4 প্রকার PCOS কি কি? কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

PCOS ভারতে এবং বিশ্বব্যাপী মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ। PCOS, PCOS এর প্রকারগুলি এবং সম্ভাব্য চিকিত্সা পরিকল্পনা সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (PCOS) হল একটি দুর্বল অবস্থা যা সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মহিলাকে প্রভাবিত করে। ভারতে, PCOS এর ব্যাপকতা পরিবর্তিত হয়। গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে ভারতে PCOS সহ বসবাসকারী মহিলাদের শতাংশ 3.7-22.5% এর মধ্যে হতে পারে।

পিসিওএস কী?

এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে মহিলারা ডিম্বস্ফোটনের জন্য প্রয়োজনীয় পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করে না। ডিম্বস্ফোটনের অনুপস্থিতিতে, ডিম্বাশয়ে সিস্ট তৈরি হয় (সেখান থেকেই এই অবস্থার নাম হয়েছে)। এই সিস্টগুলি, ঘুরে, এন্ড্রোজেন তৈরি করে – একজন ব্যক্তিকে ‘পুরুষ’ বৈশিষ্ট্য দেওয়ার জন্য দায়ী হরমোন। কিন্তু নারীদের মধ্যে এন্ড্রোজেনের মাত্রা যা বৃদ্ধি পায় তা হল অতিরিক্ত চুল বৃদ্ধি, ব্রণ, অনিয়মিত পিরিয়ড এবং বন্ধ্যাত্ব।

এখন আপনি বুঝতে পারছেন কি PCOS পিসিওএসের ধরন সম্পর্কে কথা বলা যাক।

PCOS এর চার প্রকার

নীচে তালিকাভুক্ত 4 ধরনের PCOS সম্পর্কে আপনার জানা উচিত:

1. ইনসুলিন-প্রতিরোধী PCOS

যদিও PCOS এর সঠিক কারণ এখনও সনাক্ত করা যায়নি, তবে এই অবস্থাটি দীর্ঘদিন ধরে ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে যুক্ত। এর মানে হল যে যদি আপনার কোষগুলি ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীল হয়ে থাকে – ডায়াবেটিসের একটি বৈশিষ্ট্য – এটি সম্ভবত আপনার PCOS এর কারণ।

তাই নাম: ইনসুলিন-প্রতিরোধী PCOS। এটি PCOS-এর সবচেয়ে সাধারণ ধরনের একটি। কোষগুলি যখন ইনসুলিন-প্রতিরোধী হয়ে ওঠে, তখন অগ্ন্যাশয় আরও ইনসুলিন তৈরি করতে বাধ্য হয়। ফ্যাট-স্টোরেজ হরমোন তখন ডিম্বাশয়কে আরও টেসটোসটেরন তৈরি করার জন্য সংকেত দেয়।

ভারতে PCOS সহ প্রায় 60% মহিলা ইনসুলিন প্রতিরোধের রিপোর্ট করেছেন।

আপনি যদি এখনও সীমারেখা থাকেন তবে আপনার ইনসুলিন সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধার করার উপায় রয়েছে:

• আপনার খাদ্য থেকে প্রক্রিয়াজাত খাবার বাদ দিন
• কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার সীমিত করুন
• চাপের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন
• আরো প্রায়ই ব্যায়াম

অবশ্যই, আপনি যদি ইতিমধ্যেই PCOS এবং/অথবা ডায়াবেটিসে ভুগছেন, তাহলে আপনার খাদ্য পরিকল্পনা এবং ব্যায়ামের রুটিনে কোনো পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

এটা জানাও গুরুত্বপূর্ণ যে স্থূলতা হ্রাস করা এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করা PCOS উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এটি একটি নিরাময় নয়। চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুঁজতে আরও পড়ুন পিসিওএস এবং বন্ধ্যাত্ব (আরও পরে)

2. পিল-প্ররোচিত PCOS

দ্বিতীয় প্রকারের PCOS যে বিষয়ে আমরা আলোচনা করতে যাচ্ছি তা হল পিল-প্ররোচিত PCOS।

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি সাধারণত অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। যখন মহিলারা জন্মনিয়ন্ত্রণে থাকে, তখন বড়িগুলি তাদের ডিম্বস্ফোটন দমন করতে কাজ করে। যতক্ষণ তারা পিল গ্রহণ করছে ততক্ষণ প্রভাব স্থায়ী হয়।

