Psychosomatic Disorder in Hindi: मनोदैहिक विकार कारण, लक्षण और उपचार

हमारी मानसिक और शारीरिक भलाई के बीच का संबंध बेहद दिलचस्प है। चिकित्सा के क्षेत्र में इस संबंध को स्वीकार करना अत्यधिक महत्व रखता है। यह स्वीकार करते हुए कि हमारी भावनात्मक स्थितियाँ हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने और यहां तक ​​कि बीमारियों को ट्रिगर करने की शक्ति रखती हैं, मनोदैहिक विकारों की नींव बनती हैं।

मनोदैहिक विकार क्या है?

मनोदैहिक विकार एक ऐसी स्थिति है जहां मनोवैज्ञानिक कारक, जैसे तनाव या भावनाएं, शारीरिक लक्षणों या बीमारियों में योगदान करते हैं। यह “मानस” (मन या मनोविज्ञान) को “दैहिक” (शरीर से संबंधित) के साथ जोड़ता है, जो मानसिक और शारीरिक दोनों कारणों या लक्षणों वाली स्थितियों का संदर्भ देता है। मनोदैहिक विकार वाले व्यक्ति उन लक्षणों के लिए चिकित्सा निदान की तलाश कर सकते हैं जिनमें स्पष्ट चिकित्सा स्पष्टीकरण की कमी होती है, जो अक्सर तनाव या मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण उनकी भलाई और कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं।

मनोदैहिक रोगों के प्रकार क्या हैं?

मनोदैहिक विकारों के कारण

मनोदैहिक विकारों के सटीक कारण अनिश्चित रहते हैं। हालाँकि, कुछ अध्ययनों के अनुसार, तनाव एक सामान्य कारक है, जो हार्मोन और रासायनिक स्राव को ट्रिगर करता है जो शरीर के कार्य को प्रभावित करता है। चिंता, अवसाद और भय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे विभिन्न शारीरिक कार्य प्रभावित हो सकते हैं। मनोदैहिक विकारों में योगदान देने वाले कारकों में शामिल हैं:

• जेनेटिक कारक
• पर्यावरण या पारिवारिक संदर्भ
• सामाजिक संदर्भ और प्रभाव
• व्यक्तित्व, विकासात्मक और व्यवहार संबंधी मुद्दे
• जीवनशैली के मुद्दे और तनाव
• भावनात्मक मुद्दे और भावनाओं को संबोधित करने या व्यक्त करने में कठिनाई
• शारीरिक या यौन शोषण और मनोवैज्ञानिक आघात
• मादक द्रव्यों के सेवन (शराब और ड्रग्स) और लत
• शारीरिक रूप या शरीर की धारणा के साथ मुद्दे
• चिरकालिक चिकित्सीय स्थितियाँ या स्थितियाँ जो व्यक्ति के कल्याण, कार्यप्रणाली और आत्म-सम्मान को प्रभावित करती हैं

मनोदैहिक विकार के लक्षण 

मनोदैहिक विकार अक्सर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ होता है, जैसे:

• लगातार थकान
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
• वाणी या संज्ञानात्मक विकलांगता
• शरीर का वजन अत्यधिक बढ़ना
• चिंता
• डिप्रेशन
• श्वसन संबंधी समस्याएं (अस्थमा)
• त्वचा की स्थितियाँ (जैसे एक्जिमा और सोरायसिस)
• कम सेक्स ड्राइव
• बांझपन
• बदन दर्द
• कंधे और पीठ में पुराना दर्द
• उच्च रक्तचाप
• कम ऊर्जा
• कुछ हार्मोनों का असंतुलन
• भोजन विकार

