एमेनोरिया: महिलाओं के मासिक धर्म के बारे में समझें

एमेनोरिया प्रजनन आयु की महिलाओं को प्रभावित करता है जिसके कारण उनको मासिक धर्म नहीं आते हैं। इसे दो प्राथमिक श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है: प्राथमिक एमेनोरिया, जहां एक महिला को 16 साल की उम्र तक अपनी पहली मासिक धर्म अवधि का अनुभव नहीं हुआ है, और माध्यमिक एमेनोरिया, जो तब होता है जब एक महिला जो पहले नियमित मासिक धर्म चक्र का अनुभव करती है, उसे मासिक धर्म की अनुपस्थिति का अनुभव होता है। एमेनोरिया अपने आप में एक स्थिति नहीं है, बल्कि एक अंतर्निहित समस्या का लक्षण है। इस ब्लॉग में हम इसके कारण, लक्षण और उपचार आदि के बारे में जानने की कोशिश करेंगे।

एमेनोरिया के कारण

एमेनोरिया के कई कारण होते हैं जिसमें मुख्य रूप से निम्न शामिल हो सकते हैं:

• गर्भावस्था: सेकेंडरी एमेनोरिया का सबसे आम कारणों में से एक गर्भावस्था है। जब कोई महिला गर्भवती हो जाती है तो उसका मासिक धर्म रुक जाता है। यह गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म की स्वाभाविक और अपेक्षित अनुपस्थिति है।
• पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस): पीसीओएस एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो कई महिलाओं को प्रभावित करता है। इससे पीड़ित महिला के अंडाशय पर छोटे सिस्ट बन जाते हैं जिसके कारण अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म हो सकता है। पीसीओएस अक्सर एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) के उच्च स्तर और इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़ा होता है।
• हार्मोनल असंतुलन: हार्मोनल संतुलन में व्यवधान, जैसे कि हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड या अधिवृक्क ग्रंथियों में खराबी, के परिणामस्वरूप एमेनोरिया हो सकता है। हाइपोथैलेमिक एमेनोरिया, हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया और थायरॉयड विकार जैसी स्थितियां इस श्रेणी में आती हैं।
• शरीर का कम वजन होना या अत्यधिक व्यायाम करना: जब किसी महिला के शरीर का वजन स्वस्थ सीमा से काफी कम हो जाता है या जब वह हेवी व्यायाम करती है, तो यह हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकता है, जिससे एमेनोरिया हो सकता है। इसे अक्सर व्यायाम-प्रेरित या तनाव-प्रेरित एमेनोरिया के रूप में जाना जाता है।
• समय से पहले मेनोपॉज आना: समयपूर्व रजोनिवृत्ति यानी मेनोपॉज आने से महिला के अंडाशय 40 वर्ष की आयु से पहले काम करना बंद कर देते हैं। इसके परिणामस्वरूप रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षणों के साथ-साथ एमेनोरिया भी हो सकता है।
• संरचनात्मक असामान्यताएं: प्रजनन प्रणाली के भीतर शारीरिक समस्याएं, जैसे गर्भाशय की जन्मजात असामान्यताएं या गर्भाशय की अनुपस्थिति, प्राथमिक एमेनोरिया का कारण बन सकती हैं।
• दवाएं: कुछ दवाएं, विशेष रूप से हार्मोन को प्रभावित करने वाली दवाएं, साइड इफेक्ट के रूप में एमेनोरिया का कारण बन सकती हैं। इनमें गर्भनिरोधक, एंटीसाइकोटिक्स और कुछ कीमोथेरेपी दवाएं शामिल हो सकती हैं।

