35 సంవత్సరాల వయస్సులో గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను ఎలా పెంచాలి?

మీ గర్భం ధరించే సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయించే ప్రధాన కారకాల్లో వయస్సు ఖచ్చితంగా ఒకటి. మీరు మీ 30లను తాకినప్పుడు మీ సంతానోత్పత్తి క్షీణించడం మొదలవుతుంది మరియు రుతువిరతి వరకు క్రమంగా తగ్గుతుంది. కానీ 35 ఏళ్లలో గర్భం దాల్చడం అసాధ్యమని దీని అర్థం కాదు. ఇది చాలా సాధారణం మరియు చాలా విజయవంతమైన కథనాలు కూడా ఉన్నాయి.

మీరు 35 సంవత్సరాల వయస్సులో గర్భవతిని పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు-

స్త్రీ వయస్సు పెరుగుదలతో అవకాశాల తగ్గింపు – గణాంకాలు

ప్రతి చక్రానికి గర్భం దాల్చే అవకాశాలు మీ 25 ఏళ్లలో ఒక్కో సైకిల్‌కు 20% నుండి మీ 5 ఏళ్లలో ఒక్కో సైకిల్‌కు 40%కి తగ్గుతాయి. అలాగే, మీ 15 ఏళ్లలో గర్భస్రావం అయ్యే అవకాశం 20% నుండి 40 ఏళ్లలో 40% వరకు పెరుగుతుంది. గుడ్డు నాణ్యత తగ్గడమే దీనికి ప్రధాన కారణం. గుడ్లు వాటి సాధ్యతను ప్రభావితం చేసే ఎక్కువ క్రోమోజోమ్ లోపాలను కలిగి ఉండవచ్చు. అసాధారణ గర్భం, గర్భస్రావం లేదా డౌన్ సిండ్రోమ్ గర్భం వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. స్త్రీకి 40 ఏళ్లు వచ్చే సమయానికి, గుడ్లు క్రోమోజోమ్‌గా అసాధారణంగా ఉండే అవకాశం 90% ఉంటుంది. ఒకరు చేయగలిగే మరో ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఆమె గుడ్లను స్తంభింపజేయండి 40 ఏళ్లలోపు ఎప్పుడైనా, ఇది తరువాత తేదీలో ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.  

మీ భాగస్వామి వయస్సు కూడా అదే పాత్రను పోషిస్తుంది. మీ భాగస్వామి మీ కంటే 5 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాలు పెద్దవారైతే మరియు మీరు 35 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే, మీ గర్భధారణ అసమానత ఖచ్చితంగా తక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, అనేక అంశాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి.

వైద్య సహాయం పొందడం:

35 ఏళ్ల తర్వాత గర్భవతి కావడానికి సమయం చాలా ముఖ్యమైన అంశం. మీరు 6 నెలల పాటు ప్రయత్నించినా కూడా విఫలమైతే, మీరు ఎంత ఆలస్యం చేస్తే, మీకు మరిన్ని సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉన్నందున వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిది. సంతానోత్పత్తి సమస్యల కోసం తనిఖీ చేయడం ఎల్లప్పుడూ సరైనది మరియు మీకు అవి ఉంటే, మీరు పెద్దయ్యాక వాటి విజయాల రేటు తగ్గుతుంది కాబట్టి, వాటిని త్వరగా పొందడం మంచిది. 

కొన్ని ప్రినేటల్ తరగతులు తీసుకోవడం కూడా మంచి ఎంపిక, ఇది పరిస్థితి గురించి మరింత మెరుగైన జ్ఞానం మరియు విశ్వాసంతో ముందుకు సాగడానికి జంటలను మానసికంగా సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఉత్పన్నమయ్యే సంక్లిష్టతలను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు మిమ్మల్ని పీఠంపై ఉంచడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.

ప్రారంభంలో, గుడ్ల నాణ్యత మరియు పరిమాణం గురించి తెలుసుకోవడానికి అసెస్‌మెంట్‌లు చేయడం చాలా ముఖ్యం.

