உயர் இரத்த அழுத்தம்: இது கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தான மருத்துவ பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். இது தனிப்பட்ட நல்வாழ்வைக் குறைக்கிறது, உறுப்புகள் மற்றும் முக்கிய உறுப்பு அமைப்புகளை வலியுறுத்துகிறது, இது இயற்கையான உடலியல் நிகழ்வுகளை சீர்குலைக்கும், இதில் விந்தணுக்கள் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி ஆகியவை அடங்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உடலுறவுக்கு இன்றியமையாத மன உறுதியை பாதிக்கிறது. இது முக்கிய உறுப்புகளையும் பாதிக்கிறது, இது திடீர் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் பிற்காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கருவுறுதல்: கண்ணோட்டம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றொரு அமைதியான கொலையாளியாகும், இது விந்து மற்றும் கருமுட்டையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்குத் தேவையான உகந்த சூழலை அழிப்பதன் மூலம் கருவுறுதலைக் குறைக்கிறது.

நமது இயற்கையான இரத்த அழுத்தம் (120/80) முறையே சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் (120 மிமீ) மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் (80 மிமீ) ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்த வரம்பு (120/80 க்கு அப்பால்) குறுகிய காலத்திற்கு செமினிஃபெரஸ் குழாய்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இது விந்தணு உற்பத்தியை பாதிக்கிறது.

ஆண்களை விட பெண்கள் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவதால், அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சி பாதிக்கப்படும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உடல் ஹார்மோன்களை சீர்குலைக்கிறது, இது அடிக்கடி கருச்சிதைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது இரு கூட்டாளிகளுக்கும் அசாதாரண இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் கர்ப்பத் திட்டங்களை பாதிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஆண் ஆண்மை எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது?

ஆண் வீரியம் என்பது சிறிய அல்லது இனப்பெருக்க உதவியின்றி கருவுறுவதற்கான மேம்பட்ட விந்து திறனைக் கொண்டுள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் விந்தணு உற்பத்தியை பாதிக்கிறது, கருத்தரிப்பதற்கு தேவையான குறைந்தபட்ச விந்தணு எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது.

நீண்டகால உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்படாமல் இருப்பது பல்வேறு விந்தணு அசாதாரணங்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• விறைப்பு செயலிழப்பு
• மோசமான விந்து அளவு
• வரையறுக்கப்பட்ட விந்தணு இயக்கம்
• அசாதாரண விந்தணு உருவவியல்

வயது முதிர்ந்த வயதில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஆண்கள் அதிக காரணங்களைக் கொண்டுள்ளனர், அடிப்படை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் துறைகளைத் துரத்துகிறார்கள்.

மேலும், தூக்கமின்மை, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் அடிப்படை நோய் ஆகியவை ஆண்களின் வீரியத்தைக் குறைக்கும் கூடுதல் காரணிகளாகும். இது இயற்கையான கருவூட்டலில் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது (கருப்பைக்குள் விந்து செல்வது), கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை பாதிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்த வரம்பு பெண் கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

பெண்கள் ஆண்களை விட அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள், அதாவது அவர்கள் எதிர்மறையான அடிப்படை சிக்கல்களைக் காட்டுவார்கள். பெண்களின் உயர் இரத்த அழுத்தம் நுண்ணறைகளை சேதப்படுத்துகிறது, இது இயற்கையான கருத்தரித்தல் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் இனப்பெருக்க சுழற்சியை சமநிலைப்படுத்தும் பெண் ஹார்மோன்களை தூண்டுகிறது; இது மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கிறது, உகந்த கருவுறுதலுக்கு தேவையான ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• பாலியல் தொழிற்சங்கத்தில் ஆர்வம் இல்லாதது
• யோனியின் உணர்திறன் குறைக்கப்பட்டது (மோசமான உச்சியை)
• அடிக்கடி கருச்சிதைவு (மோசமான உள்வைப்பு)
• ப்ரீக்ளாம்ப்சியா அறிகுறிகள் (கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம்)

பெண்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளை ஆண்களை விட பிற்பகுதியில் காட்டுகிறார்கள், ஆனால் அசாதாரண பிஎம்ஐ, பிசிஓஎஸ் மற்றும் வேலை-வாழ்க்கை ஏற்றத்தாழ்வு போன்ற பிரச்சினைகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மோசமாக்குகின்றன.

