હાઈ બ્લડ પ્રેશર: તે પ્રજનન ક્ષમતાને કેવી રીતે અસર કરે છે

હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ ચિંતાજનક ક્લિનિકલ સમસ્યાઓ પૈકી એક છે. તે વ્યક્તિગત સુખાકારી ઘટાડે છે, અંગો અને મહત્વપૂર્ણ અંગ પ્રણાલીઓ પર ભાર મૂકે છે જે કુદરતી શારીરિક ઘટનાને અસ્થિર કરી શકે છે, જેમાં શુક્રાણુઓ અને માસિક ચક્રનો સમાવેશ થાય છે.

હાયપરટેન્શન જાતીય જોડાણ માટે મહત્વપૂર્ણ માનસિક સ્થિરતાને અસર કરે છે. તે મહત્વપૂર્ણ અંગોને પણ અસર કરે છે, જે અચાનક મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. હાયપરટેન્શનનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો જીવનમાં પછીના સમયમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો વિકસાવી શકે છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને પ્રજનનક્ષમતા: વિહંગાવલોકન

હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ અન્ય સાયલન્ટ કિલર છે જે શુક્રાણુ અને અંડબીજના સ્વસ્થ વિકાસ માટે જરૂરી શ્રેષ્ઠ વાતાવરણનો નાશ કરીને પ્રજનનક્ષમતાને ઘટાડે છે.

આપણું કુદરતી બ્લડ પ્રેશર (120/80) અનુક્રમે સિસ્ટોલિક દબાણ (120 mm) અને ડાયસ્ટોલિક દબાણ (80 mm) દર્શાવે છે. થોડા સમય માટે હાઈ બ્લડ પ્રેશર રેન્જ (120/80 થી વધુ) સેમિનિફરસ ટ્યુબ્યુલ્સને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે શુક્રાણુના ઉત્પાદનને અસર કરે છે.

સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતા વધુ તણાવગ્રસ્ત હોવાથી તેમના માસિક ચક્રને અસર થાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર શરીરના હોર્મોન્સને વિક્ષેપિત કરે છે, જે વારંવાર કસુવાવડ તરફ દોરી જાય છે, જે બંને ભાગીદારોને અસામાન્ય બ્લડ પ્રેશર હોય તો ગર્ભાવસ્થા યોજનાઓને અસર કરે છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પુરૂષ વીરતા કેવી રીતે પ્રભાવિત થાય છે?

પુરૂષ વીરતામાં થોડી કે કોઈ પ્રજનન સહાય વિના ફળદ્રુપ થવાની ઉન્નત વીર્યની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર શુક્રાણુના ઉત્પાદનને અસર કરે છે, ગર્ભાધાન માટે જરૂરી ન્યૂનતમ શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઘટાડે છે.

લાંબા સમય સુધી હાયપરટેન્શનનું નિદાન ન થવાથી વિવિધ શુક્રાણુ વિકૃતિઓ થઈ શકે છે:

• ફૂલેલા ડિસફંક્શન
• નબળા વીર્ય વોલ્યુમ
• શુક્રાણુઓની મર્યાદિત ગતિશીલતા
• અસામાન્ય શુક્રાણુ આકારશાસ્ત્ર

પુરૂષો પુખ્તાવસ્થામાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે વધુ કારણો ધરાવે છે, શિસ્તનો પીછો કરે છે જે અંતર્ગત હાયપરટેન્શન તરફ દોરી શકે છે.

ઉપરાંત, ઊંઘનો અભાવ, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને અંતર્ગત બિમારી એ વધારાના પરિબળો છે જે પુરૂષની વીરતામાં ઘટાડો કરે છે. તે કુદરતી ગર્ભાધાનમાં મુશ્કેલી તરફ દોરી જાય છે (ગર્ભાશયમાં શુક્રાણુઓ પસાર થાય છે), ગર્ભાવસ્થાની શક્યતાને અસર કરે છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશરની શ્રેણી સ્ત્રીની પ્રજનન ક્ષમતાને કેવી રીતે અસર કરે છે?

સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, એટલે કે તેઓ પ્રતિકૂળ અંતર્ગત ગૂંચવણો બતાવશે. સ્ત્રીઓમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર ફોલિકલ્સને નુકસાન પહોંચાડે છે, કુદરતી ગર્ભાધાનની શક્યતા ઘટાડે છે.