যখন তারা থামে, প্রভাবটিও বন্ধ হয়ে যায়। যাইহোক, কিছু মহিলাদের মধ্যে, এটি ঘটবে না। তারা আবার ডিম্বস্ফোটন শুরু করে না। এটি পিল-ইনডিউসড পিসিওএস নামে পরিচিত। যাইহোক, বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে, এটি অস্থায়ী।

অনেক গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে মৌখিক গর্ভনিরোধক PCOS সৃষ্টি করে না। পরিবর্তে, মহিলাদের গর্ভনিরোধ বন্ধ করার পরে শরীর হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্য করে। এটিকে জন্মোত্তর নিয়ন্ত্রণ সিন্ড্রোমও বলা হয় এবং এটি 4-6 মাস স্থায়ী হতে পারে।

অন্যদিকে, একটি পর্যবেক্ষণমূলক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যে মহিলারা ইতিমধ্যেই PCOS আছে তারা মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলির কারণে তীব্র লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।

আপনার কি ধরনের PCOS হতে পারে তা বোঝার জন্য, আপনার সেরা বিকল্প হল একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা।

3. অ্যাড্রিনাল PCOS

অ্যাড্রিনাল পিসিওএস-এ আক্রান্ত মহিলারা সাধারণত উচ্চ টেস্টোস্টেরনের মাত্রা দেখায় না কিন্তু ডিএইচইএ-এস (অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত এক ধরনের অ্যান্ড্রোজেন) উচ্চতর হয়। 4 ধরনের PCOS এর মধ্যে কম সাধারণ, এটি বিশ্বব্যাপী 5-10% নারীকে প্রভাবিত করে।

ভারতে অ্যাড্রিনাল PCOS এর ব্যাপকতা জানা যায়নি। যা জানা যায় তা হল DHEA হল স্ট্রেসের বায়োমার্কার। এর মানে হল যে উচ্চ মাত্রার DHEA উচ্চ চাপের মাত্রার সাথে যুক্ত।

এই কারণেই অ্যাড্রিনাল PCOS একটি অস্বাভাবিক চাপ প্রতিক্রিয়া বলে মনে করা হয়। আপনার যদি ইনসুলিন-প্রতিরোধী PCOS বা পিল-প্ররোচিত PCOS না থাকে, তাহলে আপনাকে অ্যাড্রিনাল PCOS পরীক্ষা করার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা অন্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।

এটি শুধুমাত্র একটি সঠিক নির্ণয়ের পরে আপনি চিকিত্সা পরিকল্পনা শুরু করতে পারেন। এদিকে, অবস্থা পরিচালনা করার জন্য যতটা সম্ভব চাপ এড়ানোর চেষ্টা করুন।

4. প্রদাহজনক PCOS

অনেকেই যুক্তি দেখান যে এটি অগত্যা একটি ভিন্ন ধরনের PCOS নয়, বরং PCOS সহ বেশিরভাগ মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ কিছু। অধ্যয়নগুলি আরও প্রকাশ করে যে PCOS-এর সাথে বসবাসকারী বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ পরিলক্ষিত হয়।

প্রদাহ ডিম্বাশয়কে অতিরিক্ত উত্পাদন করতে ট্রিগার করে টেসটোসটের. এর ফলে PCOS উপসর্গ এবং ডিম্বস্ফোটনের সমস্যা দেখা দেয়। প্রদাহের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অন্ত্রের সমস্যা, ত্বকের অবস্থা যেমন একজিমা, জয়েন্টে ব্যথা এবং মাথাব্যথা ইত্যাদি।

আপনার ডাক্তার সম্ভবত উচ্চ C প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন (বা CRP) এর মতো প্রদাহজনক মার্কারগুলি সনাক্ত করতে রক্ত ​​​​পরীক্ষার আদেশ দেবেন।

প্রদাহজনিত PCOS পরিচালনা করতে, আপনার প্রদাহ-বিরোধী ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে (আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত), দুগ্ধজাত খাবারের ট্রিগারগুলি দূর করতে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে।

এখন আপনি বিভিন্ন ধরনের PCOS বুঝতে পেরেছেন, আসুন আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলি।

