ஆண் மலட்டுத்தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது: பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

ஆண் கருவுறாமை என்பது ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக வழக்கமான மற்றும் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு ஒரு வளமான பெண் துணையை கருத்தரிக்க இயலாமை என வரையறுக்கப்படுகிறது. ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க விரும்பும் தம்பதிகள், ஆனால் ஆண் கருவுறுதலில் சிக்கல் உள்ளவர்கள் இதைப் பற்றிக் கண்டறிந்து, வெற்றிகரமாக ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க உதவி இனப்பெருக்க நுட்பங்களைத் தேர்வு செய்யலாம். இந்த கட்டுரையில், ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கான அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி ஆராய்வோம்.

ஆண் கருவுறாமை சிகிச்சை பற்றி 

கருவுறாமை என்பது 12 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு கருத்தரிப்பை அடைய இயலாமை என அடையாளம் காணப்படுகிறது. ஆண் மலட்டுத்தன்மை என்பது ஆண் காரணி பிரச்சினைகளின் விளைவாக ஏற்படும் மலட்டுத்தன்மையாகும். 

உட்பட பல ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கான காரணங்கள் உள்ளன

• குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை 
• மோசமான விந்தணு இயக்கம் அல்லது உருவவியல் 
• அசாதாரண விந்தணு செயல்பாடு 
• கட்டமைப்பு அடைப்புகள் 
• புற்றுநோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் 
• ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் காயங்கள் 
• மோசமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் 

பல்வேறு ஆண்களின் கருவுறாமை சிகிச்சை மாற்று வழிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முன், அவற்றை அடையாளம் காண்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்குவோம். ஆண்களுக்கான கருவுறுதல் சோதனையைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் தொடங்குவோம்.

ஆண் கருவுறுதல் சோதனை 

உங்கள் கருவுறுதல் சோதனையானது கருவுறாமைக்கான காரணம் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, ஒரு நபர் மேலே கொடுக்கப்பட்ட அறிகுறிகளுடன் அல்லது அவரது துணைக்கு கருத்தரிக்க உதவ இயலாமையுடன் இருந்தால் ஆண் மலட்டுத்தன்மை சோதனைகள் உத்தரவிடப்படுகின்றன. 

உங்கள் கருவுறுதல் மருத்துவர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் தொடங்குவார் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி விரிவான விவாதம் செய்வார். 

அவர்/அவள் முதலில் பொது உடல் பரிசோதனை செய்து உங்கள் உடல்நிலையை பரிசோதிப்பார். நீங்கள் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், உங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் உடல் நிலை (விரைகள் மற்றும் ஆண்குறி) மற்றும் உங்கள் உளவியல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய பொதுவான சோதனை ஆகியவற்றிற்காக சோதிக்கப்படுவீர்கள். 

உங்கள் கருவுறுதல் திறன் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் கருவுறுதல் நிபுணர் உங்களிடம் பல கேள்விகளைக் கேட்பார். உங்கள் தனிப்பட்ட உடல்நலம், நாள்பட்ட நோய்களின் குடும்ப வரலாறு மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு பற்றிய கேள்விகள் உங்களிடம் கேட்கப்படும். 

இதைப் பிறகு, உங்கள் கருவுறுதல் மருத்துவர் ஆண்களுக்கு பின்வரும் கருவுறுதல் பரிசோதனையை ஆர்டர் செய்யலாம்:

