क्या आपने कभी ‘ख़राब अंडे की गुणवत्ता’ शब्द सुना है और सोचा है कि मातृत्व की कठिनाइयाँ इससे कैसे संबंधित हैं? अंडे की गुणवत्ता कभी-कभी माता-पिता बनने की प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न कर सकती है। आइए अंडे की खराब गुणवत्ता से संबंधित कुछ महत्वपूर्ण विषयों को उजागर करें और यह एक महिला की प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है। सरल शब्दों में, अंडे की गुणवत्ता जितनी अधिक होगी, आपके सफल गर्भधारण की संभावना उतनी ही अधिक होगी। सबसे पहले, आइए समझें कि अंडे की खराब गुणवत्ता क्या है।
अंडे की खराब गुणवत्ता क्या है?
अंडे या अंडाणु महिला प्रजनन क्षमता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अनिवार्य रूप से, अंडे की गुणवत्ता निषेचन के परिणाम के साथ-साथ गर्भाशय के भीतर भ्रूण के विकास और आरोपण को निर्धारित करती है। अंडे की गुणवत्ता जितनी बेहतर होगी भ्रूण के विकास और प्रत्यारोपण की संभावना उतनी ही अधिक होगी। यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं तो अंडे की खराब गुणवत्ता के संकेतों को समझना महत्वपूर्ण है।
अंडे की खराब गुणवत्ता के लक्षण
- क्रोमोसोमल की असामान्य संख्या
असामान्य क्रोमोसोमल संख्या अंडे की खराब क्वालिटी के लक्षणों में से एक हो सकती है।
आमतौर पर एक अंडे में 23 क्रोमोसोमल होते हैं। जब यह एक स्पर्म (जिसमें भी 23 क्रोमोसोमल होते हैं) द्वारा फर्टिलाइज़ होता है, तो जो एम्ब्रियो बनता है उसमें 46 क्रोमोसोमल होंगे, जो नार्मल क्वांटिटी है। जब अंडे की क्वालिटी नार्मल होती है, तो इसका मतलब है कि क्रोमोसोमल नार्मल हैं।
अगर अंडे एब्नार्मल या खराब क्वालिटी के होते हैं, तो क्रोमोसोमल की संख्या सामान्य संख्या से कम या ज्यादा होगी। इन अंडों को एन्यूप्लोइड अंडा कहा जाता है।
अगर इस अंडे से कन्सेप्शन होता है, तो जो एम्ब्रियो बनेगा उसमें क्रोमोसोमल की असामान्य संख्या होगी।
- क्रोमोसोमल संबंधी विकार
क्रोमोसोमल विकार अंडे की खराब क्वालिटी के लक्षणों में से एक हो सकता है।
जब महिला की उम्र बढ़ती है, तो उत्पादित एन्यूप्लोइड अंडों की संख्या में बढ़ोतरी होती है। इसके कारण क्रोमोसोमल संबंधी विकार हो सकते हैं जहां क्रोमोसोमल की प्रतियां या असामान्य क्रोमोसोमल होते हैं।
इससे क्रोमोसोमल संबंधी विकार अंडे की क्वालिटी खराब करते हैं।
- लो एफएसएच रिजर्व
फॉलिकल स्टिमुलेटिंग हार्मोन (एफएसएच) के लो रिजर्व से यह पता चलता है कि अंडों की क्वालिटी कम हो रही है। एफएसएच पिट्यूटरी ग्लैंड से निकलता है, जो ओवरीज़ को हर साईकल में एक अंडा बनाने का संकेत देता है।
जैसे-जैसे अंडे की क्वालिटी कम होती जाती है, वे एफएसएच के प्रति ज्यादा रेसिस्टेंट हो जाते हैं जिसकी वजह से ज्यादा एफएसएच की जरूरत होती है। इससे शरीर में एफएसएच का लेवल भी बढ़ जाता है (और एफएसएच रिजर्व कम हो जाता है), जो अंडे की खराब क्वालिटी बताता है और आपको यह अंडे के क्वालिटी टेस्ट में पता चल जाएगा।
