பீரியட்ஸ் ஒரு பெண் பிரஜனன் ஸ்வாஸ்த்ய ஒரு பிராகிருதி மற்றும் ஆவசியம் போன்றவற்றைக் குறிப்பிடலாம் LIE, यह कुछ असुविदाओं है. எக் ஆம் சிகாயத் பெட் தர்த் ஹாய், ஜிஸே பெரியட்ஸ் மென்ட் அன்டன் யா கஷ்டர்தவ ஹாபி. பீரியட்ஸ் கே டௌரன் பெட் தர்ட் கேரனோம்ஸ் கோ சமனே மற்றும் பிரபாவி பிரபந்தம் ஹிலாஓம் கோ இஸ் மாசிக் சுனௌதி கோ அதிக ஆசானி மற்றும் ஆரம் சே நிபதனே மெம் மெல்.
பெயர்கள்
- கர்பாஷய சங்குசன்: பீரியட்ஸ் கே டௌரன் கர்பாஷய் அபனி பரத கோ ஷோடனே சிக்குடதா உள்ளது. மஜபூத் சங்குசன் சே தர்த் ஹோ சக்தா ஹாய் கியோங்கி வெ கர்பாஷய கி மான்சபேஷியம் ஆக்சிஜன் கி ஆபூர்த்தி கோ அஸ்தாயி ரூப் சே கம் கர் டேதே ஹேம்.
- ப்ரோஸ்டாகிளாண்டின்ஸ்: ப்ரோஸ்டாக்லேண்டின்ஸ் நாமக் ஹார்மோன் ஜைஸ் யோகிக் கர்பாஷாய சங்கு. உச்ச ஸ்தர் அதிக தீவ்ர அண்டன் மற்றும் அசுவிதா பைடா கர் சக்தா உள்ளது.
- எண்டோமெட்ரியோசிஸ்: யஹ் ஸ்திதி தப ஹோதி உள்ளது ैं இஸ்ஸே பீரியட்ஸ் மென் கம்பீர் தர்த் ஹோ சக்தா ஹாய்.
- ஃபேபிராட்: கர்பாஷையில் கைர்-கேன்சரயுக்த விருத்தி பெரியட்ஸ் கே டவுரான் பாரி ரத்தஸ்ராவ் போன்ற कर सकती है.
- பெல்விக் சூஜன் ரோக் (पीआडी): ப்ரஜனன் அங்கங்கள் பெல்விக் டர்த் ஹோ சக்தா ஹாய், ஜோ பீரியட்ஸுக்கு பல காரணங்களுக்காக ஆம்.
- எடனோமாயோசிஸ்: எண்டோமெட்ரியோசிஸ் சமன், இந்த நிலையை கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களின் கருத்துக்கள் है, जिसे दर्दनाक महवारी है.
- டிம்பகிரந்தி அல்சர்: அண்டாசய் பர் த்ரவ சே ப்ரீ தைலி அசுவிதா பைதா கர் சகிதி ஹை, காஸ்கர் பீரியட்ஸுக்கு சமயம்.
- சர்வைகல் ஸ்டெனோசிஸ்: ஒரு சங்கீர்ண கர்பாஷய க்ரீவா பெரியட்ஸ் ப்ரவாஹ் மென் பாதா டால் சகிதி ஹாய், பாஜிஸ்ஸே बढ़ सकता है.
- ஐயூடி விண்ணப்பம்: குச் மஹிலா ஓம் அந்தர்கர்பாஷாயி டிவைஸ் (ஐயூடி) ै.
- மாத்யமிக் கஷ்டம்: பைல்விக் சூஜன் ரோக், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், யா ஃபைப்ராய்ட் ஜைசி அந்தர்தின் गंभीर ंठन का कारन बन सकती हैं.
