ಪಿಸಿಓಎಸ್ (ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಎಂದರೇನು?

ಪಿಸಿಓಎಸ್, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೆರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚಲಿತ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ 4% ರಿಂದ 20% ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 116 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ 1 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 10 ರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪಿಸಿಓಎಸ್ (ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೇರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಎಂದರೇನು?

"ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್" ಪದವು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಅನೇಕ ಚೀಲಗಳು" ಎಂದರ್ಥ, ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳು ಅಂಡಾಶಯದ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳಾಗಿವೆ. ಕೋಶಕಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಚೀಲಗಳು ಬಲಿಯದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. PCO ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಈ ಹೆಸರು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲವು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನ ಖಚಿತ ಮಾರ್ಕರ್ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. PCOS ನ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
• ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು (ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ)
• ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿ

PCOS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವರು PCOS ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ PCOS ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಂಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
2. ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ - ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶೇಕಡಾ 70 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ - ಅವರ ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಸೇರಿದಂತೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಿರ್ಸುಟಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮೊಡವೆ - ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
5. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - PCOS ಹೊಂದಿರುವ 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
6. ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಬೋಳು – ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದುರುತ್ತದೆ.
7. ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ - ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರುವಂತಹ ದೇಹದ ಕ್ರೀಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪು ತೇಪೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
8. ಬಂಜೆತನ - ಮಹಿಳೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಕಾರಣಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಿಸಿಓಎಸ್. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ: PCOS ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀನ್‌ಗಳು: ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಕ್ಲಸ್ಟರಿಂಗ್ ಕಾರಣ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದು ಒಬ್ಬರ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಅದನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀನ್ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಇದು ಜೀನ್‌ಗಳ ಸಮೂಹವಾಗಿರಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತ: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಉರಿಯೂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

PCOS ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ರೋಟರ್ಡ್ಯಾಮ್ ಮಾನದಂಡಗಳು: ಈ ಮಾನದಂಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು (ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ PCOS ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು PCOS ಸೊಸೈಟಿ (AE-PCOS): ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎರಡೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ PCOS ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. AE-PCOS ಮಾನದಂಡಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

PCOS ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ 5 ರಿಂದ 10 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

PCOS ಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಕಡಿಮೆ-ಜಿಐ) ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಹಾರವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಪಾರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

ಕ್ಲೋಮಿಫೆನ್ (ಕ್ಲೋಮಿಡ್): ಈ ಮೌಖಿಕ ವಿರೋಧಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೆಟ್ರೋಜೋಲ್: ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ (ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್, ಫೋರ್ಟಮೆಟ್, ಇತರರು) : ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋಮಿಫೆನ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ಸ್: ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

PCOS ನಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

PCOS ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. PCOS ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಂಜೆತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ IVF ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು:

ಕ್ಲೋಮಿಫೆನ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್ (CC): ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರವೂ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಲೋಮಿಫೆನ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್ (CC) ಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋಮಿಫೆನ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್ (CC) ಜೊತೆಗೆ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋಮಿಫೆನ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ ಥೆರಪಿ: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗೊನಾಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಪಕ್ವವಾಗಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಕೊರೆಯುವಿಕೆ (LOD): ಇದು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೂ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಫಲವಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಛೇದನದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

IVF (ಇನ್-ವಿಟ್ರೋ ಫರ್ಟಿಲೈಸೇಶನ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆ: IVF ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಫಲೀಕರಣವು ನಡೆಯುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ IVF ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೂಪುಗೊಂಡ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

PCOS ನ ತೊಡಕುಗಳೇನು?

PCOS ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮರುಕಳಿಸುವ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು
• ಬಂಜೆತನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿ

PCOS ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಬೀಜಗಳು, ಡೈರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಮಾಂಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಸತು-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್, ಗಜ್ಜರಿ, ಕೇಲ್, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಮುಂತಾದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಪಾಲಕ, ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಕಬ್ಬಿಣದ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಊಟದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಿರಿ
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ, ಜಂಕ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಮ್ಮಿಂದ ಮರಳಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು 'ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ' ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇಂದು ಉಚಿತವಾಗಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)

• ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು?

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಅವರು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

• ನಾನು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನನಗೆ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, PCOS ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

• ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನನ್ನ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.