পিওডি কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

পুরুষালি অসংলগ্ন এবং আনুজাতিকীর কারণ নারীদের অনেক ধরনের সমস্যা হয়, পলিসিস্টিক ওভারি ডিসঅর্ডার (PCOD)ও উনহিন থেকে এক হয়। এটা আসে কারণ, লক্ষণ, পরীক্ষা এবং চিকিৎসা ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারি।

पीसीओडी কি?

পিওডি নারীদের মধ্যে একটি আমেজ, যার প্রধান কারণ হল অস্বাভাবিক সমস্যা। এই সমস্যা থেকে পিড়িত মহিলাদের শরীরে এন্ড্রোজনের স্তর বেড়ে যায় এবং ওভারি ইয়ানি অন্ডায্যে সিস্ট তৈরি হয়।

এক নারীর শারীরিক পুরুষ (টেস্টোস্টেরন) এবং নারীর যৌন (এন্ড্রজন) উভয়ের প্রয়োজন ছিল, কিন্তু কম্পিউটারে নারীর পুরুষের হার বেড়ে যায়, কেননা নারীর অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হয় যেমন:

• ‍
• गर्भधारणे में दिक्कतें आना (निःसंतानता)
• গর্ভপাত বা সময় থেকে প্রথম শিশুর জন্ম
• রোগীর রক্তস্রাব
• চিন্তা বা ডিপ্রেশন

তাই এটি নয়, এস্ট্রিউয়েল সাইকেলকে ব্যথার সময়, ব্যক্তিগতভাবে বালক এবং মুনহাসে আসা এবং শ্রোণীতে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। দুর্লভ ক্ষেত্রে ব্রেস্ট ক্যানসার, টাইপ 2 ডায়াবিটিজ বা প্রিডায়বিটিজ, অ্যান্ডোমেট্রিয়াল ক্যানসার এবং মেটাবোলিক সিন্ড্রোম প্রভৃতি কাম্য।

পিওডি কি কি লক্ষণ ছিল?

পিওডির লক্ষণগুলি আপনাকে সাহায্য করবে বা আপনার ডাক্তার এই কথাটি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি পিওডি আছে। এর লক্ষণগুলি প্রধান হিসাবে অন্তর্ভুক্ত:-

• ওজন বাড়ান
• নিন্দ না আনা
• बाल पतले होना
• বালোঁ কা ঝড়না
• মাথাতে ব্যথা হওয়া
• ব্লাড প্রসারণ
• ক্লান্ত অনুভব হওয়া
• একমাত্র पर मुंहास होना
• পিরিয়ডস का होना
• মুডের মধ্যে হঠাৎ করে পরিবর্তন আনা
• অন্য हार्मोन में असंतुलन হওয়া
• শরীর এবং বিশেষকর পর বালক আনা
• দুর্লভ ক্ষেত্রে নিঃসন্তানতার অভিযোগ হওয়া

পিওডি কি কেন?

পিওডি অনেক কারণ থেকে ছিল প্রধান রূপে নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:-

• আনুজাতিক কারণ
• সবসময় চাপে থাকা
• খুব ভোর হওয়া
• খান-पान में লাपरवाही दिखाना
• শারীরিক কার্যকলাপ না করা
• মদ ও সিগরেট করা
• লেট নাইট জাগনা এবং দের পর্যন্ত সোনা
• ওজনের গতি বাড়ানো বা মোটাপা হওয়া
• মৌলিক উপাদান থেকে জিনিসগুলি কাঁধে না করা

যদি আপনি নিজে থেকে পিওডি থেকে বাঁচতে চান তাহলে উপরেই নির্দেশ দেওয়া হয়েছে কারণ এখানে কিছু সতর্কতা বর্তাতেন এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন।

পিওডি কা নির্ণয়

পিওডি নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। সঙ্গেও, শারীরিক পরীক্ষা এবং ব্লাড টেস্টের জেরে হরন, কোলেস্ট্রল এবং গ্লুকোজের স্তর নিশ্চিত করে। তদ্ব্যতীত, গর্ভাবস্থা এবং অন্ডাধ্যায়কে দেখার জন্য আলট্রাসাউন্ড ছিল।

• শারীরিক পরীক্ষা: এই সময় ডাক্তার আপনার ব্লাড প্রেশার, বডি মাস ইনডেক্স এবং কমর সাইজ কি পরীক্ষা করে। সাথেও, আনচাহি জায়গার উপর বালনের বিকাশ, মুহাঁসে নিশ্চিত করার জন্য আপনার ত্বককে বেছে নিন।
• পেলবিক পরীক্ষা: এই ডাক্তার, এইনি, গর্ভাবস্থা গ্রীবা, গর্ভাবস্থা, ছড়িয়েপিয়ান টিউব এবং অন্ডাশে যেমন অঞ্চলের পরীক্ষা করে।
• পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড (সোনোগ্রাফি): আল্ট্রাসাউন্ডের সাহায্যে ডাক্তার অন্ডাধ্যায় সিস্ট এবং গর্ভাবস্থার ফেরত পরীক্ষা করে।

ডাক্তারের সাহায্যে ডাক্তারের পিডিওডি কে কারণ বুঝতে সাহায্য করতে সাহায্য করে, তারপরে তারা চিকিত্সার প্রকারটি বেছে নিয়ে চিকিত্সার প্রক্রিয়া শুরু করে।

পিওডি কাকে কীভাবে বলবেন?

পিওডি কাকে অনেক বলে দেওয়া হয়। চিকিত্সার প্রধান উদ্দেশ্য লক্ষণগুলি কম বা বর্জন করা এবং তাদের ভবিষ্যতের কারণ হতে পারে এমন সমস্যায় বাধা দেওয়া হয়।

পিওডি কা চিকিৎসা হার আমারিজের জন্য আলাদা-আলাদা হতে পারে। মন্তব্য পর্যালোচনা নিম্নলিখিত পর্যালোচনা করা হয়েছে:-

রূপকল্প

অনেক এবং খান-এ কিছু স্থির পরিবর্তন লাকর হরন যোগ করা হলে আপনার সাথে পিওডির লক্ষণ আপনারও দূর হয়ে যায়।

• চাপ থেকে দূরে
• আপনি ডায়েট করুন
• যোগ করুন
• কার্বোহাইড্রেট থেকে দলগুলোকে গঠন করুন
• তাদের সাথে কাজ করুন
• আপনার আহারে দধি, পনীর এবং আন্দা অন্তর্ভুক্ত করুন
• দালচিনিকে গঠন করুন
• আলু, নামকিন এবং ব্রেড আদি থেকে পরহেজ করুন
• মিষ্টি জিনিসগুলোকে তার ডাইটে কম করুন
• মদ্যপান, সিগরেট এবং অন্য নাশিলি জিনিসগুলি থেকে দূরে
• হরীতে পতিদার সবজিন এবং ফলনগুলি আপনার ডাইটে অন্তর্ভুক্ত করুন।
• এক্টিভিটা আপনাকে আপান। রোজনা সকাল বা সন্ধ্যায় হালকা-ফুল্কা ব্যায়াম করুন।

এর সাথে, যদি আপনার ওজন বেশি হয় তাহলে এটি কম করুন। এর জন্য আপনি প্রশিক্ষকদের সাহায্য করতে পারেন।

ইউজ থেকে পিওডি কা চিকিৎসা

যথেষ্ট এবং ডাইটে পরিবর্তন করার পরেও, যখন কোন বিনিয়োগ করতে পারে না তা ডাক্তারের কিছু শুদ্ধ ওষুধ নির্ধারণ করে। এই ওষুধের সাথে সম্পর্ক স্থাপনের কাজটি করতে হলে পিওডির লক্ষণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

ডাক্তার আপনাকে প্রোজেন হরন নেওয়ার পরামর্শ, কারণ এটি পিরিয়েডসকে নিয়মিত এবং ক্যান্সার দেয়। উপরন্তু, ডাক্তার মেটফরমিনের পরামর্শ দেয়।

মেটফর্মিন আপনার শরীরে ইনসুলিনের স্তর কম করে। এর সাথে ওজন কম করা, প্রজনন ক্ষমতা বাড়ানো এবং টাইপ 2 ডায়াবিটিজকেও কাজ করা হয়।

पीसीओडी से कैसे बचें?

যদি আপনি নিজে থেকে পিওডি কে खतरे को कम या ख़तम करना चाहती है तो आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान देना होगा जैसे:

• নিয়মিতভাবে অনুশীলন করা
• সময় উপর আমার কথাটা করা
• शराब, সিগরেট এবং অন্য নাশিলি জিনিসগুলি থেকে দূরে থাকা
• আপনার ওজন বিশেষ মনোযোগ রাখা
• আরও তৈলী এবং মসালেদার জিনিসগুলিকে বাঁচানো

সঙ্গে এই, আরও কোলেস্টেরোল, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট থেকে সিসিয়াস কাঁটা দেখা না করা ইত্যাদি।

पीसीओडी एक हार्मोनल ডিসার্ডার হয় যা সাধারণতঃ অটো যুবক নারীদের দেখার বিষয়। এটি অনেক কারণ হতে পারে, কিন্তু এটি আরও কিছু ঘটনার দিন, ভুল খান-পান, জীবন, মানসিক চাপ এবং নৈশিলি উপাদানগুলি থেকে শুরু করে।

पीसीओडी से पीड़ित महिला में कई लक्षण देख सकते हैं जैसे शरीर और ख़ासकर पर बाल आना, वजन बढ़ना, मुहांसे आना आदि। দুর্লভ ক্ষেত্রে পিওডির কারণে গর্ভধারণের ক্ষেত্রেও সমস্যা হতে পারে। সেইজন্য সময়ে পরামর্শ দেওয়া প্রয়োজন।