અભ્યાસો અનુસાર, પ્રજનનક્ષમતા સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહેલા યુગલોની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો નોંધવામાં આવ્યો છે. સતત દબાણ અને તાણ સામાન્ય રીતે દંપતીના માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. આવી મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ ભાવનાત્મક અસ્થિરતા તરફ દોરી શકે છે અને જીવનની ગુણવત્તાને અવરોધે છે. કેટલીક નકારાત્મક લાગણીઓ જે સામાન્ય રીતે યુગલોમાં જોવા મળે છે તે છે ગુસ્સો, ઉદાસી, ચિંતા અને ઘણી બધી.
વૈશ્વિક સ્તરે, 80 મિલિયનથી વધુ લોકો વંધ્યત્વનો અનુભવ કરી રહ્યા છે. આ ઉપરાંત, બેઠાડુ જીવનશૈલી જે ગર્ભાધાનની સમસ્યાઓમાં પરિણમે છે જેમ કે ઓવ્યુલેશન ડિસઓર્ડર, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, સ્ખલન વિકૃતિઓ, શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યા, અંડાશયના કોથળીઓ, વગેરે પણ કેટલાક અવરોધો છે જે ગર્ભધારણની શક્યતા ઘટાડે છે. જો તમે બાળક માટે પ્લાનિંગ કરી રહ્યાં હોવ તો આવી પ્રજનન સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સહાય અને યોગ્ય સારવારની જરૂર પડી શકે છે.
પરામર્શ માટે ડૉક્ટરો પાસે ગયેલા યુગલોએ ખરાબ મૂડ, સામાજિક દબાણ, ચિંતા, ઓછું આત્મસન્માન અને ઓછા આત્મવિશ્વાસની ફરિયાદ કરી હતી. આવા સતત નકારાત્મક વિચારોને કારણે તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર થાય છે અને અમુક સમયે ડિપ્રેશનમાં પણ સરી પડે છે.
કેટલાક લોકો માટે, વંધ્યત્વ જીવનને વળાંક આપતી ઘટના બની શકે છે. આસિસ્ટેડ રિપ્રોડક્ટિવ ટેક્નોલોજી દ્વારા ગર્ભધારણમાં મદદ કરવા માટે ઘણી સારવાર ઉપલબ્ધ છે તેનો સામનો કરવા માટે. કેટલીક પ્રખ્યાત પ્રજનન સારવારની ભલામણ કરવામાં આવી છે-
ઇન વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન (IVF)– તે સૌથી અસરકારક પ્રજનન સારવારમાંની એક છે. પ્રજનનક્ષમતા વધારવા માટે ઉપલબ્ધ અન્ય સારવારોની તુલનામાં તેની સફળતાનો દર પણ વધુ છે. IVF માં પદ્ધતિઓની શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે જે સફળ ગર્ભાવસ્થાની શક્યતાઓને વધારે છે. બિરલા ફર્ટિલિટી અને IVF પર, અમારા નિષ્ણાતો વ્યાપક સંભાળ અને વ્યક્તિગત સારવાર યોજનાઓ ઓફર કરે છે.
ઇન્ટ્રાઉટેરિન બીજદાન (IUI)- આ પ્રક્રિયામાં કૃત્રિમ ગર્ભાધાનનો સમાવેશ થાય છે. IUI પ્રક્રિયામાં, પ્રજનનક્ષમતા નિષ્ણાત તંદુરસ્ત અને સંસ્કારી ભ્રૂણને ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તરમાં કાળજીપૂર્વક મૂકે છે. આસિસ્ટેડ રિપ્રોડક્ટિવ ટેક્નોલોજી (ART)ની આ પદ્ધતિ ગર્ભધારણની શક્યતાને વધારવામાં મદદ કરે છે.
ઇન્ટ્રાસિટોપ્લાસ્મિક સ્પર્મ ઇન્જેક્શન (ICSI)– આ પદ્ધતિ સામાન્ય રીતે વંધ્યત્વનો સામનો કરતા પુરુષો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, એકત્રિત વીર્યના નમૂનાના સંપૂર્ણ ધોવા પછી એક તંદુરસ્ત શુક્રાણુ પસંદ કરવામાં આવે છે. અદ્યતન માઇક્રોમેનિપ્યુલેશન હેઠળ તપાસ કર્યા પછી શુક્રાણુ લેવામાં આવે છે અને બાદમાં સાયટોપ્લાઝમ (ઇંડાનું કેન્દ્ર) માં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. ઇંડાના ગર્ભાધાન પછી, નિષ્ણાત તેને ગર્ભાધાન માટે સ્ત્રી ભાગીદારના ગર્ભાશયમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે.