గుడ్డు నాణ్యతను అంచనా వేయడానికి హార్మోన్ పరీక్ష:

మూడు సాధారణ రక్త పరీక్షలు హార్మోన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేస్తాయి మరియు గుడ్డు నాణ్యత గురించి మరింత సమాచారాన్ని వెల్లడిస్తాయి. ఈ పరీక్షలు యువ మహిళలో వంధ్యత్వాన్ని నిర్ధారించడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు, సాధారణంగా అండాశయ నిల్వలు లేదా నాణ్యత తక్కువగా ఉండకపోవచ్చు:

బేసల్ FSH: FSH (ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్) అనేది అండాశయాలలో పరిపక్వ గుడ్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో ప్రధాన హార్మోన్. ఈ పరీక్ష శరీరంలో FSH యొక్క అధిక స్థాయిలను బహిర్గతం చేస్తే, మెదడు పేలవంగా పని చేస్తున్న అండాశయాలను చర్యలోకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు సూచిస్తుంది. (మరో మాటలో చెప్పాలంటే, గుడ్లు చేయడానికి అండాశయాలకు అదనపు సహాయం అవసరం కావచ్చు.)

ఎస్ట్రాడియోల్: ఎస్ట్రాడియోల్ అనేది శరీరంలో కనిపించే ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన రూపం, మరియు స్త్రీ అండాశయాలలో ఆరోగ్యకరమైన గుడ్లను నిర్వహించడానికి, అలాగే ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను సులభతరం చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ పరీక్షలో ఎస్ట్రాడియోల్ అధిక స్థాయిలను చూపిస్తే, అది గుడ్డు సంఖ్యలు మరియు/లేదా నాణ్యతతో సమస్యను సూచిస్తుంది.

యాంటీ ముల్లెరియన్ హార్మోన్ (AMH): AMH అండాశయ నిల్వను నేరుగా కొలిచే రక్త పరీక్ష. ఇది ప్రారంభ దశ అండాశయ ఫోలికల్స్ ద్వారా నేరుగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. అధిక స్థాయిలు (1.0 కంటే ఎక్కువ) అనుకూలంగా ఉంటాయి, అయితే తక్కువ స్థాయిలు (1.0 కంటే తక్కువ) అండాశయ నిల్వ తగ్గడాన్ని సూచిస్తాయి. AMH రుతుక్రమం ఆగిన పరివర్తన మరియు అండాశయ వయస్సు యొక్క ఉత్తమ కొలత కావచ్చు. ఇది అండాశయ హైపర్‌స్టిమ్యులేషన్ సిండ్రోమ్‌ను అంచనా వేయడంలో, కీమోథెరపీ యొక్క ప్రభావాలను మరియు PCOS చికిత్సను నిర్ణయించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

వయస్సు మరియు 3వ రోజు FSH మరియు ఎస్ట్రాడియోల్‌తో సహా ఇతర గుర్తులతో పోల్చితే AMH అండాశయ ప్రతిస్పందనను ఉన్నతంగా అంచనా వేస్తుంది. ఇది AFCతో పోలిస్తే ఇదే అంచనా విలువను అందిస్తుంది. AMH ఋతు చక్రంలో ఎప్పుడైనా డ్రా చేయవచ్చు మరియు నోటి గర్భనిరోధకాలతో సహా హార్మోన్ల చికిత్స ద్వారా ప్రభావితం కాదు.

ఈ ప్రీ-ఫెర్టిలిటీ పరీక్షల్లో కొన్నింటిని మీ ప్రైమరీ కేర్ ఫిజిషియన్ లేదా గైనకాలజిస్ట్ ద్వారా ఫెర్టిలిటీ స్పెషలిస్ట్‌ని చూసే ముందు చేయవచ్చు.

గుడ్డు పరిమాణాన్ని అంచనా వేయడానికి అల్ట్రాసౌండ్ మూల్యాంకనం:

యాంట్రాల్ ఫోలికల్ కౌంట్: PFCలో ప్రారంభ రోగి సందర్శనలో సాధారణంగా నిర్వహించబడే మొదటి పరీక్షలలో ఒకటి ట్రాన్స్‌వాజినల్ అల్ట్రాసౌండ్. ఈ అల్ట్రాసౌండ్ వైద్యుడు గర్భాశయం మరియు గర్భాశయ కుహరం, మరియు అండాశయాలను అంచనా వేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ముఖ్యంగా అండోత్సర్గానికి ముందు చేసినట్లయితే, గర్భాశయ లైనింగ్‌ను ప్రభావితం చేసే ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా ఎండోమెట్రియల్ పాలిప్స్ లేవని నిర్ధారించుకోవడంలో అల్ట్రాసౌండ్ చాలా సమాచారంగా ఉంటుంది. చాలా ముఖ్యమైనది, వైద్యుడు అండాశయాలలో చిన్న ఫోలికల్స్ సంఖ్యను అంచనా వేయవచ్చు. ఆదర్శవంతంగా, రెండు అండాశయాల మధ్య సుమారు 10-20 మొత్తం ఫోలికల్స్ దృశ్యమానం చేయాలి. ఫోలికల్ కౌంట్ చాలా తక్కువగా ఉంటే, ఇది అండాశయ నిల్వలు తగ్గుతున్నట్లు సూచించవచ్చు.

మీరు 35 ఏళ్లు పోస్ట్ చేస్తున్నప్పుడు గర్భం దాల్చడానికి అనేక చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి. కింది వాటిలో కొన్ని మీకు సహాయం చేయగలవు, ఉదాహరణకు, దిగువన ఉన్నవి:

1. హార్మోన్ థెరపీ– పెరిమెనోపాజ్‌తో సహా అనేక విభిన్న పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు రెండు రకాల హార్మోన్లు-ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ రెండు హార్మోన్లు కూడా కొన్ని రకాల వంధ్యత్వానికి చికిత్సలో సమర్థవంతమైన భాగాలు. ఒక స్త్రీ తన నెలవారీ చక్రం గుండా వెళుతున్నప్పుడు, ఆమె ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు అండోత్సర్గము ముందు మరియు తరువాత హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి. ఈ హార్మోన్లు గర్భాశయ పొర యొక్క మందాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది గర్భాశయ గోడలో ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డు పట్టుకోగలదా లేదా అనే దానిపై ప్రభావం చూపుతుంది. హార్మోన్ థెరపీ క్రమరహిత చక్రాలు మరియు రక్తస్రావంతో కూడా సహాయపడుతుంది. హార్మోన్లను నిర్వహించడం ద్వారా, గర్భధారణ జరగడానికి అనుమతించే సమతుల్యతను కనుగొనడం సాధ్యపడుతుంది.
2. IVF – ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్- ఇది సాధారణంగా IVFగా సూచించబడే సహాయక పునరుత్పత్తి సాంకేతికత (ART). IVF అనేది గుడ్లను సంగ్రహించడం ద్వారా ఫలదీకరణ ప్రక్రియ, స్పెర్మ్ నమూనాను తిరిగి పొందడం, ఆపై ఒక ప్రయోగశాల డిష్‌లో గుడ్డు మరియు స్పెర్మ్‌ను మానవీయంగా కలపడం. అప్పుడు పిండం (లు) గర్భాశయానికి బదిలీ చేయబడుతుంది.
3. గర్భాశయంలోని గర్భధారణ (IUI)- ఇది సంతానోత్పత్తి చికిత్స, ఇది ఫలదీకరణాన్ని సులభతరం చేయడానికి స్త్రీ గర్భాశయంలో స్పెర్మ్‌ను ఉంచడం. IUI లక్ష్యం స్పెర్మ్ సంఖ్యను పెంచుతాయి ఇది ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లకు చేరుకుంటుంది మరియు తదనంతరం ఫలదీకరణం యొక్క అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. IUI స్పెర్మ్‌కు ఒక ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది, అయితే ఇది దాని స్వంత అండాన్ని చేరుకోవడానికి మరియు ఫలదీకరణం చేయడానికి స్పెర్మ్ అవసరం. ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్‌తో పోలిస్తే ఇది తక్కువ ఇన్వాసివ్ మరియు తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన ఎంపిక. వివరించలేని వంధ్యత్వం, గర్భాశయ శ్లేష్మం సమస్యలతో సహా ప్రతికూల గర్భాశయ పరిస్థితి మరియు గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించే స్పెర్మ్ సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగించే గత ప్రక్రియల నుండి గర్భాశయ మచ్చ కణజాలం ఉన్న మహిళలకు ఇది ప్రధానంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

కూడా చదువు: హిందీలో గర్భవతి పొందడం ఎలా