આ ઉપરાંત, હાયપરટેન્શનનો વિકાસ પ્રજનન ચક્રને સંતુલિત કરવા માટે જવાબદાર સ્ત્રી હોર્મોન્સને ટ્રિગર કરે છે; તે માસિક ચક્રને અસર કરે છે, શ્રેષ્ઠ પ્રજનનક્ષમતા માટે જરૂરી એકંદર સુખાકારીને ખલેલ પહોંચાડે છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશરની આડઅસરોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• જાતીય જોડાણ માટે ઉત્કટ અભાવ
• યોનિની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો (નબળી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક)
• વારંવાર કસુવાવડ (નબળું આરોપણ)
• પ્રિક્લેમ્પસિયા લક્ષણો (સગર્ભાવસ્થા હાયપરટેન્શન)

સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં પાછળથી હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો દર્શાવે છે, પરંતુ અસામાન્ય BMI, PCOS અને કાર્ય-જીવન અસંતુલન જેવા મુદ્દાઓ હાયપરટેન્શનને વધુ ખરાબ કરે છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો અને ગર્ભાવસ્થા

સફળ પ્રત્યારોપણ પણ ગંભીર ગૂંચવણોનો સામનો કરે છે, અને હાયપરટેન્શન એ ગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણોનું અંતર્ગત કારણ છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો ધરાવતી સ્ત્રીઓ અનુભવી શકે તેવી સગર્ભાવસ્થાની સંભવિત ગૂંચવણો અહીં છે:

• ગર્ભની ગૂંચવણો (નાળની ગાંઠ)
• અચાનક જપ્તી
• અકાળ જન્મ
• પ્લેસેન્ટલ ગૂંચવણો (ડિલિવરી પહેલાં અલગ થવું)
• હાયપરટેન્શનથી હળવો સ્ટ્રોક
• પ્રિક્લેમ્પસિયાના લક્ષણો

હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો ક્લિનિકલ ઈતિહાસ ધરાવતી સ્ત્રીઓને સગર્ભાવસ્થાના સુગમ સમયગાળો અને સલામત પ્રસૂતિની ખાતરી કરવા માટે નિવારક કાળજીની જરૂર હોય છે. આ લક્ષણો પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં દેખાય છે અને ઘણીવાર વિકાસશીલ ગર્ભને નુકસાન થવાનું જોખમ રહે છે.

સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો ગર્ભાવસ્થા પછીની જટિલતાઓને રોકવા માટે ગર્ભધારણ કરતા પહેલા હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સારવાર સૂચવે છે.

સંભવિત યુગલોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ શું છે?

મોટાભાગના લોકો જીવનશૈલી અથવા આનુવંશિક સમસ્યાઓથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર વિકસાવે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે ઘરે તાત્કાલિક સારવાર વિના, ફળદ્રુપતા અને વીરતામાં ઘટાડો થાય છે, કુદરતી ગર્ભાધાનને અસર કરે છે.

અહીં મુખ્ય કારણો છે જે હાયપરટેન્શનમાં વધારો કરે છે:

• નબળી જીવનશૈલી (બેઠાડુ)
• રીઢો વ્યસન (પીવું, ધૂમ્રપાન)
• તણાવપૂર્ણ કામ
• વધારે વજન (જાડાપણું)
• પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી બીમારી (થાઇરોઇડ)
• માનસિક શાંતિનો અભાવ (ચિંતા અને હતાશા)
• સ્ટેરોઇડ્સનું સેવન (સ્નાયુ નિર્માણ અથવા વીરતા વધારનાર)

130 mm (સ્ટેજ 1 હાયપરટેન્શન) થી વધુ સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રિક્લેમ્પસિયાને રોકવા માટે ક્લિનિકલ સારવારની જરૂર છે. ડિલિવરી દરમિયાન અચાનક હાઈ બ્લડ પ્રેશર સ્ટ્રોક તરફ દોરી જાય છે, જે માતા અને બાળક બંને માટે જોખમી બનાવે છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણોનું નિદાન

અસામાન્ય રીતે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોનો ચહેરો:

• છાતીનો દુખાવો
• અનિયમિત ધબકારા
• વારંવાર પરસેવો આવવો
• પુષ્કળ થાક અથવા થાકની લાગણી
• શ્વાસની સમસ્યાઓ
• નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ
• માથાનો દુખાવો

જો તમે આમાંના ઓછામાં ઓછા એક લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો, તો સંભવિત હાઈ બ્લડ પ્રેશર શ્રેણીનું નિદાન કરવા માટે તરત જ તમારા ચિકિત્સકની મુલાકાત લો.

હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે સારવાર

હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે. અચાનક બીમારીને રોકવા માટે નિવારક જીવનશૈલી અને ક્લિનિકલ સંભાળ દ્વારા તે ધીમે ધીમે ઘટાડવામાં આવે છે.

