स्पर्म मोटिलिटी क्या होता है? – Sperm Motility in Hindi

स्पर्म को हिंदी में शुक्राणु कहते हैं। हालाँकि, आम बोलचाल की भाषा में यह इन दोनों नामों से पॉपुलर है। जब एक दम्पति असुरक्षित रूप से यौन संबंध बनाते हैं तो महिला के गर्भवती होने की संभावना सबसे अधिक होती है। फैलोपियन ट्यूब में प्रेगनेंसी की सबसे शुरुआती चरण की शुरुआत होती है जब स्पर्म एक अंडे को निषेचित करता है। इस दौरान, स्पर्म की मोटिलिटी सामान्य या अधिक होना आवश्यक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार एक सीमेन सैम्पल में 40% सक्रीय शुक्राणु और उनकी गति 25μm/स होनी चाहिए।

सक्रिय शुक्राणु यानी एक्टिव स्पर्म को हेल्दी स्पर्म कहते हैं,जिसकी पहचान उसकी संख्या, आकार और गतिशीलता यानी मोटिलिटी के आधार पर किया जाता है। अगर आप शुक्राणु की कमी के कारण, लक्षण और इलाज के बारे में विस्तार से जानना चाहते हैं तो यह ब्लॉग अवश्य पढ़ें। अभी के लिए, इस ब्लॉग में हम स्पर्म मोटिलिटी के बारे में विस्तार से जानने की कोशिश करेंगे।

स्पर्म मोटेलिटी क्या है?

स्पर्म मोटेलिटी का मतलब है शुक्राणु की प्रभावी ढंग से चलने और तैरने की क्षमता। यह पुरुष प्रजनन क्षमता में एक महत्वपूर्ण कारक है, क्योंकि अंडे तक पहुंचने और उसे निषेचित करने के लिए शुक्राणु को महिला प्रजनन पथ से गुजरना पड़ता है। उच्च स्पर्म मोटेलिटी सफल निषेचन की बढ़ती संभावनाओं से जुड़ी है।

हालाँकि, स्पर्म मोटेलिटी कम होना प्रजनन क्षमता में बाधा बन सकता है, क्योंकि शुक्राणु को अंडे तक पहुँचने और उसमें प्रवेश करने के लिए संघर्ष करना पड़ सकता है। जीवनशैली, स्वास्थ्य और आनुवंशिकी सहित कई कारक स्पर्म मोटेलिटी को प्रभावित कर सकते हैं।

स्पर्म मोटिलिटी कितना होना चाहिए? – Sperm Motility Kitna Hona Chahiye

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, एक स्वस्थ पुरुष के सीमेन सैंपल में कम से कम 40% कुल मोटिल स्पर्म (motile sperm) होने चाहिए। इनमें से कम से कम 32% स्पर्म प्रोग्रेसिव मोटिलिटी के साथ होने चाहिए, यानी वे स्पर्म जो सीधी दिशा में आगे बढ़ते हैं।

स्पर्म मोटिलिटी को मुख्य रूप से दो भागों में बांटा जाता है:

1. प्रोग्रेसिव मोटिलिटी – जो स्पर्म सीधे और लगातार आगे बढ़ते हैं।
2. नॉन-प्रोग्रेसिव मोटिलिटी – जो इधर-उधर या बहुत धीमी गति से हिलते हैं, लेकिन अंडाणु तक नहीं पहुंच पाते।

अगर मोटिलिटी 40% से कम हो तो इसे “एस्थेनोज़ोस्पर्मिया (Asthenozoospermia)” कहा जाता है, जो पुरुष बांझपन (male infertility) का कारण बन सकता है।

शुक्राणु की गतिशीलता कम होने के कारण

स्पर्म की मोटेलिटी विभिन्न कारकों के परिणामस्वरूप कम हो सकती है। इसमें अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां, जीवनशैली विकल्प और आनुवंशिकी शामिल हैं। कुछ सामान्य कारणों में निम्न शामिल हैं:

• वैरीकोसेल: अंडकोष में बढ़ी हुई नसें उसका तापमान बढ़ा सकती हैं, जिससे शुक्राणु की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है।
• संक्रमण: प्रजनन प्रणाली में संक्रमण शुक्राणु की गतिशीलता को ख़राब कर सकता है।
• हार्मोनल असंतुलन: कम टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोनल विकार, गतिशीलता को कम कर सकते हैं।
• आनुवंशिक कारक: कुछ आनुवंशिक असामान्यताएं खराब स्पर्म मोटेलिटी का कारण बन सकती हैं।
• गर्मी का एक्सपोजर: बार-बार उच्च तापमान के संपर्क में आना, जैसे गर्म स्नान या सौना, शुक्राणु की गतिशीलता को नुकसान पहुंचा सकता है।
• धूम्रपान और शराब: ये आदतें स्पर्म के फंक्शन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।
• मोटापा: अधिक वजन हार्मोन और शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित कर सकता है।
• पोषण संबंधी कमी: खराब आहार और पोषक तत्वों की कमी स्पर्म मोटेलिटी में बाधा उत्पन्न कर सकती है।

प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए कम स्पर्म मोटेलिटी के अंतर्निहित कारणों को समझना और उनका समाधान करना आवश्यक है।

स्पर्म मोटेलिटी को प्रभावित करने वाले कारक

स्पर्म की मोटिलिटी यानी शुक्राणु की गतिशीलता आंतरिक और बाह्य दोनों कारकों से प्रभावित होती है। इसमें शामिल है:

• तापमान: शुक्राणु शरीर की तुलना में थोड़े कम तापमान पर बेहतर ढंग से कार्य करते हैं, यही कारण है कि वृषण बाहरी रूप से स्थित होते हैं।
• हार्मोन: हार्मोनल असंतुलन शुक्राणु उत्पादन और गतिशीलता को बाधित कर सकता है।
• वैरीकोसेल: अंडकोष में बढ़ी हुई नसें अंडकोश का तापमान बढ़ा सकती हैं, जिससे शुक्राणु की गतिशीलता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• जीवनशैली: धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और नशीली दवाओं का उपयोग शुक्राणु की गतिशीलता को ख़राब कर सकता है।
• पोषण: आवश्यक पोषक तत्वों, विशेष रूप से एंटीऑक्सीडेंट की कमी वाला आहार शुक्राणु स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
• संक्रमण: प्रजनन पथ के संक्रमण से सूजन और गतिशीलता संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
• दवाएं: कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो शुक्राणु की गतिशीलता को प्रभावित करते हैं।
• तनाव: लगातार तनाव से हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जो शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

इन कारकों को समझने और जीवनशैली में उचित बदलाव करने से शुक्राणु की गतिशीलता और समग्र प्रजनन क्षमता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

निष्कर्ष

स्पर्म मोटिलिटी पुरुष प्रजनन क्षमता में एक महत्वपूर्ण कारक है, क्योंकि यह शुक्राणु की अंडे तक पहुंचने और उसे निषेचित करने की क्षमता को सीधे तौर पर प्रभावित करती है। उच्च स्पर्म मोटेलिटी सफल निषेचन की बढ़ती संभावनाओं से जुड़ी है, जबकि कम गतिशीलता प्रक्रिया में बाधा डाल सकती है। विभिन्न कारक स्पर्म मोटेलिटी को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें चिकित्सीय स्थितियाँ, जीवनशैली विकल्प और आनुवंशिकी शामिल हैं। अपनी प्रजनन क्षमता में सुधार करने के लिए स्पर्म मोटेलिटी कम होने के कारणों की पहचान करना आवश्यक है।

स्पर्म मोटेलिटी की जटिलता और इसके योगदान कारकों को समझना प्रजनन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। अपनी प्रजनन क्षमता के बारे में चिंतित पुरुषों को जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव लाने पर विचार करना चाहिए, जैसे स्वस्थ आहार बनाए रखना, हानिकारक आदतों से बचना और तनाव का प्रबंधन करना, साथ ही आवश्यक होने पर चिकित्सा सलाह लेना। इन कारकों पर उचित देखभाल और ध्यान देने से शुक्राणु गतिशीलता को बढ़ाना और एक सफल गर्भावस्था प्राप्त करने की संभावना को बढ़ाना संभव है।