன்கொடையாளர்களின் மாதிரிகளை வழங்க நம்பகமான, அரசாங்க அங்கீகாரம் பெற்ற வங்கிகளுடன் நாங்கள் கூட்டு சேர்ந்துள்ளோம்.
கருவுறுதல் பாதுகாப்பு
பெற்றோரை தாமதப்படுத்த நீங்கள் செயலில் முடிவெடுத்திருந்தாலும் அல்லது உங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடிய மருத்துவ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ளப் போகிறீர்கள் என்றால், எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் கருவுறுதலைப் பாதுகாப்பதற்கான விருப்பங்களை ஆராய நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.
மகளிர் மருத்துவ நடைமுறைகள்
பெண்களின் கருவுறுதலை பாதிக்கும் சில நிபந்தனைகளான ஃபலோபியன் குழாய்கள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், நார்த்திசுக்கட்டிகள் மற்றும் டி வடிவ கருப்பை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்தச் சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதற்கு மேம்பட்ட லேப்ராஸ்கோபிக் மற்றும் ஹிஸ்டரோஸ்கோபிக் நடைமுறைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
மரபியல் & கண்டறிதல்
ஆண் மற்றும் பெண் கருவுறாமைக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய அடிப்படை மற்றும் மேம்பட்ட கருவுறுதல் ஆய்வுகளின் முழுமையான வரம்பு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டங்களுக்கு வழி செய்கிறது.
எங்கள் வலைப்பதிவுகள்
மேலும் அறிய
எங்கள் நிபுணர்களிடம் பேசி, பெற்றோரை நோக்கி உங்கள் முதல் படிகளை எடுங்கள். சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய அல்லது விசாரணை செய்ய, தயவுசெய்து உங்கள் விவரங்களை விடுங்கள், நாங்கள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வோம்.
