പ്രത്യുത്പാദനക്ഷമത

എന്താണ് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ? – What are Steroids മനുഷ്യ ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന കൃത്രിമമായി നിർമ്മിച്ച മരുന്നുകളാണ് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ. അവയിൽ സാധാരണയായി ഉയർന്ന അളവിലുള്ള മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതോ വ്യവസ്ഥാപിതമായി എടുക്കുന്നതോ ആകാം. “സ്റ്റിറോയിഡുകൾ” എന്ന പദം കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളുടെ ചുരുക്കമാണ്. വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉള്ള അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിനോട് സാമ്യമുള്ള കൃത്രിമ മരുന്നുകളാണ് അവ. “സ്റ്റിറോയിഡുകൾ” എന്ന […]

ഒരു ഫെർട്ടിലിറ്റി യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരു വൈകാരിക അനുഭവമായിരിക്കും. ഗർഭധാരണം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്കും വ്യക്തികൾക്കും ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സകൾ പ്രത്യാശ നൽകുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് ചില പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാകാമെന്ന് അംഗീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും മനസിലാക്കുകയും അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സയിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും പ്രതിരോധത്തോടെയും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ ബ്ലോഗിൽ, ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സകളുടെ പൊതുവായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യും, അവ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാം […]

എന്താണ് ഡിസ്പാരൂനിയ? ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പോ ഇടയിലോ ശേഷമോ സംഭവിക്കുന്ന ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിലോ പെൽവിസിലോ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയുമാണ് ഡിസ്പാരൂനിയ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ജനനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ ബാഹ്യഭാഗത്ത്, യോനി, യോനി തുറക്കൽ എന്നിവയിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അടിവയർ, സെർവിക്സ്, ഗര്ഭപാത്രം അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് പ്രദേശം പോലെ ശരീരത്തിനകത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. വേദന കത്തുന്ന സംവേദനം, മൂർച്ചയുള്ള വേദന അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം പോലെ അനുഭവപ്പെടാം. പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഡിസ്പാരൂനിയ നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ അവസ്ഥ ബന്ധങ്ങൾ […]

എന്താണ് കൽമാൻ സിൻഡ്രോം? കാൾമാൻ സിൻഡ്രോം എന്നത് പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ വൈകുകയോ ഇല്ലാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനും ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ഇല്ലാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ഹൈപ്പോഗൊനാഡോട്രോപിക് ഹൈപ്പോഗൊനാഡിസത്തിൻ്റെ ഒരു രൂപമാണ് – ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ വികസനത്തിലും ഉൽപാദനത്തിലും ഒരു പ്രശ്നം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. ഇത് ലൈംഗിക സ്വഭാവങ്ങളുടെ വികാസത്തിന്റെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു. വായ, ചെവി, കണ്ണുകൾ, വൃക്കകൾ, ഹൃദയം തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കും. കാൾമാൻ സിൻഡ്രോം ഒരു ജന്മനായുള്ള അവസ്ഥയാണ്, അതായത് ജനനസമയത്ത് […]

ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സകൾ വർഷങ്ങളായി വളരെയധികം മുന്നേറിയിട്ടുണ്ട്, പരമ്പരാഗത രീതികളിലൂടെ ഗർഭിണിയാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് ഇപ്പോൾ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ഗർഭധാരണത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫെർട്ടിലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഈ ചികിത്സകൾ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും മരുന്നുകളും മുതൽ ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ (IVF) പോലെയുള്ള കൂടുതൽ നൂതനമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ വരെയാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഏഴ് ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സകൾ, അവ […]

സ്വാഭാവികമായും ഫെർട്ടിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും    എല്ലാത്തിലും ദമ്പതികൾ ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു ഇന്ന്, ഈ ദമ്പതികളിൽ 10%-15% വരെ ജീവിതശൈലി പ്രശ്നങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ജീവിതശൈലി പ്രശ്നങ്ങൾ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പ്രത്യുൽപാദന നിരക്കിനെ ബാധിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരം, പൊണ്ണത്തടി, വ്യായാമക്കുറവ്, പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ, തൊഴിൽപരമായ അപകടങ്ങൾ, മോശം മാനസികാരോഗ്യം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കും, ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭധാരണം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.  പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൂട്ടായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക […]

ദ്വിതീയ വന്ധ്യതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് ഓരോ സ്ത്രീയും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് ഗർഭധാരണം അനുഭവിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ എല്ലാ ഗർഭധാരണങ്ങളും വ്യക്തമായി അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ചില ദമ്പതികൾ മുമ്പത്തെ പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗർഭകാലത്ത് അസാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയെ രണ്ടാമത്തെ വന്ധ്യത എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രണ്ടാം തവണയും മാതാപിതാക്കളാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഇന്ത്യയിൽ ഏകദേശം 2.75 കോടി ദമ്പതികൾക്ക് വന്ധ്യതാ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൽ, ഏകദേശം 82 ലക്ഷം ദമ്പതികൾ (മൊത്തം 30%) […]

ഇരുമ്പ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണ ധാതുവാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് ധാതുക്കളെപ്പോലെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഇരുമ്പും ദോഷകരമാണ്. ദഹനനാളത്തിൽ നിന്ന് ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം നിരക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ മനുഷ്യ ശരീരം ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമായ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ഭക്ഷണക്രമം തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ 18 മില്ലിഗ്രാം ഇരുമ്പ് ആവശ്യമാണ്. അമിതമായ ഇരുമ്പ് അപകടകരമാണ്, കൂടാതെ ഹൃദയാഘാതം, സിറോസിസ്, ഹൃദയസ്തംഭനം, ലൈവ് പരാജയം, ഹീമോക്രോമാറ്റോസിസ് […]

വന്ധ്യത ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ദമ്പതികൾക്ക് തകരുകയും നിരാശയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗനിർണയത്തോടെ ദമ്പതികളുടെ ലോകം നിലച്ചതായി തോന്നുന്നു. തങ്ങളുടെ ജീവിതം കൈവിട്ടുപോയതായി അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. പക്ഷേ, ഈ സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശാന്തത പാലിക്കുകയും ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഒരു പ്രമുഖ ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായ ഡോ. രാഖി ഗോയൽ, യോഗ എങ്ങനെ ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും അത് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങളെ […]