முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் அதன் சிகிச்சை

விந்து வெளியேறுதல் என்பது உடலில் இருந்து விந்து வெளியேறுவதைக் குறிக்கிறது. உடலுறவின் போது ஆணின் உடலிலிருந்து விந்து வெளியேறும் போது அது அவனோ அல்லது அவனது துணையோ விரும்புவதை விட முன்னதாகவே வெளிப்படும்.

விந்து ஊடுருவலுக்கு சற்று முன் அல்லது உடனடியாக வெளியிடப்படுகிறது. சுமார் 30% ஆண்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் நோயால் கண்டறியப்பட்டுள்ளனர், மேலும் உளவியல் மற்றும் உயிரியல் காரணிகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

முன்கூட்டிய க்ளைமாக்ஸ், விரைவான விந்துதள்ளல் அல்லது ஆரம்ப விந்துதள்ளல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் அதை அடிக்கடி அனுபவிக்கவில்லை என்றால், அதற்கு எந்த தலையீடும் தேவையில்லை. இருப்பினும், தொடர்ந்து நிகழும் பட்சத்தில், அது ஒரு வெறுப்பூட்டும் அனுபவமாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உறவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

ஆயினும்கூட, ஆலோசனை, தாமதப்படுத்தும் நுட்பங்களைக் கற்றல் மற்றும் மருந்துகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு மேலாண்மை உத்திகள் மூலம் நிலைமையை தீர்க்க முடியும்.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலின் அறிகுறிகள்

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலின் முதன்மை அறிகுறி, ஊடுருவலுக்குப் பிறகு மூன்று நிமிடங்களுக்கு மேல் விந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்க இயலாமை ஆகும்.

இரண்டாம் நிலை அறிகுறிகளில் சங்கடம், பதட்டம், துன்பம், மனச்சோர்வு மற்றும் கடினமான தனிப்பட்ட உறவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் வகைகள்

முதிர்ந்த விந்து இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• முதன்மை: வாழ்நாள் முழுவதும் முதன்மை முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த வகை எப்போதும் இருக்கும், அதாவது உடலுறவின் முதல் அனுபவத்திலிருந்து ஒவ்வொரு முறையும் இது நிகழ்கிறது.
• இரண்டாம் நிலை: இரண்டாம் நிலை அல்லது பெறப்பட்ட விந்துதள்ளல் சமீபத்தில் உருவாகியிருக்கலாம், அதாவது சாதாரண உடலுறவை அனுபவித்த பிறகு, அல்லது அது இடையிடையே அனுபவிக்கலாம்.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஏற்படுகிறது

முன்னதாக, முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கான உளவியல் காரணங்கள் ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்கும் என்று கருதப்பட்டது. இருப்பினும், சில இரசாயன மற்றும் உயிரியல் காரணங்களும் முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறது.

1. உளவியல் காரணங்கள்:

• போதாமை உணர்வுகள்.
• உடல் உருவத்தில் சிக்கல்கள்.
• உறவுச் சிக்கல்கள்.
• அதிகப்படியான உற்சாகம்.
• அனுபவமின்மை.
• மன அழுத்தம்.
• செயல்திறன் கவலை.
• மன அழுத்தம்.
• பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தின் வரலாறு.
• மிகவும் கண்டிப்பான தார்மீக சூழலில் வளர்க்கப்பட்டது.

2. உயிரியல் மற்றும் வேதியியல் காரணங்கள்:

• டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் என்ற குறைந்த அளவிலான மூளை இரசாயனங்கள் பாலியல் தூண்டுதலுக்கு இன்றியமையாதவை.
• ஆக்ஸிடாஸின் உட்பட ஒழுங்கற்ற ஹார்மோன் அளவுகள்.
• சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் தொற்று மற்றும் வீக்கம்.
• தைராய்டு பிரச்சினைகள்.
• முதுமை.
• மெல்லிடஸ் நீரிழிவு நோய்.
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்.
• அதிக அளவில் மது அருந்துதல்.
• போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம்.
• விறைப்பு செயலிழப்பு.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலைக் கண்டறிய சில அளவுகோல்கள் உள்ளன.

