మీరు సన్నని ఎండోమెట్రియం గురించి తెలుసుకోవలసినది

ఒక మందపాటి ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ విజయవంతమైన గర్భధారణకు కీలకం. అయితే, ఒక సన్నని ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ మీ గర్భం దాల్చే అవకాశాలను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.

కాబట్టి, మీరు గర్భవతిగా మారలేకపోతే మరియు అది సన్నని ఎండోమెట్రియం వల్ల కావచ్చునని భావిస్తే - చదవడం కొనసాగించండి. సన్నని ఎండోమెట్రియం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ - సన్నని ఎండోమెట్రియం యొక్క అర్థం, లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స నుండి - ఈ బ్లాగ్‌లో అన్వేషించబడింది.

సన్నని ఎండోమెట్రియం అంటే ఏమిటి?

మీ గర్భాశయం మూడు పొరలతో కప్పబడి ఉంటుంది:

• బయటి పొర, సెరోసా లేదా పెరిమెట్రియం అని పిలుస్తారు
• మయోమెట్రియం అని పిలువబడే మధ్యస్థ పొర
• లోపలి పొర, ఎండోమెట్రియం అని పిలుస్తారు

సన్నని ఎండోమెట్రియం అనేది మీ గర్భాశయం యొక్క లోపలి పొరను లైన్ చేసే కణజాలం. పిండం ఈ పొరలో ఇంప్లాంట్ అయినందున పునరుత్పత్తికి లోపలి పొర అవసరం.

ఋతు చక్రం సమయంలో, మీ ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్ నిరంతరం మారుతూ ఉంటుంది. కాబట్టి, గర్భం విజయవంతం కావాలంటే, పిండాన్ని మీ ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్‌లో జాగ్రత్తగా మరియు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన స్థితిలో అమర్చాలి.

పిండం ఇంప్లాంటేషన్ జరిగిన తర్వాత, గర్భం పురోగమిస్తుంది మరియు మందపాటి గర్భాశయ లైనింగ్ యొక్క క్రియాత్మక గ్రంథులు పిండం పెరగడానికి అవసరమైన పోషణను అందిస్తాయి.

అయితే, మీ ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ 7 మిమీ కంటే తక్కువ మందంగా ఉన్నప్పుడు, అది సన్నని ఎండోమెట్రియంను సూచిస్తుంది. ఇది విజయవంతమైన పిండం ఇంప్లాంటేషన్ మరియు పిండం యొక్క మరింత పోషణతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మీకు గర్భధారణను కష్టతరం చేస్తుంది.

సన్నని ఎండోమెట్రియం యొక్క లక్షణాలు

సన్నని ఎండోమెట్రియంలో, సాధారణంగా, మీరు ఎటువంటి లక్షణాలను అనుభవించలేరు, అనగా, మీరు చాలా కాలం వరకు లక్షణరహితంగా ఉండవచ్చు.

అయితే, మీరు లక్షణాలను అనుభవిస్తే, అవి క్రింది మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతాయి:

• చాలా బాధాకరమైన ఋతుస్రావం
• వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన సమస్యలు
• పీరియడ్స్‌లో ఉన్నప్పుడు రక్తస్రావం తగ్గుతుంది
• క్రమరహిత లేదా ఆలస్యం ఋతు చక్రం

సన్నని ఎండోమెట్రియం యొక్క కారణాలు

సన్నని ఎండోమెట్రియం ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, అవి:

- ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గాయి

ఎండోమెట్రియం మందంగా ఉండటానికి ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ అవసరం. కాబట్టి, మీకు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అది సన్నని ఎండోమెట్రియం లైనింగ్‌కు దారి తీస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో, మందులు సూచించబడతాయి.

ఔషధాలను తీసుకున్న తర్వాత ఎటువంటి మెరుగుదల లేనట్లయితే, మీ గర్భాశయ గోడ యొక్క కణజాలం దెబ్బతిన్నట్లు లేదా తగినంత రక్త ప్రవాహం లేదని దీని అర్థం.

- తగినంత రక్త ప్రసరణ లేకపోవడం

తగినంత గర్భాశయ రక్త ప్రసరణకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించడం రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది మీ గర్భాశయ లైనింగ్ కుంచించుకుపోయేలా చేస్తుంది. మీ గర్భాశయం కొద్దిగా వంగి ఉంటే, అది తక్కువ రక్త ప్రవాహాన్ని అందుకుంటుంది. అంతేకాకుండా, ఫైబ్రాయిడ్లు మరియు పాలిప్స్ ఇరుకైన రక్త ధమనులను కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీ ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్‌కు రక్త సరఫరాను తగ్గిస్తుంది మరియు సన్నని ఎండోమెట్రియంకు కారణమవుతుంది.

- బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు

లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు, ఎండోమెట్రియల్ క్షయ, పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి మొదలైన బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మీ ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్ యొక్క వాపు మరియు మచ్చలకు దారితీయవచ్చు.

- నోటి గర్భనిరోధక మాత్రలు

కొంతకాలం పాటు నోటి గర్భనిరోధక మాత్రలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మీ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి మరియు గర్భాశయ లైనింగ్‌లో మార్పులకు కారణం కావచ్చు. ఈ మార్పులు మీకు సన్నని ఎండోమెట్రియం లైనింగ్‌ని కలిగిస్తాయి.

- క్లోమిడ్

ఈ ఔషధం అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగిస్తారు. క్లోమిడ్ యొక్క మితిమీరిన వినియోగం ఈస్ట్రోజెన్ ప్రవాహాన్ని ఆపివేస్తుంది మరియు మీ ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్ గట్టిపడకుండా నిరోధించవచ్చు.

– డైలేషన్ మరియు క్యూరెటేజ్ (D & C)

D & C అనేది కొన్ని గర్భాశయ సమస్యల కారణంగా మీ గర్భాశయం నుండి కణజాలాన్ని తొలగించడానికి ఉపయోగించే శస్త్రచికిత్సా పద్ధతి.

బాసాలిస్ అని పిలువబడే ఎండోమెట్రియం యొక్క ఫంక్షనల్ బేస్ లేయర్ D & C సమయంలో నాశనం అవుతుంది. ఇది కొత్త ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్ అభివృద్ధి చెందకుండా అడ్డుకుంటుంది, దీని వలన మీ ఎండోమెట్రియం సన్నగా ఉంటుంది.

అలాగే, D & C మీ గర్భాశయ లైనింగ్‌లో గర్భాశయ సంశ్లేషణలకు (ఫైబరస్ కణజాలాల సేకరణ) కారణమవుతుంది మరియు అది గట్టిపడకుండా నిరోధించవచ్చు.

సన్నని ఎండోమెట్రియం చికిత్స

విజయవంతంగా గర్భం దాల్చాలంటే, మీ ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ మందంగా ఉండాలి. కాబట్టి, మీ సన్నని ఎండోమెట్రియంను చిక్కగా చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి.

- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ గర్భాశయానికి రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది మరియు మీ ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది.

- ఫెర్టిలిటీ మసాజ్

మీ గర్భాశయం సమీపంలోని కండరాలను మసాజ్ చేయడం వల్ల మీ గర్భాశయానికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో మరియు మీ ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

- ఆముదం ప్యాక్‌లు

ఇది ఒక రకమైన చికిత్స, ఇది నిర్విషీకరణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఆదర్శవంతమైన మొత్తాన్ని అందించేటప్పుడు మీ గర్భాశయానికి మృదువైన రక్త సరఫరాకు హామీ ఇస్తుంది. ఇది మీ సన్నని ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ చిక్కగా మారుతుంది.

- సహజ మూలికలు మరియు సప్లిమెంట్లు

ఆస్పరాగస్ రేసెమోసస్, రెడ్ క్లోవర్, డాంగ్ క్వాయ్, రాయల్ జెల్లీ మొదలైనవి, ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌ను కలిగి ఉన్న కొన్ని సహజ మూలికలు మరియు సప్లిమెంట్‌లు. వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల మీ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ సన్నని ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ గట్టిపడుతుంది.

- ఆక్యుపంక్చర్

ఆక్యుపంక్చర్ అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు శరీరం నుండి ప్రతికూల శక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగించే ఒక సాంకేతికత. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మీ ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ తగ్గిపోయేలా చేస్తుంది కాబట్టి ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం చాలా అవసరం.

– గ్రాన్యులోసైట్ కాలనీ-స్టిమ్యులేటింగ్ ఫ్యాక్టర్ (G-CSF)

G-CSF వంటి వృద్ధి కారకాల యొక్క గర్భాశయంలోని ఇన్ఫ్యూషన్ మీ సన్నని ఎండోమెట్రియం యొక్క లైనింగ్ యొక్క మందాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం నివేదించింది.

- ఈస్ట్రోజెన్ థెరపీ

ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో తగ్గుదల సన్నని ఎండోమెట్రియం లైనింగ్‌కు కారణమవుతుంది. కాబట్టి, మీ ఎండోమెట్రియం లైనింగ్‌ను చిక్కగా చేయడానికి ఈస్ట్రోజెన్ థెరపీ అవసరం అవుతుంది.