உயர் இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகள் மற்றும் கர்ப்பம்

வெற்றிகரமான உள்வைப்பு கூட கடுமையான சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறது, மேலும் கர்ப்ப சிக்கல்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு அடிப்படைக் காரணம்.

உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட பெண்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய சாத்தியமான கர்ப்பகால சிக்கல்கள் இங்கே:

• கருவின் சிக்கல்கள் (தொப்புள் கொடி முடிச்சு)
• திடீர் வலிப்பு
• முன்கூட்டிய பிறப்பு
• நஞ்சுக்கொடி சிக்கல்கள் (பிரசவத்திற்கு முன் பிரித்தல்)
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் லேசான பக்கவாதம்
• ப்ரீக்ளாம்ப்சியா அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மருத்துவ வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்களுக்கு சுமூகமான கர்ப்பகாலம் மற்றும் பாதுகாப்பான பிரசவத்தை உறுதிப்படுத்த தடுப்பு பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் முதல் மூன்று மாதங்களில் தோன்றும் மற்றும் பெரும்பாலும் வளரும் கருவுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

கர்ப்பத்திற்குப் பிந்தைய சிக்கல்களைத் தடுக்க கருத்தரிப்பதற்கு முன் உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சாத்தியமான தம்பதிகளிடையே உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு என்ன காரணம்?

பெரும்பாலான மக்கள் வாழ்க்கை முறை அல்லது மரபணு பிரச்சனைகளால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறார்கள். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வீட்டிலேயே உடனடி சிகிச்சை இல்லாமல், கருவுறுதல் மற்றும் வீரியம் குறைந்து, இயற்கை கருத்தரிப்பை பாதிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் இங்கே:

• மோசமான வாழ்க்கை முறை (உட்கார்ந்திருப்பது)
• பழக்கத்திற்கு அடிமையாதல் (குடி, புகைத்தல்)
• அழுத்தமான வேலை
• அதிக எடை (உடல் பருமன்)
• ஏற்கனவே இருக்கும் நோய் (தைராய்டு)
• மன அமைதி இல்லாதது (கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு)
• ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொள்ளுதல் (தசை கட்டி அல்லது வீரியத்தை மேம்படுத்தும்)

130 மிமீக்கு மேல் உள்ள சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் (நிலை 1 உயர் இரத்த அழுத்தம்) கர்ப்ப காலத்தில் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவைத் தடுக்க மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. திடீர் உயர் இரத்த அழுத்தம் பிரசவத்தின் போது பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்தானது.

உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளைக் கண்டறிதல்

அசாதாரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் எதிர்கொள்ளும் வரம்பு:

• நெஞ்சு வலி
• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• அடிக்கடி வியர்த்தல்
• மிகுந்த சோர்வு அல்லது சோர்வாக உணர்கிறேன்
• சுவாச பிரச்சனைகள்
• மூக்கில் இரத்தக்கசிவு
• தலைவலி

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உயர் இரத்த அழுத்த வரம்பைக் கண்டறிய உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் சிகிச்சை

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலை. திடீர் நோயைத் தடுக்க தடுப்பு வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவ கவனிப்பு மூலம் இது படிப்படியாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் கர்ப்பம் அல்லது கருவுறுதலை பாதிக்கிறது மற்றும் பின்வரும் முறைகள் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது:

• மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் (நினைவு, யோகா)
• கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவை உட்கொள்வது (குறைந்த உப்பு, HDL, பச்சை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், பருப்பு)
• தினசரி உடற்பயிற்சி (உகந்த பிஎம்ஐ, உடல் எடை, வயிற்று கொழுப்பைக் குறைத்தல்)
• வாசோடைலேட்டிங் மருந்துகள் (டெல்மிசார்டன்)
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவு, குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றிற்கு முழுமையான தடை

