35 व्या वर्षी गर्भवती होण्याची शक्यता कशी वाढवायची?

तुमची गर्भधारणेची क्षमता ठरवणार्‍या प्रमुख घटकांपैकी वय नक्कीच एक आहे. तुमची प्रजनन क्षमता तुम्ही 30 ला स्पर्श करताच कमी होऊ लागते आणि रजोनिवृत्ती होईपर्यंत ती हळूहळू कमी होते. परंतु याचा अर्थ असा नाही की 35 व्या वर्षी गरोदर होणे अशक्य आहे. हे अगदी सामान्य आहे आणि अशा अनेक यशोगाथा आहेत ज्या सुद्धा याची खात्री देतात.

तुम्ही 35 व्या वर्षी गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करत असताना जाणून घ्यायच्या गोष्टी

स्त्रीच्या वयाच्या वाढीसह शक्यता कमी होणे – आकडेवारी

तुमच्या 25 च्या दशकात प्रति सायकल 20% वरून तुमच्या 5 च्या दशकात प्रति सायकल सुमारे 40% पर्यंत गर्भधारणा होण्याची शक्यता कमी होते. तसेच, तुमच्या 15 च्या दशकात गर्भपात होण्याची शक्यता 20% वरून तुमच्या 40 च्या दशकात सुमारे 40% पर्यंत वाढते. त्याचे प्रमुख कारण म्हणजे कमी झालेली अंडी गुणवत्ता. अंड्यांमध्ये अधिक गुणसूत्र दोष असू शकतात जे त्यांच्या व्यवहार्यतेवर परिणाम करू शकतात. असामान्य गर्भधारणा, गर्भपात किंवा डाउन सिंड्रोम गर्भधारणा होण्याचा धोका देखील असतो. एक स्त्री चाळीशीत येईपर्यंत, अंडी क्रोमोसोमली असामान्य असण्याची शक्यता ९०% असते. आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट एक करू शकते तिची अंडी गोठवा 40 च्या आधी कधीही, जे नंतरच्या तारखेला निरोगी मूल होण्यास मदत करते.  

तुमच्या जोडीदाराच्या वयाचीही त्यात भूमिका असते. जर तुमचा जोडीदार तुमच्यापेक्षा 5 किंवा अधिक वर्षांनी मोठा असेल आणि तुमचे वय 35 वर्षांपेक्षा जास्त असेल, तर तुमच्या गर्भधारणेची शक्यता नक्कीच कमी आहे. त्यामुळे याला अनेक घटक जबाबदार आहेत.

वैद्यकीय मदत घेणे:

35 नंतर गरोदर राहण्यासाठी वेळ हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. तुम्ही 6 महिने प्रयत्न करूनही अयशस्वी झाल्यास, वैद्यकीय मदत घेणे चांगले आहे कारण तुम्ही जितका जास्त उशीर कराल तितकी तुम्हाला आणखी गुंतागुंत होण्याची शक्यता आहे. प्रजननक्षमतेच्या समस्यांची तपासणी करणे नेहमीच योग्य असते आणि जर तुमच्याकडे त्या असतील तर ते लवकर मिळणे चांगले आहे, कारण जसजसे तुमचे वय वाढत जाईल तसतसे यशाचे प्रमाण कमी होते. 

काही प्रसवपूर्व वर्ग घेणे हा देखील एक चांगला पर्याय आहे कारण यामुळे जोडप्याला परिस्थिती आणि आत्मविश्वासाच्या चांगल्या ज्ञानासह पुढील प्रवासाला सामोरे जाण्यासाठी मानसिकदृष्ट्या तयार होण्यास मदत होते. हे आपल्याला उद्भवू शकणार्‍या गुंतागुंत समजून घेण्यास आणि आपल्याला एका पायावर ठेवण्यास देखील मदत करते.

सुरुवातीला, अंड्यांचा दर्जा आणि प्रमाण जाणून घेण्यासाठी मूल्यांकन करणे महत्त्वाचे आहे.

