ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು: ಕಾರಣಗಳು, ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಣ್ಣು ದೇಹವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಫಲೀಕರಣದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ 28 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ಲೇಖನವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಋತುಚಕ್ರಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ನೀವು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿವೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 21 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಏಳು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳು
• ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮುಂದೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ
• ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (FSH), ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಿಯು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಒತ್ತಡ
• ವಿಪರೀತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಸರಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆ
• ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ

ದೇಹವು ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಜ. ಆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಧಿಗಳು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಗುವ ಮೊದಲು ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಋತುಚಕ್ರದ ಅನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ನಿಂತಾಗ, ಅದನ್ನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಷನಲ್ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಅವರು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಏಳು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅವರ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

2. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು. ಅವರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅವಧಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದಿಂದ ಕೆಲವು ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಾಧನಗಳು (IUD), ಯೋನಿ ಉಂಗುರಗಳು ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ವಾಪಸಾತಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಾಪಸಾತಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಲು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅನಿಯಮಿತ ಮಾದರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

3. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು 

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS): ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳ ರಚನೆಯು ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದಂತಹ ಕೆಲವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಸಾಕಷ್ಟು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಎರಡೂ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ; ಇದು ಹರಿವು ತುಂಬಾ ಹಗುರ ಅಥವಾ ಭಾರವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು
• ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ (ಪಿಒಎಫ್): ಅಂಡಾಶಯಗಳು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು; ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಹೈಪರ್‌ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೆಮಿಯಾ: ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೈಪರ್‌ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು) ನಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದೇ?

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮುನ್ಸೂಚಕ ಕಿಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ತಾಳ್ಮೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. 

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಷನಲ್ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 

ತೊಡಕುಗಳು 

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಬಂಜೆತನ: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಒಎಫ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ (ಒಂದು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳು).
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 

ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಂತಹ ಋತುಚಕ್ರದ ಅನಿಯಮಿತತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಅಥವಾ IUD ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತತೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೆರಪಿ: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
• ಪೌಷ್ಠಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ: ಒತ್ತಡ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು
• ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಫಲೀಕರಣ (IVF): ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, IVF ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಥವಾ ದಾನಿಗಳ ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ವ್ಯಾಯಾಮ
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ತೀರ್ಮಾನ

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೇರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಅನಿಯಮಿತತೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬಿರ್ಲಾ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು IVF ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ಡಾ. ಮೀನು ವಶಿಷ್ಟ್ ಅಹುಜಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ.

ಆಸ್

1. ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಋತುಚಕ್ರದ ಅನಿಯಮಿತತೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ POF ಅಥವಾ PCOS ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

2. ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ IVF ನಂತಹ ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

3. ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನಿಯಮಿತತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.