प्रथमच IVF यशस्वी करण्यासाठी काय करावे

आशावादी असणे ही पालक होण्याच्या या मार्गातील सर्वात महत्वाची बाब आहे. हे स्पष्ट आहे की आशावादी असणे हे करण्यापेक्षा सोपे आहे, परंतु सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आनंदी आणि आशावादी असणे, “वडील किंवा आई” असा गोड आवाज ऐकण्याचे स्वप्न कधीही सोडू नका.

भारतातील IVF यशाचा दर

भारतातील IVF यशस्वी होण्याचे प्रमाण कालांतराने वाढले आहे, जे वैद्यकीय तंत्रज्ञानातील सुधारणा आणि प्रजनन तज्ञांमधील ज्ञानाच्या पातळीत वाढ झाल्याचा परिणाम आहे. भारतातील IVF साठी एकूण यशाचा दर सामान्यतः 30% ते 50% प्रति सायकल असतो. स्त्रीचे वय, भ्रूणांची गुणवत्ता आणि अंतर्निहित वैद्यकीय समस्यांसह अनेक परिस्थितींनुसार यशाचे दर बदलू शकतात.

सुधारित प्रयोगशाळा प्रक्रिया, वैयक्तिक रूग्णांच्या गरजांचे अधिक आकलन आणि व्यवहार्य भ्रूण ओळखण्यासाठी प्री-इम्प्लांटेशन अनुवांशिक चाचणीच्या वापरात वाढ हे सर्व घटक यश दर वाढण्यास कारणीभूत आहेत. शिवाय, परवडणारे उपाय शोधत असलेले जगभरातील रुग्ण भारताकडे आकर्षित झाले आहेत कारण आयव्हीएफ उपचार तेथे.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की यशाचे दर क्लिनिक ते क्लिनिकमध्ये बदलू शकतात. संभाव्य रूग्णांनी त्यांचा गृहपाठ केला पाहिजे आणि त्यांच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार त्यांच्या यशाच्या विशिष्ट शक्यता जाणून घेण्यासाठी जाणकार प्रजनन डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.

आयव्हीएफच्या यशाच्या दरावर कोणते घटक परिणाम करतात? ते कसे वाढवता येईल?

जर तुम्ही आकड्यांचा विचार केला तर, IVF गर्भधारणेचा यशाचा दर सुमारे 30% आहे आणि थेट जन्मदर 30% पेक्षा थोडा कमी आहे. IVF च्या यशाच्या दरांवर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत आणि साध्या जीवनशैलीतील बदलांचा वापर करून गर्भधारणेची शक्यता सुधारण्याचे अनेक मार्ग आहेत. तुम्ही IVF सायकलची वाट पाहणारे आहात म्हणून तुम्हाला याची जाणीव असली पाहिजे. नमूद केलेल्या घटकांशी संबंधित जोखीम कमी करण्याचे मार्ग देखील आहेत आणि आम्ही त्याबद्दल आमची जागरूकता देखील वाढवू.

वय

तुमचे वय विचारात घेण्यासारखे सर्वात महत्वाचे IVF यश घटकांपैकी एक आहे. तरूण स्त्रियांना IVF यशस्वी होण्याची शक्यता जास्त असली तरी, अंड्यांची संख्या कमी होणे आणि तुमच्या वयानुसार अंड्यांचा दर्जा कमी होणे ही वृद्ध महिलांमध्ये IVF उपचारांच्या यशाची शक्यता कमी होण्यामागील कारणे आहेत. खरं तर, जिवंत जन्म IVF यश दर 35 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या आणि IVF सायकल सुरू करणाऱ्या महिलांसाठी 40 टक्के आहे. तथापि, ४२ वर्षांवरील महिलांचे यशाचे प्रमाण ४ टक्के आहे.

मागील गर्भधारणा आणि भागीदार:

IVF दरम्यान विचारात घेण्याचा आणखी एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे तुम्ही पूर्वी गर्भवती होती की नाही आणि ती त्याच जोडीदारासोबत होती. जर तुम्ही पूर्वी IVF उपचार घेत असलेल्या त्याच जोडीदारासोबत गरोदर असाल तर यश मिळण्याची शक्यता जास्त असते. वारंवार गर्भपात होण्याचा इतिहास किंवा वेगळ्या जोडीदारासोबत मागील गर्भधारणा यासारख्या घटकांमुळे IVF यशस्वी होण्याची शक्यता कमी होऊ शकते.