मनोदैहिक विकार के अन्य प्रभाव

• चिंता विकार (हाइपोकॉन्ड्रियासिस): इस प्रकार के मनोदैहिक विकार वाले लोग हल्के लक्षणों या सिरदर्द जैसे सामान्य लक्षणों को लेकर अत्यधिक चिंतित रहते हैं।
• रूपांतरण विकार:  इस प्रकार का मनोदैहिक विकार आमतौर पर भावनात्मक या शारीरिक आघात के कारण होता है।
• दर्द विकार:  यह तब होता है जब कोई व्यक्ति शरीर के कुछ हिस्सों में दीर्घकालिक मनोदैहिक दर्द या लंबे समय तक दर्द का अनुभव करता है। दर्द गंभीर हो सकता है और कुछ हफ्तों या वर्षों तक बना रह सकता है।
• शारीरिक कुरूपता विकार:  इस प्रकार के मनोदैहिक विकार वाले लोगों को अपने शरीर को देखने के तरीके में समस्या होती है। उन्हें लग सकता है कि उनके शरीर में किसी तरह की खामी या दोष है। वे अपने शरीर के साथ कथित समस्याओं को लेकर परेशान हो सकते हैं और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के माध्यम से अपने दिखने के तरीके को बदलना चाह सकते हैं।

मनोदैहिक विकारों के लिए उपचार के विकल्प

मनोदैहिक बीमारी के लिए कई अलग-अलग उपचार विकल्प हैं, उदाहरण के लिए:

– संज्ञानात्मक व्यावहारजन्य चिकित्सा

कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) एक प्रकार की मनोचिकित्सा है जो लोगों को उनकी नकारात्मक सोच और व्यवहार के पैटर्न को बदलने में मदद करती है। सीबीटी आमतौर पर कई हफ्तों या महीनों में होता है, और लोग आमतौर पर साप्ताहिक सत्रों के लिए एक चिकित्सक को देखते हैं

– अवसादरोधी दवा

प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के इलाज के लिए एंटीडिप्रेसेंट दवा का भी उपयोग किया जाता है और यह उपचार का एक प्रभावी हिस्सा हो सकता है। एंटीडिप्रेसेंट दवा मस्तिष्क में रसायनों को संतुलित करके काम करती है और आमतौर पर इसे कम से कम छह सप्ताह तक लिया जाता है।

– जीवन शैली में परिवर्तन

कुछ जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि ध्यान का अभ्यास करना, पर्याप्त नींद लेना और नियमित रूप से व्यायाम करना, मनोदैहिक लक्षणों को काफी हद तक प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है।

महत्वपूर्ण बिट एक इलाज ढूंढना है जो आपकी स्थिति के लिए काम करता है। कुछ लोगों को दवा की आवश्यकता हो सकती है, जबकि अन्य को चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप एक मनोदैहिक विकार से पीड़ित हैं, तो पेशेवर से मदद लेना महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष

मनोदैहिक रोग वे रोग हैं जिनके लक्षण रोगी के मस्तिष्क में उत्पन्न होते हैं। वे मानसिक प्रक्रियाओं द्वारा निर्मित होते हैं और सीधे शारीरिक विकार के कारण नहीं होते हैं। इसलिए, किसी व्यक्ति के लिए अपनी बीमारी का सटीक आकलन करना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब कोई मनोवैज्ञानिक घटक हो।

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मनोदैहिक विकार उपचार योग्य हैं और उन्हें अनदेखा या अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। सर्वोत्तम सुविधाओं का लाभ उठाने के लिए  अपॉइंटमेंट बुक करें, आज ही बिरला फर्टिलिटी और आईवीएफ क्लिनिक पर सहायता प्राप्त करें!

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मनोदैहिक बीमारी के चार लक्षण क्या हैं?

एक मनोदैहिक रोग के चार सबसे आम लक्षणों में थकान, उच्च रक्तचाप, सुन्नता और दिल की धड़कन शामिल हो सकते हैं।

दो प्रकार के मनोदैहिक रोग कौन से हैं?

दो प्रकार के मनोदैहिक रोगों में तनाव और चिंता विकार और दर्द विकार शामिल हैं।

मनोदैहिक विकार के कारण क्या हैं?

मनोदैहिक बीमारी एक चिकित्सा स्थिति है जो उन बीमारियों और स्थितियों को संदर्भित करती है जो तनाव, चिंता या अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण हो सकती हैं या बढ़ सकती हैं।

क्या मनोदैहिक बीमारी ठीक हो सकती है?

एक व्यक्ति एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और दवा की मदद से मनोदैहिक बीमारी का प्रभावी ढंग से प्रबंधन कर सकता है।