ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಚುಟುಕಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ – ಹೌದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳದಿದ್ದರೆ, ಸಂಭೋಗ ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಕೋಶದೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು ‘ಉಲ್ಬದ ದ್ರವ’ ಎಂಬ ಒಂದು ರಕ್ಷಾ ಕವಚದೊಳಗೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರವ ಒಂದು ಮೆತ್ತೆಯ ಹಾಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪದರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೆ ಸೇರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿಲನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನೇರ ಧಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.

ಇಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಇನ್ನೊಂದಿದೆ – ಮಾನಸಿಕ ಆರಾಮ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ರೀತಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇವತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದಂತೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ನಾಳೆ ಸುಸ್ತು ಎನಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿ ತೋರುವ ತಾಳ್ಮೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ತಾಯಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಸುಸ್ತು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಾದರೋ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದೂ ಇದೆ. ಇದೆಲ್ಲ ಸಹಜ ಬದಲಾವಣೆ, ಚಿಂತಿಸುವಂತದ್ದೇನಲ್ಲ. ಗೊಂದಲ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮುಂದಿನ ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕೇಳಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗ ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು?

ಸಂಭೋಗದ ವೇಳೆ ಅಥವಾ ಅದಾದ ಕೂಡಲೇ ದೇಹ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಮುಜುಗರ ಪಡುತ್ತಾ ಸುಮ್ಮನಿರುವ ಬದಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡಾಗ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದೇ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ.

• ಯೋನಿಯಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕಲೆ ಕಂಡರೆ – ಇದು ಗರ್ಭಕೋಶ ಅಥವಾ ಜರಾಯುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು
• ನೀರಿನಂತೆ ಏನೋ ಸೋರುತ್ತಿದೆ ಎಂದೆನಿಸಿದರೆ – ಮಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ದ್ರವವೇ ಹೊರಬರುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂಡಲೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು
• ಸಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ತೀವ್ರ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ತಲೆ ತಿರುಗಿದಂತೆ ಆದರೆ – ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಗಂಟೆ ಎಂದೇ ತಿಳಿಯಿರಿ
• ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಬಿಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ – ಇದು ಪ್ರಸವ ವೇದನೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚನೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು

ಇಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವವಾದರೆ ತಡಮಾಡಬೇಡಿ. ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆ ಕಾದು ನೋಡೋಣ ಎಂದು ಸುಮ್ಮನಿರುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಫೋನ್ ಮಾಡುವುದೇ ಸೂಕ್ತ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಯಾವಾಗ ದೂರವಿರಬೇಕು?

ಎಲ್ಲರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೂ ಒಂದೇ ಹಂತದ್ದಲ್ಲ. ಕೆಲವರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರೇ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೂರ ಇರುವಂತೆ ಸಲಹೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಆಗಿದ್ದವರು ಅಥವಾ ಅವಧಿಗೆ ಮುನ್ನವೇ ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿದ್ದವರು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತಾರೆ – ಇಂತಹವರ ಗರ್ಭಕೋಶ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದೇ ವಾಸಿ.

ಅವಳಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾಗಲೂ ಇದೇ ಮಾತು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ – ಗರ್ಭಕೋಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಆಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರಸವ ವೇದನೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಗರ್ಭಕೋಶದ ಬಾಯಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದು ಮಗುವಿನ ಭಾರ ತಡೆಯಲಾಗದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಇದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಭೋಗದ ವೇಳೆ ಆಗುವ ಒತ್ತಡ ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ವಿಪರೀತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಗೋಡೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೇ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಂತ ಊಹೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರ ಬಳಿ ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳುವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಗರ್ಭಪಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಇದೊಂದು ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ, ಯಾವುದೇ ಜಟಿಲತೆ ಇಲ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಗರ್ಭಪಾತ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಗರ್ಭಕೋಶದೊಳಗಿನ ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತ ದ್ರವದ ಕವಚ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಳಗಡೆ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕೋಶದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪದರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನೂ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಗುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆಗುವ ಗರ್ಭಪಾತಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಬೇರೆಯದೇ ಇರುತ್ತದೆ – ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಗುವ ದೋಷ, ತಾಯಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸಂಭೋಗ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಿಂದೆ ಪದೇ ಪದೇ ಗರ್ಭಪಾತ ಆಗಿದ್ದವರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವವರು ಮಾತ್ರ ಆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಹೌದು. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೊನೆಯ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲೂ ಸಂಭೋಗ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಆಗಲೂ ಗರ್ಭಕೋಶದೊಳಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನುನೋವು, ಕಾಲುನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹಿಂದಿನಷ್ಟು ಆರಾಮ ಸಿಗದೇ ಇರಬಹುದು, ಅದು ಸಹಜ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಬೀಳದಂತಹ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಈ ಹಂತದ ಜಾಣ ಸಲಹೆ.

ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಗರ್ಭಕೋಶ ಕೆಲ ಕ್ಷಣ ಬಿಗಿಯಾದಂತೆ ಅನಿಸುವುದೂ ಸಾಮಾನ್ಯ – ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲೇ ತಾನಾಗಿ ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಿಗಿತ ನಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅಥವಾ ಜೊತೆಗೆ ನೀರು ಸೋರಿದಂತೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಸುಮ್ಮನಿರಬೇಡಿ – ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವೈದ್ಯರು ಸಂಭೋಗ ಬೇಡ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ದೂರ ಇರಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರ ತಪ್ಪುವಂತಿಲ್ಲ. ಜರಾಯು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಬಾಯಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನೇ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಗ, ಸಂಭೋಗ ಜರಾಯುವಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಮಾಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಕೋಶದ ಬಾಯಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಅವಧಿಗೆ ಮುನ್ನವೇ ತೆರೆಯುವ ಅಪಾಯ ಇರುವಾಗಲೂ ಇದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಆಗಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು – ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿದ್ದವರಿಗೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಸೋರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣ ಇರುವವರಿಗೂ ವೈದ್ಯರು ಇದೇ ಮಾತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ನಿಯಮ – ವೈದ್ಯರು ಹಸಿರು ನಿಶಾನೆ ತೋರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದ ವೇಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಸಂಭೋಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣಸಣ್ಣ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರಾಮಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ಕೊಡಿ – ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಇರಬಾರದು, ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಮುಖ್ಯ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರ ಭಾರ ಬೀಳದ ಸರಳ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ ಅನಿಸಿದರೂ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ – ದೇಹ ಕೊಡುವ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಬೇಗ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಇದೆ ಎನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ತಡೆಕಾಪು ಬಳಸುವುದೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.