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்க கடுமையான நடவடிக்கைகள் தேவை, உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களை அகற்ற தடுப்பு வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது உட்பட. இதில் அடங்கும்:

• இதயத் துடிப்பு திடீரென அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் செயல்களைத் தவிர்ப்பது
• உங்களைத் தூண்டும் அழுத்தங்களைக் குறைத்தல் (மன அழுத்தத்தைத் தூண்டுவதால், இரவு நேர நடவடிக்கைகள் இல்லை)
• நிலையான தோரணையைக் குறைத்தல், குறிப்பாக உணவுக்குப் பிறகு
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதற்குப் பதிலாக வரையறுக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடுகளைத் தழுவுதல்
• சிவப்பு இறைச்சி, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள், ஆழமான வறுத்த உணவுகள் ஆகியவை உயர் இரத்த அழுத்த வரம்பில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளில் அடங்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பதற்கு, உயர் இரத்த அழுத்தத் தூண்டுதல்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க குறைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும். மேலும், நீங்கள் குடும்பத்தில் உயர் இரத்த அழுத்த வரம்பைக் கொண்டிருந்தால், இனப்பெருக்க சிக்கல்களைத் தடுக்க கூடுதல் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

முடிவு: உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது, ​​ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறப்பதை உறுதிசெய்ய உடல் உயிர் மற்றும் மன நிலையின் உகந்த நிலைத்தன்மை கட்டாயமாகும். உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட நபர்கள் இயற்கையாகவே கர்ப்பமாக இருக்க முடியும் என்றாலும், விரும்பத்தகாத சிக்கல்களைத் தடுக்க உடலின் முக்கியத்துவத்தை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம்.

சாத்தியமான அழுத்தங்களை நடுநிலையாக்க வீட்டிலேயே உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உடனடி சிகிச்சையை நாடுங்கள், மருத்துவ உதவியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் தம்பதிகள் இயற்கையாக கருத்தரிக்க முடியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.

சிடிஏ: உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளால் கர்ப்பத் திட்டங்கள் சிக்கலா? வீட்டிலேயே உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான அவசர சிகிச்சைக்காக மூத்த மகப்பேறு மருத்துவர்களிடம் ஆலோசனை பெற உங்கள் அருகிலுள்ள பிர்லா கருத்தரிப்பு மற்றும் IVF கிளினிக்கைப் பார்வையிடவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் எதனால் ஏற்படுகிறது?

கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள் ஏற்கனவே இருக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது வாழ்க்கை முறை சிக்கல்கள் (அதிக வேலை, தூக்கமின்மை), உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை வரம்பிற்கு வெளியே எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படலாம்.

2. உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள் எவ்வளவு பரவலாக உள்ளன?

உயர் இரத்த அழுத்த நிலைமைகள் பெண்களை விட (60 வயதுக்குட்பட்ட) ஆண்களிடையே அதிகமாக உள்ளன. உடல்நிலை சரியில்லாத வேலை செய்யும் ஆண்களும் பெண்களும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது ஆண்மை மற்றும் கருவுறுதலைக் கடுமையாகக் குறைத்து, இயற்கையான கருத்தரிப்புக்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கும்.

3. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான அவசர சிகிச்சை வீட்டில் என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் கணிசமாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பலாம். இது உங்கள் மன நிலையைத் தூய்மைப்படுத்தும் அதே வேளையில், அடிப்படைப் பிரச்சினைகள் (நீரிழிவு, தைராய்டு) உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைத் தூண்டினால் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

4. கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு வரையறுப்பது?

கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம் 140/90 க்கும் அதிகமான உயர் இரத்த அழுத்த வரம்பைக் கொண்டுள்ளது. இது வயது வந்தவருக்கு நிலை 2 உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சமம். அத்தகைய பெண்ணுக்கு இரண்டாவது மூன்று மாதத்தின் (20 வாரங்கள்) கடைசி காலாண்டு வரை சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உள்ளது, சிறுநீரில் புரதம் (புரோட்டீனூரியா) கடந்து செல்வதற்கான எந்த தடயமும் இல்லை.