प्रजनन समस्यांचे प्रकार:

काही पुरुष वंध्यत्वाच्या समस्या IVF च्या यशावर परिणाम करत असताना, गर्भाशयातील विकृती, DES च्या संपर्कात येणे, किंवा फायब्रॉइड ट्यूमर यांसारखे घटक देखील IVF सह तुमच्या यशाची शक्यता कमी करतात. जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे: IVF च्या यशाचे घटक ओव्हुलेशनवर अवलंबून असतात. डिम्बग्रंथि बिघडलेले कार्य, जसे उच्च FSH पातळी जे कमी डिम्बग्रंथि राखीव दर्शवते, ते देखील तुमच्या IVF च्या यशाची शक्यता कमी करू शकते. तुम्हाला ओव्हुलेशन उत्तेजित करणारी औषधे मोठ्या प्रमाणात घेण्याची आवश्यकता असू शकते. जेव्हा दोन्ही भागीदार वंध्यत्व नसतात आणि IVF च्या यशाची शक्यता कमी असते, तेव्हा तुम्ही किती वेळ वंध्यत्वाचे आहात यासारख्या घटकांचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे. IVF यशस्वी होण्याची शक्यता जितक्या वेळा जोडप्याला वंध्यत्व आहे तितक्या प्रमाणात कमी होते.

दात्याच्या अंड्यांचा वापर:

दात्याची अंडी विशेषत: तुमचे वय 35-40 पेक्षा जास्त असल्यास, कारण IVF यशाचा उच्च दर असू शकतो. अंड्याचा दर्जा आणि दात्याचे वय यासारखे घटक महत्त्वाचे आहेत. तरुण स्त्रियांच्या दात्याची अंडी वापरल्याने 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी गर्भधारणेची शक्यता वाढू शकते. 2011 च्या निष्कर्षांमध्ये ताज्या दाताच्या अंडी/भ्रूण हस्तांतरणासह 55 टक्के थेट जन्म यशाचा दर दिसून येतो.

जीवनशैलीच्या सवयी:

जर तुम्हाला मूल होण्याची शक्यता वाढवायची असेल तर धूम्रपान करणे थांबवा. खरं तर, बर्‍याच वेळा स्त्रीला आयव्हीएफ उपचार सुरू करण्यापूर्वी कमीतकमी 3 महिने धूम्रपान थांबवावे लागते.

• धूम्रपान करणार्‍यांना त्यांच्या अंडाशयांना उत्तेजित करण्यासाठी प्रजननक्षमतेच्या औषधांचा जास्त डोस आवश्यक असतो
• धूम्रपान न करणार्‍यांपेक्षा धूम्रपान करणार्‍यांचे रोपण दर कमी असतात
• धूम्रपान करणाऱ्या महिलांना जवळजवळ दुप्पट आयव्हीएफ प्रयत्न करावे लागतात
• ज्या स्त्रिया धूम्रपान करतात त्यांना गर्भाधान चक्र अधिक अयशस्वी होते
• तुमचे वजन जास्त असल्यास किंवा लठ्ठ असल्यास वजन कमी करणे हे अधिक IVF यशस्वी घटकांवर विचार करणे समाविष्ट आहे.
• ज्या महिलांचे वजन जास्त आहे त्यांना वंध्यत्वाचा धोका वाढतो गर्भपात. सामान्य वजनाच्या स्त्रियांपेक्षा जास्त वजन असलेल्या स्त्रियांना प्रजनन उपचारांमध्ये कमी आयव्हीएफ यश मिळते. कमी वजनाच्या महिलांना देखील IVF सह यशस्वी होण्याचा धोका जास्त असतो.

प्रजनन क्लिनिक:

IVF उपचार करण्यासाठी तुम्ही निवडलेले केंद्र तुमच्या IVF यशावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करू शकते. च्या यश दराचे पुनरावलोकन करताना विचार करण्यासारखे घटक प्रजनन केंद्रे खालील समाविष्टीत आहे:

• IVF क्लिनिक आणि कर्मचारी यांचे प्रशिक्षण आणि अनुभव
• प्रति IVF सायकल थेट जन्मदर सुरू झाला
• पटीने गर्भवती असलेल्या रुग्णांचा दर (जुळे, तिप्पट किंवा अधिक)
• क्लिनिकद्वारे वापरलेली प्रयोगशाळा आणि त्यांच्या कर्मचाऱ्यांची पात्रता
• क्लिनिकमध्ये स्वीकारलेल्या रूग्णांचे प्रकार, विशेषत: त्यांचे वय आणि प्रजनन समस्या
• लक्षात ठेवा की काही दवाखाने IVF यशस्वी होण्याची शक्यता कमी असलेल्या रुग्णांना स्वीकारण्यास अधिक इच्छुक असतात किंवा ते विशिष्ट उपचारांमध्ये विशेषज्ञ असू शकतात.