अंडे की क्वालिटी में सुधार कैसे किया जाए इसका पता करते समय इस पर भी विचार किया जाना चाहिए।
- एस्ट्राडियोल का लो लेवल
एस्ट्राडियोल का लो लेवल भी अंडे की खराब क्वालिटी के लक्षणों में से एक है। एस्ट्राडियोल वह हार्मोन है जो ओवरीज़ से मस्तिष्क तक सिग्नल भेजता है।
जब E2 का लेवल बढ़ता है, तो ओवेरियन फॉलिकल्स बढ़ते हैं। अगर साईकल के अर्ली स्टेज में ई2 का ज्यादा होता है, तो यह पता चलता है कि ओवरीज़ इसे जल्दी रिलीज़ कर रही हैं और अंडे की क्वालिटी कम हो गई है।
- एंटी-मुलरियन हार्मोन (एएमएच) का लो लेवल
एएमएच का लो लेवल अंडे की खराब क्वालिटी के लक्षणों में से एक हो सकता है।
एएमएच एक ग्लाइकोप्रोटीन है जो अंडे के सेल्स विकास के अर्ली स्टेज में रिलीज़ करते हैं। यह अंडों को मच्योर होने के लिए उत्तेजित करता है और उन्हें विकसित करने में मदद करता है।
एएमएच लेवल एक इंडिकेटर है, क्योंकि यह एफएसएच लेवल बढ़ने से पहले कम हो जाता है। कम एएमएच खराब अंडे की क्वालिटी के प्रमुख लक्षणों में से एक है, क्योंकि यह एफएसएच की तुलना में सीधे ओवरीज़ द्वारा रिलीज़ होता है, जो पिट्यूटरी ग्लैंड में बनता है।
एएमएच का लो लेवल अंडे की क्वालिटी टेस्ट में अंडे की क्वालिटी के साथ समस्याओं का संकेत दे सकता है और अंडे की क्वालिटी में सुधार कैसे किया जाए यह निर्धारित करते समय काम आता है।
- लो फॉलिकल काउंट
लो फॉलिकल काउंट अंडे की खराब क्वालिटी के लक्षणों में से एक हो सकती है। इसका ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड से पता चल सकता है, जिसमें ओवरीज़ में चार और नौ मिलीमीटर के बीच फॉलिकल्स की संख्या की गणना करके फॉलिकल चेक किए जाते हैं।
क्वालिटी की कम संख्या अंडे की क्वालिटी और क्वांटिटी के साथ समस्याओं का संकेत दे सकती है।
- अनियमित मेंस्ट्रुअल साईकल और कंसीव करने में कठिनाई
अगर आप कंसीव करने में समस्याओं का सामना कर रही हैं और पिछले कुछ समय से कंसीव नहीं कर पा रही हैं, तो यह अंडे की खराब क्वालिटी के लक्षणों में से एक हो सकता है। अनियमित पीरियड्स या असामान्य रूप से लंबे साईकल बताते हैं कि ओव्यूलेशन में दिक्कते हैं।
ऐसा इसलिए हो सकता है, क्योंकि अंडे ठीक से नहीं बन रहे हैं या वे लो क्वालिटी के हैं, इसलिए वे ओव्यूलेशन के स्टेप तक नहीं पहुंच पाते हैं।
- मिसकैरेज
कई बार मिसकैरेज होना अंडे की खराब क्वालिटी का एक लक्षण हो सकता है। इससे यह पता चल सकता है कि पैदा होने वाले अंडे ऐनुप्लोइड या असामान्य हैं।
हालांकि, ऐसे एम्ब्रियोों को आमतौर पर यूटरेस में प्लांट होने से रोका जाता है, फिर भी असामान्य अंडे प्लांट हो सकते हैं। इसका रिजल्ट मिसकैरेज हो सकता है।
कई कारणों से मिसकैरेज हो सकता है। हालांकि, एक से ज्यादा मिसकैरेज अंडे की क्वालिटी के साथ किसी अंदरूनी समस्या का संकेत हो सकता है।
- उम्र
उम्र एक अन्य कारक है जो अंडे की क्वालिटी को प्रभावित करती है, और एक महिला की उम्र खराब अंडे की क्वालिटी के लक्षणों में से एक हो सकती है। भले ही आपके पास खराब अंडे की क्वालिटी के अन्य लक्षण न हों, फिर भी आपकी उम्र एक स्पष्ट संकेतक हो सकती है। आपकी गायनोकोलॉजिस्ट आपके अंडों की क्वालिटी चेक करती रहेगी।
आमतौर पर, अगर आपकी उम्र 35 वर्ष से ज्यादा है, तो संभावना है कि अंडे की क्वालिटी कम हो जाएगी। हालांकि, यह हमेशा नहीं होता है, और आपकी गायनोकोलॉजिस्ट टेस्ट का सुझाव दे सकती है।
अंडे की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले कारक
अंडे की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले सभी कारकों से अवगत होने से आपको सकारात्मक परिणामों के लिए अपनी प्रजनन यात्रा को संशोधित करने में मदद मिलती है।
- आयु: निश्चित रूप से, उम्र मायने रखती है, 35 के बाद अंडे की गुणवत्ता में अक्सर गिरावट आती है, जिससे समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
- डिम्बग्रंथि रिजर्व: कम उच्च गुणवत्ता वाले अंडों का मतलब गर्भधारण करने में चुनौतियाँ हैं। प्रमुख परीक्षणों में एफएसएच और एएमएच स्तर शामिल हैं।
- आनुवंशिकी: कुछ विकार अंडे के विकास में गड़बड़ी कर सकते हैं, जिससे गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है। इसलिए यह अंडे की गुणवत्ता में अहम भूमिका निभाता है।
- पर्यावरणीय प्रभाव: प्रदूषण और विषाक्त पदार्थ अंडों के लिए बुरी खबर हैं। स्वस्थ रहने से इससे लड़ने में मदद मिलती है।
- जीवन शैली विकल्प: धूम्रपान, भारी शराब पीना और व्यायाम न करना अंडे की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। संतुलित, सक्रिय जीवनशैली का लक्ष्य रखें।
- चिकित्सा दशाएं: अंडे की गुणवत्ता की रक्षा के लिए एंडोमेट्रियोसिस या पीसीओएस जैसी स्थितियों में सावधानीपूर्वक प्रबंधन की आवश्यकता होती है।
- हार्मोनल संतुलन: अंडे की गुणवत्ता के लिए इंसुलिन और थायराइड फ़ंक्शन सहित हार्मोन को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है।
- अंडे की परिपक्वता: अनियमित ओव्यूलेशन या हार्मोनल असंतुलन के कारण अंडे की परिपक्वता संबंधी समस्याएं गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं।
- पिछली सर्जरी: डिम्बग्रंथि सर्जरी अंडे के कार्य और गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है, इसलिए यह आपके प्रजनन विशेषज्ञ से बात करने लायक है।
- कैंसर का उपचार: कीमो और रेडिएशन प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कभी-कभी, प्रजनन संरक्षण यह आपके अंडों को भविष्य की गर्भावस्था के लिए आरक्षित करने का एक विकल्प है।
- संक्रमण: पैल्विक संक्रमण प्रजनन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, अंडों को प्रभावित कर सकता है।
अंडे की खराब गुणवत्ता का निदान कैसे करें?
