మెనోపాజ్ యొక్క లక్షణాలు మరియు ఉపచారాలు (హిందీలో రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలు & చికిత్స)

రాజనోవృత్తి కో ఆంగ్రేజీలో మెనోపాజ్ కథనాన్ని కలిగి ఉంది. మెనోపాజ్ ప్రచలిత శబ్దం ఉంది. जब आक महिला को लागार 12 महीनों तक पीरियद्स नहीं आदे हैं है. మేనోపోజ్ సే గుజర్ రహీ మహిళా స్వభావిక రూపం సే గర్భవతి కాదు సకతి.

मेनोपॉज आमतौ आमतौ 45-55 యః అసహజ్ మరియు పరేషాన్ కరనే వాలా లక్షణ పైదా కర సకత ఉంది జైసే కి డిప్రెషన్.

अधिकत म में में महिल को मेनोपॉज के के मेडिकल सह यत की की नहीं पड़ती पड़ती है, लेकिन म म लक षण होने प प मेडिकल की पड़ती। त त।।।।।।।।।।

ఈ బ్లాగ్‌లో మీ మెనోపాజ్‌కు ముఖ్య లక్షణాలు మరియు మీ ఉపచారాలు ఉన్నాయి.

మెనోపాజ్ యొక్క లక్షణం మరియు ఉనక ఉపచారాలు:-

• స్తనాలు మరియు కోమలత

స్తనాలు కా కోమల్ హోనా మరియు ఉనమేం సూజన్ అయినా మెనోపాజ్ కోసం సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. మెనోపాజ్ అంటే మీరు చాలా సంతోషంగా ఉన్నారు.

స్తనొం కె దర్ద్ మరియు సూజన్ కో దూర్ కరనే కోసం ఆపకే డాక్టరు కూడా చాలా తక్కువ ధరలో ఉంది

स

• యోని మెం బదలావ్

मेनोपॉज होने प एस क स स कम हो ज है जिसके क योनि के के होने हैं औ योनि योनि स य वेज इनल हो।।.

वेज ब ब नहीं होने होने के क योनि योनि सूख पन आ ज है यौन संबंध बन समय द हो है सकत।।

యౌన్ సంబంధ బనాతే సమయ హోనే వాలే దర్ద సే బచనే యొక్క లియే లుబ్రికెంట్స్ కావలసి ఉంది. 

इससे कोई फ नहीं नहीं होने प आपको आपको तु स ोग ोग से प श क च च, क सेक सेक के द कोई। अंत अंत अंत अंत अंत अंत अंत अंत अंत अंत अंत अंत

• స్పోటింగ్ లేదా అనిమిత రక్తస్రావ

जब आक महिला परीमेनोपोज से गजारती है जैट गर्भाशय सिकना. ఈ స్థితి ఎండోమెట్రీయం పూర్వాణునిత మాసిక ధర్మం యొక్క షేడ్ బనానా బంధం.

ఇసలియే మెనోపాజ్ కె బాద్ కాఫీ మహిళల్లో స్పాటింగ్ లేదా అనిమిత రక్తస్రావము కొరకు. ఈ స్థితి మీ కోసం డాక్టర్ సే మిలానా చాహియే.

मेनोपॉज के ब स स य अनियमित क क क क दूस गंभी स व हो हो हैं हैं जैसे कैंस कैंस।।।।

इसलिए यह लक अनुभव अनुभव होने बिन बिन दे किए निद न क सटीक क की पुष क च त समय समय समय ज।।।.

• యూరినరీ లీకేజ్

మెనోపాజ్ కోసం లక్షణాలు ఉన్నాయి ఇది సమస్య 50-60 సంవత్సరాలలో 30% అధిక మహిళలు మాత్రమే గుర్తించాలి.

ఎస్ట్రోజన్ కా స్టార్ కమ్ హోనే కారణ యూరినరీ లీకేజ్‌కి సమస్య పైదా ఎలా ఉంది. ఇసకా ఉపచార కరణే లేజర్ వెజైనల్ టైటనింగ్ ప్రక్రియా కోసం ఉపయోగకరం.

इस प के दौ दौ डॉक डॉक की म ंसपेशियों को औ मजबूत हैं हैं लीकेज लीकेज औ सेक के दौ होने व द है है।।।।।।।।।।।।।।

• వజన్ బఢానా

మెనోపాజ్ నేను బాద్ మహిళ కా మెటబాలిజం ధీమా ఎలా జాతా ఉంది.

मेनोपॉज के ब वजन वजन को कम क ने य स खने के लिए नियमित से से क व औ औ औ औ द द द द द द द द ख ख ख ख ख ख ख ख ख

• హాట్ ఫ్లాష్

షరీర్ మెం గర్మాహట్ మహసూస్ కరణ మరియు హాట్ ఫ్లాష్ హోన మేనోపోజ్ కోసం షరతులు

గర్మాహట్ మరియు హాట్ ఫ్లాష్ సే బచనే కోసం ఆపకో సోయా-ఆధారిత పదార్ధం.

इसमें फ न न ह मोन प ज है जो के क होने व ह मोनल प तन को आंशिक से मदद क सकत सकत क क क है है है है है स स स स स स स स

• నింద లేదు ఆనా

నింద లేదు నేను యా బహుత్ కమ్ సమయానికి నీంద ఆనా మెనోపాజ్ కోసం క్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. 

హార్మోన్ల పరివర్తన హోతా జిసకే కారణం

नींद नहीं आने की समस समस को दू क के लिए आप ोज हल फुल क व से से पहले कुछ कुछ समय तक मेडिटेशन क।।।।।

మెడిటేషన్ కరనే సే మన్ శాంత్ హోతా హే జిససే నీంద జల్ది ఆ జాతి ఉంది. సాథ హీ, ఆప్ బిస్తర్ పర్ జానే సే పహలే ఠండే యా హల్కా గర్మ్ పానీ సే స్నాన్ కర్ సకతీం. ఏసే కరనే సే భీ అచ్ఛీ నీంద ఆతీ హై.

ष्कर्ष

మెనోపాజ్ ఒక మహిళ అపనే శరీరం లో అనేక బదలావ్ దేఖనా లాజమి ఉంది. अग आप आप मेनोपॉज से गुज हैं हैं औ ऊप दिए गए किसी भी लक को में अनुभव हैं सबसे पहले अनुभवी अनुभवी स ोग विशेषज से यह यह यह यह यह यह यह यह यह మహిళా బాంజపన్ కా భీ కారన్ బన్ సకతా హే. 

ఉసకే బాద్, ఉనకే ద్వార నిర్ధారిత దవాలు, డైట్ యా ఘరేలు నూస్ఖోం.పక. అపనే మన ముతాబిక్ కిసీ భీ చీజ్ కా ఇస్తెమాల్ ఆపకే లియే నూకసానదాయక సాబిత్ హే సకతా.

मेनोपॉज के दौ न अग आप ऐसे लक लक अनुभव क हैं हैं जिससे आपको प है तो डॉक से प क।।।।।।