इन सबके अलावा, तनाव और भोजन संबंधी विकार भी इसका कारण बन सकते हैं। शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह का दीर्घकालिक तनाव, शरीर में हार्मोनल संतुलन को प्रभावित कर सकता है, जिससे संभावित रूप से एमेनोरिया हो सकता है। भोजन संबंधी विकार: एनोरेक्सिया नर्वोसा या बुलिमिया जैसी स्थितियां गंभीर पोषण संबंधी कमी का कारण बन सकती हैं, जिससे हार्मोनल असंतुलन हो सकता है और बाद में एमेनोरिया हो सकता है।

एमेनोरिया के लक्षण

एमेनोरिया स्वयं प्राथमिक लक्षण है, लेकिन अंतर्निहित कारण अक्सर अतिरिक्त लक्षणों के साथ मौजूद होते हैं:

• अनियमित मासिक धर्म: एमेनोरिया की शुरुआत से पहले, कई महिलाओं को अनियमित मासिक धर्म चक्र का अनुभव होता है, जो धीरे-धीरे कम हो सकता है।
• योनि का सूखापन: एमेनोरिया होने पर महिला योनि में सूखापन अनुभव कर सकती है। यह लक्षण हार्मोनल मुद्दों के साथ हो सकता है, जैसे कि रजोनिवृत्ति से संबंधित।
• बालों का अत्यधिक बढ़ना: पीसीओएस जैसी स्थितियां उन क्षेत्रों में बालों के बढ़ने का कारण बन सकती हैं जहां पुरुषों में आमतौर पर बाल होते हैं, जैसे कि चेहरा, छाती और पीठ।
• स्तन के आकार में परिवर्तन: हार्मोनल असंतुलन के कारण स्तन के आकार में परिवर्तन हो सकता है, जैसे कोमलता या वृद्धि।

साथ ही, एमेनोरिया होने पर महिला सिरदर्द भी अनुभव कर सकती है। कुछ हार्मोनल असंतुलन, जैसे हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया, सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।

एमेनोरिया का इलाज

एमेनोरिया का उपचार इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। एमेनोरिया से निपटने के लिए यहां कुछ सामान्य उपाय दिए गए हैं:

• जीवनशैली में बदलाव: शरीर के कम वजन, अत्यधिक व्यायाम या तनाव के कारण एमेनोरिया के मामलों में, जीवनशैली में समायोजन करना प्रभावी हो सकता है। वजन बढ़ाना, व्यायाम की तीव्रता कम करना और विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव को प्रबंधित करना सामान्य मासिक धर्म को नियमित करने में मदद कर सकता है।
• दवा: अंतर्निहित कारण के आधार पर, दवा निर्धारित की जा सकती है। उदाहरण के लिए, हार्मोनल जन्म नियंत्रण पीसीओएस वाली महिलाओं में मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित कर सकता है, जबकि थायराइड दवाएं थायराइड विकारों से संबंधित मुद्दों का समाधान कर सकती हैं।
• हार्मोन थेरेपी: समय से पहले मेनोपॉज या हार्मोनल असंतुलन के मामलों में, लक्षणों को प्रबंधित करने और कम एस्ट्रोजन स्तर से जुड़ी जटिलताओं को रोकने के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) की सिफारिश की जा सकती है।
• मनोचिकित्सा: यदि एमेनोरिया खाने के विकार या गंभीर तनाव से जुड़ा है, तो स्थिति में योगदान देने वाले अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक कारकों को संबोधित करने के लिए मनोचिकित्सा या परामर्श आवश्यक हो सकता है।
• अंतर्निहित स्थितियों का उपचार: मासिक धर्म की अनुपस्थिति को हल करने के लिए पीसीओएस, हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया और थायरॉयड विकारों जैसी स्थितियों का इलाज एमेनोरिया के साथ किया जाना चाहिए।

एमेनोरिया को हमेशा रोका नहीं जा सकता है, खासकर जब यह आनुवंशिक या जन्मजात कारकों के कारण होता है। हालाँकि, एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने और किसी भी चिकित्सीय स्थिति का तुरंत समाधान करने से सेकेंडरी एमेनोरिया के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।