अंडे की गुणवत्ता का निदान करने के लिए उन्नत प्रजनन प्रौद्योगिकियों, हार्मोन परीक्षण और चिकित्सा इतिहास मूल्यांकन का अक्सर संयोजन में उपयोग किया जाता है। अंडे की गुणवत्ता का आकलन और निदान करने की मुख्य विधियाँ इस प्रकार हैं:
चिकित्सा इतिहास और जीवन शैली मूल्यांकन:
निदान का पहला कदम आपके मेडिकल इतिहास का व्यापक मूल्यांकन करना है, जिसमें आपका स्त्री रोग संबंधी और प्रजनन इतिहास शामिल होना चाहिए।
डिम्बग्रंथि रिजर्व परीक्षण: इस तरह के परीक्षणों से महिला के अंडों की संख्या और कुछ हद तक गुणवत्ता के बारे में जानकारी मिलती है। डिम्बग्रंथि रिजर्व का पता लगाने के लिए नैदानिक परीक्षणों में शामिल हैं:
- एंटी-मुलरियन हार्मोन (AMH)
- कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH)
- एंट्रल फॉलिकल काउंट (एएफसी):
- पीरियड्स के तीसरे दिन हार्मोन का स्तर
- एस्ट्राडियोल परीक्षण
अंडे की खराब गुणवत्ता के लिए उपचार के विकल्प
अंडे की खराब क्वालिटी का ट्रीटमेंट चुनौतीपूर्ण हो सकता है, अंडे की क्वालिटी को प्रबंधित करने और सुधारने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:
- लाइफस्टाइल में बदलाव: स्वस्थ लाइफस्टाइल बनाए रखने से अंडे की क्वालिटी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसमें संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन शामिल है।
- पूरक: कुछ पूरक जैसे कोएंजाइम Q10 (CoQ10) और एंटीऑक्सिडेंट ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके अंडे की क्वालिटी में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
- दवाएं: कुछ मामलों में, अंडे की क्वालिटी बढ़ाने के लिए डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए) जैसी फर्टिलिटी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। इन विट्रो परिपक्वता (आईवीएम): आईवीएम पारंपरिक आईवीएफ का एक विकल्प है, जहां निषेचन से पहले अपरिपक्व अंडे को पुनः प्राप्त किया जाता है और प्रयोगशाला में परिपक्व किया जाता है।
- प्रीइम्प्लांटेशन जेनेटिक स्क्रीनिंग (पीजीएस): पीजीएस क्रोमोसोमलीय रूप से असामान्य एम्ब्रियो की पहचान कर सकता है, जिससे स्थानांतरण के लिए स्वस्थ एम्ब्रियो के चयन की संभावना में सुधार होता है।
- अंडा दान: अगर अंडे की खराब क्वालिटी बनी रहती है, तो प्रेगनेंसी के लिए दाता अंडे का उपयोग एक व्यवहार्य विकल्प हो सकता है।
उम्र और लाइफस्टाइल के साथ अंडे की मात्रा और गुणवत्ता पर पड़ता असर
अंडे की क्वांटिटी और क्वालिटी दोनों उम्र के साथ घटती हैं और यह महिला फर्टिलिटी के लिए जरूरी कारक हैं।
- क्वांटिटी: एक महिला का ओवेरियन रिजर्व जन्म से शुरू होता है और समय के साथ कम होता जाता है। महिलाओं में उम्र के साथ अंडे पैदा होना कम हो जाता है, जो 30 के दशक के अंत और 40 के दशक की शुरुआत में सबसे ज्यादा होता है। इस ओवेरियन रिजर्व के लॉस से फर्टिलाइज़्ड किए जा सकने वाले अंडों की क्वांटिटी भी कम हो सकती है।
- अंडे की क्वालिटी: अंडे की जेनेटिक इंटीग्रिटी को उसकी क्वालिटी कहा जाता है। उम्र के साथ अंडे की क्वालिटी कम होती जाती है, जिससे क्रोमोसोमल असामान्यताओं की संभावना बढ़ जाती है। क्वालिटी में इस गिरावट के कारण मिसकैरेज और शिशु असामान्यताएं आम हो सकती हैं।
- मानक: महिलाओं में अंडे की क्वालिटी और क्वांटिटी उनके शुरुआती 20 के दशक में सबसे अच्छी होती है, जिसमें 20 के दशक के अंत में धीरे-धीरे कमी आना शुरू होता है और 35 के बाद तेज़ी से गिरावट होती है। सलाह के लिए, फर्टिलिटी एक्सपर्ट से बात करना जरूरी है, अगर आप थोड़ा देर से प्रेग्नेंट होने का प्रयास कर रहे हैं।
निष्कर्ष
अंडे की खराब क्वालिटी के संकेतों के बारे में पता होने से मदद मिलती है, क्योंकि यह आपको यह पता करने में सक्षम बनाता है कि आपको गायनोकोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है या नहीं। अंडे की खराब क्वालिटी आपकी फर्टिलिटी को प्रभावित कर सकती है, इसलिए लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है।
अगर आप खराब अंडे की क्वालिटी के लक्षण महसूस करते हैं, तो गायनोकोलॉजिस्ट या फर्टिलिटी एक्सपर्ट से मिलें जो आपको अंडे की क्वालिटी और अन्य ट्रीटमेंट ऑप्शंस के बारे में सलाह देंगे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या आप अंडे की खराब क्वालिटी को ठीक कर सकते हैं?
