ডিস্পেরিউনিয়া কি?
যৌন কর্মকাণ্ডের সময় বা পরে হয় এমন ব্যথা বা অসুবিধে কোন চিকিৎসার ক্ষেত্রে ডিস্পেরিউনিয়া বলে। এটা পুরুষ ও মহিলাদের উভয়কে হতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে এবং কেন্দ্র থেকে গুরুতর হতে পারে। বেকৈনি জেনিটল এলাকা পর্যন্তও সম্ভব হতে পারে, বা এটি ঠেকে নিচলে অংশ, জংঘন বা শ্রোণি অঞ্চল পর্যন্ত ছড়িয়েও সম্ভব। যোনি কা সুখাপন, অ্যান্ডোমেট্রিয়োসিস, পেলভিক ইনফ্লেমেট্রি ডিজিজ, ইউটেরাইন প্রোলেপস, উদ্বেগ, ডিপ্রেশন এবং যৌন শোষণের ইতিহাসের মতো চিকিত্সীয় এবং মনোবৈজ্ঞানিক কারণ যা ডিস্পেরিউনিয়ার কারণ হতে পারে।
ডিস্পেরিউনিয়া কে শারীরিক এবং মনোবিজ্ঞানী কারণ উভয় হতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, কোনো ব্যক্তি যদি শারীরিক অবস্থার সংভোগ করলে ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, যেমন এইনি কা সুখাপন হয়, তাহলে এটি যৌনক্রিয়ার সময় উদ্বেগ বা নিরাপত্তার অনুভূতি সৃষ্টি করে, যা পরিবর্তনে ব্যথা হয়।
যদি আপনি ডিস্পেরিউনিয়ার কোন লক্ষণ, তাহলে ডাক্তারের গুরুত্ব দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এই অবস্থা আপনার জীবনের সামগ্রিক মান এবং আপনার যৌন স্বাস্থ্য উভয়ের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। এটি খুঁজে বের করার জন্য আপনার লক্ষণগুলির কারণ কি, আপনার প্রাথমিক ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করতে পারেন এবং অন্য কিছু পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন। ওষুধ, হরনল থেরেপি, ভৌত চিকিৎসা, মনোচিকিৎসা, এবং এখানে কি জীবনশৈলীতে কিছু সমন্বয় করা সকলের জন্য মনোবিজ্ঞানিক বিকল্প হতে পারে। ডিসপেরিউনিয়ার অন্তর্নিহিত কারণ এর চিকিৎসার জন্য কিছু ক্ষেত্রে অপারেশনের প্রয়োজন হতে পারে।
ডিস্পেরিউনিয়া কে লক্ষণ
ডিস্পেরিউনিয়া কে লক্ষণ এবং লক্ষণের অবস্থা প্রাথমিক কারণের ভিত্তিতে পরিবর্তন করতে পারে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপযুক্ত:
- যৌন কর্মের ব্যথা- এটি হল্কি জলন থেকে অসহনীয় পর্যন্ত হতে পারে, এবং এটি জেনিটল পর্যন্তও হতে পারে বা এটি অন্য একটি যেমন ঠোঁট অঞ্চলের নিচলে অংশ, জাংঘন, বা শূণ অঞ্চলে হতে পারে।
- পেনিট্রেশন পর ব্যথা- এই যৌন কার্যকলাপে অন্তর্ভুক্ত হওয়া কঠিন বা অসঙ্গতি তৈরি করা এবং বৈজিনিসমস, পেলভিক ইনফ্লেমেটরি ডিজিজ বা এন্ডোমেট্রিয়োসিস যেমন মেডিকেল সমস্যা হতে পারে।
- জলন বা চুভনে কি অনুভূতি- ये संवेदनाएँ, যে যৌন ক্রিয়া করলে বা পরে হতে পারে, ক্রমশঃ যোনি কে সুখেপন বা থাইস্ট সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
- যৌন কার্যকলাপের পরে রক্তস্রাব- এটি যোনি এন্ড্র বা গ্রীবা অঞ্চল, রোমেট্রিয়োসিস, বা গ্রীবা ক্যানসার সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
- সংভোগ এর পরে ব্যথা বা বেচেইনি – এটি যৌনক্রিয়া শেষ করার পরে অনেক ঘন্টগুলি চালিয়ে যেতে পারে এবং শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে, যেমন কি পেলভিক ইনফ্লেমেট্রি ডিজিজ, ইউটেরিন প্রোল্যাপস বা এন্ডোমেয়োসিস। সংভোগ এর পরে ব্যথা বা বেচেনি আরও গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
যদি আপনি যৌনক্রিয়ার সময় ব্যথা করেন, তাহলে আপনি যৌন অন্তঃসত্ত্বা হয়ে সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে শুরু করেন। এটা আপনার সম্পর্ক সঙ্গে-সাথে আপনার জীবনের মানও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনার জন্য আপনার লক্ষণগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং আপনার যৌন স্বাস্থের উন্নতি করা সহজ হবে যদি আপনি যৌনতা প্রকাশের কোনো লক্ষণও দেখতে পাবেন।
ডিস্পেরিউনিয়া কে কারণ
এই ধরনের অনেক শারীরিক এবং মনোবিজ্ঞানিক কারণ যা ডিস্পেরিউনিয়ার বিকাশে অবদান রাখতে পারে। কিছু সাধারণ কারণ অন্তর্ভুক্ত:
- অবস্থা- योनि का सूखापन, এন্ডোমেট্রিয়োসিস, পেলভিক ইনফ্লেমেটরি ডিজিজ, ইউটেরাইন প্রোলেপস বা ভুলভোডনিয়া যেমন শারীরিক অবস্থার যৌনক্রিয়ার সময় ব্যথা বা কষ্টের জন্ম দিতে পারে।