હાયપરટેન્શન ગર્ભાવસ્થા અથવા પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરે છે અને નીચેની પદ્ધતિઓ દ્વારા હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે:

• તણાવ ઘટાડવો (માઇન્ડફુલનેસ, યોગ)
• પ્રતિબંધિત આહાર લેવો (મીઠું ઓછું, HDL સમૃદ્ધ, લીલા શાકભાજી, કઠોળ, દાળ)
• દૈનિક કસરત (શ્રેષ્ઠ BMI, શરીરનું વજન, પેટની ચરબી ઘટાડવી)
• વાસોડિલેટીંગ દવાઓ (ટેલમિસારટન)
• ચરબીયુક્ત આહાર, મદ્યપાન અને ધૂમ્રપાન પર સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ

હાઈ બ્લડ પ્રેશરને રોકવા માટેની ટીપ્સ

હાયપરટેન્શન નિવારણ માટે કડક પગલાંની જરૂર છે, જેમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરનાં કારણોને દૂર કરવા માટે નિવારક જીવનશૈલીને અનુસરવાની જરૂર છે. તે પણ સમાવેશ થાય:

• હૃદયના ધબકારા અચાનક વધી જાય તેવી પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું
• તણાવ ઘટાડવો જે તમને ઉત્તેજિત કરે છે (મોડી રાતની પ્રવૃત્તિઓ નહીં કારણ કે તે તણાવને ઉત્તેજિત કરે છે)
• સ્થિર મુદ્રામાં ઘટાડો, ખાસ કરીને ભોજન પછી
• બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવવાને બદલે મર્યાદિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ અપનાવવી
• રેડ મીટ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ, તૈયાર ઉત્પાદનો, ડીપ ફ્રાઈડ ખાદ્ય પદાર્થો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની શ્રેણી સાથે ટાળવા માટેના ખોરાકમાં છે

હાઈ બ્લડ પ્રેશરને અટકાવવા માટે હાયપરટેન્શન ટ્રિગર્સને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે જીવનશૈલીમાં ઘટાડો કરવો જરૂરી છે. ઉપરાંત, જો તમને પરિવારમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરની શ્રેણી હોય, તો પ્રજનન સંબંધી જટિલતાઓને રોકવા માટે વધારાની સાવચેતી રાખો.

નિષ્કર્ષ: હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું

સગર્ભાવસ્થાનું આયોજન કરતી વખતે, તંદુરસ્ત બાળકના જન્મની ખાતરી કરવા માટે શારીરિક જીવનશક્તિ અને માનસિક સ્થિતિની શ્રેષ્ઠ સ્થિરતા ફરજિયાત છે. જ્યારે હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો ધરાવતી વ્યક્તિઓ કુદરતી રીતે ગર્ભવતી થઈ શકે છે, ત્યારે તેને અનિચ્છનીય સમસ્યાઓને રોકવા માટે શરીરના મહત્વને સ્થિર કરવાની જરૂર છે.

સંભવિત તાણને બેઅસર કરવા માટે હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે ઘરે જ તાત્કાલિક સારવાર મેળવો, ક્લિનિકલ મદદ લો અને તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લો જેથી ખાતરી કરો કે યુગલો કુદરતી રીતે ગર્ભ ધારણ કરી શકે છે.

CTA: હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણોથી પરેશાન ગર્ભાવસ્થા યોજનાઓ? ઘરે હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે ઈમરજન્સી સારવાર માટે પીઢ ગાયનેકોલોજિસ્ટની સલાહ લેવા તમારા નજીકના બિરલા ફર્ટિલિટી અને આઈવીએફ ક્લિનિકની મુલાકાત લો.

પ્રશ્નો

1. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ શું છે?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા હાયપરટેન્શન અથવા જીવનશૈલીની સમસ્યાઓ (વધારે કામ, ઊંઘનો અભાવ), તમારા બ્લડ પ્રેશરને શ્રેણીની બહાર લઈ જવાથી થઈ શકે છે.

2. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો કેટલા પ્રચલિત છે?

હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સ્થિતિ સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ પુરુષોમાં પ્રચલિત છે (60 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના). નબળા સ્વાસ્થ્ય સાથે કામ કરતા પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ બંને હાયપરટેન્શન માટે સંવેદનશીલ છે. તે વીરતા અને ફળદ્રુપતાને ગંભીર રીતે ઘટાડી શકે છે, કુદરતી ગર્ભાધાનની શક્યતાઓ ઘટાડે છે.

3. હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે ઘરે ઈમરજન્સી સારવાર શું છે?

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો તણાવ ઘટાડવા દ્વારા નોંધપાત્ર રીતે સામાન્ય થઈ શકે છે. જ્યારે તે તમારી માનસિક સ્થિતિને શુદ્ધ કરે છે, જો અંતર્ગત સમસ્યાઓ (ડાયાબિટીસ, થાઇરોઇડ) તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઉત્તેજિત કરે તો ક્લિનિકલ સારવાર જરૂરી છે.

4. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશર કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવું?

સગર્ભાવસ્થાના હાયપરટેન્શનમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર 140/90 થી વધુની શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે. તે પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્ટેજ 2 હાયપરટેન્શનની સમકક્ષ છે. આવી સ્ત્રીને બીજા ત્રિમાસિક (20 અઠવાડિયા) ના છેલ્લા ક્વાર્ટર સુધી સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર હોય છે જેમાં પેશાબ (પ્રોટીન્યુરિયા)માંથી પ્રોટીન પસાર થતું નથી.