అండోత్సర్గము రుగ్మతలు: అండోత్సర్గము నా సంతానోత్పత్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

గర్భం దాల్చే ప్రయాణంలో అనేక పురోగతులు ఉన్నాయి. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ ఈ దశల్లో దేనితోనైనా అనేక రకాల ఇబ్బందులు లేదా అసాధారణతలను అనుభవించవచ్చు. స్ట్రక్చరల్ లేదా హార్మోన్ల రుగ్మత రూపంలో అటువంటి శ్రమల్లో ఏదైనా ఒకటి మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపి వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది. నేడు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 48 మిలియన్లకు పైగా జంటలు ఏదో ఒక రకమైన వంధ్యత్వ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ వంధ్యత్వ కేసులలో దాదాపు 25% అండోత్సర్గము రుగ్మతలకు కారణమని చెప్పవచ్చు. 

అండోత్సర్గము రుగ్మతలు పెరుగుతున్న సంభవం ఉన్నప్పటికీ, ఈ పరిస్థితుల గురించి తక్కువ సంఖ్యలో ప్రజలు మాత్రమే తెలుసుకుంటారు. ఈ కథనంలో, బిర్లా ఫెర్టిలిటీ & IVFలో ప్రముఖ సంతానోత్పత్తి నిపుణుడు డాక్టర్ ముస్కాన్ ఛబ్రా నుండి అంతర్దృష్టులతో, మేము అండోత్సర్గము రుగ్మత మరియు దాని వివిధ లక్షణాలు మరియు చికిత్స గురించి చర్చిస్తాము. 

అండోత్సర్గము అంటే ఏమిటి?

స్త్రీ యొక్క ఋతు చక్రంలో నాలుగు దశలు ఉన్నాయి – ఋతుస్రావం, ఫోలిక్యులర్ దశ, అండోత్సర్గము మరియు లూటియల్ దశ. 

ఒక స్త్రీ దాదాపు 1 మిలియన్ గుడ్లతో పుడుతుంది. ఈ చిన్న గుడ్లు ఫోలికల్స్ అని పిలువబడే చిన్న సంచులలో అభివృద్ధి చెందుతాయి. ప్రతి నెల, ఫోలిక్యులర్ దశలో, స్త్రీ శరీరం ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (FSH) ను విడుదల చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ మీ శరీరం గుడ్లు పరిపక్వం చెందడానికి మరియు వాటిని విడుదల చేయడానికి సిద్ధం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. గుడ్లు పరిపక్వం చెందిన తర్వాత, మీ శరీరం గుడ్ల విడుదలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడటానికి లూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) ను మరింత విడుదల చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ల విడుదలను మెదడులోని హైపోథాలమస్ అనే భాగం నిర్వహిస్తుంది. 

అండాశయం నుండి గుడ్లు విడుదలయ్యే ఈ ప్రక్రియను అండోత్సర్గము అంటారు. అండోత్సర్గము కాలం మీ ఋతు చక్రం యొక్క 14వ రోజున (సాధారణంగా చక్రం మధ్యలో) సంభవిస్తుంది. అండోత్సర్గము కాలం స్త్రీ నుండి స్త్రీకి భిన్నంగా ఉంటుందని దయచేసి గమనించండి. 

అండోత్సర్గము సంకేతాలు 

ప్రతి స్త్రీ అండోత్సర్గమును భిన్నంగా అనుభవిస్తుంది. మీరు సరిగ్గా గమనించవలసిన అండోత్సర్గము యొక్క వివిధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి. సాధారణ అండోత్సర్గము సంకేతాలు:

• పెరిగిన యోని ఉత్సర్గ
• మరింత స్పష్టమైన మరియు సాగే ఉత్సర్గ 
• స్పాటింగ్ 
• రొమ్ము సున్నితత్వం
• పెరిగిన లైంగిక డ్రైవ్ 
• శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల 
• ఉబ్బరం 
• తిమ్మిరి

అండోత్సర్గము రుగ్మత అంటే ఏమిటి?

