পিরিয়ডস কি এবং কেন ছিল

পিরিয়াড কি?

পিরিয়ড কোন মাসোয়ারিও বলছেন। পিরিয়ডের রোগীদের ভিতরে রক্ত ​​​​এবং উত্তেজক যোনি দ্বারা বাইরে বের হয়। সাধারণত এটি মাসে এক বার হয়।

পিরিয়াড নারীদের মধ্যে একটি প্রাকৃতিক ক্রিয়াকলাপের বিষয়ে হরি মেয়ে এবং মহিলার তথ্য হওয়া উচিত। কিন্তু আজও অনেক অনেক সিদ্ধহস্তি লিখছি এটা সম্পূর্ণ তথ্য নেই।

যখন ফাইন্ডিয়ান প্যুবার্টিনি যৌবনের সফর থেকে গুজর হচ্ছেন তখন তাদের শরীরে বড় লেভেলের হার্ডন তৈরি হয় এবং তাদের প্রজনন পদ্ধতি তৈরি হয়। 

একই সময়ে মেয়েদের খুঁজে বের করা ধর্ম শুরু করা ছিল যা বোঝায় যে, শরীর প্রজনন করা ঠিক হবে না।

সাধারণত মেয়েদের মধ্যে যৌবনের প্রায় 11 বছর বয়স শুরু হয় তারপরে তার পিরিয়াডস আসতে শুরু করে।

পিরিয়ডস এর সময় সাধারণত 3-7 দিন পর্যন্ত ব্লাডিং হয়। 

পিরিয়ডস में क्या नहीं करना चाहिए ?

পিরিয়ডস में आपको कुछ चीजों से बचना चाहिए ताकि इसके लक्षणों को इम्प्रूव किया जा सके। পিরিয়ডস কে ব্যথা এবং লক্ষণগুলি কম করার জন্য আপনাকে নীচের থেকে বাঁচা দরকার:

• রাতের মধ্যে বিনা প্যাড কে সোনা
• আরো नमक या नमकीन पदार्थों का निर्माण करना
• ভ্যাক্সিং বা शेविंग करना
• शराब, সিগরেট অন্য নাশিলি জিনিসগুলি কাঁটা করা
• নিরাপদ যৌন সম্পর্ক স্থাপন
• अधिक चाय या काफी का कहना
• রাত ভর জাগনা
• ব্রেস্ট টেস্ট করা
• कसरत करना 

ইন সবকে ছাড়াও, যদি আপনি স্যানিটারি প্যাড বা টেম্পোন ব্যবহার করতে পারেন তাহলে আপনাকে পুরো দিন একটাই স্যানিটারি প্যাডকে পোশাকে বাঁচানো উচিত। ব্যবহার এবং ত্বকের উপর রাশেজ এবং টক্সিক শৌক সিন্ড্রোম কা বাড়িয়ে দিতে পারে।

এবং পড়ুন: মেনোপজ কি হ্যায়?

পিরিয়ডস কেন ছিল?

যখন একটি মেয়ের দেহের শরীরকে গর্ভধারণ করার জন্য প্রস্তুত করা হয়েছিল তখন তার শরীরকে অনেকগুলি বিন্যাস পরিবর্তন করা হয় এবং সেগুলি থেকে একটি পিরিয়ডস আসে। 

যখন একটি মেয়ে আপনার যৌবনে সুবিধা হয় তা হর্নল পরিবর্তনের কারণ অন্ডাধ্য ইয়ানি ওভারীতে অন্ডে তৈরি হয়।

প্রতিটি মাসিক গর্ভাবস্থায় একটি ফেরত সৃষ্টি হয় যা ম্যুকস এবং রক্ত ​​থেকে তৈরি হয়। যখন মহিলার অন্ডাধ্যায় থেকে বের হয়েছে অন্ডাজ ছড়িয়েপিয়ান টিউবে পুরুষদের স্পার্মের সাথে ফার্টিল ছিল তো ভ্রুণ তৈরি করা এবং তার পুষ্টি প্রদানে এই ফেরত কা আহম রোল ছিল।

অন্ডা ফার্টিলাইজ না হতে পারে তার ম্যুকস এবং রক্তের সঙ্গে মহিলার যোনি থেকে বেরতা হয়। মহিলার ব্লিডিং ছিল, ব্লিডিং কে পিরিয়ডস, ধর্ম বা একই মাসোয়ারি বলে৷

পিরিয়াড সাইকেল কি

পিরিয়ড সাইকিল কোস্ট্রুয়াল সাইকিলও বলছেন। এটি পিরিয়ডের প্রথম দিন এবং পরবর্তী পিরিয়ডের মধ্যবর্তী সময়ে। 

উদাহারের জন্য, যদি আপনার পূর্ববর্তী পিরিয়াড 10 মার্চ শুরু হয়েছিল এবং আপনার অগলা পিরিয়েড 8 এপ্রিল কে এসেছেন আপনার স্ট্রুয়াল সাইকিল 10 মার্চ থেকে 8 আপ্রেলের মধ্যবর্তী সময়ে।

