ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்: காரணங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஒரு பெண் உடல் ஒவ்வொரு மாதமும் கர்ப்பத்திற்கு தன்னை தயார்படுத்துகிறது. இந்த நேரத்தில், உங்கள் கருப்பையில் ஒன்று கருமுட்டைக்கு முட்டையை அனுப்புகிறது, அங்கு அது ஆரோக்கியமான விந்தணுவுடன் கருத்தரித்தல் நிகழ்வுக்கு காத்திருக்கிறது.

இருப்பினும், அது நடக்காதபோது, ​​​​கருப்பையின் புறணி உதிர்கிறது. இது மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் செயல்முறை ஒவ்வொரு மாதமும், பொதுவாக ஒவ்வொரு 28 நாட்களுக்கும் மீண்டும் நிகழ்கிறது.

இருப்பினும், பல பெண்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களை அனுபவிக்கிறார்கள், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தீவிரமான பிரச்சனையைக் குறிக்கவில்லை. இது எதனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

இந்த கட்டுரை ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் விளக்குகிறது.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் என்றால் என்ன?

உங்கள் மாதாந்திர மாதவிடாய் ஓட்டத்திற்கு இடையிலான இடைவெளி தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருந்தால், உங்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படலாம். மாதவிடாய் சற்று முன்னதாகவோ அல்லது தாமதமாகவோ ஏற்படுவது இயல்பானது என்றாலும், மகப்பேறு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது எப்போது முக்கியம் என்பதை சில அறிகுறிகள் குறிப்பிடுகின்றன.

அந்த அறிகுறிகள்:

• நீங்கள் 45 வயதிற்குட்பட்டவர், உங்கள் மாதவிடாய் திடீரென ஒழுங்கற்றதாகிவிட்டது
• உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளி பெரும்பாலும் 21 நாட்களுக்கு குறைவாகவோ அல்லது 35 நாட்களுக்கு மேல் இருக்கும்
• மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு
• ஏழு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் காலங்கள்
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காரணமாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது

ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவதன் மூலம், உங்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான காரணத்தையும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். சில பொதுவான காரணங்கள் அடுத்து விவாதிக்கப்படும்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான காரணங்கள்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு
• அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள்

அவற்றை ஒவ்வொன்றாகப் புரிந்து கொள்வோம்.

1. இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படலாம். உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கிய ஹார்மோன்கள் நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (FSH), புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகும்.

இந்த ஹார்மோன்களின் வழக்கமான எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சியில் ஏதேனும் இடையூறுகள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு வழிவகுக்கும்.

ஹார்மோன் அளவை மாற்றக்கூடிய காரணிகள்:

• மன அழுத்தம்
• அதிக எடை அதிகரிப்பு அல்லது எடை இழப்பு
• ஆரம்ப கர்ப்பம்: ஒரு எளிய கர்ப்ப பரிசோதனை அதை உறுதிப்படுத்தும்
• பருவமடைதல்
• அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி

உடல் பல மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகும்போது பருவமடையும் போது மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருப்பது பொதுவானது மற்றும் இயற்கையானது. அந்த ஆண்டுகளில், மாதவிடாய் நீண்டதாகவும் ஒழுங்கற்றதாகவும் இருக்கும். அவை குறுகியதாகவும் வழக்கமானதாகவும் மாறுவதற்கு பல ஆண்டுகள் ஆகும்.

அதுமட்டுமல்லாமல், பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஒழுங்கின்மை ஏற்படலாம், ஏனெனில் உங்கள் ஹார்மோன்கள் இயல்பு நிலைக்கு வர சிறிது நேரம் ஆகும். குறிப்பாக, தாய்ப்பால் கொடுப்பது, ஒடுக்கப்பட்ட அண்டவிடுப்புடன் தொடர்புடையது.

அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் உங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும் போது, ​​அது பாலூட்டும் அமினோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான மற்றொரு இயற்கையான காரணம் பெரிமெனோபாஸ் ஆகும்.

பெரும்பாலான பெண்களில் பெரிமெனோபாஸ் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு நான்கு முதல் ஏழு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும், அதாவது அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியை முழுமையாக நிறுத்தும். இந்த கட்டத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு தொடர்ந்து குறைகிறது.