ఈ థెరపీలో ఈస్ట్రోజెన్‌ను నోటి ద్వారా లేదా సుపోజిటరీ జెల్‌గా ఇవ్వవచ్చు. ఇది మీ గర్భాశయ లైనింగ్‌లో కణ విభజనను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది మందంగా చేస్తుంది మరియు ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డును సులభంగా అమర్చడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

- హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనడోట్రోపిన్ (HCG)

HCG గోనాడోట్రోపిన్ హార్మోన్‌ను స్రవించడానికి పిట్యూటరీ గ్రంధిని ప్రేరేపిస్తుందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. ఈ హార్మోన్ మీ పునరుత్పత్తి అవయవాలు ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్‌ను స్రవించేలా చేస్తుంది. మరియు ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్, మీ సన్నని ఎండోమెట్రియం యొక్క గట్టిపడటానికి దారితీస్తుంది.

– ఘనీభవించిన పిండం బదిలీ (FET)

సన్నని ఎండోమెట్రియం చికిత్స కోసం, మీ అన్ని పిండాలను స్తంభింపజేయడం మరియు మీ ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ చిక్కబడిన తర్వాత వాటిని బదిలీ చేయడం IVF చక్రంలో సరైన చర్య.

- హిస్టెరోస్కోపీ

గర్భాశయంలోని సంశ్లేషణలు సన్నని ఎండోమెట్రియంకు కారణ కారకంగా ఉన్నప్పుడు - హిస్టెరోస్కోపీ సరైన చికిత్స. హిస్టెరోస్కోపీ సమయంలో, సంశ్లేషణలు లేదా మచ్చ కణజాలాలు తొలగించబడతాయి. మరియు ఇది మీ సన్నని ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ కాలక్రమేణా చిక్కగా మారుతుంది.

ముగింపు

సన్నని ఎండోమెట్రియం మీ ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్‌లో పిండం ఇంప్లాంటేషన్‌లో సమస్యలను కలిగించడం ద్వారా మీరు గర్భం దాల్చడాన్ని సవాలుగా మార్చవచ్చు. కాబట్టి, ఈ దృష్టాంతంలో, గర్భవతిగా మారడానికి, సన్నని ఎండోమెట్రియం చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు బిర్లా ఫెర్టిలిటీ మరియు IVFలో ప్రముఖ సంతానోత్పత్తి నిపుణులను సంప్రదించవచ్చు. బిర్లా ఫెర్టిలిటీ మరియు IVF కారుణ్య సంరక్షణ మరియు అగ్రశ్రేణి ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలను అందించడానికి అంకితం చేయబడ్డాయి. నవీనమైన పరీక్ష సాధనాలు మరియు సాంకేతికతలతో అమర్చబడి, రోగుల సంరక్షణలో ప్రపంచ ప్రమాణాలకు సరిపోలడం దీని లక్ష్యం. అంతేకాకుండా, క్లినిక్ విజయవంతమైన రేటును కూడా కలిగి ఉంది.

సన్నని ఎండోమెట్రియం యొక్క సమర్థవంతమైన చికిత్స కోసం - బిర్లా ఫెర్టిలిటీ మరియు IVF శాఖను సందర్శించండి లేదా డాక్టర్ ముస్కాన్ ఛబ్రాతో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:

1. సన్నని ఎండోమెట్రియం అంటే ఏమిటి? 

ఒక సన్నని ఎండోమెట్రియం అనేది గర్భాశయం యొక్క లోపలి పొరను గీసే కణజాలాన్ని సూచిస్తుంది. సన్నని ఎండోమెట్రియంలో, ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ 7 మిమీ కంటే తక్కువ మందంగా ఉంటుంది. తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు, తగినంత రక్త సరఫరా, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మొదలైన వాటి వల్ల కూడా ఇది దెబ్బతింటుంది.

2. మీరు సన్నని ఎండోమెట్రియంను ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మీ సన్నని ఎండోమెట్రియం కారణాన్ని బట్టి అనేక చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు ఈస్ట్రోజెన్ థెరపీ, G-CSF యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్, హిస్టెరోస్కోపీ, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆక్యుపంక్చర్ సాధన, సహజ మూలికలను ఉపయోగించడం మొదలైనవి ఎంచుకోవచ్చు. ఈ పద్ధతులన్నీ సన్నని ఎండోమెట్రియం చికిత్సలో గణనీయంగా సహాయపడతాయి.

3. నేను నా సన్నని ఎండోమెట్రియంను ఎలా మెరుగుపరచగలను?

మీ సన్నని ఎండోమెట్రియం మెరుగుపరచడానికి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• ఈస్ట్రోజెన్ థెరపీకి వెళ్లండి
• రెడ్ క్లోవర్ వంటి సహజ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి
• రోజూ కనీసం అరగంట పాటు వ్యాయామం చేయాలి
• ఆక్యుపంక్చర్ ప్రాక్టీస్ చేయండి లేదా ఫెర్టిలిటీ మసాజ్ చేయండి
• కాస్టర్ ఆయిల్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించండి
• G-CSF లేదా ఘనీభవించిన పిండం బదిలీ యొక్క గర్భాశయంలోని ఇన్ఫ్యూషన్ కోసం వెళ్లండి