PCOS ಮತ್ತು PCOD ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

PCOS ಮತ್ತು PCOD: ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆಯೇ?

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಡಿ) ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೊಂದಲವಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿರದಿರಬಹುದು PCOS ಮತ್ತು PCOD ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಈ ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

PCOS ಎಂದರೇನು?  

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ (ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸಹ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು.

PCOD ಎಂದರೇನು?

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಂತೆ, ಪಿಸಿಓಡಿ ಕೂಡ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಿಸಿಒಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ PCOS ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಸಿಒಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಪಕ್ವವಾದ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಆಕೆಯ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯಂತಹ ತಕ್ಷಣದ ಮಹಿಳಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೂ ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಹಿಳೆಯು PCOD ಅಥವಾ PCOS ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

PCOS ಮತ್ತು PCOD: ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ - PCOD ಮತ್ತು PCOS ನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಅಪರೂಪದ, ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು. PCOS ಅಥವಾ PCOD ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 9 ಅವಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಋತುಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
  ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು - ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಒಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಬೋಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು PCOD ಅಥವಾ PCOS ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳು - ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

PCOS ಮತ್ತು PCOD ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು 

PCOS ಮತ್ತು PCOD ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಥವಾ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಎರಡು ಷರತ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾಯಿಲೆ (ಪಿಸಿಒಡಿ) ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಎರಡರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎರಡೂ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಸಿಓಡಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

PCOS ಮತ್ತು PCOD ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎರಡೂ ಬಂಜೆತನದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕೆಲವು ಇವೆ PCOD ಮತ್ತು PCOS ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಕೆಳಗೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವಂತೆ.

• ಆವರ್ತನ - ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಪಿಸಿಒಡಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. PCOS ಅಪರೂಪವಲ್ಲ, ಆದರೆ PCOD ಯಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
• ಫಲವತ್ತತೆ - ಪಿಸಿಓಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಿಸಿಓಡಿ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಬಂಜೆತನವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಪಾತ, ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು - ಪಿಸಿಓಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ನಿರ್ವಹಣೆ - ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ PCOD ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ - ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಡಿ ಎರಡೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಿಸಿಓಡಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಪ್ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು

ನೀವು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು PCOD ಅಥವಾ PCOS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, PCOD ಅಥವಾ PCOS ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು PCOS ಮತ್ತು PCOD ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಬಿರ್ಲಾ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು IVF ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಡಾ. ವಿನಿತಾ ದಾಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ.

ಆಸ್

• PCOS ಅಥವಾ PCOD ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ವಾಸಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಡಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

• ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, PCOD ಅಥವಾ PCOS?

PCOD ಗಿಂತ PCOS ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

• PCOD ಅಥವಾ PCOS ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು PCOS ಅಥವಾ PCOD ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಿಸಿಓಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಪಿಸಿಓಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು. ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಬಂಜೆತನ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.