वैजिनिस्मस एक प्रकार का यौन रोग है। यह तब होता है जब योनि की मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से या लगातार सिकुड़ती हैं। संकुचन संभोग को रोक सकता है या इसे बहुत दर्दनाक बना सकता है। जब एक साथी पैठ का प्रयास करता है, जब एक महिला को योनि क्षेत्र के पास छुआ जाता है या महिला टैम्पोन को योनि में डालती है तो उसे वैजिनिस्मस का अनुभव हो सकता है। एक कोमल श्रोणि परीक्षा आमतौर पर संकुचन का कोई कारण नहीं दिखाती है। कोई शारीरिक असामान्यताएं इस स्थिति में योगदान नहीं देती हैं।
वैजिनिस्मस के लक्षण
वैजिनिस्मस के लक्षण हर महिला में अलग-अलग हो सकते हैं। इसका मुख्य लक्षण में यौन संबंध बनाते समय दर्द होना है। इसके अलावा, महिला खुद में अन्य लक्षणों को भी अनुभव कर सकती है जैसे कि:
- पेनेट्रेशन कठिन या अंसभव होना
- कारण पता होने के साथ या बिना लंबे समय से यौन दर्द होना
- टैम्पोन को अंदर डालते समय दर्द होना
- स्त्री रोग परीक्षा के दौरान दर्द होना
- संभोग के प्रयास के दौरान सामान्यीकृत मांसपेशियों में ऐंठन होना
दर्द हल्के से लेकर गंभीर तीव्रता तक हो सकता है, और सनसनी थोड़ी सी असुविधा से जलन की भावना तक हो सकती है।
वैजिनिस्मस महिलाओं को यौन उत्तेजित होने से नहीं रोकता है, लेकिन यह संभोग के बारे में चिंता पैदा कर सकता है और लोगों के सेक्स करने से बचने का कारण बन सकता है।यौन क्रिया के दौरान, वैजिनिस्मस वाली महिला क्लिटोरल उत्तेजना से एक संभोग सुख का अनुभव कर सकती है।
वैजिनिस्मस के कारण
वैजिनिस्मस के कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं, लेकिन इसके कुछ मुख्य कारणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- डर है कि आपकी योनि बहुत छोटी है
- पहले यौन संबंध के दौरान दर्द भरा अनुभव
- एक अप्रिय चिकित्सा परीक्षा
- सेक्स पर विश्वास करना शर्मनाक या गलत है
- एक दर्दनाक चिकित्सा स्थिति, जैसे थ्रश
वैजिनिस्मस का निदान
वैजिनिस्मस का निदान आमतौर पर आपके लक्षणों का वर्णन करने के साथ शुरू होता है। आपके डॉक्टर निम्न प्रश्न पूछ सकते हैं:
- अपने पहली बार यह समस्या कब देखी
- यह कितनी बार होता है
- ऐसा क्या लगता है जो इसे ट्रिगर करता है
- आमतौर पर, आपके डॉक्टर आपके यौन इतिहास के बारे में भी पूछ सकते हैं, जिसमें इस बारे में प्रश्न शामिल हो सकते हैं कि क्या आपने कभी यौन आघात या दुर्व्यवहार का अनुभव किया है।
सामान्य तौर पर, वैजिनिस्मस के निदान और उपचार के लिए एक पैल्विक परीक्षा की आवश्यकता होती है। वैजिनिस्मस से पीड़ित महिलाओं में पैल्विक परीक्षाओं को लेकर घबराहट या डर होना आम बात है। यदि आपके डॉक्टर श्रोणि परीक्षा की सिफारिश करते हैं तो आप परीक्षा को आपके लिए यथासंभव आरामदायक बनाने के तरीकों पर चर्चा कर सकते हैं।
कुछ महिलाएं परीक्षा के लिए रकाब का उपयोग नहीं करना और विभिन्न शारीरिक स्थितियों को आजमाना पसंद करती हैं। यदि आप यह देखने के लिए कि आपके डॉक्टर क्या कर रहे हैं, दर्पण का उपयोग कर सकते हैं तो आप अधिक आराम महसूस कर सकती हैं।
जब एक डॉक्टर को योनिस्मस पर संदेह होता है, तो वे आम तौरपर परीक्षा को धीरे-धीरे कर सकते हैं। वे सुझाव दे सकते हैं कि आप प्रवेश को आसान बनाने के लिए अपने हाथ या चिकित्सा उपकरणों को अपनी योनि में निर्देशित करने में मदद करें।
परीक्षा के दौरान, डॉक्टर संक्रमण या निशान के किसी भी संकेत की पुष्टि कर सकते हैं। वैजिनिस्मस में, योनि की मांसपेशियों के सिकुड़ने का कोई शारीरिक कारण नहीं होता है। इसका मतलब है, अगर आपको वैजिनिस्मस है, तो आपके डॉक्टर को आपके लक्षणों के लिए कोई दूसरा कारण नहीं मिलेगा।
वैजिनिस्मस का उपचार
उपचार आमतौर पर पैठ के आसपास अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने और धीरे-धीरे आपको पैठ बनाने की आदत डालने के लिए व्यायाम करने पर केंद्रित होता है।
- साइकोसेक्सुअल थेरेपी: एक प्रकार की टॉकिंग थेरेपी है जिसका उद्देश्य आपके शरीर और सेक्स के बारे में आपकी भावनाओं को समझने और बदलने में आपकी मदद करना है।
- विश्राम तकनीकें: योनि की मांसपेशियों को आराम देना सीखने में आपकी मदद करने के लिए माइंडफुलनेस, सांस लेने और कोमल स्पर्श करने वाले व्यायाम आदि शामिल हैं।
- पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज: योनि की मांसपेशियों पर नियंत्रण पाने के लिए स्क्वीजिंग और रिलीजिंग एक्सरसाइज का सुझाव दिया जाता है।
- सेंसेट फोकस: सेक्स के दौरान आपके विश्राम में मदद करने और आपकी सेक्स ड्राइव (कामेच्छा) को बढ़ाने के लिए व्यायाम।
- वैजाइनल ट्रेनर: विभिन्न आकारों में टैम्पोन के आकार की वस्तुएं आपकी योनि में धीरे-धीरे कुछ डालने की आदत डालने में आपकी मदद करते हैं।
उपचार शुरू में विशेष चिकित्सक के मार्गदर्शन में किया जाता है। फिर आपसे आमतौर पर घर पर कुछ व्यायामों का अभ्यास करने की अपेक्षा की जाएगी।
यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो आप अपने साथी को शामिल करना चुन सकते हैं। उपचार आमतौर पर काम करता है और आप कुछ ही हफ्तों में प्रगति देख सकते हैं।
कभी-कभी वैजिनिस्मस को गलती से आपकी योनि की शारीरिक समस्या समझ लिया जाता है, जिससे अनावश्यक सर्जरी हो सकती है। वैजिनिस्मस के बहुत कम मामलों में सर्जरी की आवश्यकता होती है।