अगर आपको अंडे की खराब क्वालिटी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप अंडे की क्वालिटी के लिए विभिन्न ट्रीटमेंट ऑप्शंस चेक कर सकते हैं। अंडे की खराब क्वालिटी का पता एग क्वालिटी टेस्ट से लग सकता है और फर्टिलिटी ट्रीटमेंट और दवाओं से इसका इलाज किया जा सकता है।
एक दूसरा ट्रीटमेंट इन विट्रो फर्टिलाइजेशन या आईवीएफ है।
आपकी गायनोकोलॉजिस्ट या फर्टिलिटी एक्सपर्ट आपको यह भी सुझाव दे सकते हैं कि अंडे की क्वालिटी में सुधार के लिए फर्टिलिटी डाइट जैसे लाइफस्टाइल में बदलाव के माध्यम से अंडे की क्वालिटी में सुधार कैसे किया जाए।
अंडे की खराब क्वालिटी किस वजह से होती है?
अंडे की खराब क्वालिटी कई कारणों से हो सकती है, जैसे क्रोमोसोमल की असामान्य संख्या और क्रोमोसोमल संबंधी डिस्ऑर्डर। कारकों में उम्र (आमतौर पर 35 वर्ष से ऊपर), जेनेटिक डिस्ऑर्डर और एंडोमेट्रियोसिस जैसी दूसरी हेल्थ कंडीशंस शामिल हैं। अंडे की क्वालिटी टेस्ट से इसका कारण अच्छे से पता लगाया जा सकता है।
किसी महिला के अंडे की क्वालिटी कैसे पता चलती है?
खराब अंडे की क्वालिटी के संकेतों के आधार पर किसी महिला के अंडे की क्वालिटी चेक करने के कईं तरीके हैं। अंडे की क्वालिटी टेस्ट में एफएसएच, एस्ट्राडियोल और एएमएच के लिए हार्मोनल टेस्ट शामिल हो सकते हैं। इसके लिए ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड भी किया जा सकता है। यह अंडे की क्वालिटी में सुधार करने का इंडिकेटर हो सकता है।
कैसे पता चलता है कि अंडे की क्वालिटी खराब है?
बार-बार मिसकैरेज होना, इनफर्टिलिटी, या असफल आईवीएफ साईकल, ये सभी अंडे की खराब क्वालिटी के संकेत हो सकते हैं। हाई एफएसएच लेवल, अर्ली मेनोपॉज़, और अनियमित मेंस्ट्रुएशन सामान्य लक्षण हैं। ज्यादा सही डायग्नोसिस के लिए, फर्टिलिटी डॉक्टर हार्मोन टेस्ट, अल्ट्रासाउंड स्कैन और जेनेटिक जांच करके अंडे की क्वालिटी चेक करते हैं।
