0124-4882222
पुरुषांचा स्पर्म: बालक तयार करण्यासाठी योग्य मात्रा काय असावी?
- वर प्रकाशित 03 फेब्रुवारी 2024
एक भी सफल गर्भस्थासाठी दोन अहम स्थान आवश्यक होती. एक तो स्पर्म आणि दुसरा अंडाणु. त्यामुळे बाळाला पैदा करण्यासाठी दोन्ही गोष्टी स्वस्थ असणे आवश्यक आहे.
स्पर्म पुरुष के रिप्रोडक्डटिव सेल या गैमीट आहे. "गैमीट" शब्दाचा अर्थ आहे की कोशिका पूर्ण का आधा हिस्सा आहे. जब एक स्पर्म एक मादा युग्मक या अंडे के साथ जुड़ता है, तो मानव भ्रूण बनता है।
अनुक्रमणिका
कोणत्याही स्पर्म के तीन मुख्य भाग होते:
डोके
स्पर्म के सिरमध्ये क्रोमैटिन होता जो डीएनएमटीरियल होता आणि क्रोमोसोम होता.
सामान्यतः, मानव स्पर्म कोशिका आणि मानव अंडा कोशिका दोघांमध्ये 23 क्रोमोसोम होते. जब शुक्राणु आणि अंडाणु मिलते, तो चालते ४६ क्रोमोसोम वाला भ्रूण बनता है।
स्पर्म के सिर को ढकने वाली एक टोपी होती डॉक्टर एक्रोसोम म्हणतो. एक्रोसोममध्ये प्रोटीन होता जो शुक्राणुंना अंडे के बाहेरील आवरणात प्रवेश करण्यास मदत करतो.
दरम्यानचा हिस्सा
स्पर्म के बीच वाले भागात ऊर्जा निर्माण करणारा माइटोकॉन्ड्रिया होता. ये विशेष संरचना ॲण्ड स्पर्म कोशिका मूव्हमेंटसाठी आवश्यक ऊर्जा प्रदान करते.
मागे का हिस्सा
स्पर्म के पीछे का हिस्सा या फ्लैगेलम का उद्देश्य गति में मदत करना है। मागील हिस्सा ही स्पर्म को निषेचनासाठी अंडे की पुढे पुढे वाढवते.
पुरुष प्रजनन प्रणाली काय आहे?
पुरुषांमध्ये प्रजनन अंग या जननांग होते, जो पेल्विसच्या आत आणि बाहेर दोन्ही जागा होत्या. पुरुष जननांगांमध्ये समाविष्ट आहेत:
- अंडकोष (TESS-tih-culz)
- डक्ट सिस्टम, जो एपिडिमिस आणि वास डिफेरेंस से बनी होती
- सहायक ग्रंथियां, सीमने वेसिकल्स आणि प्रोट ग्रंथि समाविष्ट आहेत
- लिंग
कहां बनता है स्पर्म
अंड स्पर्म तयार करण्यासाठी जबाबदार होते. वेस्टॉस्टेरोनचे देखील उत्पादन आहे, जो एक सेक्स हार्मोन आहे जो अनेक पुरुषांची खास जबाबदारी आहे.
स्पर्मेटोजेनिसिस, स्पर्म के निर्माण प्रक्रिया आहे. ही प्रक्रिया अंडकोष के अंतर्गत वीर्य नलिका सुरू होती. ये नलिकाएं स्पर्म कोशिकाएं बनवती आहेत स्पर्मेटोसाइट्स सांगतात.
स्पर्मेटिडमध्ये बदल करण्यासाठी स्पर्मेटोसाइट्स अनेक बार अलग-अलग होते. स्पर्मेटिड युवा स्पर्म होते, विकसित स्पर्म कोशिकाएं बनतात आणि विकसित होतात.
स्पर्म का आरोग्य?
स्पर्म का हेल्थ अनेक कारकों वर आधारित आहे. जसे:
- मात्रा: गर्भधारणेची संभाव्यता तेव्हा सर्वात जास्त होती एक बार स्खलन (स्खलन) में निकलने वाले वीर्य में प्रति मिलीटर कम से कम 15 गणेश शुक्राणु होते. स्खलनमध्ये खूप कम शुक्राणु गर्भधारणा होऊ शकतील आणि अधिक चांगले बनवू शकतील, अंडे निषेचित करण्यासाठी कमी स्पर्म उपलब्ध होते.
- मूव्हमेंट: एगपर्यंत पोहोचणे आणि त्याला निषिद्ध करणे, शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय आणि फैलोपियन ट्यूब जरिए हिलते होणे आणि तैरते होणे आवश्यक आहे. તે गतिशीलता के रूप में जाना जाता है. स्खलन मध्ये 40% से कम शुक्राणु प्रवाहित होताना गर्भावस्था शक्य आहे, परंतु 40% एक सीमा मानली जाते. यह मात्रा जितनी अधिक हो उतना अच्छा होता।
- संरचना: खास स्पर्म में अंडाकार सिर आणि मागील भाग लंबा होता, जो त्यांना पुढे वाढवण्यासाठी मिलकर काम करतो. यह स्पर्म की मात्रा या गति जितना अहम कारक नाही.
स्वस्थ स्पर्म पैदा करने का सर्वोत्तम उपाय काय आहे?
स्वस्थ स्पर्म उत्पादनाची क्षमता वाढवणे सोपे उपाय समाविष्ट करा:
- योग्य वजन तयार ठेवणे: काही शोध सांगते आहेत की वाढता बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) स्पर्म संख्या आणि त्यांची गती कमी झाली आहे.
- स्वस्थ आहार: अँटीऑक्सीडेंट से पोट खूब सारे फल आणि सब्जियां खाना स्पर्म को हेल्दी बनवण्यासाठी मदत करू शकतात.