প্রেগনেন্ট করা সবচেয়ে বেশি চান্স কখন ছিল

অন্ডং কা কেয়োর হকার ওভারি থেকে বর্ণনা করা হয় যে প্রক্রিয়ার অভ্যূলেশন বলে। এই অন্ডা অণ্ডাধ্যায় থেকে বাইরের নিককার ছড়িয়েপিয়ান টিভিতে গিয়ে দেখা যায় যেখানে পুরুষ স্পার্মটি ফার্টিলাইজ বানি নিষেচিত করে।

ডিম্বস্ফোটনের সময়, এক মহিলার শরীর পূর্ণরূপে গর্ভধারণ করার জন্য প্রস্তুত ছিল। এই সময়ে সবচেয়ে অসুরক্ষিত যৌন সম্পর্ক তৈরি করতে পারে এই নারীর জন্মগত গঠনের চেয়ে বেশি।

যদি আপনি প্রেগনেন্ট হতে চান তাহলে আপনার অভ্যূলেশন পিরিয়ডের দিকে মনোযোগ দিন এবং এই সময় আপনার পুরুষের সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করুন।

পিরিয়ডের কত দিন পরে গর্বের অবস্থা হয়?

পিরিয়ড শেষ হওয়ার পরেই এই গর্বে পরিণত হতে পারে। যদিও, সম্ভাবনা যথেষ্ট কম ছিল, কিন্তু তার বিপরীতেও নিরাপদ যৌন সম্পর্ক তৈরি করলে আপনি সন্তান জন্ম দিতে পারবেন। আপনি আমার ধর্ম চক্রে কোনো সময় আপনার জন্ম হতে পারে।

সঙ্গেও, নিম্নোক্ত অবস্থার মধ্যেও জন্ম হতে পারে:-

• আপনি আগে কখনও পিরিয়ডস না হয়
• প্রথম বার পিরিয়াড আসার পর
• প্রথম বার যৌন সম্পর্ক 

মাসগুলিতে কোনও নিরাপদ সময় নেই যখন কোনও সুরক্ষার কারণে যৌন সম্পর্ক তৈরি হয় তবে স্বাভাবিক হওয়ার ঝুঁকি নেই। পুরুষ ধর্ম চক্রে আপনার প্রেগনেন্সির সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি ছিল।

পিরিয়ডস হবে না কি করা দরকার?

যদি একটি মহিলার মেনপজ শুরু হয় তাহলে তার পিরিয়ডস বন্ধ হয়ে যায়। এই অবস্থানে একটি মহিলার ডারনে বা ঘবরে এর প্রয়োজন নেই, কারণ এটি প্রাকৃতিক। কিন্তু যদি একটি মেয়ের বয়স 16-18 বছরের মধ্যে হয় তবে তা প্রাকৃতিকভাবে তার পিরিয়াডস শুরু হতে হবে। কিন্তু অনেক বার কিছু কারণ থেকে এই মেয়েটি পিরিয়ডস আসে না বা এক-দু বার পিরিয়ডস আকার বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে এই চিকিৎসা ভাষাতে মেনোরিয়া বলছেন।

বড় হওয়ার পরেও যদি একটা মেয়েকে পিরিয়ডস না হয় তাহলে এটা গুরুতর অবস্থার দিকে একটা কথা। নিয়মিতভাবে পিরিয়ডস আসতে পারে না মেয়েটি ইন সেরা চিকিৎসা সবচেয়ে ভালো উপায় আছে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে পিরিডস নাও আসতে কেন কারণ খুঁজে বের করতে তার সঠিক উপায় আছে। যদি একটি মেয়ের বয়স 16 বছর বেশি হয় এবং তার নিয়মিতভাবে পিরিয়ডস তৈরি করা হয় না তবে তা ছাড়াই নারীর রোগ বিশেষজ্ঞ থেকে পরামর্শ করতে হবে।

পিরিয়ডের সময় হবে ব্যথা কিভাবে কম করবেন?

পিরিয়ড্‌স কে কমবেশি করার জন্য আপনাকে পরামর্শ দিতে আপনার নিম্নোক্ত ব্যবস্থাগুলি তৈরি করুন:-

• একটি চমচ আজওয়াইনকে একটি গিলাস জলে ভাল উবালেঁ, তার পরে তার পছন্দকর পিঁ।
• এক কাপ দুধে আধা চমচ হাল্দি ঢালুন গরম করুন এবং আবার ঠান্ডা হওয়ার পরে তাকে গুড় মিলার করুন।
• হট ওয়াটার ব্যাগ থেকে পেটের নিচলে কিছু অংশ স্যাকাই, ব্যথা ও সুনতে কম আতি হয়। সঙ্গেও, পুরো দিন গুনগুনা জল পিঁ।
• পিরিয়াডস কে কাটাতে ব্যথা হবে আপনার ডাইটে স্প্রাউটস, বিন্স, হরীতে সবিয়ান এবং তাজে ফলন এবং ড্রাই ফ্রুটস ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।