- পরিবর্তন- মেনোপজ বা গর্ভাবস্থার সময় থাকতে পারে এমন শারীরিক পরিবর্তন, যোনি স্নেহনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ডিস্পেরিউনিয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।
- সংক্রমণ- এইনি বা গ্রীবা গ্রীবাকে সংক্রমণ, যেমন থাইস্ট সংক্রমণ বা যৌন সংক্রমিত সংক্রমণ (এসটিআই), যৌনক্রিয়ার সময় ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
- সার্জারি- কিছু ধরনের অস্ত্রোপচার, যেমন হিস্ট্রেক্টোমি বা পেলভিক সার্জারি, যৌনক্রিয়ার সময় ব্যথা কারণ হতে পারে।
- মনোবিজ্ঞানিক কারণ- উদ্বেগ, ডিপ্রেশন, মানসিক চাপ ও যৌন আক্রমন ইতিহাসে কোনো ব্যক্তিকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা এবং যৌন কার্যকলাপের আনন্দ নেওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে ডিস্পেরিউনিয়াকে বিকাশ করতে পারে।
- ওষুধ এন্ড- কিছু ওষুধ, যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা হরনল গর্ভনিরোধক, যৌন ইচ্ছাকে উত্তেজিত করতে পারে এবং যৌন কার্যকলাপের সময় ব্যথার কারণ হতে পারে।
একটি কার্যকর চিকিৎসার পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য একটি প্রাথমিক চিকিৎসা প্রয়োজন। একটি বার কারণ চিহ্নিত হওয়ার পরে আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার পরিকল্পনা করুন, এবং আপনার যৌন স্বাস্থ সংশোধনের জন্য উপযুক্ত বিকাশ করুন এবং আপনাকে উপযুক্ত পরামর্শ দিন।
ডিস্পেরিউনিয়া চিকিৎসার জন্য
ডিস্পেরিউনিয়ার চিকিৎসার জন্য ব্যথা বা বিক্রিনীর অন্তর্নিহিত কারণ পর্যায়ক্রমে। কিছু ক্ষেত্রে লক্ষণ, সম্পূর্ণরূপে পরিচালনার জন্য শারীরিক এবং মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসার সমন্বয়ের প্রয়োজন হয়।
শারীরিক চিকিৎসা:
- हार्मोनल থেরেপি-হরনল থেরেপি, যেমন এস্ট্রোজন থেরেপি, যোনি কে সুখেপনকে দূর করতে এবং স্নেহনকে সংশোধন করতে সাহায্য করতে পারে এবং যৌনক্রিয়ার সময় ব্যথা কম করতে পারে।
- লুব্রেকেন্ট এবং মইচারাইজার-ওভার-দ-কাউন্টার লুব্রেকেন্ট এবং যোনি কে সুখেপন দূর করা এবং যৌন ক্রিয়াকলাপকে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- ফিজিক্যাল থেরেপি- ফিজিকাল থেরেপি পেলভিক ফ্লোরের মাংসপেশিয়ানদের ছড়িয়ে পড়া এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় কম করতে পারে।
- – কিছু ক্ষেত্রে, ডিসপেরিউনিয়ার অন্তর্নিহিত চিকিত্সার জন্য যেমন সার্জারি সার্জারি প্রয়োজনীয় হতে পারে, কারণ এন্ডোমেট্রিয়োসিস বা অঙ্গরাগ এর অগ্রগতি।
মনোবিজ্ঞানী চিকিৎসা:
- পরামর্শ-ডাক্তার কাউন্সেলর বা থেকে কথা বলার জন্য চিন্তা বা ডিপ্রেশনের মতো মনোবিজ্ঞানিক ভিডিওটি দূর করতে সাহায্য করতে পারে, যা ডিস্পেরিউনিয়াতে অবদান রাখতে পারে।
- কগনিটীভ বিহেভিয়ারল থেরেপি- কগনিটীভ বিহেভিয়ারল থেরেপি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ব্যবহার পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে যা যৌন কার্যকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে।
- সেক্স থেরেপি- সেক্স থেরেপি কোনো যৌন উদ্বেগ দূর করতে এবং যৌনক্রিয়াকে ভালো করতে সাহায্য করতে পারে।
রূপান্তর:
- আপনার পরিবার এবং আপনার বন্ধুদের খোলাখুলি কথা বলা – সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতি ও প্রয়োজন সম্পর্কে খোলাখুলি এবং ইমানদারি থেকে কথা বলার সাথে সাথে অযৌক্তিকতা এবং যৌন কার্যকলাপের সময় কম সুবিধা পেতে সহায়তা করতে পারে।
- রিল্যাক্সেশন প্রযুক্তি- রিল্যাক্সেশন প্রযুক্তি, যেমন কি গহরী সাঁস লেনা বা প্রগতিশীল মাংসপেশিয় রিল্যাক্সেশন, যৌন কার্যকলাপের সময় চিন্তা কম করতে এবং আরাম দিতে সাহায্য করতে পারে।
- ব্যায়াম- নিয়মিত ব্যায়াম শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে, চাপ কম করতে পারে এবং যৌন ক্রিয়া তৈরি করতে পারে।
একটি ব্যাপক চিকিৎসার পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে নারী রোগ বিশেষজ্ঞ, ইউরোলজিস্ট বা ভৌত চিকিৎসক যেমন বিশেষজ্ঞকে পাস করতে পারেন।
Leave a Reply