PCOS এর কারণ

গবেষণা পরামর্শ দেয় যে PCOS এর সঠিক কারণ অজানা। যাইহোক, কিছু অবদানকারী কারণ রয়েছে যার ফলে PCOS হতে পারে:

• নিম্নমানের প্রদাহ
• বংশগতি
• অতিরিক্ত পুরুষ হরমোন (এন্ড্রোজেন)
• অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা
• মূত্র নিরোধক

পিসিওএসের লক্ষণসমূহ

এখানে PCOS এর কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে:

• অনিয়মিত সময়কাল
• ভারী রক্তপাত বা পিরিয়ড মিস হওয়া
• বর্ধিত ডিম্বাশয়
• পুরুষ হরমোনের বর্ধিত মাত্রা (এন্ড্রোজেন)
• মুখের লোম
• বন্ধ্যাত্ব
• অনিয়মিত শরীরের ওজন
• স্থূলতা

PCOS-এর জন্য চিকিৎসার বিকল্প

চিকিত্সা পরিকল্পনা PCOS এর প্রকারের উপর নির্ভর করে এবং আপনি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন কিনা।

আপনি যদি না হন তবে চিকিত্সার মধ্যে থাকতে পারে:

• এন্ড্রোজেন ব্লক করার জন্য ওষুধ
• ইনসুলিন সংবেদনশীল ওষুধ
• জীবনধারা পরিবর্তন যেমন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ওজন হ্রাস

আপনি যদি একটি পরিবার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• ডিম্বস্ফোটন প্ররোচিত করার জন্য ওষুধ
• ডিম্বাশয়ে এন্ড্রোজেন-উৎপাদনকারী টিস্যু অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার (এই পদ্ধতিটি এখন খুব কমই ব্যবহৃত হয়, নতুন ওষুধের প্রাপ্যতার জন্য ধন্যবাদ)
• ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন মধ্যে (আইভিএফ)

IVF এর মধ্যে আপনার ডিম্বাণুকে আপনার সঙ্গীর শুক্রাণুর সাথে মিশ্রিত করে একটি ল্যাবে নিষিক্ত করা জড়িত, তারপরে এটি আপনার জরায়ুতে রোপন করা হয়। এই চিকিত্সা বিকল্পটি পছন্দ করা হয় যখন ওষুধ ডিম্বস্ফোটন প্ররোচিত করে না।

উপসংহার

সন্তান জন্মদানের বয়সের অনেক মহিলা PCOS-এ ভোগেন। ডিম্বাশয়ের সিস্টের গঠন এবং উচ্চ মাত্রার এন্ড্রোজেন ডিম্বস্ফোটন ব্যাহত করে। এই কারণেই PCOS ভারতে এবং অন্য কোথাও মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের একটি বিশিষ্ট কারণ।

আলোচনা করা 4 ধরনের PCOS এর জন্য একটি সঠিক চিকিৎসা নির্ণয়ের প্রয়োজন, যার পরে চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে।

PCOS এবং বন্ধ্যাত্বের জন্য উপযুক্ত, আধুনিক চিকিৎসা পেতে, বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ-এ যান বা ডাঃ দীপিকা মিশ্রের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।

বিবরণ

1. আমি কীভাবে জানব যে আমার কোন ধরনের PCOS আছে?

ডাক্তার আপনার চিকিৎসা ইতিহাস, ওজন পরিবর্তন, এবং মাসিক চক্র বিশ্লেষণ করবে। তারা PCOS এর ধরন নির্ধারণ করতে ইনসুলিন প্রতিরোধের পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষার আদেশ দেবে।

2. বিভিন্ন ধরনের PCOS আছে কি?

4 ধরনের PCOS হল ইনসুলিন-প্রতিরোধী, প্রদাহজনক, পিল-প্ররোচিত এবং অ্যাড্রিনাল PCOS।

3. PCOS-এর সবচেয়ে সাধারণ ধরন কী?

বিভিন্ন ধরনের PCOS-এর মধ্যে ইনসুলিন-প্রতিরোধী PCOS হল সবচেয়ে বেশি প্রচলিত।

4. কোন ধরনের PCOS বন্ধ্যাত্ব ঘটায়?

যেহেতু 4 ধরনের PCOS ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করে, সেগুলি সব বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।