- लैंगिक संक्रमणापासून बचाव: लैंगिक संक्रमण जसे क्लैमाइडिया आणि गोनोरिया, पुरुषांमध्ये इनफर्टिव्हिटी कारण बनू शकते.
- तनाव को कम करना: तणावपूर्ण शारीरिक क्रिया कमी करू शकते आणि स्पर्म उत्पादनासाठी आवश्यक हार्मोन बनवू शकते.
- शारीरिक क्रियाकलाप: शरीराची सक्रियता वाढवण्यासाठी तीव्र ऑक्सिडेंट एंजाइम के लेवल कोल करू शकते, जो स्पर्मच्या संरक्षणात मदत करू शकतो.
ऑफ-लिमिट काय आहे
धन्यवाद विशेष पर्यावरणीय कारकोंचे प्रतिरूप होऊ शकते, जसे की अधिक गरम या जहरीले रसायनांच्या संपर्कात स्पर्मला त्रास होऊ शकतो. रिप्रॉडक्टिव हेल्थ तयार करण्यासाठी:
- धूमन से बचें: जो लोक सिगरेट पीते आहेत त्यांच्या स्पर्मची संख्या कमी होती की आशंका होती. सिगरेट की लत छोड़ने की कोशिश करें.
- दारू के से बचें: खूप जास्त शराब पीने से टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कमी होऊ शकते. तुमची इनफर्टिलिटी होण्यास सक्षम आहे आणि उत्पादनात कमी येऊ शकते.
- लुब्रिकेंट से बचें: संभोग के दौरान लुब्रिकेंट से परहेज करण्यासाठी विचार करा. जर आवश्यक हो, मिनरल ऑयल, कॅनोला के तेल, सरसों के तेल या प्री-सीड जैसे लुब्रिकेंट का वापर करा विचार करा.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- स्पर्म कहां बनता है
स्पर्म अंडकोष में बनता है. ही छोटी नलिकाओंच्या आत एक सतत प्रक्रिया असते, अंडकोष शुक्राणु शिवाय रुके बनते. तथापि, अंडेचे निषेचित काम करणे तयार होते, प्रथम नवीन शुक्राणु परिपक्व होताना दिसतो. 10 आठवड्यांपासून अधिक का समय लागू शकतो.
- स्पर्म आणि सीमन मध्ये काय अंतर आहे
स्पर्म वे कोशिकाएं होती, जो मानव प्रजनन प्रक्रिया के रूपात महिलांना निषेचित करते. त्यांची जागा यानी पुरुष के अंडकोष से के फैलोपियन ट्यूब महिला पोहोचना आवश्यक आहे. तें पर अग होते. परंतु आपण आपले संपर्क करू शकत नाही. ये सीमन (वीर्य) के जरिए लवकर पोहोचते. सीमन यानी व्हाइट तरल पदार्थ बनता आहे तेव्हा स्पर्म पुरुष प्रजनन प्रणालीचे इतर भाग म्हणजे सीमन पुटिका आणि प्रोस्टेट यांनी तयार केलेले तरल पदार्थ मिश्रित होते. स्खलन पर सीमन लिंग से बाहर निकलता है आणि हे शुक्राणु तुमच्यासोबत जातात.
- स्पर्म वेळ किती तरी जिवंत आहे?
उत्तरे उत्तरे अनेक चीज़ों वर आधारित आहेत, परंतु मुख्य अहम कारक यह है कि शुक्राणु म्हणतात. सुखी सतह, जसे कपडे या बेड, पर जब तक वीर्य सूखता, तब तक शुक्राणु मर होते. पाण्यामध्ये, जैसे गरम स्नान या गरम टब मध्ये, वे संभवतः दीर्घकाळ जिवंत राहतात, कारण वे गरम, गीले बाजारात पनपते आहेत.
संबंधित पोस्ट
यांनी लिहिलेले:
अनुपम कुमारी यांनी डॉ
सल्लागार
11 वर्षांहून अधिक अनुभवांसह, डॉ. अनुपम कुमारी एक समर्पित आरोग्यसेवा व्यावसायिक आहेत ज्यांचा प्रजनन आरोग्य क्षेत्रात भरपूर अनुभव आहे. यशस्वी स्व-चक्र वितरीत करण्यात तिची खासियत आहे आणि तिने प्रतिष्ठित जर्नल्समधील अनेक प्रकाशनांसह वैद्यकीय संशोधनात महत्त्वपूर्ण योगदान दिले आहे.
पटना, बिहार
आमच्या सेवा
प्रजनन उपचार
जननक्षमतेच्या समस्या या दोन्ही भावनिक आणि वैद्यकीयदृष्ट्या आव्हानात्मक असतात. बिर्ला फर्टिलिटी आणि IVF मध्ये, आम्ही पालक बनण्याच्या तुमच्या प्रवासाच्या प्रत्येक टप्प्यावर तुम्हाला सहाय्यक, वैयक्तिक काळजी प्रदान करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो.
पुरुष वंध्यत्व
सर्व वंध्यत्वाच्या प्रकरणांमध्ये पुरुष घटक वंध्यत्वाचा वाटा जवळजवळ 40%-50% आहे. शुक्राणूंचे कार्य कमी होणे अनुवांशिक, जीवनशैली, वैद्यकीय किंवा पर्यावरणीय घटकांचा परिणाम असू शकतो. सुदैवाने, पुरुष घटक वंध्यत्वाची बहुतेक कारणे सहजपणे निदान आणि उपचार करता येतात.आम्ही पुरुष घटक वंध्यत्व किंवा लैंगिक बिघडलेले कार्य असलेल्या जोडप्यांसाठी शुक्राणू पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया आणि उपचारांची विस्तृत श्रेणी ऑफर करतो.
