वल्वा और वेजाइना में क्या फर्क होता है?

वल्वा क्या है?

वल्वा महिलाओं के जननांगों के बाहरी हिस्से का सामूहिक नाम है यानी वह सब कुछ जिसे आप बाहर से देख सकते हैं। यह पेट के निचले हिस्से और जांघों के बीच स्थित होता है और अंदरूनी प्रजनन अंगों को ढकता और सुरक्षित रखता है। वल्वा को बाहरी “प्रवेश द्वार” समझें, जबकि वजाइना (योनि) इसके पीछे का अंदरूनी रास्ता है। वल्वा सुरक्षा का काम करता है और इसमें ऐसी नसें भी होती हैं जो यौन संवेदना में मदद करती हैं।

वल्वा के मुख्य हिस्से

वल्वा कई अलग-अलग हिस्सों से मिलकर बना होता है, और हर हिस्से की अपनी भूमिका होती है:

• मॉन्स प्यूबिस: प्यूबिक बोन (जघन हड्डी) के ऊपर का गोल, फैट वाला हिस्सा, जिस पर प्यूबर्टी (यौवन) के बाद बाल उगते हैं। यह यौन गतिविधि के दौरान प्यूबिक बोन को कुशन (सुरक्षा) देता है।
• लेबिया मेजोरा: त्वचा की बाहरी, बड़ी परतें जो अंदरूनी जननांगों की रक्षा करती हैं। लेबिया मेजोरा पर आमतौर पर बाल होते हैं और इनमें फैट और पसीने की ग्रंथियां होती हैं।
• लेबिया माइनोरा: लेबिया मेजोरा के ठीक अंदर स्थित छोटी, अंदरूनी परतें। इन पर बाल नहीं होते, ये ज़्यादा संवेदनशील होती हैं और वजाइना व यूरेथ्रा (मूत्रमार्ग) के छिद्रों को घेरे रहती हैं।
• क्लिटोरिस: एक छोटा, बहुत संवेदनशील अंग जो वहां स्थित होता है जहां लेबिया माइनोरा ऊपर की ओर मिलते हैं। यह यौन उत्तेजना और आनंद में मुख्य भूमिका निभाता है।
• यूरेथ्रल ओपनिंग (मूत्रमार्ग का छिद्र): वह छोटा छिद्र जिससे पेशाब बाहर निकलता है; यह क्लिटोरिस और वजाइना के छिद्र के बीच स्थित होता है।
• वजाइनल ओपनिंग (इंट्रोइटस): वजाइना का प्रवेश द्वार, जो यूरेथ्रल ओपनिंग के नीचे स्थित होता है।
• बार्थोलिन ग्रंथियां: वजाइनल ओपनिंग के दोनों ओर स्थित छोटी ग्रंथियां जो लुब्रिकेटिंग फ्लूइड (चिकनाई वाला तरल पदार्थ) बनाती हैं।

ये सभी हिस्से मिलकर प्रजनन प्रणाली का बाहरी, दिखाई देने वाला हिस्सा बनाते हैं।

योनि क्या है?

वल्वा (बाहरी जननांग) के उलट, योनि शरीर के अंदर मौजूद एक मांसपेशियों वाली नली होती है। यह एक लचीली ट्यूब है जो वल्वा (बाहरी जननांग) को सर्विक्स और गर्भाशय (uterus) से जोड़ती है। योनि की दीवारें लचीली होती हैं और काफी फैल सकती हैं, जो बच्चे के जन्म के समय ज़रूरी होता है। योनि के अंदर म्यूकस मेम्ब्रेन की परत होती है जो प्राकृतिक रूप से नम और थोड़ी एसिडिक रहती है; यह बैक्टीरिया का सही संतुलन बनाए रखने और इन्फेक्शन से बचाने में मदद करती है।

योनि का मुख्य काम

महिलाओं के प्रजनन तंत्र में योनि कई ज़रूरी काम करती है:

• यह वह रास्ता है जिससे मासिक धर्म का खून शरीर से बाहर निकलता है।
• योनि से डिलीवरी के समय यह ‘बर्थ कैनाल’ (बच्चे के जन्म का रास्ता) का काम करती है।
• यौन संबंध के दौरान यह पेनिट्रेशन (प्रवेश) की जगह होती है।
• यह बाहरी जननांगों को अंदरूनी प्रजनन अंगों (जैसे सर्विक्स और गर्भाशय) से जोड़ती है।

योनि में खुद को साफ रखने की क्षमता होती है, जो इसके प्राकृतिक pH और अच्छे बैक्टीरिया (हेल्दी बैक्टीरियल फ्लोरा) की वजह से बनी रहती है। यही एक कारण है कि डॉक्टर आमतौर पर इसके अंदर खुशबू वाले प्रोडक्ट्स या डच (douches) का इस्तेमाल न करने की सलाह देते हैं।

वल्वा और वजाइना में क्या फ़र्क है?

इनके बीच का फ़र्क समझने का सबसे आसान तरीका यह है: वल्वा शरीर के बाहर का हिस्सा है और दिखाई देता है, जबकि वजाइना शरीर के अंदर का हिस्सा है और बाहर से दिखाई नहीं देता। वल्वा में लेबिया मेजोरा, लेबिया माइनोरा, क्लिटोरिस और यूरेथ्रा व वजाइना के छेद शामिल होते हैं। वहीं, वजाइना एक अंदरूनी मस्कुलर नली (मांसपेशियों वाली नली) है जो वजाइना के छेद (जो वल्वा का हिस्सा है) से शुरू होकर सर्विक्स (गर्भाशय ग्रीवा) तक जाती है।

एक और मुख्य फ़र्क इनके काम का है। वल्वा मुख्य रूप से अंदरूनी अंगों की सुरक्षा करता है और सेक्स के दौरान उत्तेजना में भूमिका निभाता है, जबकि वजाइना का काम पीरियड्स, सेक्स और बच्चे के जन्म से जुड़ा होता है। स्किन से जुड़ी समस्याएं, जैसे जलन, इनग्रोन हेयर (त्वचा के अंदर उगने वाले बाल) या खुजली, अक्सर वल्वा से जुड़ी होती हैं। वहीं, अंदरूनी समस्याएं जैसे इन्फेक्शन, असामान्य डिस्चार्ज या pH असंतुलन आमतौर पर वजाइना से जुड़ी होती हैं।

संक्षेप में कहें तो, तकनीकी रूप से वजाइना बड़े वल्वा-वजाइना क्षेत्र का सिर्फ़ एक हिस्सा है, लेकिन लोग अक्सर पूरे हिस्से के लिए “वजाइना” शब्द का इस्तेमाल करते हैं और यहीं से कन्फ्यूजन शुरू होता है।

वल्वा और वजाइना के मुख्य काम क्या हैं?

ये दोनों अंग महिलाओं के जननांगों का हिस्सा हैं और साथ मिलकर काम करते हैं, लेकिन इनके जैविक काम अलग-अलग होते हैं।

वल्वा के काम निम्न हैं:

• सुरक्षा: लेबिया मेजोरा और लेबिया माइनोरा, वजाइना और यूरेथ्रा के छेदों को रगड़, बैक्टीरिया और बाहरी जलन पैदा करने वाली चीज़ों से बचाते हैं।
• यौन संवेदना: क्लाइटोरिस और लेबिया माइनोरा में बहुत ज़्यादा नर्व एंडिंग्स (तंत्रिका सिरे) होते हैं, जिससे वल्वा यौन उत्तेजना का मुख्य केंद्र बन जाता है।
• लुब्रिकेशन में मदद: बार्थोलिन ग्रंथियां एक तरल पदार्थ बनाती हैं जो उत्तेजना के दौरान लुब्रिकेशन में मदद करता है।
• पेशाब करना: वल्वा में मौजूद यूरेथ्रा का छेद शरीर से पेशाब को बाहर निकलने देता है।

जैसा कि पहले बताया गया है, वजाइना के काम मुख्य रूप से माहवारी, सेक्स और बच्चे के जन्म से जुड़े होते हैं। साथ ही, यह अपने प्राकृतिक एसिड और बैक्टीरिया के संतुलन के ज़रिए संक्रमण से लड़ने वाला अंदरूनी माहौल बनाए रखती है।

वल्वा या योनि को प्रभावित करने वाली आम समस्याएं

इस हिस्से को कई तरह की समस्याएं प्रभावित कर सकती हैं, और यह जानना कि कौन सा हिस्सा प्रभावित है, डॉक्टर को लक्षणों के बारे में सही-सही बताने में मदद कर सकता है।