तसेच, वाचा ivf प्रक्रिया हिंदीमध्ये

वयानुसार IVF यशाचे दर

वयानुसार प्रजनन क्षमता कमी होते आणि त्यासोबतच आयव्हीएफ यशाचा दरही कमी होतो. असे घडते कारण वयोमानानुसार अंड्यांचा दर्जा आणि प्रमाण कमी होते जे थेट प्रजननक्षमतेवर परिणाम करते आणि गर्भधारणेमध्ये अडचण निर्माण करते. यशाचा दर वयानुसार बदलू शकतो –

• 35 पेक्षा कमी आयव्हीएफ यश दर

असे म्हटले जाते की पुरुष आणि स्त्रिया त्यांच्या 20 च्या दशकात अधिक प्रजननक्षम असतात आणि त्यांच्या 30 च्या दशकातील लोकांच्या तुलनेत गर्भधारणेचा यशस्वी दर जास्त असतो. डॉक्टरांच्या स्पेशलायझेशनवर आणि सहाय्यक पुनरुत्पादनासाठी निवडलेल्या सायकलच्या प्रकारानुसार यशाचा दर एका प्रजननक्षमतेच्या क्लिनिकमध्ये बदलू शकतो. 25 वर्षाखालील महिलांसाठी सरासरी यशाचा दर साधारणपणे 35% ते 35% दरम्यान असतो.

• IVF चा यशाचा दर 40 पेक्षा जास्त

सहाय्यक पुनरुत्पादन आणि नैसर्गिक गर्भधारणेचा यशाचा दर सामान्यत: 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी कमी होतो. संशोधनानुसार, असे मानले जाते की 40 वर्षांच्या स्त्रियांसाठी IVF चा सरासरी यश दर सामान्यतः 3% ते 4% प्रति सायकल असतो. गर्भधारणेची शक्यता खूपच कमी होते आणि स्त्रियांना IVF किंवा अगदी नैसर्गिकरित्या गर्भधारणा होण्यास त्रास होऊ शकतो.

IVF यशस्वी करण्यासाठी कराव्या लागणाऱ्या गोष्टी

प्रत्येक जोडपे जे पुढे जातात आयव्हीएफ उपचार त्यांचा IVF प्रवास पहिल्याच प्रयत्नात यशस्वी होवो अशी शुभेच्छा. एक जोडपे म्हणून, तुम्ही तुमच्या IVF तज्ञांना विचारत राहू शकता की पहिल्या चक्रातच यशाची शक्यता वाढवण्यासाठी काय केले जाऊ शकते? पण वस्तुस्थिती तशीच आहे, पहिल्या IVF सायकल नंतर तुम्ही यशस्वी व्हाल याची शाश्वती नाही. 

परंतु असे अनेक घटक आहेत जे IVF सायकलच्या यशाच्या दरावर अवलंबून असतात. त्यामुळे प्रत्येक जोडप्याने त्यांच्या यशाची शक्यता वाढवणे महत्त्वाचे आहे, त्यांना आवश्यक असलेली पहिली गोष्ट म्हणजे त्यांचा हक्क लवकरात लवकर सुरू करणे आणि जास्त वेळ न थांबणे.

ज्या जोडप्यांनी गरोदर राहण्याचा प्रयत्न केला आहे त्यांनी जास्त वेळ थांबू नये आणि तज्ञांचा सल्ला घ्यावा जेणेकरुन प्रयत्नांनी योग्य निर्णय आणि योग्य उपचार मिळू शकतील. 

आपण नेहमी हे समजून घेतले पाहिजे की “वेळेची टाके नऊ वाचवतात” म्हणजे योग्य वेळी केलेला छोटासा प्रयत्न देखील जोडप्याला पुढील वेदना, त्रास आणि चिंता यापासून वाचवू शकतो.