అండోత్సర్గము రుగ్మతలు అనేది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితుల సమూహం మరియు క్రమంగా స్త్రీ అండోత్సర్గము కాలం. ఇది అండోత్సర్గము కాలంలో ఆలస్యం లేదా అంతరాయం కలిగించే హార్మోన్ల రుగ్మత. మీ ఋతు చక్రంలో గుడ్డు ఉత్పత్తిలో ఆటంకాలు ఏర్పడటం ద్వారా ఇది నిర్వచించబడింది. ఇది క్రమరహిత అండోత్సర్గము (అనోయులేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు) లేదా అండోత్సర్గము పూర్తిగా లేకపోవటానికి కారణమవుతుంది. 

మహిళల్లో వంధ్యత్వానికి ప్రధాన కారణాలలో అండోత్సర్గము రుగ్మత ఒకటి. 

సాధారణ అండోత్సర్గము రుగ్మతలు

అండోత్సర్గము రుగ్మతలు క్రింది పరిస్థితుల ఫలితంగా సంభవించవచ్చు:

హైపోథాలమిక్ పనిచేయకపోవడం

హైపోథాలమస్ అనేది మీ హార్మోన్ల వ్యవస్థను నియంత్రించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహించే గ్రంథి (మీ మెదడులో ఉంది). ఈ గ్రంధి పిట్యూటరీ గ్రంధికి హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది, ఈ హార్మోన్లను మీ అండాశయాలతో సహా మీ అవయవాలకు పంపుతుంది. ఈ గ్రంథి మీ రుతుక్రమాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. 

హైపోథాలమిక్ పనిచేయకపోవడం కూడా కారణం కావచ్చు హైపోథాలమిక్ అమెనోరియా. ఈ స్థితిలో, హైపోథాలమస్ గ్రంధికి సంబంధించిన సమస్య కారణంగా మీ కాలం చాలా నెలలు ఆగిపోతుంది. 

హైపోథాలమస్-అండాశయ సంబంధాన్ని తగ్గించే అధిక కార్టిసాల్ స్థాయిల ఫలితంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ రెండింటి మధ్య పేలవమైన కనెక్షన్ తక్కువ హార్మోన్ల స్థాయిని కలిగిస్తుంది. పీరియడ్స్ లేకపోవడం అండోత్సర్గ రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. 

పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS)

పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనేది పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ హార్మోన్ల రుగ్మత. ఇది భారతదేశంలోని ప్రతి 1 మంది మహిళల్లో ఒకరికి సంభవిస్తుంది. PCOS క్రమరహిత కాలాలు, అదనపు ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలు మరియు పాలిసిస్టిక్ అండాశయాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. 

PCOS యొక్క అన్ని లక్షణాలు మీ అండోత్సర్గాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మందగిస్తాయి. దీర్ఘకాలం లేదా క్రమరహిత కాలాలు అండోత్సర్గముతో సహా మీ మొత్తం రుతుచక్రానికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు. అదేవిధంగా, అధిక స్థాయి పురుష పునరుత్పత్తి హార్మోన్లు (ఆండ్రోజెన్లు) ఆరోగ్యకరమైన పరిపక్వ గుడ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించగలవు మరియు తద్వారా అండోత్సర్గముపై ప్రభావం చూపుతుంది. మరోవైపు, పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు అండాశయాల నుండి అండాలను విడుదల చేయడం ద్వారా క్రియాత్మక వైకల్యాలకు కారణమవుతాయి. 

అకాల అండాశయ వైఫల్యం 

అకాల అండాశయ వైఫల్యం లేదా ప్రైమరీ ఓవేరియన్ ఇన్సఫిసియెన్సీ అనేది మీ అండాశయాలు చిన్నవయస్సులోనే (40 ఏళ్లలోపు) సాధారణంగా పనిచేయడం మానేసే పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి మీ అండాశయాల నుండి పరిపక్వ గుడ్ల ఉత్పత్తి మరియు విడుదలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. 

ప్రొలాక్టిన్ యొక్క అధిక స్థాయిలు 

ప్రోలాక్టిన్ అనేది మీ పిట్యూటరీ గ్రంధి ద్వారా ఏర్పడిన హార్మోన్. గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవం తర్వాత మీ రొమ్ములలో పాలు ఉత్పత్తికి ఈ హార్మోన్ బాధ్యత వహిస్తుంది. మీ శరీరంలో ప్రోలాక్టిన్ యొక్క అధిక స్థాయిలు FSH యొక్క స్రావాన్ని తగ్గిస్తాయి, తద్వారా మీ అండోత్సర్గానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. 

అండోత్సర్గము రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

అండోత్సర్గము రుగ్మత లక్షణాలు మీ అండోత్సర్గమును ప్రభావితం చేసే పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న చాలా రుగ్మతలు ఎక్కువ లేదా తక్కువ సారూప్య సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. సాధారణ అండోత్సర్గము రుగ్మత లక్షణాలు:

• క్రమరహిత లేదా అరుదైన కాలాలు
• పీరియడ్స్ లేకపోవడం 
• మూడ్ మార్పులు 
• ఆందోళన 
• డిప్రెషన్ 
• బరువు మార్పులు 
• రొమ్ము సున్నితత్వం
• ఉబ్బరం 

అండోత్సర్గము రుగ్మత ఎలా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది?

చాలా తరచుగా, అండోత్సర్గము రుగ్మతలు రెండు పరిస్థితులలో నిర్ధారణ చేయబడతాయి – ఒక స్త్రీ ఆరోగ్య తనిఖీని కోరినప్పుడు లేదా ఆమె గర్భధారణతో పోరాడుతున్నప్పుడు. మహిళలు ఇబ్బందికరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా సకాలంలో జోక్యం చేసుకోవాలని సూచించారు. 

అండోత్సర్గము రుగ్మతలు క్రింది ప్రోటోకాల్‌లతో నిర్ధారణ చేయబడతాయి:

• చరిత్ర తీసుకోవడం – మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ ఋతు ఆరోగ్యంపై ప్రాథమిక దృష్టితో మీ పూర్తి వైద్య చరిత్రను మీతో చర్చిస్తారు. మీ చివరి ఋతు చక్రం, దాని సమయం, లక్షణాలు, ప్రవాహం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం గురించి మీరు ప్రశ్నలు అడగబడతారు. మీ వైద్యుడు కొన్ని వ్యాధులకు సంబంధించిన మీ కుటుంబ చరిత్రను కూడా పరిశీలిస్తారు. 
• శారీరక ఆరోగ్య తనిఖీ – మీ వైద్యుడు మీ ఆరోగ్యాన్ని పరిశీలించడానికి క్షుణ్ణంగా ఆరోగ్య తనిఖీని నిర్వహిస్తారు. ఉబ్బరం మరియు ఇతర లక్షణాల సంకేతాల కోసం మీరు తనిఖీ చేయబడవచ్చు. 
• రక్త పరీక్ష – మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత రక్త నమూనాను తీసుకుంటారు మరియు టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలతో సహా మీ రక్తంలోని కొన్ని హార్మోన్లు మరియు ఇతర భాగాల స్థాయిలను తనిఖీ చేస్తారు. 

కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ మీ అండాశయాల స్థితిని పరిశీలించడానికి మరియు తిత్తుల ఉనికిని గుర్తించడానికి మరియు ఫోలికల్ అభివృద్ధిని ట్రాక్ చేయడానికి అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌ను కూడా ఆదేశించవచ్చు. 

గురించి తనిఖీ చేయండి అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్ ఇక్కడ.

అండోత్సర్గము రుగ్మతలు ఎలా చికిత్స పొందుతాయి?