પ્રજનન સંરક્ષણ– જો તમે પિતૃત્વમાં વિલંબ કરવાનું મન બનાવી લીધું હોય અથવા કેન્સર અને હિસ્ટરેકટમી જેવી કોઈ તબીબી સારવાર કરાવવાની યોજના બનાવી હોય તો તે ઇંડા/શુક્રાણુઓને અનામત રાખવા તરફનું આ એક અદ્યતન પગલું છે.
જો કે આ સારવારો સફળ ગર્ભાવસ્થાની તમારી તકોમાં વધારો કરે છે. પરંતુ, હોર્મોન્સને વધારવા માટે આ સારવાર દરમિયાન આપવામાં આવતી પ્રજનન દવાઓ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી શકે છે. કેટલીક સામાન્ય રીતે નોંધાયેલી લાગણીઓ જે તણાવ તરફ દોરી શકે છે તે છે ચિંતા, ભય, ચીડિયાપણું, ઈર્ષ્યા, એકલતા અને દુઃખ.
બાળક માટે આયોજન કરી રહેલા નર અને માદા બંનેને માનસિક સ્વાસ્થ્ય અસર કરી શકે છે. નીચે આપેલા કેટલાક પરિબળો છે જે તમને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે અને હકારાત્મકતા તરફ દોરી શકે છે:
આરોગ્યપ્રદ ખોરાક- વિટામિન્સ, પ્રોટીન અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ પૂરવણીઓથી સમૃદ્ધ તંદુરસ્ત આહાર લો. આ તમારા મૂડને ઊંચો કરશે અને તમારા શરીરને સ્વસ્થ અને સક્રિય રાખશે.
માઇન્ડફુલનેસ– આ તમને પ્રજનન સમસ્યાઓ અથવા પ્રજનનક્ષમતા સારવાર દરમિયાન થતા માનસિક તણાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે શ્રેષ્ઠ તકનીક છે જે તમને તમારા જીવનમાં બની રહેલી હકીકત વિશે સભાન અને વાકેફ થવા દે છે અને તમે તેને કેટલી શાંતિથી સ્વીકારી અને સ્વીકારી શકો છો.
યોગા– કેટલાક ન્યૂનતમ આસન જેમ કે અંજનેયસણા, ત્રિકોણાસન, સલભાસ્ન or ગોમુખાસન તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકે છે. તમારી દિનચર્યામાં સરળ કસરતોનો સમાવેશ કરવાથી સકારાત્મકતા વધી શકે છે અને સારા સ્વાસ્થ્યમાં પરિણમે છે.
ધ્યાન – દરરોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ દવા લેવાથી તમે માનસિક રીતે મજબૂત બની શકો છો. આ તમારા મનમાં ચાલી રહેલી અરાજકતાને આરામ આપે છે અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ દરમિયાન નવા પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવા સાથે તમારું ધ્યાન પણ સુધારે છે. નિયમિત ધ્યાન નકારાત્મક લાગણીઓને પણ ઘટાડે છે અને હકારાત્મક લાગણીઓ માટે જગ્યા બનાવે છે જ્યાં તમે તમારા વિશે વધુ સારું અનુભવી શકો છો.
આ બોટમ લાઇન
એવી શક્યતા છે કે તમે પ્રજનનક્ષમતા સારવાર પહેલાં, દરમિયાન અથવા પછી નીચા અનુભવો છો અથવા લાગણીઓની શ્રેણી છે. પરંતુ તે રીતે અનુભવવું ઠીક છે, ઉપરોક્ત વિચારો તમને થોડો માનસિક તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને જીવનમાં આનંદ લાવી શકે છે.
જો તમે બાળકનું આયોજન કરી રહ્યાં હોવ અને પ્રજનનક્ષમતા સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં હોવ તો અમારો સંપર્ક કરો. અમારા પ્રજનનક્ષમતા નિષ્ણાતો વ્યાપક સંભાળ અને વિશ્વ-વર્ગની પ્રજનન સારવાર પ્રદાન કરે છે જે તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર વ્યક્તિગત પણ છે. તમે અમને આપેલા નંબર પર કૉલ કરી શકો છો અથવા મફત પરામર્શ બુક કરો જો તમે કોઈ અનુભવી રહ્યા હોવ તો પ્રજનનક્ષમતાના મુદ્દાની સંપૂર્ણ સમજ મેળવવા માટે આજે અમારા પ્રજનનક્ષમતા નિષ્ણાત સાથે.