2. பிறப்பு கட்டுப்பாடு

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான காரணங்களில் ஒன்று வாய்வழி கருத்தடை ஆகும். அவை அண்டவிடுப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்லது நிறுத்துவதன் மூலம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கின்றன. நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு உண்மையான மாதவிடாய் இருக்காது. உண்மையில், உங்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் போது, ​​நீங்கள் திரும்பப் பெறும் இரத்தப்போக்குகளை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், இதை மாதவிடாய் என்று தவறாக நினைக்கக்கூடாது.

உங்கள் ஹார்மோன் அளவு குறைவது அதைத் தூண்டுகிறது, அது நிகழும்போது, ​​உங்கள் கருப்பைப் புறணியிலிருந்து சில சளி மற்றும் இரத்தம் யோனி வழியாக வெளியேறும்.

பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டின் பிற வடிவங்கள், கருப்பையக கருத்தடை சாதனங்கள் (IUD), பிறப்புறுப்பு வளையங்கள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு இணைப்புகள் உட்பட திரும்பப் பெறும் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.

திரும்பப் பெறும் இரத்தப்போக்கு பொதுவாக சில நாட்கள் அல்லது சில வாரங்கள் நீடிக்கும். இது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வேறுபடும். காலப்போக்கில், இது மிகவும் வழக்கமானதாக மாறும் அல்லது முற்றிலும் நிறுத்தப்படும்.

இதேபோல், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை நிறுத்திய பிறகும் உங்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படலாம். பொதுவாக, மாதவிடாய் மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன், இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்களுக்குப் பெண்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்.

இருப்பினும், அவை வழக்கமானதாக மாறுவதற்கு மூன்று முதல் நான்கு மாதங்கள் ஆகலாம்.

வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒழுங்கற்ற வடிவத்தைக் கொண்டிருந்தால், பயன்பாட்டை நிறுத்திய பிறகு நீங்கள் மீண்டும் ஒழுங்கற்ற முறைக்குத் திரும்புவது இயல்பானது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

3. அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் 

சில நேரங்களில், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்கள் ஒரு அடிப்படை சுகாதார நிலையைக் குறிக்கின்றன:

• பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி (PCOS): கருப்பையில் திரவம் நிறைந்த பைகள் உருவாவது இந்த நாள்பட்ட நிலையை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
• உணவுக் கோளாறுகள்: அதிகப்படியான உணவு, பசியின்மை மற்றும் புலிமியா நெர்வோசா போன்ற சில உணவுக் கோளாறுகள் ஒழுங்கற்ற அல்லது இல்லாத மாதவிடாய்க்கு வழிவகுக்கும்.
• தைராய்டு நோய்: ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (அதிகப்படியான தைராய்டு ஹார்மோன்) மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் (போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன்) இரண்டும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களுடன் தொடர்புடையவை; இது ஓட்டம் மிகவும் இலகுவாகவோ அல்லது கனமாகவோ இருக்கலாம்
• முன்கூட்டிய கருப்பைச் செயலிழப்பு (POF): கருப்பைகள் 40 வயதிற்கு முன்பே முட்டைகளை வெளியிடுவதை நிறுத்தினால், அது முன்கூட்டிய கருப்பைச் செயலிழப்பு காரணமாக இருக்கலாம்; இது பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது
• ஹைப்பர்ப்ரோலாக்டினீமியா: புரோலேக்டின் புரதத்தின் அதிகப்படியான அளவு ஹைப்பர்ப்ரோலாக்டினீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா (அட்ரீனல் சுரப்பியின் கோளாறுகள்) போன்ற பிற நிலைமைகளும் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மூலம் அண்டவிடுப்பின் அளவைக் கணக்கிட முடியுமா?

ஒரு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மூலம் அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்பு சவாலானது. இருப்பினும், நவீன மருத்துவத்தின் உதவி மற்றும் முன்னேற்றத்துடன், நீங்கள் ஒரு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மூலம் அண்டவிடுப்பின் கண்காணிக்க முடியும். பல அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள் மற்றும் கருவுறுதல் மானிட்டர் பயன்பாடுகள் முடிவுகளை அடைய உதவும். இருப்பினும், அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்புக்கு பொறுமை, நிலைத்தன்மை மற்றும் மாதந்தோறும் தாமதமின்றி சோதனை தேவை. நீங்கள் இன்னும் சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், நிபுணர் ஆலோசனைக்கு கருவுறுதல் நிபுணரை அணுகவும். 

