సైకోసోమాటిక్ కారణాలు, లక్షణాలు & చికిత్సను వివరించండి

సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ అనేది మానసిక కారకాల వల్ల కలిగే లేదా మరింత దిగజారుతున్న శారీరక స్థితి. లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు కానీ శారీరక నొప్పి, వికారం, రక్తపోటు మరియు మరిన్ని ఉండవచ్చు.

మానసిక రుగ్మతలకు ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశ వంటి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఈ వ్యాసం సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్, దాని కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స ఎంపికల గురించి ప్రతిదీ కవర్ చేస్తుంది.

సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ అనేది మనస్సు మరియు శరీరాన్ని కలిగి ఉన్న మానసిక రుగ్మత. సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్స్ అనేది సాంప్రదాయిక అర్థంలో వ్యాధులు కాదు, అయినప్పటికీ అవి శారీరక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వాటితో బాధపడేవారికి చాలా బాధ కలిగిస్తాయి.

సామాన్యుల పరంగా, సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ అనేది నేరుగా భావోద్వేగ లేదా మానసిక ఒత్తిడి వల్ల వచ్చే శారీరక లక్షణాలతో కూడిన వైద్య పరిస్థితి. ఈ రకమైన రుగ్మతను సోమాటోఫార్మ్ డిజార్డర్, సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్ మరియు కన్వర్షన్ డిజార్డర్ అని కూడా అంటారు.

ఈ పరిస్థితి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇక్కడ కొన్ని మానసిక సంఘటనలు శారీరక లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. ఈ లక్షణాలు తప్పనిసరిగా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి వల్ల సంభవించనప్పటికీ, అవి మీ మానసిక ఆరోగ్యం లేదా మీ భావోద్వేగ స్థితికి సంబంధించిన సమస్యను సూచిస్తాయి.

సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు

సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు శారీరకమైనవి. ఇందులో తలనొప్పి, కడుపునొప్పి మరియు అలసట వంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు.

అయినప్పటికీ, రుగ్మత ఇతర మార్గాల్లో కూడా వ్యక్తమవుతుంది. కొంతమందికి నిద్రపట్టడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు, మరికొందరికి ఏకాగ్రత లేదా విషయాలను గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.

ఇతర లక్షణాలు వీటిలో ఉండవచ్చు:

• నిద్రలేమి
• గుండె దడ
• రక్తపోటు
• అలసట
• కడుపు పూతల
• అజీర్ణం వంటి కడుపు సమస్యలు
• శ్వాస ఆడకపోవుట
• తలనొప్పి లేదా కండరాల నొప్పులు వంటి మానసిక నొప్పి
• చర్మశోథ మరియు తామర

మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా ఎదుర్కొంటుంటే, వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ అనేది చికిత్స చేయగల నిజమైన పరిస్థితి. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సహాయంతో, మీరు మీ లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించాలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని ఎలా గడపాలో తెలుసుకోవచ్చు.

సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్స్ యొక్క కారణాలు

మానసిక రుగ్మతలు ఇతర రుగ్మతల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి ఎటువంటి శారీరక వ్యాధి లేదా వ్యాధి ప్రక్రియను కలిగి ఉండవు. బదులుగా, లక్షణాలు మానసిక కారణాల వల్ల కలుగుతాయి.

సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులు దీని వలన సంభవించవచ్చు:

– భయం మరియు ఆందోళన

ఇది గాయం లేదా దుర్వినియోగం వల్ల సంభవించవచ్చు, కానీ ఎవరైనా బయటి ముప్పును గ్రహించినప్పుడు కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీరు అధిక నేరాల రేటు ఉన్న పరిసరాల్లో నివసిస్తుంటే, మీరు రాత్రిపూట బయట నడుస్తుంటే మీరు ఆందోళన దాడులు లేదా గుండె దడలను అనుభవించడం ప్రారంభించవచ్చు.

– మానసిక ఒత్తిడి

కౌన్సెలింగ్ లేదా థెరపీ ద్వారా పరిష్కరించబడని మానసిక సమస్య ఉన్నప్పుడు కొంతమంది శారీరక లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తారు.

ఉదాహరణకు, మీరు ప్రియమైన వ్యక్తిచే తిరస్కరించబడినట్లు భావిస్తే, మీ శరీరం కార్టిసాల్ మరియు అడ్రినలిన్ వంటి ఒత్తిడి హార్మోన్ల సాధారణ స్థాయిల కంటే ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఇది దారితీయవచ్చు అధిక రక్త పోటు శారీరక అనారోగ్యం లేనప్పటికీ.

చివరగా, సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్‌కు ఒక్క కారణం కూడా లేదు. బదులుగా, ఇది మానసిక మరియు శారీరక కారకాల కలయిక వల్ల సంభవిస్తుందని భావిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ చరిత్రను కలిగి ఉంటే రుగ్మతను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం వంటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలు కూడా రుగ్మతను ప్రేరేపించగలవు.

