થાયરાઈડમાં પ્રીગ્નેન્ટ કેવી રીતે જાણો: થાઈરાઈડ અને પ્રેગનન્સી કે વચ્ચેનો સંબંધ

Tyardide रोग का संबंध खराब डाइट और बिगड़ती लाइफस्टाइल से है. જોકે, થાઇડ વિકારનો સંબંધ પ્રેગનન્સીથી પણ છે, કારણ કે તેનાથી પ્રજનન ક્ષમતા (ફાયર્ટીલીટી) પર ખરાબ અસર પડે છે. થાઇરાઇડ રોગ કારણ કે સમસ્યા પીરિયડ, ઓવ્યુલેશનમાં ઓછી, પ્રેગનન્સીમાં જટિલતાઓ, પીરિયડ સાયકલ જેવી સમસ્યા ઊભી થાય છે. ઘબરાની જરૂર નથી, યોગ્ય સારવાર અને કાળજી સાથે થાઇરાઇડ રોગની સારવાર અને પ્રેજન્સસી બંને શક્ય છે. ચાલો જાણો કેવી રીતે?

થાયરઇડ વિકૃતિ શું છે અને તેનો પ્રકાર?

થાયરસાઇડ એક तितली के आकार का ग्रंथ है जो गले में स्थित है. આ ગ્રંથિ થાયર હોર્મોન (T3 અને T4) કામ કરે છે, જે શરીરના મેટાબોલિજ્મને નિયંત્રિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાતે છે. આ શબ્દના સામાન્ય સ્તરથી કમ અથવા વધુ થવા પર ઘણી બધી સમસ્યાઓ ઉત્પન્ન થઈ શકે છે. થાયરઇડ વિકૃતિ અલગ-અલગ પ્રકાર જેવા હતા –

• હાઇપોથાયરાયડિજ્મ (હાયપોથાઇરોડિઝમ): આ સ્થિતિ માં થાયર હૉર્ડનનું સર્જન ઓછું હતું, મેટાબોલિજ્મ પણ ધીમા હોય છે. જ્યારે થાઈરાઈડ ગલેન્ડ પૂરતી માત્રામાં T3 અને T4 હોર્મોનનું ઉત્પાદન કરતું નથી.

• હાઇપરથાયરાયડિજ્મ (હાયપરથાઇરોઇડિઝમ): આ સ્થિતિ માં થાઈરાઈડ ગ્લેન્ડ વધુ થિયરાઈડ હાર્નૉર્મનું ઉત્પાદન કરે છે, જેના કારણે શરીર પર મેટાલિજ્મ વધે છે. જ્યારે થિયરાઈડ ગ્રંથિ ખૂબ વધુ T3 અને T4 हार्मोन का उत्पादन करता है.

ગર્ભધારણમાં થાઈરાઈડના જોખમ

પ્રેગનન્સી દરમિયાન જો હાઇપોથાયરાયડિજ્મ કા ઉપચાર તે નથી, તેનું કારણ પ્રેગનન્સી અને બાળકોમાં જન્મજાત ક્ષમતાઓ ઉત્પન્ન થાય છે. હાઈપોથાયરાયડિજ્મથી પ્રી-ઈક્્લેમ્પિયા (ગંભીર હાયપરટેન્શન), એનિમિયા (ખૂનનું ઓછું), પ્લેસેન્ટા કા અલગ હોવું, મિસકેરેજ (કસુવાવડ), શિશુનું વજન ઓછું હોવું, મૃત્યુ અને કભી બાળક હાર્ટ ફેલ્યો જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે.

સામાન્ય રીતે પ્રેગનન્સીની શરૂઆતના દિવસોમાં બાળકો के दिमाग का विकास में से मिलने वाले थायर हार्मोन पर सहमत हैं. તેથી થાયરाइड हार्मोन का सही मात्रा में बहुत अधिक होना आवश्यक है, अन्यथा शिशु के दिमाग का विकास रुक हो सकता है.

થાઇરાઇડમાં ગર્ભધારણ ક્યારે કરી શકો છો?

हम इसे जान चुके हैं कि थायराइड रोग प्रजनन क्षमता (फर्टिलिटी) को कैसे प्रभावित करता है. ચાલો જાણીએ કે યોગ, હવે કેવી રીતે અને તંદુરસ્તી કેવી રીતે તમારા સ્તરે છે તે કેવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને કોઈ પણ જટિલતા કેવી રીતે ગર્ભધારણ કરી શકે છે? થાઇરાઇડ રોગની સ્થિતિ માં કેટલીક સાવચેતીઓનું પાલન કરો અને પ્રીગ્નન્ટ થઇ શકે છે જેમ કે –

• દવાઓ અને તંદુરસ્તી કા છરા લેન. શું ડાયટિશિયન તમારી મદદ કરી શકે છે.
• ડૉક્ટર દ્વારા નિયમિત તપાસ થાઈરાઈડ હાર્ફોર્નના સ્તરના ગ્રાફને સમજવામાં મદદ કરો.
• ગર્ભધારણની યોજના બનાવવા માટે ડૉક્ટરને પૂછો કે સ્વસ્થ પ્રેગનન્સી માટે થાઈરાઈડ હોર્મોનનું સ્તર શું હોવું જોઈએ.

આ બાબતોમાં સાવચેતીથી પાલન કરવાથી મહિલાઓમાં ભવિષ્યમાં તંદુરસ્ત સંતાનનો જન્મ થાય છે.

​गर्भधारण के दौरान के थायराइड कैसे कंट्रोल करें?

પ્રેગનન્સી થાઇરાઇડ હોર્મોનના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી છે, અને આ કારક નિયંત્રણ માટે નીચેના ઉપાયોનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે –

• દવા નિયમિતપણે થિયરાઇડ હોર્મોનના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણી બધી કોર્સ પૂરી કરો અને-માય પર ડૉક્ટરની સલાહ લો. તે દરેક સમયે ડોજમાં ફેરફાર પણ કરી શકે છે.
• સ્વસ્થ અને યોગ્ય આહાર: પ્રેગનન્સીના સમય માટે તમારા આહારમાં પૂરતી માત્રામાં આયોડીન, આયર્ન, વિટામીન B12 અને ફોલેટ ઉમેરો. તેના પ્રોટીન, કારહાઈડ્રેટ, ફેટ અને બોટ પણ તેમના માટે લાભકારી બનશે. वहीं दूसरी तरफफीन, अल्कोहल और कै प्रोसेस्ड फूड से भी दूरी।
• નિયમિત કસરત અને યોગ: નિયમિત વ્યાયામ, પ્રાણાયામ અને યોગા તણાવને ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• તણાવ વ્યવસ્થાપન: પ્રેગનન્સી માં તણાવ થી દૂર થવું ઘણું જરૂરી હતું. મેડિટેશન, સંગીત અથવા અન્ય થી તણાવ ઓછો કરો.
• નીંદ: નીંદ શરીરના બીજા દિવસ માટે ઊર્જા પ્રદાન કરે છે.

અસરકર્ષ

આ બ્લોગ થી થાઈરાઈડ અને પ્રેગનન્સી વચ્ચેનો સંબંધ ખૂબ જ સ્પષ્ટ થઈ ગયો છે. સાચી દેખરેખ સારવાર અને થાઈરાઈડના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને તે જ સમયે મહિલા પ્રેમી પણ બની શકે છે. તે સર્વશ્રેષ્ઠ છે, ડૉક્ટરો દ્વારા નિર્દેશિત નિર્દેશો યોગ્ય રીતે પાલન કરવા અને કેટલીક સમસ્યા દેખાડવા પર તરત જ સલાહ લો.