గర్భం

మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, పెద్ద చిత్రంపై దృష్టి పెట్టడం సహజం-మీ అండోత్సర్గమును ట్రాక్ చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం మరియు బహుశా సంతానోత్పత్తి చికిత్సలను అన్వేషించడం. అయినప్పటికీ, మీ సంతానోత్పత్తిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేసే ఒక తరచుగా పట్టించుకోని అంశం మీ ఆహారం. మీరు తినే ఆహారాలు మీ శరీరాన్ని గర్భధారణకు సిద్ధం చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి మీ గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది. ఈ బ్లాగ్‌లో, మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేసే […]

మీ గర్భం ధరించే సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయించే ప్రధాన కారకాల్లో వయస్సు ఖచ్చితంగా ఒకటి. మీరు మీ 30లను తాకినప్పుడు మీ సంతానోత్పత్తి క్షీణించడం మొదలవుతుంది మరియు రుతువిరతి వరకు క్రమంగా తగ్గుతుంది. కానీ 35 ఏళ్లలో గర్భం దాల్చడం అసాధ్యమని దీని అర్థం కాదు. ఇది చాలా సాధారణం మరియు చాలా విజయవంతమైన కథనాలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు 35 సంవత్సరాల వయస్సులో గర్భవతిని పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు- స్త్రీ వయస్సు పెరుగుదలతో అవకాశాల తగ్గింపు […]

పరిపూర్ణమైనది లేదు గర్భం వయస్సు. అయితే, మహిళలు వయస్సు, సంభావ్య వంధ్యత్వం పెరుగుతుంది. క్షీణత 32 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది మరియు 37 సంవత్సరాల వయస్సులో వేగవంతం అవుతుంది. ఆలస్యంగా వివాహం చేసుకోవడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఎక్కువ మంది మహిళలు గర్భం దాల్చుతున్నారు. యొక్క సంఘటనల వలె చివరి గర్భం పెరుగుదల, మీ సంతానోత్పత్తి లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఉత్తమమైన వైద్య మరియు ఆరోగ్య సహాయాన్ని పొందడం మరియు మెరుగైన ప్రణాళిక చేయడం మంచిది.  ప్రధాన గర్భం ఆలస్యం కారణాలు మీరు […]

గర్భధారణ కోసం యోగా గురించి మీరు తెలుసుకోవాలనుకునే ప్రతిదీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా 48.5 మిలియన్ల జంటలు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. వైద్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మందులు వంటి వివిధ వంధ్యత్వ చికిత్సలను రూపొందించారు, IVF మరియు శస్త్రచికిత్స, జంటలు విజయవంతంగా గర్భం దాల్చడానికి సహాయపడతాయి. కానీ ఈ ఆధునిక పరిష్కారాలు ఉనికిలోకి రావడానికి ముందు అనేక సహస్రాబ్దాలుగా ఉన్న మరో వంధ్యత్వ చికిత్స ఉంది – యోగా. ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి జంటలు యోగాను ఎలా […]

మన జీవనశైలి ఎంపికలు మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. నేడు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి విధానాలు పూర్తిగా లేకపోవడాన్ని మనం చూస్తున్నాము. నిశ్చల జీవనశైలికి జవాబుదారీతనం సులభమైన మరియు అనుకూలమైన యాక్సెస్‌తో ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో, మనమందరం అనారోగ్యకరమైన, జంక్ ఫుడ్‌ల వినియోగాన్ని పెంచాము; మా స్క్రీన్ సమయాలు కొన్ని నిమిషాల నుండి ఎక్కువ గంటల వరకు పెరిగాయి; విద్యుత్-ఆధారిత రవాణా సౌకర్యాలు మన శారీరక కార్యకలాపాలను తగ్గించాయి మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడి మన […]