వివిధ రకాల మానసిక రుగ్మతలు

అనేక రకాల మానసిక రుగ్మతలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఉన్నవి:

– డిప్రెసివ్ డిజార్డర్

డిప్రెషన్ ప్రవర్తన మరియు మానసిక స్థితిలో మార్పులకు కారణమవుతుంది, అది మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఎలా భావిస్తున్నారో ప్రభావితం చేస్తుంది. డిప్రెషన్ ఆకలి, నిద్ర విధానాలు, శక్తి స్థాయిలు, ప్రేరణ మరియు జ్ఞాపకశక్తిలో మార్పులను కలిగిస్తుంది.

ఈ మార్పులు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

– ఆందోళన రుగ్మత

ఆందోళన రుగ్మతలు ఒక సమయంలో వారాలు లేదా నెలల పాటు కొనసాగే అసౌకర్య భావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ భావాలు వాస్తవానికి ఎప్పుడూ జరగని పరిస్థితులు లేదా పరిస్థితులకు ప్రతిస్పందనగా సంభవించవచ్చు (భయాలు).

ఆందోళన రుగ్మతలు తరచుగా డిప్రెషన్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి చిరాకు మరియు తక్కువ మూడ్‌లతో సహా ఒకే విధమైన లక్షణాలను పంచుకుంటాయి.

– సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్

సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్ అనేది శారీరక లక్షణాలను కలిగించే మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి. ఈ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు మరియు మీ దైనందిన జీవితానికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు.

సోమాటిజేషన్ డిజార్డర్‌కు చికిత్స లేనప్పటికీ, చికిత్స మీ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

మానసిక రుగ్మతలకు చికిత్స ఎంపికలు

సైకోసోమాటిక్ అనారోగ్యానికి అనేక విభిన్న చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు:

– అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స

కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) అనేది ఒక రకమైన మానసిక చికిత్స, ఇది ప్రజలు వారి ప్రతికూల ఆలోచన మరియు ప్రవర్తన విధానాలను మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. CBT సాధారణంగా అనేక వారాలు లేదా నెలల వ్యవధిలో జరుగుతుంది మరియు ప్రజలు సాధారణంగా వారపు సెషన్‌ల కోసం చికిత్సకుడిని చూస్తారు

– యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు

యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు కూడా మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు మరియు చికిత్సలో ప్రభావవంతమైన భాగంగా ఉంటుంది. యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు మెదడులోని రసాయనాలను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా పని చేస్తాయి మరియు సాధారణంగా కనీసం ఆరు వారాల పాటు తీసుకుంటారు.

– జీవనశైలి మార్పులు

ధ్యానం చేయడం, తగినంత నిద్ర పొందడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు మానసిక లక్షణాలను చాలా వరకు నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

మీ పరిస్థితికి తగిన చికిత్సను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. కొంతమందికి మందులు అవసరం కావచ్చు, మరికొందరికి చికిత్స అవసరం కావచ్చు. మీరు సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతుంటే, నిపుణుల నుండి సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ముగింపు

సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులు రోగి యొక్క మనస్సులో లక్షణాలు ఉద్భవించే వ్యాధులు. అవి మానసిక ప్రక్రియల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి మరియు శారీరక రుగ్మతల వల్ల నేరుగా సంభవించవు. అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి వారి అనారోగ్యాన్ని ఖచ్చితంగా అంచనా వేయడం కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మానసిక భాగం ఉన్నప్పుడు.

అయినప్పటికీ, సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్స్ చికిత్స చేయగలవని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం మరియు వాటిని విస్మరించకూడదు లేదా తగ్గించకూడదు. అత్యుత్తమ సౌకర్యాలను పొందేందుకు, అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి ఈ రోజు సహాయం పొందడానికి బిర్లా ఫెర్టిలిటీ మరియు IVF క్లినిక్‌లో!

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

సైకోసోమాటిక్ డిసీజ్ అనేది శారీరక లక్షణాలలో వ్యక్తమయ్యే మానసిక రుగ్మత. ఇందులో తలనొప్పి, కడుపునొప్పి, నిద్రలేమి మరియు అలసట వంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు.

2. సైకోసోమాటిక్ అనారోగ్యం యొక్క నాలుగు సంకేతాలు ఏమిటి?

సైకోసోమాటిక్ వ్యాధి యొక్క నాలుగు అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో అలసట, అధిక రక్తపోటు, తిమ్మిరి మరియు గుండె దడ ఉండవచ్చు.

3. రెండు రకాల సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులు ఏమిటి?

రెండు రకాల సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన రుగ్మత మరియు నొప్పి రుగ్మత ఉన్నాయి.

4. సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ యొక్క కారణాలు ఏమిటి?

సైకోసోమాటిక్ అనారోగ్యం అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి, ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా నిరాశ వంటి మానసిక కారకాల వల్ల సంభవించే లేదా తీవ్రతరం చేసే వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులను సూచిస్తుంది.

5. సైకోసోమాటిక్ వ్యాధిని నయం చేయవచ్చా?

హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు మందుల సహాయంతో ఒక వ్యక్తి సైకోసోమాటిక్ అనారోగ్యాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలడు.