পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

একটি সফল গর্ভাবস্থার জন্য একটি পুরু এন্ডোমেট্রিয়াম আস্তরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, একটি পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম আস্তরণ কার্যকরভাবে আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা কমাতে পারে।

সুতরাং, আপনি যদি গর্ভবতী হতে না পারেন এবং মনে করেন যে এটি পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের কারণে হতে পারে – পড়া চালিয়ে যান। পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার – পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের অর্থ, লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা থেকে – এই ব্লগে অন্বেষণ করা হয়েছে।

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম কি?

আপনার জরায়ু তিনটি স্তর দিয়ে আচ্ছাদিত:

• সবচেয়ে বাইরের স্তর, যা সেরোসা বা পেরিমেট্রিয়াম নামে পরিচিত
• মধ্যবর্তী স্তর, যা মায়োমেট্রিয়াম নামে পরিচিত
• সবচেয়ে ভিতরের স্তর, যা এন্ডোমেট্রিয়াম নামে পরিচিত

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম হল সেই টিস্যু যা আপনার জরায়ুর অভ্যন্তরীণ স্তরকে লাইন করে। অভ্যন্তরীণ স্তরটি প্রজননের জন্য অপরিহার্য কারণ ভ্রূণ এই স্তরে নিজেকে ইমপ্লান্ট করে।

মাসিক চক্রের সময়, আপনার এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণ ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়। সুতরাং, একটি গর্ভাবস্থা সফল হওয়ার জন্য, ভ্রূণটিকে আপনার এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণে সাবধানে এবং সম্ভাব্য সর্বোত্তম অবস্থায় রোপন করতে হবে।

একবার ভ্রূণ ইমপ্লান্টেশন হয়ে গেলে, গর্ভাবস্থার অগ্রগতি এবং পুরু জরায়ুর আস্তরণের কার্যকরী গ্রন্থিগুলি ভ্রূণকে তার বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।

যাইহোক, যখন আপনার এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণ 7 মিমি থেকে কম পুরু হয়, তখন এটি একটি পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম নির্দেশ করে। এটি সফল ভ্রূণ ইমপ্লান্টেশন এবং ভ্রূণের আরও পুষ্টি নিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

অন্য কথায়, এটি আপনার জন্য গর্ভধারণকে কঠিন করে তুলতে পারে।

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের লক্ষণ

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের সাথে, সাধারণত, আপনি কোন উপসর্গ অনুভব করবেন না, অর্থাৎ, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য উপসর্গহীন থাকতে পারেন।

যাইহোক, যদি আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে সেগুলি নিম্নলিখিত উপায়ে প্রকাশ করতে পারে:

• অত্যন্ত বেদনাদায়ক মাসিক
• বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কিত সমস্যা
• পিরিয়ডের সময় রক্তপাত কমে যায়
• অনিয়মিত বা বিলম্বিত মাসিক চক্র

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের কারণ

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম হতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে, যেমন:

– ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস

এন্ডোমেট্রিয়াম ঘন হওয়ার জন্য ইস্ট্রোজেন হরমোন অপরিহার্য। সুতরাং, যখন আপনার ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কম থাকে, তখন এটি একটি পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণে পরিণত হবে। এই পরিস্থিতিতে, ওষুধ নির্ধারিত হয়।

ওষুধ খাওয়ার পরেও যদি কোনো উন্নতি না হয়, তাহলে এর অর্থ হতে পারে আপনার জরায়ুর প্রাচীরের টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে বা অপর্যাপ্ত রক্তপ্রবাহ রয়েছে।

– অপর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহ

অপর্যাপ্ত জরায়ু রক্ত ​​প্রবাহের অসংখ্য কারণ রয়েছে।

একটি আসীন জীবনধারার নেতৃত্ব রক্ত ​​​​প্রবাহ হ্রাস করতে পারে, যার ফলে আপনার জরায়ু আস্তরণ সঙ্কুচিত হয়। যদি আপনার জরায়ু সামান্য কাত হয় তবে এটি কম রক্ত ​​​​প্রবাহ পাবে। তদুপরি, ফাইব্রয়েড এবং পলিপস সংকীর্ণ রক্তের ধমনী, যা আপনার এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণে রক্ত ​​​​সরবরাহ হ্রাস করে এবং পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম সৃষ্টি করে।

– ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যেমন যৌনবাহিত রোগ, এন্ডোমেট্রিয়াল যক্ষ্মা, পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ ইত্যাদির কারণে আপনার এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণের প্রদাহ এবং দাগ হতে পারে।

– ওরাল গর্ভনিরোধক বড়ি

বেশ কিছু সময়ের জন্য অত্যধিক মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি গ্রহণ আপনার ইস্ট্রোজেন স্তর এবং জরায়ুর আস্তরণের পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি আপনার একটি পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম আস্তরণের কারণ হতে পারে।

– ক্লোমিড

এই ওষুধটি ডিম্বস্ফোটন ট্রিগার করতে ব্যবহৃত হয়। ক্লোমিডের অত্যধিক ব্যবহার ইস্ট্রোজেনের প্রবাহ বন্ধ করতে পারে এবং আপনার এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণকে ঘন হতে বাধা দিতে পারে।

– প্রসারণ এবং কিউরেটেজ (ডি ও সি)

D & C হল একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা কিছু জরায়ুর সমস্যার কারণে আপনার জরায়ু থেকে টিস্যু অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়।

এন্ডোমেট্রিয়ামের কার্যকরী ভিত্তি স্তর, যা বেসালিস নামে পরিচিত, ডি এবং সি এর সময় ধ্বংস হয়ে যায়। এটি নতুন এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণের বিকাশে বাধা দেয়, যার ফলে আপনার এন্ডোমেট্রিয়াম পাতলা থাকে।

এছাড়াও, D & C আপনার জরায়ুর আস্তরণে অন্তঃসত্ত্বা আঠালো (তন্তুযুক্ত টিস্যু সংগ্রহ) হতে পারে এবং এটিকে ঘন হওয়া থেকে রোধ করতে পারে।

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের চিকিত্সা

সফলভাবে গর্ভধারণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনার এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণ পুরু হতে হবে। সুতরাং, আপনার পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামকে ঘন করার জন্য এখানে কিছু চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে।

– নিয়মিত ব্যায়াম করা

নিয়মিত ব্যায়াম আপনার জরায়ুতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করবে এবং আপনার এন্ডোমেট্রিয়াম আস্তরণের অবস্থার উন্নতি করবে।

– উর্বরতা ম্যাসেজ

আপনার জরায়ুর কাছের পেশীগুলি ম্যাসেজ করা আপনার জরায়ুতে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে এবং আপনার এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

– ক্যাস্টর অয়েল প্যাক

এটি এমন এক ধরনের চিকিত্সা যা আপনার জরায়ুতে একটি মসৃণ রক্ত ​​​​সরবরাহ ডিটক্সিফাই করতে এবং একটি আদর্শ পরিমাণে ইস্ট্রোজেন প্রদানের গ্যারান্টিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি আপনার পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণকে ঘন করে তোলে।

– প্রাকৃতিক ভেষজ এবং পরিপূরক

অ্যাসপারাগাস রেসমোসাস, রেড ক্লোভার, ডং কোয়া, রয়্যাল জেলি, ইত্যাদি হল কিছু প্রাকৃতিক ভেষজ এবং ফাইটোয়েস্ট্রোজেন ধারণকারী সম্পূরক। এগুলি ব্যবহার করা আপনার ইস্ট্রোজেন স্তরকে উন্নীত করতে সাহায্য করবে এবং এর ফলে আপনার পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণ ঘন হবে।

– আকুপাংচার

আকুপাংচার হল এমন একটি কৌশল যা মানসিক চাপ কমাতে এবং শরীর থেকে নেতিবাচক শক্তির বিল্ডআপ কমাতে ব্যবহৃত হয়। স্ট্রেস লেভেল কমানো অপরিহার্য কারণ দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস আপনার এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণ সঙ্কুচিত হতে পারে।

– গ্রানুলোসাইট কলোনি-স্টিমুলেটিং ফ্যাক্টর (G-CSF)

একটি সমীক্ষা রিপোর্ট করে যে G-CSF-এর মতো বৃদ্ধির কারণগুলির অন্তঃসত্ত্বা আধান আপনার পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণের পুরুত্ব বাড়াতে সাহায্য করে।

– ইস্ট্রোজেন থেরাপি

ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে গেলে পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণ হতে পারে। সুতরাং, ইস্ট্রোজেন থেরাপি আপনার এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণকে ঘন করার জন্য অপরিহার্য হয়ে ওঠে।