अंड्याच्या गुणवत्तेचे मूल्यांकन करण्यासाठी हार्मोन चाचणी:

तीन साध्या रक्त चाचण्या संप्रेरक पातळी तपासू शकतात आणि अंड्याच्या गुणवत्तेबद्दल अधिक माहिती उघड करू शकतात. या चाचण्या एखाद्या तरुण स्त्रीमध्ये वंध्यत्वाचे निदान करण्यात देखील मदत करू शकतात, ज्यांना सामान्यतः डिम्बग्रंथि राखीव कमी किंवा खराब दर्जाचा अनुभव येत नाही:

बेसल एफएसएच: एफएसएच (फोलिकल-उत्तेजक संप्रेरक) हा अंडाशयात परिपक्व अंडी निर्माण करण्यात गुंतलेला मुख्य संप्रेरक आहे. जर या चाचणीने शरीरातील FSH चे प्रमाण जास्त असल्याचे दिसून आले, तर हा एक सिग्नल आहे की मेंदू खराब कामगिरी करणाऱ्या अंडाशयांना कृतीत वाढ करण्याचा प्रयत्न करत आहे. (दुसर्‍या शब्दात, अंडाशयांना अंडी तयार करण्यासाठी अतिरिक्त मदतीची आवश्यकता असू शकते.)

एस्ट्रॅडिओल: एस्ट्रॅडिओल हा शरीरात आढळणारा इस्ट्रोजेनचा सर्वात महत्वाचा प्रकार आहे, आणि स्त्रीच्या अंडाशयात निरोगी अंडी राखण्यासाठी तसेच निरोगी गर्भधारणा सुलभ करण्यासाठी जबाबदार आहे. जर ही चाचणी एस्ट्रॅडिओलची उच्च पातळी दर्शवते, तर ती अंडी संख्या आणि/किंवा गुणवत्तेची समस्या दर्शवते.

अँटी-मुलेरियन हार्मोन (AMH): AMH ही एक रक्त चाचणी आहे जी थेट डिम्बग्रंथि राखीव मोजते. हे थेट प्रारंभिक अवस्थेत डिम्बग्रंथि follicles द्वारे तयार केले जाते. उच्च पातळी (1.0 पेक्षा जास्त) अनुकूल आहेत, तर निम्न पातळी (1.0 पेक्षा कमी) डिम्बग्रंथि राखीव कमी झाल्याचे सूचित करतात. AMH हे रजोनिवृत्तीचे संक्रमण आणि अंडाशयाच्या वयाचे सर्वोत्तम उपाय असू शकते. हे डिम्बग्रंथि हायपरस्टिम्युलेशन सिंड्रोम, केमोथेरपीचे परिणाम आणि PCOS चे उपचार ठरवण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरू शकते.

वय, आणि दिवस 3 एफएसएच आणि एस्ट्रॅडिओल यासह इतर चिन्हकांच्या तुलनेत AMH डिम्बग्रंथि प्रतिसादाचा एक उत्कृष्ट अंदाज आहे. हे एएफसीच्या तुलनेत समान भविष्यसूचक मूल्य देते. AMH मासिक पाळीत कधीही काढता येऊ शकतो आणि तोंडी गर्भनिरोधकांसह हार्मोनल थेरपीने प्रभावित होत नाही.

यापैकी काही पूर्व-प्रजनन चाचण्या एखाद्या प्रजनन तज्ज्ञांना भेटण्यापूर्वी तुमचे प्राथमिक काळजी घेणारे डॉक्टर किंवा स्त्रीरोगतज्ञ करू शकतात.

अंड्याचे प्रमाण मोजण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड मूल्यांकन:

एंट्रल फॉलिकल संख्या: पीएफसी येथे रुग्णाच्या प्रारंभिक भेटीमध्ये सामान्यत: केल्या जाणार्‍या पहिल्या चाचण्यांपैकी एक ट्रान्सव्हॅजिनल अल्ट्रासाऊंड आहे. हे अल्ट्रासाऊंड डॉक्टरांना गर्भाशयाचे आणि गर्भाशयाच्या पोकळीचे आणि अंडाशयांचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देते. विशेषत: जर ओव्हुलेशनच्या अगदी अगोदर केले असेल तर, गर्भाशयाच्या अस्तरावर परिणाम करणारे कोणतेही फायब्रॉइड किंवा एंडोमेट्रियल पॉलीप्स नाहीत याची खात्री करण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड खूप माहितीपूर्ण असू शकते. अतिशय महत्त्वाचे म्हणजे, डॉक्टर अंडाशयातील लहान फॉलिकल्सच्या संख्येचे मूल्यांकन करू शकतात. तद्वतच, दोन अंडाशयांमध्ये सुमारे 10-20 एकूण फॉलिकल्सची कल्पना केली पाहिजे. जर फॉलिकलची संख्या खूपच कमी असेल तर, हे डिम्बग्रंथि राखीव कमी होण्याचे संकेत असू शकते.