• निरोगी शरीर राखणे

IVF साठी, निरोगी वजन राखणे महत्वाचे आहे. कमी वजन (19 वर्षांखालील) जास्त वजन (30 पेक्षा जास्त) म्हणून गर्भधारणा करणे कठीण करते. जास्त वजनामुळे प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो कारण तज्ञांना उपचारादरम्यान बदलांचे निरीक्षण करणे कठीण होते. तुमचे वजन कमी असल्यास, ते तुमच्या शरीराच्या हार्मोन्सची पातळी राखण्याच्या आणि निरोगी आणि व्यवहार्य अंडी तयार करण्याच्या शक्यतांवर परिणाम करू शकतात.

योग्य आहार योजनेचे पालन केल्याने शरीरातील ऊर्जा आणि हार्मोन्स सुधारण्यास मदत होते.

• आरोग्यासाठी व्यायाम आवश्यक आहे

नियमितपणे व्यायाम केल्याने आयव्हीएफच्या परिणामावर परिणाम होऊ शकतो. आठवड्यातून 30-40 दिवस दररोज किमान 4-5 मिनिटे व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते. टेबल टेनिस, बॅडमिंटन, पोहणे, नृत्य किंवा योग यासारख्या कोणत्याही क्रियाकलापात स्वतःला गुंतवा. व्यायामामुळे तणाव आणि चिंता कमी होण्यास, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास आणि रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत होते. या सर्व क्रियाकलापांमुळे जोडप्याच्या IVF यशाच्या शक्यता सुधारण्यास मदत होऊ शकते.

• शुक्राणूंचे आरोग्य

योग्य बॉक्सर परिधान केल्याने शुक्राणूंची गुणवत्ता वाढण्यास मदत होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, काही औषधे आहेत जी शुक्राणूंची मात्रा आणि गुणवत्ता वाढविण्यात मदत करू शकतात.

IVF यशस्वी होण्यासाठी काय खावे

अॅव्हॅकॅडो

एवोकॅडो हे उत्तम प्रजननक्षम अन्न मानले जाते. व्हिटॅमिन ई भरपूर प्रमाणात असणे गर्भाशयाच्या अस्तर सुधारण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. एवोकॅडो मोनोसॅच्युरेटेड फॅट्सने भरलेले असतात आणि त्यात पोटॅशियम, व्हिटॅमिन के आणि फोलेटचे प्रमाण जास्त असते. एवोकॅडो तुमच्या शरीराला जीवनसत्त्वे शोषून घेण्यास मदत करते ज्यामुळे प्रजनन क्षमता सुधारण्यास मदत होते. 

बीटरूट्स

तज्ज्ञांनी सुचवले आहे की बीटरूट्स गर्भाशयात रक्त प्रवाह सुधारून भ्रूण रोपण करण्यात मदत करतात. IVF उपचारादरम्यान बीटरूटचे सेवन केल्यास गर्भधारणेची शक्यता सुधारण्यास मदत होऊ शकते. बीटरूट्समध्ये अँटिऑक्सिडेंट रेझवेराट्रोल भरपूर प्रमाणात असते, जे वय-संबंधित वंध्यत्व रोखण्यात मदत करू शकते. बीटरूट्स नायट्रेटने भरलेले असतात, जे पुनरुत्पादक अवयवांचे आरोग्य सुधारण्यास आणि सुधारण्यास मदत करू शकतात.

सॅल्मन

जे लोक मांसाहार करतात आणि त्यांची प्रजनन क्षमता वाढवू इच्छितात त्यांच्यासाठी सॅल्मन हा एक उत्कृष्ट खाद्यपदार्थ आहे. याव्यतिरिक्त, सॅल्मनमध्ये ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडचे प्रमाण जास्त असल्याने मेंदू आणि डोळ्याच्या विकासासाठी ते महत्त्वपूर्ण आहेत. 

अक्रोडाचे तुकडे

ज्या जोडप्यांना त्यांची प्रजननक्षमता वाढवायची आहे ते अक्रोड हे त्यांचा फराळ बनवू शकतात. अक्रोड हे ओमेगा 3- फॅटी ऍसिडस्, व्हिटॅमिन बी आणि व्हिटॅमिन ईचे उत्कृष्ट स्त्रोत आहेत, जे एंडोमेट्रियल अस्तर सुधारण्यास मदत करतात.

