महिलाओं को अगला सर्वश्रेष्ठ कदम उठाने में मदद करना- आईवीएफ

मातृत्व की यात्रा की ओर अगला कदम बढ़ाने से सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला आती है। बच्चा पैदा करने, प्राकृतिक प्रक्रिया या आईवीएफ उपचार के माध्यम से एक नया परिवार शुरू करने के बारे में सोचना रोमांचक है।

यदि आप कई बार कोशिश करने के बाद भी बच्चा नहीं होने के बारे में चिंतित हैं, तो आप अकेले नहीं हैं क्योंकि बांझपन की समस्या वाले जोड़ों के लिए, आईवीएफ और अन्य प्रजनन उपचारों के माध्यम से हमेशा गर्भधारण करने का विकल्प होता है।

चिंतित होना आम बात है, खासकर जब कोई महिला पहली बार बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रही हो या गर्भपात का अनुभव कर रही हो या असफल आईवीएफ चक्र जो उसके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। प्रक्रिया के बारे में चिंता, तनाव और चिंता कई मुद्दों के कारण होती है, जिसमें इसमें लगने वाला समय, आय की हानि, व्यय, रिश्तों पर तनाव और दवा के दुष्प्रभाव शामिल हैं।

कुछ शोधकर्ताओं ने प्रजनन क्षमता पर मनोवैज्ञानिक लक्षणों (जैसे चिंता और अवसाद) के प्रभाव पर ध्यान दिया है। इस शोध का अधिकांश हिस्सा उन महिलाओं पर केंद्रित है जिन्हें बांझपन का निदान किया गया है और जो विभिन्न असफल आईवीएफ उपचारों से गुजरी हैं। 

महिलाओं में बांझपन विभिन्न कारकों से शुरू हो सकता है जैसे:

1- ट्यूबल कारक

2- ओव्यूलेटरी विकार

3- गर्भाशय के कारक

4- सरवाइकल कारक

5- एंडोमेट्रियोसिस

6- अस्पष्टीकृत बांझपन

ट्यूबल कारक

जब फैलोपियन ट्यूब संक्रमण, क्षति, जख्म या रुकावट के कारण बंद हो जाती है, तो यह शुक्राणु को निषेचन के लिए अंडे तक पहुंचने से रोकता है या भ्रूण को गर्भावस्था के लिए गर्भाशय तक पहुंचने से रोकता है।

ओव्यूलेटरी विकार

ओव्यूलेशन विकार एक महिला के मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन संतुलन के कारण अंडे के निर्माण में अनियमितताएं होती हैं (जिसे ओओसीट या डिंब के रूप में भी जाना जाता है)।

गर्भाशय कारक

फाइब्रॉएड, पॉलीप्स, निशान ऊतक, विकिरण क्षति और गर्भाशय की चोटें सभी बांझपन का कारण बन सकती हैं।

सरवाइकल कारक

सर्वाइकल फैक्टर तब होता है जब सर्वाइकल म्यूकस सही स्थिरता का नहीं होता है और इसमें आवश्यक पोषक तत्वों की सही मात्रा नहीं होती है या इसमें एंटी-स्पर्म एंटीबॉडी होते हैं। ये विसंगतियां शुक्राणु के लिए अंडे को पार करना और निषेचन को मुश्किल बना सकती हैं।

अन्तर्गर्भाशय – अस्थानता

जख्मी फैलोपियन ट्यूब, श्रोणि के ऊतकों की सूजन, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में बदलाव, अंडों के हार्मोनल वातावरण में बदलाव और अंडे की गुणवत्ता में बदलाव ये सभी कारक हैं जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।

अस्पष्ट बांझपन

अस्पष्टीकृत बांझपन आमतौर पर कम अंडे या शुक्राणु की गुणवत्ता और गर्भाशय या फैलोपियन ट्यूब विकारों के कारण होता है जो मानक प्रजनन परीक्षणों के दौरान नहीं पाए जाते हैं।

यह हमेशा सलाह दी जाती है कि यदि आप प्रजनन संबंधी किसी समस्या का सामना कर रही हैं तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए। 

आईवीएफ उपचार के दौरान चिंता और अवसाद से कैसे निपटें?

इन विट्रो निषेचन में (आईवीएफ) मानसिक, शारीरिक और आर्थिक रूप से थका देने वाला अनुभव हो सकता है। आपकी पहली यात्रा से ही, बिड़ला फर्टिलिटी और आईवीएफ के डॉक्टरों और सहायक कर्मचारियों की टीम यह सुनिश्चित करेगी कि अवसादग्रस्त और तनावग्रस्त जोड़ों को आराम महसूस हो और उनसे मिलने के बाद वे तनावमुक्त महसूस करें।

सकारात्मक आभा वाले लोगों के साथ खुद को घेरें

जब किसी को सहारा देने की कोशिश कर रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि जिन लोगों को आप अपनी आईवीएफ प्रक्रिया के बारे में बताने के लिए चुनते हैं, वे सकारात्मक आभा वाले लोग हैं। उन्हें आपकी स्थिति के प्रति सहानुभूतिपूर्ण और सहानुभूतिपूर्ण होना चाहिए और भावनात्मक समर्थन प्रदान करने के लिए उपलब्ध होना चाहिए।

उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने से बचें जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते

जिन चीजों को हम बदल नहीं सकते, उनमें फंस जाना आसान है, लेकिन इससे शक्तिहीनता की भावना पैदा हो सकती है। इसके बजाय, अपने जीवन के उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जिन पर आपका नियंत्रण है।

अपने तनाव का निर्धारण करें और स्वस्थ प्रतिद्वंद्विता तंत्र की एक प्रणाली बनाएं

आईवीएफ उपचार महिलाओं के लिए निर्विवाद रूप से असुविधाजनक और चुनौतीपूर्ण होता है, इसलिए पूरी प्रक्रिया के दौरान खुद का इलाज करना आवश्यक है। उपचार के माध्यम से प्रगति के रूप में बाहर जाने और अपने आप को कुछ सराहनीय इनाम देने से डरो मत। नकारात्मक और अस्वास्थ्यकर गतिविधियों को स्वस्थ गतिविधियों से बदलने की कोशिश करें जैसे ध्यान करना, तनाव दूर करने के लिए संगीत सुनना, कॉमिक किताबें पढ़ना या अपने पसंदीदा शौक में खुद को शामिल करना।

अपनी जरूरतों के लिए कुछ समय आरक्षित करें

अपने आईवीएफ उपचार के दौरान कभी भी दबाव या तनाव महसूस न करें। हमेशा अपनी जरूरतों के लिए समय निकालें और ज्यादा सोचने से बचें। अकेले समय बिताने या किसी मित्र को सूचित करने से न डरें कि आप आराम करना पसंद करते हैं या अपने उपचार के अलावा किसी अन्य चीज़ के बारे में बातचीत करना पसंद करते हैं।

अपने सोचने के तरीके को फिर से फ्रेम करें और सक्षम करें

यदि आप अपने इलाज और स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो याद रखें कि आईवीएफ प्रक्रिया के दौरान आपने खुद को कितना विकसित और मजबूत किया है। यदि आप इस बात पर बहस कर रहे हैं कि परिवार होना चाहिए या नहीं, तो निश्चिंत रहें कि आप और बिरला फर्टिलिटी एंड आईवीएफ के फर्टिलिटी विशेषज्ञ एक स्वस्थ और सुरक्षित गर्भावस्था सुनिश्चित करने के लिए वह सब कर रहे हैं जो आवश्यक है।

एक बार में एक दिन

भविष्य में बहुत दूर न देखें और उन चीजों पर जोर न दें जो आपके नियंत्रण में नहीं हैं। जब आप अपने जीवन के शुरू होने का इंतजार करना बंद कर देते हैं और वर्तमान क्षण का अधिकतम लाभ उठाना शुरू करते हैं, तो आपको खुशी मिलेगी।

मूड के उतार-चढ़ाव से निपटें

प्रजनन उपचार अत्यधिक आशा और आशावाद और कभी-कभी गंभीर निराशा की भावना ला सकता है। आपको बहुत निराशावादी होने की भावना को रोकना होगा और आशावादी महसूस करने पर ध्यान देना होगा और बीच-बीच में तनाव दूर करने का प्रयास करना होगा। हालांकि तनावग्रस्त और निराशावादी महसूस करना पूरी तरह से सामान्य और समझ में आने वाली बात है, लेकिन इन मूड के उतार-चढ़ाव से निपटना महत्वपूर्ण है। 

आईवीएफ के दौरान महिलाओं को किन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है

भावुक और विचलित महसूस करना

कुछ लोगों को आईवीएफ उपचार का पहला चरण थकाने वाला और चिंताजनक लग सकता है। तनावग्रस्त होना और उपचार के परिणाम के बारे में चिंतित होने के साथ-साथ जिम्मेदारियों का प्रबंधन करना सामान्य और स्वाभाविक है। भ्रमित महसूस करना और चीजों को भूल जाना स्वाभाविक है, लेकिन रोगियों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे तनाव पर कम ध्यान दें और अपने आसपास की अच्छी चीजों को अधिक महत्व दें।

तनाव आपकी भूख बढ़ा सकता है

तनाव के कारण कुछ रोगियों को भूख में वृद्धि दिखाई दे सकती है, हालांकि, ऐसा सभी के साथ नहीं हो सकता है। सामान्य तौर पर, कुछ दवाएं आपकी भूख बढ़ा सकती हैं, भावनात्मक कारकों के कारण खाने की बढ़ती इच्छा अधिक आम है। बस इस बात का ध्यान रखें कि अच्छा खाएं और स्वस्थ रहें।

आधा ज्ञान ज्ञान न होने से भी बुरा है

लोगों को प्रक्रिया के बारे में पता नहीं है और आईवीएफ उनके जीवन में क्या लाभ ला सकता है। यह सोचना कि आईवीएफ उपचार गर्भावस्था की संभावना को खतरे में डाल सकता है, एक मिथक है, वास्तव में, यह निश्चित रूप से बाद में माता-पिता बनने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है।

