మీరు వంధ్యత్వంతో సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఎండోమెట్రియోమాస్ అని కూడా పిలువబడే చాక్లెట్ తిత్తులు వంటి సంభావ్య కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చాక్లెట్ తిత్తి లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ మీ సంతానోత్పత్తి ప్రయాణాన్ని నిర్వహించడంలో గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది.
NCBI పరిశోధన ప్రకారం, ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్న మహిళల్లో సుమారు 17 నుండి 44% మంది ఎండోమెట్రియోమాను అభివృద్ధి చేస్తారు, అంటే చాక్లెట్ తిత్తులు. వంధ్యత్వంతో బాధపడుతున్న 50% మంది స్త్రీలలో మరియు దాదాపు 70% మంది స్త్రీలలో కటి నొప్పితో ఎండోమెట్రియోసిస్ నిర్ధారణ చేయబడింది. చాక్లెట్ తిత్తి లక్షణాలు మరియు చాక్లెట్ తిత్తులు మరియు గర్భం మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ కథనం మీకు సహాయపడుతుంది. కానీ పరిస్థితి గురించి క్లిష్టమైన వివరాలను తెలుసుకునే ముందు, మొదట “చాక్లెట్ తిత్తులు అంటే ఏమిటి?” అని అర్థం చేసుకుందాం.
చాక్లెట్ తిత్తులు అంటే ఏమిటి?
చాక్లెట్ తిత్తులు అనేది పాత, ముదురు, ఎరుపు-గోధుమ రక్తంతో నిండిన ఒక రకమైన అండాశయ తిత్తి, వాటి చాక్లెట్-వంటి ప్రదర్శన కారణంగా వాటికి పేరు వచ్చింది. అవి ఎండోమెట్రియోసిస్ యొక్క అభివ్యక్తి, గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ (ఎండోమెట్రియం) వంటి కణజాలం గర్భాశయం వెలుపల పెరుగుతుంది. ఎండోమెట్రియోమాస్ సాధారణంగా ఎండోమెట్రియల్ కణజాలం అండాశయాలకు జోడించినప్పుడు ఏర్పడతాయి. పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను బట్టి చాక్లెట్ సిస్ట్ల పరిమాణం ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి మారవచ్చు. చాక్లెట్ తిత్తుల యొక్క వివిధ పరిమాణాలు మరియు వాటి లక్షణాలను తెలుసుకోవడానికి మీరు సూచించగల పట్టిక ఇక్కడ ఉంది.
| పరిమాణ పరిధి | తీవ్రత | లక్షణాలు |
| <2 సెం.మీ. | మైల్డ్ | తరచుగా లక్షణం లేని; కొంచెం అసౌకర్యం కలిగించవచ్చు |
| 2-XNUM సెం | మోస్తరు | ముఖ్యంగా ఋతుస్రావం సమయంలో పెల్విక్ నొప్పికి కారణం కావచ్చు |
| 4-XNUM సెం | మితమైన తీవ్రమైన | గణనీయమైన కటి నొప్పి మరియు భారీ ఋతు రక్తస్రావం ప్రమాదం పెరిగింది; సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు |
| > 6cm | తీవ్రమైన | తీవ్రమైన కటి నొప్పి, భారీ ఋతు రక్తస్రావం, అండాశయ పనితీరు మరియు సంతానోత్పత్తిపై గణనీయమైన ప్రభావం |
| > 10 సెం.మీ. | క్రిటికల్ | అండాశయ టోర్షన్, మరియు చీలిక యొక్క అధిక ప్రమాదం; తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం |
చాక్లెట్ తిత్తులు లక్షణాలు
చాక్లెట్ తిత్తి లక్షణాలు ఒక మహిళ నుండి మరొకరికి మారవచ్చు. కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:
- పెల్విక్ నొప్పి: దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పి, ముఖ్యంగా ఋతుస్రావం సమయంలో, ఒక సాధారణ లక్షణం. అండోత్సర్గము, లైంగిక సంపర్కం లేదా ప్రేగు కదలికల సమయంలో కూడా నొప్పి అనుభూతి చెందుతుంది.