ग्रीक योगर्ट

ग्रीक योगर्ट हे प्रजनन क्षमता वाढवणारे अन्न आहे जे तुमच्या अंडाशयातील फोलिकल्सना परिपक्व आणि निरोगी हाडांना प्रोत्साहन देते. याशिवाय, ग्रीक योगर्टमध्ये जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम आणि प्रथिने भरलेली असतात, ज्यामुळे वजन नियंत्रित राहण्यास मदत होते.

IVF यशस्वी होण्यासाठी कोणते पदार्थ टाळावेत

कच्चे अंडे

कच्च्या स्वरूपात असलेली अंडी बिस्किटे, सॅलड आणि अंडयातील बलक अशा अनेक खाद्यपदार्थांमध्ये वापरली जातात. तथापि, कच्च्या अंड्यांमध्ये साल्मोनेला नावाचा विषाणू आढळतो, ज्यामुळे गंभीर अन्न विषबाधा होऊ शकते; म्हणून, कच्च्या स्वरूपात अंडी खाणे टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. 

चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य

कॅफिन हे एक कायदेशीर औषध आहे जे तुमच्या शरीरावर अनेक प्रकारे परिणाम करते. जरी खूप कॉफी किंवा चहा किंवा कॅफिनयुक्त पॅक केलेले ज्यूसचे सेवन टाळण्याची शिफारस केली जाते परंतु एखादी व्यक्ती गर्भवती असताना किंवा गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत असताना (IVF उपचारादरम्यान) सेवन करणे अधिक धोकादायक आहे.

धूम्रपान सोडण्यास

एक धूर देखील तुमच्या शरीराला हानी पोहोचवू शकतो, म्हणून जे लोक नियमितपणे धूम्रपान करतात त्यांना गर्भधारणा यशस्वी होण्याची शक्यता धूम्रपान करणाऱ्या लोकांपेक्षा कमी असते. याव्यतिरिक्त, धूम्रपानामुळे नर आणि मादींच्या पुनरुत्पादक कार्यक्षमतेवर परिणाम होतो. प्रजननक्षमतेवर सिगारेटच्या धूम्रपानाचा परिणाम शुक्राणूंचे उत्पादन आणि अंडी आणि शुक्राणूंची गुणवत्ता कमी करू शकते.

ज्या स्त्रिया गर्भधारणेच्या आधी किंवा अगदी दरम्यान धूम्रपान करतात त्यांना गर्भपात, मुदतपूर्व प्रसूती, मृत जन्म इ. 

मद्यार्क टाळा

जे पुरुष आणि महिला नियमित मद्यपान करतात त्यांची लैंगिक इच्छा मद्यपान न करणाऱ्यांपेक्षा कमी असते. अशी परिस्थिती असते ज्यामध्ये जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने इरेक्टाइल डिसफंक्शन होऊ शकते ज्यामध्ये पुरुषांना ताठरता टिकवून ठेवता येत नाही किंवा त्यांना स्खलन होण्यास त्रास होतो.

सामान्य प्रश्नः

• IVF साठी चांगला उमेदवार कोण आहे?

जर कोणत्याही जोडप्याला गर्भधारणेमध्ये समस्या आल्या असतील तर ते आयव्हीएफसाठी चांगले उमेदवार मानले जातात.

• IVF चे दुसरे चक्र अधिक यशस्वी आहे का?

दुसरे चक्र यशस्वी होण्याची शक्यता वंध्यत्व निदानावर अवलंबून असते.

• IVF 100 टक्के यशस्वी आहे का?

IVF 100% यशस्वी नाही, परंतु आधुनिक तंत्रज्ञानामुळे यशाची शक्यता वाढली आहे.

अत्याधुनिक IVF प्रयोगशाळा नवीनतम सहाय्यक पुनरुत्पादन तंत्रज्ञानाने सुसज्ज आहेत आणि क्लिनिकल उत्कृष्टतेसाठी आंतरराष्ट्रीय मानकांनुसार डिझाइन केल्या आहेत.

• IVF प्रत्येकासाठी कार्य करते का?

नाही, IVF चे यश वंध्यत्वाच्या निदानावर अवलंबून असते आणि इतर अनेक घटक जसे की जोडप्यांचे वय आणि जीवनशैली IVF च्या यशावर परिणाम करतात.