जेव्हा तुम्ही 35 पोस्ट करत असाल तेव्हा गर्भवती होण्यासाठी अनेक उपचार पर्याय आहेत. खालीलपैकी काही आहेत जे तुम्हाला यासाठी मदत करू शकतात, जसे की खालील गोष्टी:

1. हार्मोन थेरपी– पेरीमेनोपॉजसह अनेक भिन्न परिस्थितींवर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर दोन प्रकारचे हार्मोन्स-इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन वापरत आहेत. हे दोन संप्रेरक काही प्रकारच्या वंध्यत्वावर उपचाराचे प्रभावी घटक देखील आहेत. एक स्त्री तिच्या मासिक चक्रातून जात असताना, ओव्हुलेशनच्या आधी आणि नंतर तिच्या इस्ट्रोजेनच्या पातळीत चढ-उतार होतात. हे संप्रेरक गर्भाशयाच्या अस्तराच्या जाडीवर प्रभाव टाकतात, ज्यामुळे फलित अंडी गर्भाशयाच्या भिंतीमध्ये पकडू शकते की नाही यावर परिणाम होतो. हार्मोन थेरपी अनियमित चक्र आणि रक्तस्त्राव देखील मदत करू शकते. संप्रेरकांचे व्यवस्थापन करून, गर्भधारणा होण्यास अनुमती देणारे संतुलन शोधणे शक्य आहे.
2. IVF – इन विट्रो फर्टिलायझेशन- हे सहाय्यक पुनरुत्पादन तंत्रज्ञान (ART) आहे ज्याला सामान्यतः IVF म्हणून संबोधले जाते. IVF ही अंडी काढून, शुक्राणूचा नमुना मिळवून आणि नंतर प्रयोगशाळेच्या डिशमध्ये अंडी आणि शुक्राणू मॅन्युअली एकत्र करून फलन करण्याची प्रक्रिया आहे. त्यानंतर गर्भ गर्भाशयात हस्तांतरित केला जातो.
3. इंट्रायूटरिन इन्सेमिनेशन (IUI)- ही एक प्रजननक्षमता उपचार आहे ज्यामध्ये गर्भाधान सुलभ करण्यासाठी स्त्रीच्या गर्भाशयात शुक्राणू ठेवणे समाविष्ट असते. IUI चे ध्येय आहे शुक्राणूंची संख्या वाढवा जे फॅलोपियन ट्यूब्सपर्यंत पोहोचते आणि त्यानंतर गर्भधारणेची शक्यता वाढवते. IUI शुक्राणूंना सुरुवातीपासूनच फायदा प्रदान करते परंतु तरीही अंडी स्वतःहून पोहोचण्यासाठी आणि फलित करण्यासाठी शुक्राणूंची आवश्यकता असते. इन विट्रो फर्टिलायझेशनच्या तुलनेत हा कमी आक्रमक आणि कमी खर्चिक पर्याय आहे. हे मुख्यतः अस्पष्ट वंध्यत्व असलेल्या स्त्रियांसाठी वापरले जाऊ शकते, गर्भाशय ग्रीवाच्या श्लेष्माच्या समस्यांसह एक प्रतिकूल गर्भाशय ग्रीवाची स्थिती आणि मागील प्रक्रियांमधून गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या डाग टिश्यू ज्यामुळे शुक्राणूंच्या गर्भाशयात प्रवेश करण्याच्या क्षमतेस अडथळा येऊ शकतो.

तसेच वाचा: हिंदीमध्ये गर्भधारणा कशी करावी