ஒரு நபர் ஊடுருவிய 3 நிமிடங்களுக்குள் எப்பொழுதும் விந்து வெளியேறினால், உடலுறவின் போது ஒவ்வொரு முறையும் விந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்க முடியாவிட்டால், அல்லது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் அவரை மனரீதியாக பாதிக்கத் தொடங்கினால், அவர் விரக்தியடைந்து உடலுறவைத் தவிர்த்தால் இந்த நிலை கண்டறியப்படலாம். .

நீங்கள் முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதை அனுபவித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும். அவர்கள் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் பொது உடல்நலம், முந்தைய நோய்கள், உங்கள் உறவு நிலை மற்றும் உங்கள் பாலியல் வரலாறு பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்பார்கள்.

ஒவ்வொரு முறையும் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஏற்படுகிறதா, பிரச்சனையின் காலம், அது நடக்கும் அதிர்வெண் மற்றும் பலவற்றை அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கலாம்.

மேலும், நீங்கள் சில மருந்துகள் அல்லது மூலிகை பொருட்கள், உங்கள் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல் அல்லது உங்கள் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோக வரலாறு ஆகியவற்றை அவர்கள் விசாரிக்கலாம்.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கான அடிப்படை மருத்துவ காரணங்களை அவர்கள் சந்தேகித்தால், அவர்கள் ஏதேனும் தொற்று, ஹார்மோன் செயலிழப்பு அல்லது பிற கோளாறுகளை சரிபார்க்க ஆய்வக சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் சிகிச்சை

ஆரம்ப விந்துதள்ளலுக்கான சிகிச்சையானது காரணமான காரணியைப் பொறுத்தது. ஆலோசனை, நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவை இந்த நிலையை நிர்வகிக்க சுயாதீனமாக அல்லது இணைந்து பயன்படுத்தப்படும் சில சிகிச்சை முறைகள்:

1. நடத்தை சிகிச்சை

ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் டெக்னிக் மற்றும் ஸ்கீஸ் டெக்னிக் என பெயரிடப்பட்ட இரண்டு முக்கிய நுட்பங்கள், விந்து வெளியேறுவதைத் தாமதப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் நுட்பம் என்பது விந்து வெளியேறுவதற்கு முன் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. உண்மையில் விந்து வெளியேறாமல், விந்துதள்ளலுக்கு உங்களை அடிக்கடி அழைத்து வருவது, பிறகு நிறுத்தி ஓய்வெடுப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

விந்து வெளியேறும் முன் ஆண்குறியின் நுனியை அழுத்துவதை அழுத்தும் நுட்பம் அடங்கும். இது விந்து வெளியேறும் தூண்டுதலைக் குறைத்து, விந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்கும்.

2. உடற்பயிற்சி

சில நேரங்களில் பலவீனமான இடுப்பு தசைகள் முதன்மை விந்துதள்ளலுக்கு பங்களிக்கின்றன. இந்த தசைகளை வலுப்படுத்துவது பிரச்சனையை தீர்க்கலாம். இடுப்பு மாடி தசைகள் பயிற்சிகள், Kegel பயிற்சிகள் என்றும் அழைக்கப்படும், இடுப்பு தசைகளின் தசை தொனியை மேம்படுத்த உதவுவதற்கு ஏற்றது.

3. ஆண்குறியை உணர்திறன் குறைத்தல்

உடலுறவுக்கு சுமார் 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஆண்குறியின் மீது ஸ்ப்ரே அல்லது கிரீம்கள் போன்ற உணர்ச்சியற்ற முகவர்களைப் பயன்படுத்துவது ஆண்குறி உணர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் முன்கூட்டிய விந்து வெளியேறும் வாய்ப்புகள் குறைக்கப்படுகின்றன.

ஆணுறை அணிவதும் இதைத் தடுக்க உதவும். உணர்வை மழுங்கடிக்க மயக்க மருந்து கொண்ட ஆணுறைகள் கிடைக்கின்றன. இரட்டை ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவது சில சமயங்களில் ஆரம்ப விந்துதள்ளலுக்கு உதவுகிறது.