सामाजिक और व्यवहारिक

एक जोड़े के लिए बांझपन तनावपूर्ण हो सकता है और भावनात्मक तनाव से भरा हो सकता है जो आम तौर पर जोड़े को बांझपन की समस्याओं का सामना करने या अनुभव करने के साथ जुड़ा हुआ है।

इसलिए, सहायक संसाधनों और प्रजनन विशेषज्ञों तक पहुंच होना महत्वपूर्ण है जो उपचार से जुड़े तनाव को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। प्रजनन विशेषज्ञ आपको गहन ज्ञान प्रदान करते हैं, आपको लाभों के बारे में बताते हैं और समस्याओं के आधार पर आपके प्रजनन उपचारों को अनुकूलित करते हैं। इसके साथ, परिणाम की परवाह किए बिना, रोगियों को शुरू से अंत तक बेहतर समग्र अनुभव प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से तैनात किया जाता है।

नैदानिक ​​और वित्तीय तनाव

लोग अपने निदान और उपचार के बारे में दोस्तों और परिवार के साथ चर्चा नहीं करना पसंद करते हैं जो पहले से ही तनावपूर्ण स्थिति में और अधिक तनाव जोड़ सकता है। 

सही डॉक्टर या क्लिनिक ढूँढना प्रजनन उपचार से पहले गुजरना कठिन हो सकता है। एक बार डॉक्टर का चयन हो जाने के बाद, यह संदिग्ध है कि प्रयोगशाला परीक्षण और उपचार से खर्च और जोखिमों को उचित ठहराने के लिए सफलता दर में सुधार होगा या नहीं।

फर्टिलिटी उपचार से गुजर रहे मरीजों ने माता-पिता बनने की उम्मीद में शारीरिक, भावनात्मक और आर्थिक रूप से अपना सब कुछ इस प्रक्रिया में लगा दिया। मरीजों को अक्सर पितृत्व के रास्ते में कई तरह की बाधाओं का सामना करना पड़ता है।

सज्जन अनुस्मारक।

जिन लोगों को गर्भधारण करने में कठिनाई हो रही है वे अक्सर अपने दोस्तों और परिवार के साथ विषयों पर चर्चा करते हैं और खुद को बहुत अधिक ऑनलाइन शोध में शामिल करते हैं। नतीजतन, वे अपना अधिकांश समय या तो बांझपन पर चर्चा या शोध करने में बिताते हैं। इसलिए, एक गतिविधि या चर्चा जो उपचार के बारे में नहीं है, ताज़ा हो सकती है।

आइए हम बांझपन की समस्या वाले लोगों के बारे में बैठकर निर्णय लेने के बजाय सीखने और सुनने पर ध्यान दें। लोगों की समस्याओं और यात्रा को समझे बिना उन पर टिप्पणी करना लोगों के लिए बहुत आसान है। इसलिए, हमें उन लोगों की कहानियों पर ध्यान देना चाहिए जो बांझपन से जूझ चुके हैं। निर्णय पारित करने या प्रक्रिया को आगे बढ़ाने के बारे में अवांछित सलाह देने के बजाय, हमें बस उनका समर्थन करने के लिए वहां रहना चाहिए।

महिलाओं के लिए बांझपन अब भी वर्जित क्यों है?

आज के समय में इनफर्टिलिटी को टैबू माना जाता है, लेकिन यह समझना जरूरी है कि यह एक ऐसी स्थिति है, जो हर 1 में से 10 कपल को प्रभावित करती है। बांझपन के बारे में गलत धारणाएं बहुत आम हैं, और यहां तक ​​कि लोगों में बांझपन के बारे में गलत राय है, हालांकि ये मान्यताएं वैज्ञानिक रूप से गलत हैं। 

सामाजिक स्तर पर, अधिकांश समाजों में बांझपन सामाजिक शर्म और वर्जना से जुड़ा हुआ है। सामाजिक लांछन के कारण, जो दंपत्ति संतान पैदा करने में असमर्थ होते हैं उन्हें हेय दृष्टि से देखा जा सकता है।

इसलिए, कोई भी निर्णय लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा उचित होता है।

बिरला फर्टिलिटी एंड आईवीएफ दंपतियों को माता-पिता बनने की उनकी यात्रा के हर चरण में आवश्यक करुणा और आराम प्रदान करेगा। बिरला फर्टिलिटी में, हम न केवल उपचार प्रदान करते हैं बल्कि एक ऐसा अनुभव भी प्रदान करते हैं जो दंपत्ति को डॉक्टरों और परामर्शदाताओं की एक टीम के साथ अपने डर पर चर्चा करने की अनुमति देगा।

हमारे किसी विशेषज्ञ से सलाह लें और मां बनने की दिशा में शुरुआती कदम उठाएं। प्रजनन संबंधी समस्याओं और उनके उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानने के लिए आप अपना अपॉइंटमेंट शेड्यूल कर सकते हैं।