• योनि में संक्रमण (इन्फेक्शन) सबसे आम समस्याओं में से एक है। इनमें बैक्टीरियल वैजिनोसिस, यीस्ट इन्फेक्शन और यौन संचारित संक्रमण (STI) शामिल हैं; इन सभी के कारण बेचैनी, दुर्गंध या डिस्चार्ज में बदलाव हो सकता है।
• लगातार खुजली वल्वा या योनि, दोनों में हो सकती है। वल्वा में खुजली अक्सर त्वचा में जलन, साबुन या डिटर्जेंट से एलर्जी, इनग्रोन हेयर (त्वचा के अंदर उगने वाले बाल) या एक्जिमा जैसी त्वचा की समस्याओं से जुड़ी होती है। योनि में खुजली, खासकर जब उसके साथ डिस्चार्ज भी हो, तो यह अक्सर किसी संक्रमण का संकेत होती है।
• असामान्य डिस्चार्ज भी एक आम समस्या है। हालांकि, योनि से थोड़ा डिस्चार्ज होना पूरी तरह सामान्य है और मासिक धर्म चक्र के दौरान इसमें बदलाव होता रहता है, लेकिन रंग, गाढ़ेपन, गंध या मात्रा में अचानक बदलाव संक्रमण या असंतुलन का संकेत हो सकता है।
• अन्य समस्याओं में वल्वा में सूखापन (जो मेनोपॉज के आसपास आम है), योनि में सूखापन, बार्थोलिन ग्रंथियों में सिस्ट (गांठ) और लाइकेन स्क्लेरोसस जैसी त्वचा की समस्याएं शामिल हैं, जो खास तौर पर वल्वा को प्रभावित करती हैं।

वल्वा और वजाइना की साफ़-सफ़ाई कैसे बनाए रखें?

साफ़-सफ़ाई की अच्छी आदतें जलन और इन्फेक्शन को रोकने में बहुत मदद कर सकती हैं:

• वल्वा को हल्के गर्म पानी से धीरे-धीरे धोएं; तेज़ साबुन, खुशबू वाले वॉश या डच (douches) का इस्तेमाल न करें, क्योंकि वजाइना खुद-ब-खुद साफ़ होती रहती है।
• टॉयलेट इस्तेमाल करने के बाद आगे से पीछे की तरफ़ पोंछें ताकि एनल एरिया (गुदा क्षेत्र) से बैक्टीरिया न फैलें।
• हवादार, सूती (कॉटन) अंडरवियर पहनें और गीले या पसीने वाले कपड़ों में ज़्यादा देर तक न रहें।
• पीरियड्स के दौरान सैनिटरी पैड या टैम्पोन नियमित रूप से बदलें।
• बहुत टाइट सिंथेटिक कपड़े न पहनें, क्योंकि इनमें नमी और गर्मी जमा हो जाती है।
• हाइड्रेटेड रहें और संतुलित आहार लें, क्योंकि सेहत का असर वजाइनल फ़्लोरा पर पड़ता है।
• डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक्स या बिना प्रिस्क्रिप्शन वाले वजाइनल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें, क्योंकि ये नैचुरल pH बैलेंस को बिगाड़ सकते हैं।

इस संवेदनशील हिस्से के मामले में, कभी-कभार की जाने वाली गहरी सफ़ाई के बजाय छोटी-छोटी, लगातार अपनाई जाने वाली आदतें ज़्यादा मायने रखती हैं।

वल्वा या योनि से जुड़ी समस्याओं के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

हालांकि हल्की-फुल्की या कभी-कभार होने वाली जलन आम बात है और अक्सर अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन कुछ लक्षणों के मामले में डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी होता है:

• लगातार खुजली होना जो साफ़-सफ़ाई की आदतों में बदलाव करने पर भी ठीक न हो
• योनि से असामान्य डिस्चार्ज होना, जिसमें तेज़ गंध हो, रंग अजीब हो (जैसे हरा, ग्रे, या पीरियड्स के अलावा खून जैसा रंग), या बनावट गाढ़ी और कॉटेज-चीज़ (पनीर) जैसी हो
• पेशाब करते समय या सेक्स के दौरान दर्द होना
• वल्वा पर घाव, छाले, गांठ या कोई असामान्य उभार होना
• पीरियड्स के बीच में या मेनोपॉज़ के बाद ब्लीडिंग होना
• वल्वा वाले हिस्से में सूजन, लालिमा या लगातार बेचैनी महसूस होना
• इलाज के बावजूद बार-बार योनि में इन्फेक्शन होना

गाइनेकोलॉजिस्ट शारीरिक जांच और ज़रूरत पड़ने पर लैब टेस्ट के ज़रिए समस्या की सही वजह का पता लगा सकते हैं और अंदाज़ा लगाने या खुद से इलाज करने के बजाय सही इलाज की सलाह दे सकते हैं।