• விந்து பகுப்பாய்வு – சுயஇன்பம் மூலம் விந்து மாதிரியை சமர்ப்பிக்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். விந்து மாதிரி கழுவப்பட்டு ஆய்வகத்தில் குவிக்கப்படுகிறது. விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, வடிவம் மற்றும் தோற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்த, செறிவூட்டப்பட்ட மாதிரி நுண்ணோக்கியின் கீழ் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது.
• ஸ்க்ரோடல் அல்ட்ராசவுண்ட் – ஸ்க்ரோட்டம் பகுதியில் ஏதேனும் குறைபாடுகள் இருப்பதைக் காண உங்கள் மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்யலாம். ஒரு ஸ்க்ரோடல் அல்ட்ராசவுண்ட் அதிக அதிர்வெண் அலைகளைப் பயன்படுத்தி ஸ்க்ரோட்டத்தின் படங்களை உருவாக்குகிறது, இது வெரிகோசெல், விந்தணுக்களில் உள்ள சிக்கல்கள் மற்றும் அவற்றின் துணை அமைப்புகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது.
• டிரான்ஸ்ரெக்டல் அல்ட்ராசவுண்ட் – உங்கள் கருவுறுதல் நிபுணர் உங்கள் புரோஸ்டேட்டை டிரான்ஸ்ரெக்டல் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் திரையிடலாம்.
• ஹார்மோன் பரிசோதனை – ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது அசாதாரணங்கள் உங்கள் பாலியல் உறுப்புகளின் மோசமான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் விந்தணு உற்பத்தியை தடை செய்து மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் பிற ஹார்மோன்களின் அளவை அளவிட இரத்த மாதிரியை வரைவதன் மூலம் ஹார்மோன் சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
• விந்து வெளியேறிய பின் சிறுநீர் பரிசோதனை – பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் (ஆணுறுப்பின் நுனியில் இருந்து வெளியே வருவதற்குப் பதிலாக சிறுநீர்ப்பையில் விந்தணுக்கள் பின்னோக்கிப் பயணிக்கும் நிலை. விந்தணுவுக்குப் பிந்தைய சிறுநீர் பகுப்பாய்வு சிறுநீரில் உள்ள விந்தணுக்களை ஆய்வு செய்ய உதவுகிறது.
• மரபணு சோதனைகள் – சில மரபியல் நிலைமைகள் பிறவியாகவோ அல்லது பெறப்பட்டதாகவோ இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் கருத்தரிப்பு வாய்ப்புகளை பாதிக்கலாம். உங்கள் கருவுறுதல் நிபுணர், மரபணு அல்லது குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களை அடையாளம் காண முன் பொருத்தப்பட்ட மரபணு சோதனை உட்பட மரபணு சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்.
• டெஸ்டிகுலர் பயாப்ஸி – டெஸ்டிகுலர் பயாப்ஸி என்பது விந்தணுக்களில் இருந்து ஒரு சிறிய திசு மாதிரி பிரித்தெடுக்கப்பட்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்யப்படும் ஒரு சோதனை ஆகும்.
• விந்தணு எதிர்ப்பு ஆன்டிபாடிகள் சோதனை – ஆன்டிஸ்பெர்ம் ஆன்டிபாடிகள் சோதனை என்பது இரத்தம், யோனி திரவங்கள் அல்லது விந்தணுக்களில் உள்ள விந்தணுக்களை எதிர்த்துப் போராடும் சிறப்பு புரதங்களுக்கான (ஆன்டிபாடிகள்) விந்து மாதிரியை ஆய்வு செய்யும் ஒரு சோதனை ஆகும்.

ஆண்களில் கருவுறாமைக்கான அறிகுறிகள்

ஆண் மலட்டுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க அவசியம், ஏனெனில் வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பதற்கு ஆண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் அவசியம். இருப்பினும், மலட்டுத்தன்மையின் எந்த அறிகுறிகளையும் உண்மையில் பார்ப்பது அல்லது கவனிப்பது கடினம், ஆண்களில் மலட்டுத்தன்மையைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. அவற்றில் சில:

குறைக்கப்பட்ட பாலியல் ஆசை:

பாலியல் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆண் மலட்டுத்தன்மையின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். விறைப்புத்தன்மை அல்லது விறைப்புச் செயலிழப்பு (ED) ஆகியவற்றைப் பெறுவதில் அல்லது பராமரிப்பதில் தொடர்ச்சியான தோல்வி, கருவுறுதல் பிரச்சினைகளுக்கு அடிப்படையாக இருக்கலாம். ஆண்மை குறைதல் அல்லது பாலியல் ஆசை குறைவது விந்தணு உற்பத்தியை பாதிக்கும் ஹார்மோன் அசாதாரணங்களையும் குறிக்கலாம்.

விந்து வெளியேறும் பிரச்சனைகள்:

விந்து வெளியேறும் பிரச்சினைகள் கருவுறாமைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆண்குறியிலிருந்து விந்து வெளியேறி சிறுநீர்ப்பை வழியாக வெளியேறும் போது ஏற்படும் பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் அல்லது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள பிரச்சனையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

கட்டி, வலி ​​அல்லது வீக்கம்:

கருவுறாமை கொண்ட ஆண்களில் கவனிக்கப்பட வேண்டிய அறிகுறிகளின் மற்றொரு குழு உடல் அசௌகரியம். நோய்த்தொற்றுகள், வெரிகோசெல்ஸ் (விரிவாக்கப்பட்ட டெஸ்டிகுலர் நரம்புகள்) அல்லது கருவுறுதலை பாதிக்கும் பிற அடிப்படை பிரச்சனைகள் டெஸ்டிகுலர் பகுதியில் வலி அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கட்டிகள் அல்லது அசாதாரணங்கள் இருந்தால் டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோய் இருக்கலாம், மேலும் சிகிச்சையானது கருவுறுதலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