பீரியட்ஸ் கே டௌரன் பெட் டர்த் கா உபசார்
- ஓவர்-த-கவுண்டர் தர்த் நிவாரக்: இபுப்ரோஃபென் யா நெப்ரோக்சன் ஜெய்சி கைர்-பார்ச்சி தர்த் நிவாரக் தவாண்ட் मदद कर सकती हैं.
- ஹீட் தெரபி: பெட் கே நிச்சலே ஹிஸ்ஸே பர் ஹிட்டிங் பேட் அல்லது கர்ம் பானி கி போத்தல் லகானே செ மான்சபேஷ் ा है மற்றும் दर्द कम हो सकता है.
- ஜலயோஜன்: அச்சி தரஹ செ ஹைட்ரெட்டேட் ரஹனா ஸம்க்ர ஸ்வாஸ்த்ய சமர்த்தன் கரதா போன்ற பலவும் உள்ளன दद कर सकता है.
- ஸ்வஸ்த ஆதாரம்: ஃபலோன், சப்ஜியோன், சபுத் அனாஜ் மற்றும் கம் வசா வாலே புரோடீன் சே பரபூர் சந்துலித ஆத்ரப் ஸ்வாஸ்தியத்தில் யோகாதான் உள்ளது.
- வியாம்: நியமித் ஷாரிக் கதிவிதி ரக்த் பரிசஞ்சரணத்தில் சுதார் கரதி உள்ளது, தனவ கம் கராத்தி ஷப்தி को कम कर सकती है.
- விஷ்ரம் தகனிக்: கஹரி சான்ஸ் லேனா, தியான் மற்றும் யோகா ஜைசே அப்யாஸ் தனவிற்காக देने में मदद कर सकते हैं.
- ஏக்யூபங்கர்: குச் மஹிலாக்கள் கோ எக்யூபங்கர்களுக்கு மத்தியில் பெரியவர்களின் தர்க்கத்தில் இருந்து ரஹத் மிலதி.
- பிரஸ்கிரிப்ஷன் தவாம்: கம்பீர் மாமலோன்கள், ஸ்வாஸ்த்ய சேவா பிரதாதா மஜபூத் தர்த் நிவாரக் அல்லது ஹார்மொனல் ैं
- ஹார்மோனல் ஜென்ம நியந்திர: ஜன்ம நியந்திரம் கோலியாங், பைச், யா அந்தர்கர்பாஷாயி உபகரணம் और आंठन को कम करने में मदद कर सकते हैं.
- ஆரம்: பெரியட்ஸ் கே தௌரன் பர்யாப்த் நீந்த மற்றும் ஆரம் தர்த் கோ பிரபந்தித் கரனே மற்றும் சர்க்கரை देने में मदद कर सकता है.
- கைஃபீன் மற்றும் அல்கோஹல் கோ சீமித் கர்னா: கைஃபீன் மற்றும் அல்கோஹல் கா செவன் கம் கரனே செ அன்டன் மற்றும் அசுவிதா
्कर्ष
பீரியட்ஸ் கே டௌரன் பெட் தர்த் ஒரு பெண் பிரஜனன் ஸ்வாஸ்தி ஆம். அந்தர்நிஹித் காரணங்கள் மற்றும் சமூகம் மற்றும் பிரபாவி பிரபந்தம் ரணநீதிகள் दौरान असुविधा को कम कर सकती हैं आपने समग्र स्वास्त्य में सुधार कर सकती.
ஓவர்-த-கவுண்டர் தர்த் செ ராஹத் சே லெகர் விஸ்ராம் தகனிகோன் மற்றும் ஸ்வஸ்த் ஜீவனஷிப்,பலி की एंठन की चैनोटियों से निपदने मद करने की दिर्ष्टिकैं. யதி தர்த் கம்பீர் யா லகாதார் ஹாய், நீங்கள் சுனிஷ்சித் செய்ய வேண்டும் கிசி பி அந்தர்நிஹித நிலை மற்றும் பிரபந்தனிய பெரியட்ஸ் சக்ர கா அனுபவ ஹோ சகே.
Leave a Reply