এই থেরাপিতে ইস্ট্রোজেন মৌখিকভাবে বা সাপোজিটরি জেল হিসাবে দেওয়া যেতে পারে। এটি আপনার জরায়ুর আস্তরণে কোষ বিভাজনকে উদ্দীপিত করে, এটিকে ঘন করে তোলে এবং নিষিক্ত ডিম্বাণু সহজে রোপনের সুবিধা দেয়।

– হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (HCG)

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এইচসিজি পিটুইটারি গ্রন্থিকে গোনাডোট্রপিন হরমোন নিঃসরণ করতে ট্রিগার করে। এই হরমোনটি আপনার প্রজনন অঙ্গগুলিকে ইস্ট্রোজেন হরমোন নিঃসরণ করে। এবং ইস্ট্রোজেন হরমোন, ঘুরে, আপনার পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের ঘনত্বের দিকে নিয়ে যায়।

– হিমায়িত ভ্রূণ স্থানান্তর (FET)

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের চিকিত্সার জন্য, একটি IVF চক্রের আদর্শ পদ্ধতি হল আপনার সমস্ত ভ্রূণকে হিমায়িত করা এবং আপনার এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণ ঘন হয়ে যাওয়ার পরে তাদের স্থানান্তর করা।

– হিস্টেরোস্কোপি

যখন অন্তঃসত্ত্বা আনুগত্য পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের জন্য কারণ কারণ – হিস্টেরোস্কোপি হল উপযুক্ত চিকিৎসা। হিস্টেরোস্কোপির সময়, আঠালো বা দাগের টিস্যুগুলি সরানো হয়। এবং এর ফলে আপনার পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণ সময়ের সাথে ঘন হয়ে যায়।

উপসংহার

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম আপনার এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণে ভ্রূণ ইমপ্লান্টেশনে সমস্যা সৃষ্টি করে গর্ভধারণ করা আপনার জন্য চ্যালেঞ্জিং করে তুলতে পারে। সুতরাং, এই পরিস্থিতিতে, গর্ভবতী হতে সক্ষম হওয়ার জন্য, পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ-এর নেতৃস্থানীয় উর্বরতা বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ সহানুভূতিশীল যত্ন এবং শীর্ষস্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের জন্য নিবেদিত। আপ-টু-ডেট পরীক্ষার সরঞ্জাম এবং প্রযুক্তির সাথে সজ্জিত, এটি রোগীর যত্নে বিশ্বব্যাপী মানগুলির সাথে মেলে। তাছাড়া, ক্লিনিকের সাফল্যের হারও রয়েছে।

পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের কার্যকরী চিকিত্সার জন্য – বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ শাখায় যান বা ডাঃ মুসকান ছাবরার সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী:

1. একটি পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম মানে কি? 

একটি পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম বলতে বোঝায় টিস্যু যা জরায়ুর ভিতরের স্তরকে রেখা দেয়। পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামে, এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণ 7 মিমি থেকে কম পুরু হয়। কম ইস্ট্রোজেনের মাত্রা, অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ইত্যাদির কারণেও এটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

2. আপনি কিভাবে পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের চিকিৎসা করবেন?

আপনার পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সার বিভিন্ন পদ্ধতি উপলব্ধ রয়েছে। আপনি ইস্ট্রোজেন থেরাপি, জি-সিএসএফ ইনফিউশন, হিস্টেরোস্কোপি, নিয়মিত ব্যায়াম, আকুপাংচার অনুশীলন, প্রাকৃতিক ভেষজ ব্যবহার ইত্যাদি বেছে নিতে পারেন। এই সমস্ত পদ্ধতি পাতলা এন্ডোমেট্রিয়ামের চিকিৎসায় উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করে।

3. আমি কিভাবে আমার পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম উন্নত করতে পারি?

আপনার পাতলা এন্ডোমেট্রিয়াম উন্নত করতে, আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন:

• ইস্ট্রোজেন থেরাপির জন্য যান
• রেড ক্লোভারের মতো প্রাকৃতিক সম্পূরক গ্রহণ করুন
• প্রতিদিন অন্তত আধা ঘণ্টা ব্যায়াম করুন
• আকুপাংচার অনুশীলন করুন বা উর্বরতা ম্যাসেজ করুন
• ক্যাস্টর অয়েল প্যাক ব্যবহার করুন
• G-CSF বা হিমায়িত ভ্রূণ স্থানান্তরের অন্তঃসত্ত্বা আধানের জন্য যান