అండోత్సర్గము రుగ్మత ఎక్కువగా జీవనశైలి రుగ్మత మరియు అందువల్ల మీ జీవనశైలి ఎంపికలలో జాగ్రత్తగా మార్పులతో సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. అండోత్సర్గము రుగ్మతకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటానికి మీ వైద్యుడు క్రింది జీవనశైలి మార్పులను సూచించే అవకాశం ఉంది:

బరువు తగ్గడం – ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు కలిగి ఉండటం వలన మీరు వివిధ అండోత్సర్గ రుగ్మతలకు గురవుతారు. ఆరోగ్యకరమైన బరువు నిర్వహణ అండోత్సర్గము రుగ్మత లక్షణాలను వదిలించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. 

ధూమపానం మానుకోండి – సిగరెట్ తాగడం వల్ల అకాల అండాశయ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది మరియు మీ గుడ్ల వయస్సును తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి మీరు ధూమపానం చేస్తే మానేయాలి లేదా మానేయాలి.  

మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం – అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల మీ అండాశయాల పనితీరు దెబ్బతింటుంది. అధిక మద్యపానం అండోత్సర్గములో మార్పులకు కారణమవుతుంది మరియు మీ అండాశయ నిల్వను ప్రభావితం చేస్తుంది. 

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం – మీ శరీరంలోని హార్మోన్ల నియంత్రణకు శారీరక శ్రమ ముఖ్యం. మీరు ప్రతిరోజూ లేదా వారంలో చాలా రోజులు 30-40 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి. 

ఒత్తిడి నిర్వహణ – అధిక స్థాయి ఒత్తిడి హైపోథాలమస్ గ్రంధి యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తద్వారా అండోత్సర్గాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు జర్నలింగ్, ధ్యానం మరియు ఇతర చర్యల ద్వారా మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను కొనసాగించాలి. 

అండోత్సర్గము రుగ్మత చికిత్స చర్యలు:

జీవనశైలి మార్పులు అసమర్థంగా భావించినప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది వైద్య చికిత్సను పొందవచ్చు:

సంతానోత్పత్తి మందులు – మీ అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించడానికి కొన్ని సంతానోత్పత్తి మందులు ఇంజెక్షన్లు మరియు నోటి ఔషధాల రూపంలో అందించబడతాయి. 

అండోత్సర్గము రుగ్మతలు వంధ్యత్వానికి ముఖ్యమైన దోహదపడే అంశం. మీరు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటుంటే మరియు గర్భం పొందాలనుకుంటే, మీరు సంతానోత్పత్తి నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు. రకరకాలుగా ఉన్నాయి సంతానోత్పత్తి చికిత్సలు మీరు గర్భం ధరించడంలో సహాయపడటానికి, ఉదాహరణకు, IVF చికిత్స, IUI చికిత్స, ICIS మరియు దాతల చక్రాలు. 

ది టేక్ ఎవే

గర్భధారణ ప్రక్రియలో అండోత్సర్గము ఒక ముఖ్యమైన దశ. అండోత్సర్గము యొక్క భంగం మీ గర్భధారణ అవకాశాలను అడ్డుకుంటుంది. అండోత్సర్గము రుగ్మతలు, అందువల్ల, సకాలంలో మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స అవసరం. 

మీరు అండోత్సర్గము రుగ్మతతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు బిర్లా ఫెర్టిలిటీ & IVF వద్ద డాక్టర్ ముస్కాన్ ఛబ్రా నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్సను పొందవచ్చు. 

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు 

మీకు అండోత్సర్గము రుగ్మత ఉంటే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

అండోత్సర్గము రుగ్మత లక్షణాలు సక్రమంగా లేదా పీరియడ్స్ లేవు, బరువు మార్పులు మరియు మూడ్ మార్పులు. 

గుడ్డు నాణ్యతకు ఏ విటమిన్లు సహాయపడతాయి?

విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఇ మీ గుడ్లకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. 

నేను సహజంగా అండోత్సర్గాన్ని ఎలా బలవంతం చేయగలను?

యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌ను నివారించడం, ఎక్కువ ఫైబర్ తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం ద్వారా మీరు అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించవచ్చు.