- భారీ ఋతు రక్తస్రావం: చాక్లెట్ తిత్తులు ఉన్న స్త్రీలు తరచుగా భారీ లేదా సుదీర్ఘమైన ఋతు రక్తస్రావం అనుభవిస్తారు.
- క్రమరహిత కాలాలు: క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు, పీరియడ్స్ మధ్య చుక్కలతో సహా, చాక్లెట్ సిస్ట్లు లేదా ఎండోమెట్రియోమాస్కు సంకేతం. ఎండోమెట్రియోసిస్ ఎండోమెట్రియోమాస్.
- బాధాకరమైన కాలాలు:డిస్మెనోరియా, లేదా బాధాకరమైన కాలాలు, తరచుగా ఎండోమెట్రియోమాస్తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు ఒకరి జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- వంధ్యత్వం: గర్భం ధరించడంలో ఇబ్బంది తరచుగా అంతర్లీన ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు చాక్లెట్ తిత్తుల యొక్క ప్రాథమిక సూచికలలో ఒకటి.
చాక్లెట్ తిత్తులు మరియు గర్భం
చాక్లెట్ తిత్తులు అనేక విధాలుగా గర్భం మరియు మొత్తం సంతానోత్పత్తి అవకాశాలను తగ్గించగలవు:
- అండాశయ నష్టం:ఈ తిత్తులు అండాశయ కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తాయి, ఫలదీకరణ ప్రక్రియ కోసం అందుబాటులో ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన గుడ్ల ఉత్పత్తి మరియు సంఖ్యను తగ్గిస్తాయి.
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత:ఎండోమెట్రియోసిస్ అండోత్సర్గము మరియు పిండం ఇంప్లాంటేషన్ కోసం అవసరమైన హార్మోన్ల సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది గర్భధారణ అవకాశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- అండోత్సర్గానికి ఆటంకం:పెద్ద చాక్లెట్ తిత్తులు అండాశయాల నుండి గుడ్లు విడుదలకు భౌతికంగా అడ్డుపడతాయి.
- వాపు: ఎండోమెట్రియోమాస్ యొక్క ఉనికి కటి ప్రాంతంలో మంటను కలిగిస్తుంది, ఇది పునరుత్పత్తి అవయవాలు మరియు సంతానోత్పత్తి పర్యావరణాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- మచ్చ కణజాల నిర్మాణం:ఎండోమెట్రియోసిస్ మచ్చ కణజాలం మరియు అతుక్కొని ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది, ఇది ఫెలోపియన్ ట్యూబ్లను అడ్డుకుంటుంది మరియు గుడ్లు మరియు స్పెర్మ్ యొక్క కదలికను అడ్డుకుంటుంది.
చాక్లెట్ సిస్ట్ లక్షణాలకు చిట్కాలు
కొన్ని చిట్కాలు మీకు చాక్లెట్ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మీ మొత్తం పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు:
- ఆహారంలో మార్పులు:పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు వంటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆహారాలు సమృద్ధిగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ప్రభావితమైన అండాశయంలోని వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- వ్యాయామం: రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ కటి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఒత్తిడి నిర్వహణ:యోగా, మెడిటేషన్ మరియు మైండ్ఫుల్నెస్ వంటి అభ్యాసాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది ఎండోమెట్రియోసిస్ లక్షణాలను నిర్వహించేటప్పుడు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
ముగింపు
చాక్లెట్ తిత్తులు సంతానోత్పత్తిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, అయితే సకాలంలో రోగనిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్సతో, చాలా మంది మహిళలు వారి లక్షణాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు వారి గర్భధారణ అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తారు. చాక్లెట్ తిత్తి లక్షణాలు మీ సంతానోత్పత్తి మరియు మీ జీవిత నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తున్నాయని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీ చికిత్సా ఎంపికలను అన్వేషించడానికి సంతానోత్పత్తి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. చాక్లెట్ తిత్తుల యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు పరిష్కరించడం ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను సాధించే మార్గంలో కీలకమైన దశ.