ஆண்களில் கருவுறாமைக்கான காரணங்கள்

ஆண்களில் கருவுறாமைக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, இருப்பினும், கருவுறாமைக்கு காரணமான சரியான காரணி ஒரு நோயாளிக்கு மற்றொருவருக்கு அவர்களின் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் வேறுபடலாம். ஆண்களில் கருவுறாமைக்கான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

ஹார்மோன் அளவுகளின் சமநிலையின்மை

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் ஆண் கருவுறுதல் கணிசமாக பாதிக்கப்படும். கின்கோமாஸ்டியா மற்றும் மார்பக திசு வளர்ச்சியின் பிற அறிகுறிகள் (முகம் அல்லது உடல் முடி வளர்ச்சி குறைவது போன்றவை) ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் குறிக்கலாம். இந்த ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்லது விரைகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் வரலாம்.

குறைந்த விந்தணு தரம் மற்றும் எண்ணிக்கை:

விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, இயக்கம் மற்றும் உருவ அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆண் மலட்டுத்தன்மையின் மிகத் தெளிவான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை, மோசமான விந்தணு இயக்கம் மற்றும் மாறுபட்ட விந்தணு வடிவம் ஆகியவற்றால் வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பு தடைபடலாம். ஆண் கருவுறுதலை நிர்ணயிப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான கண்டறியும் கருவியான விந்து பகுப்பாய்வு இந்த மாறிகளை மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

அடிப்படை நாள்பட்ட மருத்துவச் சிக்கல்கள்:

ஆண் மலட்டுத்தன்மை பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படலாம். பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பிற நாள்பட்ட கோளாறுகள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும். சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் போன்ற நோய்களாலும் கருவுறுதல் பாதிக்கப்படலாம், இது வாஸ் டிஃபெரன்ஸ் (விந்தணுக்களை வழங்கும் குழாய்கள்) இல்லாத அல்லது அடைக்கப்படலாம்.

வாழ்க்கை முறை காரணிகள்:

ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளால் ஆண் மலட்டுத்தன்மையும் பாதிக்கப்படலாம். அதிகப்படியான மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல், போதைப்பொருள் பயன்பாடு மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றால் விந்தணுவின் உற்பத்தி மற்றும் தரம் பாதிக்கப்படலாம். சிறந்த வாழ்க்கை முறை கருவுறுதலில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறை கூறுகளின் வெளிப்பாடுகள்:

பூச்சிக்கொல்லிகள், கன உலோகங்கள் மற்றும் கதிர்வீச்சு உள்ளிட்ட சில சுற்றுச்சூழல் மாறிகள் வெளிப்படுவதன் மூலம் ஆண் மலட்டுத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம். வேலையில் வெளிப்பாடுகள் குறைந்தபட்சமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் வெளிப்பாடு தவிர்க்க முடியாததாக இருந்தால், பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

ஆண் மலட்டுத்தன்மையைக் கண்டறிதல்

நோயறிதல் இல்லாமல், ஆண் மலட்டுத்தன்மையைக் கண்டறிவது சவாலாக இருக்கலாம். அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, ஆண் கருவுறுதலின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்காக, சரியான நடவடிக்கையைத் தேர்வுசெய்ய, சரியான மதிப்பீடு அல்லது ஆழமான பரிசோதனை தேவை. கருவுறாமை பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளும் ஆண்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளால் கண்டறியப்படலாம்:

• உடல் பரிசோதனை
• ஸ்க்ரோடல் அல்ட்ராசவுண்ட்
• விந்து பகுப்பாய்வு
• இரத்த சோதனை
• சோதனை உயிரியல்