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படலாம்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருப்பது பொதுவானது. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பாலூட்டும் தாய்க்கும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதில்லை என்றும் கூறப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பல மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படாமல் இருப்பது, பாலூட்டும் அமினோரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது புரோலேக்டின் ஹார்மோனின் விளைவாகும், இது பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் அண்டவிடுப்பை நிறுத்துகிறது. 

சிக்கல்கள் 

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• இரும்புச்சத்து குறைபாடு: அடிக்கடி அல்லது அதிக மாதவிடாய் உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை உருவாக்கலாம்.
• கருவுறாமை: பிசிஓஎஸ் மற்றும் பிஓஎஃப் போன்ற நிலைகள் கருவுறாமைக்கான முக்கிய காரணங்கள்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: உங்கள் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைக்கப்படுவது ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு (உடையக்கூடிய அல்லது பலவீனமான எலும்புகள்) பங்களிக்கிறது.
• இருதய நோய்கள்: ஈஸ்ட்ரோஜனின் பற்றாக்குறை இருதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இந்த நிலைமைகள் அனைத்திற்கும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சிகிச்சை 

மாதவிடாய் ஒழுங்கின்மைக்கான இயற்கையான காரணங்களான பெரிமெனோபாஸ் மற்றும் பிரசவம் போன்றவற்றுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், பேட்ச்கள் அல்லது IUDகள் காரணமாக ஏற்படும் ஒழுங்கற்ற தன்மைக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை.

இருப்பினும், உங்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் தொடர்ந்து இருந்து, நீங்கள் 40 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், அடிப்படைப் பிரச்சனையைத் தீர்மானிக்கும் மருத்துவரைப் பார்ப்பது புத்திசாலித்தனம்.

உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஹார்மோன் சிகிச்சை: இது பொதுவாக பிசிஓஎஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
• ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை: நீங்கள் ஒழுங்கற்ற உணவு உண்ணும் கோளாறுடன் வாழ்ந்தால், ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பொருத்தமான ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.
• மனநல ஆதரவு: மன அழுத்தம், உண்ணும் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை ஒழுங்கற்ற காலகட்டங்களுடன் தொடர்புடையவை என்பதால், உங்களுக்கு உளவியல் ஆதரவு தேவைப்படலாம்
• இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல் (IVF): ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் சிறிது நேரம் முயற்சி செய்து கொண்டிருந்தால், IVF என்பது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விருப்பமாகும்; மருத்துவர்கள் இந்த தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்தி உங்கள் முட்டையை செயற்கையாக பிரித்தெடுத்து உங்கள் துணையின் அல்லது நன்கொடையாளரின் விந்தணுவுடன் கருத்தரிக்கின்றனர்.

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் ஆகியவை மாதவிடாய்களை தவறாமல் பெற உதவும், அவற்றுள்:

• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
• உடற்பயிற்சி
• உங்கள் உணவில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இஞ்சியைச் சேர்ப்பது
• போதுமான வைட்டமின் டி எடுத்துக்கொள்வது

தீர்மானம்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் கணிக்க முடியாத மற்றும் நீளம் மற்றும்/அல்லது அதிர்வெண்ணில் ஏற்படும் மாதவிடாய் ஓட்டங்கள் ஆகும். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் பணிபுரிவது முக்கியம்.

மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவேரியன் சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) எனப்படும் நிலை காரணமாக சில பெண்களுக்கு அவை உள்ளன. மாதவிடாய் ஒழுங்கின்மை அனைவருக்கும் ஒரு பிரச்சனை அல்ல, ஆனால் சில பெண்களுக்கு, இது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் கருவுறாமைக்கான சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற, பிர்லா கருவுறுதல் & IVF அல்லது சந்திப்பை பதிவு செய்யுங்கள் டாக்டர் மீனு வசிஷ்ட் அஹுஜாவுடன்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் கர்ப்பத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

மாதவிடாய் ஒழுங்கின்மைக்கான அடிப்படைக் காரணம் POF அல்லது PCOS போன்ற நிலையாக இருந்தால், அது மலட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், பெரும்பாலான பெண்களில் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் கர்ப்பத்தை பாதிக்காது.

2. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

காரணத்தைப் பொறுத்து, ஹார்மோன் சிகிச்சை, ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை அல்லது IVF போன்ற கருவுறுதல் சிகிச்சை போன்ற பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

3. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சாதாரணமா?

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சாதாரணமானது மற்றும் மிகவும் பொதுவானது. ஒழுங்கின்மை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் பட்சத்தில், மேலும் நோயறிதலுக்கு நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகலாம்.