4. ஆலோசனை

ஒரு உளவியலாளருக்கு ஆலோசனை வழங்குவது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் நிலைக்கு பங்களிக்கும் அடிப்படை கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை எளிதாக்குகிறது.

மருந்துகளுடன் ஆலோசனைகளை இணைப்பது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அளிக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. மேலும், இந்த நிலைக்கான சிகிச்சையை ஆராய தம்பதிகள் சிகிச்சை ஒரு நல்ல வழி.

5. வாய்வழி மருந்து

சில ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் விந்து வெளியேறுவதைத் தாமதப்படுத்தும் பக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதனால்தான் அவை முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதேபோல், சில வலி நிவாரணிகள் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அல்லது நிர்வகிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்..

விறைப்புத்தன்மை குறைபாடானது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு அடிப்படைக் காரணம் என்றால், விறைப்புச் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளும் உதவும்.

6. சுய உதவி நுட்பங்கள்

வரவிருக்கும் விந்துதள்ளலுக்கு முன் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுப்பது, உடலுறவின் போது வேறு ஏதாவது கவனத்தைத் திருப்புவது மற்றும் வெவ்வேறு நிலைகளை ஆராய்வது போன்ற சில சுய உதவி நுட்பங்கள் இந்த நிலைக்கு உதவக்கூடும்.

7. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

சீரான மற்றும் சத்தான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மது அருந்துவதைக் குறைத்தல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும்.

தீர்மானம்

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் உங்களுக்கு நீண்டகாலமாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது கட்டாயமாகும். முழுமையான கருவுறுதல் மற்றும் சுகாதார சேவைகள் மற்றும் நவீன உள்கட்டமைப்புகளுடன் இணைந்து, உங்கள் அருகில் உள்ள பிர்லா IVF & ஃபெர்ட்டிலிட்டி மையத்தைப் பார்வையிடவும் அல்லது சந்திப்பை பதிவு செய்யுங்கள் டாக்டர் அபேக்ஷா சாஹூவுடன்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பதில்: முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் முதல் பாலுறவு சந்திப்பிலிருந்தே ஏற்படும் நபர்களுக்கு நிரந்தரமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், முன்பு சாதாரண விந்து வெளியேறிய பிறகு அதை உருவாக்கியவர்களுக்கு இது தற்காலிகமாக இருக்கலாம்.

2. இயற்கையான முறையில் விரைவான வெளியீட்டை நான் எப்படி நிறுத்துவது?

பதில்: யோகா மற்றும் தியானம், இடுப்பு மாடி தசைப் பயிற்சிகள், நிறுத்துதல் மற்றும் தொடங்குதல்/அழுத்துதல் நுட்பங்கள், அத்துடன் ஆரோக்கியமான சத்தான உணவு மற்றும் துத்தநாகம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகள் ஆகியவை இயற்கையான முறையில் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை அகற்ற சில இயற்கை வழிகள்.

3. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த முடியுமா?

பதில்: ஆம், தடிமனான ஆணுறை அல்லது இரட்டை ஆணுறை பயன்படுத்துவது ஆண்குறியின் உணர்திறனைக் குறைக்கும். தூண்டுதலுக்கு முன் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்துக்கொள்வது, உடலுறவின் போது எண்ணற்ற நிலைகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் அழுத்துதல் அல்லது நிறுத்த-தொடக்க நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்தல் ஆகியவை முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த உதவியாக இருக்கும்.

4. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் சிகிச்சைக்கு மனநல மருத்துவர் உதவ முடியுமா?

பதில்: ஆம், உங்கள் நிலைக்கான காரணம் உளவியல் ரீதியானதாக இருந்தால், மனநல மருத்துவரை அணுகுவது உதவியாக இருக்கும். மேலும், முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலின் பின்விளைவுகளைச் சமாளிக்க ஒரு மனநல மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் உங்கள் துணையுடன் உங்கள் உறவை மேம்படுத்த உதவலாம்.