ஆண் கருவுறாமைக்கான சிகிச்சைகள்

நோயறிதலுக்குப் பிறகு, கருவுறுதலை மீட்டெடுக்க ஆண்களுக்கு உதவ, பின்வரும் நடைமுறைகள் பொதுவாக நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• மருந்துகள் அல்லது கருவுறுதல் மருந்துகள்: தீவிரம் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை, மருந்து பெரும்பாலும் சிகிச்சையின் முதல் வரியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில மருந்துகள் மற்றும் கருவுறுதல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையான ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்க வேலை செய்கின்றன, இது ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது.
• அறுவைசிகிச்சை: வாஸெக்டமி தலைகீழ் மாற்றுதல், வெரிகோசெல் பழுதுபார்ப்பு மற்றும் உடற்கூறியல் அல்லது பிறவி முரண்பாடுகளின் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் ஆகியவை கருவுறுதலை மீட்டெடுக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலைமைகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளாகும்.
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: கருவுறுதல் நிபுணர் சில பரிந்துரைகளை வழங்கலாம். வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு, ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் அல்லது வேறு ஏதேனும் புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல், நொறுக்குத் தீனிகள் அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்த்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல், இவை அனைத்தும் கருவுறுதலை மேம்படுத்தும் ஆரோக்கியமான தினசரி வழக்கத்தை உருவாக்க உதவுகிறது.
• கலைகள்: தீவிரமான ஆண் மலட்டுத்தன்மை பிரச்சினைகளைக் கொண்ட கருத்தரிக்க விரும்பும் தம்பதிகள் உதவி இனப்பெருக்க நடைமுறைகள் (ART) மூலம் பெரிதும் பயனடையலாம். இன்ட்ராசைட்டோபிளாஸ்மிக் ஸ்பெர்ம் இன்ஜெக்ஷன் (ICSI), இன் விட்ரோ ஃபெர்ட்டிலைசேஷன் (IVF) மற்றும் கருப்பையக கருவூட்டல் (IUI) ஆகியவை சிறந்த வெற்றி விகிதங்களைக் கொண்ட ART செயல்முறைகளாகும்.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: உடலில் தொற்று மற்றும் விந்தணு உற்பத்தியை பாதிக்கும் போது, ​​சிறிய கருவுறுதல் கோளாறுகளை திறமையாக சிகிச்சை செய்ய சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மருத்துவர் அறிவுறுத்துவார்.

ஆண் கருவுறாமை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு குறிப்புகள்

நோயாளியின் மீட்பு நிலையின் தீவிரம், சிகிச்சையின் வகை மற்றும் கருவுறுதலை மீட்டெடுக்க அவர்கள் மேற்கொண்ட நுட்பம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. சில நோயாளிகள் முழுமையாக குணமடையக்கூடும், மற்றவர்களுக்கு சிகிச்சைமுறையின் காரணமாக சிறிது நேரமும் தொடர்ச்சியான கவனிப்பும் தேவைப்படலாம். பின்வரும் காரணிகள் விரைவான மீட்புக்கு உதவலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கருத்தரிப்பைத் திட்டமிடுவதற்கு கருவுறுதலின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கலாம்:

• சிறந்த மற்றும் விரைவான மீட்புக்காக உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்.
• சிக்கல்களைத் தவிர்க்க அறுவை சிகிச்சை தளத்தில் அழுத்தம் கொடுப்பதையோ அல்லது அழுத்தத்தையோ தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் வெரிகோசெல் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்டிருந்தால், அப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை சிறப்பாக பராமரிக்க ஸ்க்ரோட்டம் ஆதரவாளரை அணியுங்கள்.
• அறுவைசிகிச்சை செய்யும் இடத்தில் உங்களுக்கு கட்டு இருந்தால், உங்கள் நிபுணரால் வழங்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களின்படி அதை மாற்றவும்.
• உடலில் வலிமையை மீட்டெடுக்க ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். இது ஒட்டுமொத்த கருவுறுதல் ஆரோக்கியத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது.
• வறுத்த, நொறுக்குத் தீனிகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் உட்பட எந்த வகையான வெளிப்புற உணவுகளையும் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் தாழ்வாக உணரும் போதெல்லாம் உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நெருங்கிய நண்பர்களுடனும் ஆறுதலுக்காகப் பேசுங்கள்.
• நீங்கள் தேவை என உணர்ந்தால், ஆதரவு குழுவில் சேரவும் அல்லது ஏதேனும் ஆலோசனைகளை மேற்கொள்ளவும்.
• நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கு உடலுறவில் இருந்து விலகி இருங்கள்.
• அடிவயிறு மற்றும் ஸ்க்ரோடல் பகுதியில் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க கடுமையான நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட வேண்டாம்.
• ஸ்க்ரோட்டத்தை நேரடியாக வெப்பம் அல்லது அதிக வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• சாத்தியமான ஆபத்தைத் தவிர்க்க, பின்தொடர்தல் ஆலோசனையைத் தவிர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

ஆண்களின் கருவுறுதலை மேம்படுத்தும் வீட்டு வைத்தியம் 

ஆண்களுக்குக் கொடுக்கப்பட்ட கருவுறுதல் சிகிச்சையானது கருவுறாமை பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் பயனுள்ள நடவடிக்கையாக இருந்தாலும், உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் வீட்டிலேயே உங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள் உள்ளன. 

ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், உங்கள் கருவுறுதல் திறனை அதிகரிப்பதற்கும் மற்றும் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துவதற்கும் பொதுவான வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்: 

• பெண் துணையின் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியைக் கண்காணித்தல் – அண்டவிடுப்பின் போது அல்லது அதைச் சுற்றி உடலுறவு கொள்வது உங்கள் கர்ப்பத்திற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க உதவும். நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்பு செயலியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அண்டவிடுப்பின் அடிப்படை வெப்பநிலை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் சளியில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். 
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை – ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது, உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரித்தல், போதுமான தூக்கம் மற்றும் உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது உங்கள் வளமான திறனை அதிகரிக்க உதவும். 
• பொருள் துஷ்பிரயோகத்தைத் தவிர்ப்பது – நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் புகையிலையைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், மேலும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் உங்கள் விந்தணு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஆண் கருவுறாமைக்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஆண்களில் கருவுறுதலை பாதிக்கும் சில ஆபத்து காரணிகள் இங்கே:

• போதைப்பொருள்
• ஆதரவு தொடர்பு
• ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை
• அதிக எடை தூக்குதல்
• ஸ்டீராய்டு ஊசி
• ஒழுங்கற்ற உடல் எடை
• வழக்கமான நீராவி குளியல்
• ஸ்க்ரோட்டம் பகுதியில் அதிர்ச்சி அல்லது காயம்

கீழே வரி

ஆண் மலட்டுத்தன்மை என்பது இயற்கையான முறையில் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் உள்ள தம்பதிகளுக்கு ஒரு முக்கிய காரணி மற்றும் காரணமாகும். ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஆகியவை இந்த கட்டுரையில் சுருக்கமாக விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன. தேவையான மருத்துவ உதவியை உடனடியாக வழங்கினால், வெற்றிகரமான கருத்தரிப்புக்கான வாய்ப்பு மேலும் உயரும். உதவி இனப்பெருக்கம் தொழில்நுட்பம் (ART) மற்றும் தேவைப்படும் நோயாளிகளுக்கு கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகளின் வரம்பிற்கு நன்றி, ஆண் மலட்டுத்தன்மையுடன் போராடும் பல தம்பதிகள் நம்பிக்கையையும் குழந்தைகளைப் பெற்று குடும்பத்தைத் தொடங்குவதற்கான வாய்ப்பையும் காணலாம். நீங்கள் கருவுறாமைக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நிபுணர் ஆலோசனை தேவைப்பட்டால், உடனடியாக எங்கள் கருவுறுதல் நிபுணரை அணுகவும். தேவையான தகவலை நிரப்புவதன் மூலம் அல்லது வழங்கப்பட்ட எண்ணில் எங்களுக்கு அழைப்பதன் மூலம் நீங்கள் சந்திப்பை பதிவு செய்யலாம்; எங்களின் மருத்துவ ஆலோசகர் ஒருவர் உங்களை உடனே தொடர்புகொள்வார்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

• மலட்டுத்தன்மையை எவ்வாறு தடுப்பது?

ஆண் மலட்டுத்தன்மையைத் தடுக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே:

• மது பானங்களை தவிர்க்கவும்
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• ஒரு ஆரோக்கியமான வழக்கம்
• மன அழுத்தத்தை முடிந்தவரை குறைக்கவும்
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
• ஸ்க்ரோடல் பகுதியை இலக்காகக் கொண்டு சூரியனை நேரடியாக வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
• அடிக்கடி சூடான குளியல் தவிர்க்கவும்
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

• ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கு முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை, விந்தணு அசாதாரணங்கள் மற்றும் விந்தணுக்களில் அடைப்பு ஆகியவை ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கு சில முக்கிய காரணங்களாகும்.

• வெரிகோசெல் எனது கருவுறுதலை பாதிக்குமா?

ஆம், வெரிகோசெல் பொதுவாக கருவுறுதலின் இயல்பான செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. விரிவாக்கப்பட்ட நரம்பு மற்ற நரம்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, சரியான இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

• கருவுறுதல் ஒரு மரபணு பிரச்சனையா?

எப்பொழுதும் இல்லை. ஆண்களில் மலட்டுத்தன்மையின் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: மரபணு மற்றும் வாங்கியது. சரியான காரணம் ஒரு ஆணிலிருந்து மற்றொருவருக்கு மாறுபடும் மற்றும் நோயறிதலின் மூலம் மட்டுமே கண்டறிய முடியும்.